POKE VEGANO | APRENDA A MONTAR O SEU | POKE BOWL | SEM PEIXE | VIEWGANAS

Esse canal vai crescer muito!!! Gosto de vocês porque não fazem somente receitas fit, fico tipo sou vegetariano mas como besteiras de vez em quando.

[@VIEWGANAS]

hehe, esse é o ponto Higor!! valeu pela força dearrr 💚

[@anacarolinaperesbatista7896]

Delícia isso. Aqui na minha cidade tem um restaurante havaiano que faz exatamente esse Poke com cogumelos. E é servido com um bolinho de cogumelos. MARAVILHOSO! Vou fazer em casa agora. Obrigada!

[@lorenabsimedo]

Parabéns pela receita, meninas! Adoro Poke também! Como dica, faço couve e alho poró crispy na Air fryer. Fica uma delícia, super crocante e acho mais prático. Além disso, o Poke combina demaaaais com sunomono, vale a pena experimentar fazer 😉

[@fernandamilanez8296]

Ontem eu e minha mãe comemos um sorvete Mondo ❤❤❤, maravilhosooo

[@VIEWGANAS]

opaaaaaaaaaa Fer!! felizes com isso!!!! .... #mondolove 💚💚💚💚💚

[@danilo0783]

Sou novo aqui mas achei vcs sensacionais ......vou fazer isso nesse Fim de semana prolongado ( escrevo de SP em 24/1) amei a dica meninas. Depois que fizer volto e escrevo

[@adaga1324]

Muito boa a receita, provei uma vez poke vegano e nunca mais ouvi falar, agora vou poder fazer para mim e para minha noiva, vlw e sucesso

[@anadd6195]

Uau! (ai adoro ver estas receitas frias do vosso verão mas no meu país tá tanto frio que até me arrepio só de pensar fazer ahahah! xD - este até é na boa, mas já vi alguns com coisas geladas)

[@emiliamuniz3296]

Ficaria incrível com filé de pescada vegano que vocês fizeram só que em cubinhos.

[@VIEWGANAS]

putzzzzz meu!! certeza!!!!!!!!! 💚💚💚

[@claraamaral5473]

Socorroooooo, indo ao mercado jaja pra comprar meu shimeji Mais uma vez, arrasaram demais meninas 💚

[@lolaSims]

Meu, muito bom meu, delícia demais essa receita meu, já vou me inscrever meu, é isso aí meu

[@celestepieri]

Que delícia de presente nesta tarde quente ! 😍😍😍😍 Gratidão minhas lindas ! 🤗🤗🤗😘👏💚🍀

[@VIEWGANAS]

oiiii nossa bela Celeste!!!! é pra dar uma refrescadinha nesse calorão de rachar ... bjooo amore 💚💚💚💚💚

[@novit137]

Amo as receitas da vcs. Adorei a receita e ainda vou fazer amanhã, já que tenho tudo em casa haha

[@rosamariasolanolarranaga5134]

Hola Chicas desde México. Você não pode copiar a receita completa que está na caixa de descrição e traduzi-la 😯😕😢😢😢

[@acpsan]

Arrasaram, meninas! Como sempre! Parabéns! 👏😘

[@guilhermecosta1057]

Faz um especial de confeitaria pffff

[@ADVBear]

Amores, maravilhosas, lindas e poderosas! 💚💚💚

[@priscilasimoes6802]

Cubinhos de tofu na chapa também fica MARA no poke! E banana pacovã crocante!!! Nhammy

[@Marcoscks]

Ai, mds. Fiquei com água na boca *--*

[@VIEWGANAS]

hehe, é du bommmm =*****

[@marianarigatti3612]

Adoro as receitas de vcs!!!

[@VIEWGANAS]

q bom amoreeee 💚💚💚💚💚

[@izabelhaMaia]

Olá, sou portuguesa e cá não encontro o molho tarê, talvez tenha outro nome... 🤔

[@Bruna35193]

Parece muito bom! 😋

[@VIEWGANAS]

eh bem deli Cheryl!!

[@srtchele]

Que delícia!!! Um tofu fritinho aí também seria uma boa!

[@DanielLima-me1ix]

Lindas!!!!😍😍😍😍😍

[@VIEWGANAS]

Lindowwwww Dani Boy =*****

[@vitinho4234]

Uma dica meninas :) ao invés de vocês fritarem a Couve crisps ou Alho poró crocante, que também é uma delícia. Coloquem eles na Airfryer por 5 minutos fica mais gostoso e é mais saudável. 5 minutos, olhem se não tiverem boas vai colocando de 2 em 2 para não queimar. Obs: a couve deve está secas antes de serem preparadas!

[@thaysfarias3041]

Couve crispie! Nunca vi, mas já sou fã!

[@VIEWGANAS]

hehe, fica uma delícia a couve assim .... a gente conheceu isso num lugar q vende fatias de pizza .... eles colocam em cima da pizza de shimeji 💚💚💚

[@MarciaNobre125]

🤗adorei🤗💖

[@VIEWGANAS]

q bommm Márcia 💚💚💚

[@Blue-yk6jc]

Essa duas são fodas!

[@VIEWGANAS]

huhuuu, valeuuuu darling =*****

[@advgiselideamorim]

Jesussss, que delíciaaa!! Vou fazer. 😍😘

[@elianafarovalenca328]

Simplesmente delícia 💓💓💓💓 grata meninias lindas 😍😍 para mim, vcs são as melhores 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 vou fazer 😊

[@VIEWGANAS]

awwwww sua lindaaaa!! .... a gente q agradece amore 💚💚💚

[@arielribas8476]

Ameiiiiii

[@VIEWGANAS]

eeeeee.... noix Ariel!! 💚

[@smendes3823]

Delicia 😻😻😻 Uma dúvida: melhor servir o arroz frio ou morno? 💋💚

[@VIEWGANAS]

Oieeee Stephanie!! ... tem q estar frio ;)

[@smendes3823]

VIEWGANAS obrigada meninas ♥️

[@dorinhadomar]

Larica perfeita!!!.

[@ronitamiellllllllll]

Vim correndoooooooooooooooooooo

[@VIEWGANAS]

oieeeeee Ronit!!

[@larissamartins8745]

Nossa que delicia!!!!!

[@VIEWGANAS]

é mto umami lari!!!

[@elizabethbrugger6108]

É legal mas, esses cabelão não combina, fica mais bonito e higiênico se amarrar.

[@karinaamaral5465]

Parece que elas ensinam pra fazer em casa né, então não há necessidade de cabelo preso.

[@VIEWGANAS]

yes, exatamente Karina 💚

[@euniceferreira01]

A sensação de ver esse cabelão e por vezes perto do alimento é horrível... pelo menos coloque os.cabelos para trás. No dia que fizerem vídeo de estética vale a pena mostrar os cabelos longos

[@elizabethbrugger6108]

Elas mandam bem mas, cabelo com alimento não combina, eu particularmente mtas vzs nem vejo pq, faz parte da cozinha, não critico o talento mas, vcs estão pecando pondo esses cabelos desse jeito. O interesse é à receita e não os cabelos. 👎