ポケモンスリープのフィールド別おすすめ料理を完全解説してみた【ポケスリ】【ポケモンスリープ】【Pokémon Sleep】【完全攻略/徹底解説】

ポケスリの料理に関するほぼ全てをこの一本にまとめました！私の全経験を詰め込んだので、みなさんのポケスリライフの一助になれば幸いです！
◆フィールド別きのみ一致ポケモンの食材量まとめ
x.com/daifuku_...
◆ポケモンスリープ全レシピまとめ
x.com/daifuku_...
◆だいふく制作の厳選サイト『ポケモンスリープ個体値チェッカー』はこちら！
www.pokemonsle...
0:00 はじめに
1:42 動画の構成
2:52 料理の基礎知識
3:35 エナジー計算
5:29 大成功について
6:50 鍋容量について
8:05 料理によるげんき回復
8:54 日曜日の準備
10:39 フィールド別おすすめ料理紹介の前に
12:58 全レシピ表
13:21 シアンの砂浜で集めやすい食材
14:44 シアンの砂浜～カレー・シチュー～
21:39 シアンの砂浜～サラダ～
29:44 シアンの砂浜～デザート・ドリンク～
36:20トープ洞窟で集めやすい食材
37:23 トープ洞窟～カレー・シチュー～
42:33 トープ洞窟～サラダ～
47:52 トープ洞窟～デザート・ドリンク～
53:56 ウノハナ雪原で集めやすい食材
54:39 ウノハナ雪原～カレー・シチュー～
58:28 ウノハナ雪原～サラダ～
1:04:12 ウノハナ雪原～デザート・ドリンク～
1:09:33 ラピスラズリ湖畔で集めやすい食材
1:10:26 ラピスラズリ湖畔～カレー・シチュー～
1:14:23 ラピスラズリ湖畔～サラダ～
1:18:34 ラピスラズリ湖畔～デザート・ドリンク～
1:24:11 Lv.60解放おすすめポケモン
1:26:19 デデンネ最強戦法
1:27:50 おわりに
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◆素材提供
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魔王魂様→maoudamashii.j...
フリーBGM・音楽素材 MusMus様→musmus.main.jp/
PIXTA様→pixta.jp/
#ポケモン
#ポケモンスリープ
#プリン
#ねむる
#だいふく
#pokemonsleep
#pokemon

[@user-cu1oe2qh6n]

平然とポケスリユーザーのために1時間もの解説動画を出してくれるだいふくさん、マジで神です…🙏

[@daifukumaccha]

そう言ってもらえると嬉しいです…！かなり頑張りました！

[@10kai0226]

料理完全攻略すごい！ コンボの解説まであるとやはり実用的ですね！

[@daifukumaccha]

めちゃくちゃ頑張りました！！！

[@user_8erhimefamiffami]

定期的に項目別で完全解説してくれるのありがたい

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！環境まとめていきます！

[@user-ht9zg7sc6e]

‪どうやっても満腹チーズバーグカレーが作れません‬ ‪食材はモーモーミルク8個とマメミート8個揃ってて、鍋も39個まで拡張してあるのに、何度やってもたんじゅんホワイトシチューになってしまいます。プレビューもモーモーミルクを8個追加した途端にたんじゅんホワイトシチューになってしまいます。‬原因がわからないです助けて

[@user-qz6ve7ki6j]

痒いところに手が届くレベルで徹底的にフィールド解説してくれるのマジで助かる…

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！！

[@ramen-kamenrider]

自分、スキレベMAXのデデンネが強すぎて中毒になってるw

[@daifukumaccha]

分かります

[@user-lb2ug4zw8r]

あと5レベが重い！飴ほしい！

[@Ruuuu123]

@@user-lb2ug4zw8r来週のドリームギフトで万能アメもらえぞう

[@daifukufanMi-]

最初バズプリン飛んでるのかわいい

[@user-qu7sx7ic3x]

自分の手持ちポケモンで考えるだけでも大変なのに…とても感動しました！！ 今まで気が付いてなかった新たな可能性をいくつも発見しました！！いつもありがとうございます😊

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！泣きながら作りました！！！

[@lovedolphin6049]

むらっけチョコミートサラダには大変お世話になりました... カカオメックスさえいれば割と序盤でも作れるのありがたすぎる... 最近シアンに篭ってるからカレー、シチューが作りにくい...逆にデザート週はフィーバー

[@user-tm4kd6ft1e]

食材タイプの厳選がいい感じに進んできたタイミングで1時間半の超長尺動画！ ありがとうございます！参考にさせていただきます！ 動画制作お疲れ様でした！

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！泣きながら作りました！！

[@user-ln9rw4rf6s]

デリバード厳選終わってから、1日2回くらいマカロン作ってダメならポップコーン作るっていう動きが強すぎてデザート週まじで楽しい オイルはプクリンで勝手に貯まります

[@daifukumaccha]

より効率的な動き方もある気がするので、ぜひデザートの部分参考にしてください！！

[@user-ln9rw4rf6s]

オイルはプクリンが大量に持ってきてくれて、前の週のうちにコーンはいつも60個くらい貯めてあるんで、ポップコーンはなんだかんだいつでも作れるんですよね

[@aa-lu9ye]

絶対眠りまでのカレーシチュー渋すぎますね。 あと序盤から終盤までカメックスのカバー範囲広すぎ。

[@daifukumaccha]

フィールドによりますが、他と比べてコンボとか難しめかもと思いました！

[@knarikakumeiful]

難しいのはわかってるんですけど最終結論パ(代用あり)解説みたいなのが見たいです

[@Silicon_dioxide]

初心者なのでこういう解説動画助かります！

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！ゆっくり楽しんでいきましょう！！

[@user-qy6yz8os7o]

だいふくニキ！約１時間半の動画作成投稿お疲れさまです！！ 三連休雨で引きこもってるので、じっくり動画見て勉強します！！

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！ごゆっくり！！

[@user-gp3fy8fj2k]

さすがの情報量。保存版確定です。明日からの攻略、そして、料理厨のバイブルになります。

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！

[@user-vt4ob2jy3r]

めっちゃ欲しかった情報が分かりやすくまとまっててすげー参考になりました

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！

[@user-be3me3it4z]

1時間の動画制作お疲れ様でした。何日かに分けてゆっくり見たいと思います！

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！辞書のように使っていただければ！！

[@shibaxshibax]

料理について大長編動画ありがとうございました！！参考になりました！！！

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！頑張りました！！！！

[@P0PP0bird]

やっと見終わった！！ 長編対策お疲れ様です！！ 1周年イベント2週目みたいなワカクサ以外でイベントがある時のパーティーを考えるのにめっちゃ活用できそうで助かります！ ちょくちょく見返しにこよーっと

[@chiro_uxie]

「ウノハナで何の料理作ろう？」とか未だに悩んでいたので助かりました🙏 今後もこの動画を辞書のように活用させていただきます😋

[@daifukumaccha]

いつもありがとうございます！！今後もぜひよろしくお願いします！！

[@sainoujapan]

そろそろこういう動画が観たいなと思っていたので、とても助かります！

[@user-id2zx9xw7v]

AAAデリバードとかいう厳選最高レベルに難しいくせに上級〜最上級デザートで必須になっておまけに代用効きづらいの本当に腹が立ちます

[@user-or1jz4km1s]

素晴らしすぎます😂🎉

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！泣きながら作りました！！

[@user-manko]

コーン辺りからきのみS敷き詰めるよりきのみ2ヒーラー1食材2で料理作ってる方が稼げるようになってますね

[@moririnchibisuke]

動画作成ありがとうござす！ リリース当初から完全無課金でプレイしていますが、カカオメックス•ABウツボットが不在で、料理がなかなか苦しいです。 つい最近まで必要食材2つの物ばかり作っていました。 この動画を参考に、頑張ります！

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！辞書のように使っていただければ！！

[@カメラポケ]

最近ぜつみんバター連打できるようになってきて感動してた民なんで助かります

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！その戦法はマジで強いですね！！

[@user-sd3wt5on1p]

料理って結構難しいからいつものだいふくさんの動画尺で説明足りるんかなぁと思ったらめっちゃ長かった笑 めちゃめちゃ助かります！

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！泣きながら作りました！

[@user-db3im9lg5n]

長い動画お疲れ様です！1周年フェスもみんなで楽しみましょう！

[@user-tu6wt4yy6s]

学生は毎日スコア100まで寝るのが難しいので食事の元気回復のタイミングの大事さがわかりました！

[@yosu6455]

全島全料理パターンの解説ありがたいです！特にコンボ紹介は助かります。動画どうもありがとうございます。 週初めで食材貯蓄・料理作る方針を考える時に参考にします🙏

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！ぜひ参考にしてください！！

[@user-kz3pj3xr8e]

くっ！　動画の時間が長くて・・・なかなか見れないっ！ しかしそれだけ熱意ある解説をしてくれてると予想するので、今夜中に徹夜してでも見る！！ 個人的にはサラダだけはカンストしてるレシピがないので、何を上げていくべきかが非常に気になる！(動画見る前にコメントしちゃってゴメン）

[@user-ur5ih1jx5k]

今週はラピスで、フラワーギフトマカロンのレベル上げを目標にしてリサーチしているのでタイムリーな動画ありがとうございます。メンバーが大体だいふくさんがおすすめしていた子達だったので安心しました😊

[@daifukumaccha]

私も安心です、ありがとうございます！

[@miniature-i2x]

デザート週でふくつのジンジャークッキーとおちゃかいコーンスコーンのコンボよく作ります！ コンボ解説は新鮮で参考になりました！ だいふくさんさすがすぎます😂

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！！

[@sabusin-iq4vs]

この動画をずっと待ってた。

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！辞書のように使っていただければ！！

[@user-sn5nf6uw7u]

6分ぐらいのところで、料理エナジー3倍でなく3万となっています！

[@user-xk7mc6ko7o]

散漫でエナチャランダムみたいにならなくてよかったε-(´∀｀*)ﾎｯ（）

[@user-wp5wz9bd4b]

待ってました！

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！

[@user-xm7ip4pd8t]

この動画を見ているといかにカメックスとウツボットが万能かよく分かる デリバードはサブレのコストが高くてマジで大変 個人的に1周年のアプデで求めてること ・ネギや尻尾を拾ってくるポケモンを増やして欲しい ・鍋を拡張したいので寝顔図鑑の上限拡張(スキルで拡張するやつを入れたくても入れる余裕がない)

[@daifukumaccha]

マジで強いですねその2匹！！

[@user-ce1of4zz9t]

この時間に動画が上がる金曜の夜！最高😂

[@TK168IB]

今日金曜日かと思ってクソ焦った

[@daifukumaccha]

マジでお疲れ様です！！！

[@user-ce1of4zz9t]

@@TK168IB すみません！自分が土曜日出勤してただけで土曜日でした🙇‍♂️笑

[@user-suyasuya...]

初期ほぼ(バンドル1回のみ)無課金勢です。 ゆめのかけらを配布していただいたのですが、鍋拡張54→57に使うか、ミニアメブーストに温存しておくか迷っています。 今週はヒメリが来たのでスキレベMブースター入れて上位料理作るため、ミニアメブースト行きですが、いつかゆめのかけら優先順位(鍋の個数分けて説明)動画作成お待ちしています！

[@lunec153]

りんごサーナイトに乗り換えて思うの事 オイルプクリンは胃袋をつかむいい♀だったな… サナは60ネギで輝いてほしい

[@HaxorusA147]

手持ちの食材タイプが足りなくてデンリュウ2匹で無理矢理エナジー盛ってたけど、動画を参考にやりくりしてみます！

[@daifukumaccha]

デンリュウ戦法も戦略の一つですが、食材もいいのでぜひ参考にしてください！

[@bindbutterfly]

レベル60解放できたらピカチュウみたいな食材確率高めきのみタイプがめっちゃ強くなりそう

[@user-ny1hu8or7n]

熱量高い！おつかれさまです😂

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！

[@rikopipppi]

初期にシャワーズ中盤にケッキングを愛用していた私ですが、今はそれらを使わず強めの料理を毎食作るようになりました😂

[@daifukumaccha]

ケッキングはウノハナの蜜要員として活躍できるかもです！！

[@user-ub7se4gp1s]

全部見ました! 初期におてボABカメックスとおてボABウツボットに出会ってしまい、あまりの快適さに他食材タイプを全く厳選しなかった私に刺さりました😂 ある意味結論パーティかも……笑 もうすぐ1年経つのに未だにヒトカゲもフシギバナもいません、そろそろ来てほしい

[@daifukumaccha]

全部見てくださりありがとうございます！！！ カカオメックスヤバいですよね！

[@user-ss1xi4zz8l]

痒いところに手が届く〜😭🩷

[@daifukumaccha]

ありがとうございます、長いですが、辞書のように使っていただければ！！

[@user-jj3en9ws8k]

動画製作お疲れ様です＆ありがとうございます！ 料理大好きで色んな子使いたいので嬉しい～！来週も楽しみにしてます、どうか無理なくだいふくさんご自身も楽しんでください！ (ホテル泊動画も楽しみです🎉)

[@user-gh2pf8dv6j]

手持ちのダイヤ全部使って食材バッグ拡張したけどまだ溢れてるからカメックス抜きました。鍋拡張強い子今のところいないけど鍋拡張も育てとくべきかな

[@user-vh3dl1pk2v]

わざわざ鍋拡張して追加食材使うなら余った食材は夢のかけらにしてきのみタイプ入れた方が強い気がする

[@mikan-25253]

じっくり見て勉強します！！

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！辞書のように使っていただければ！！

[@rinne6666]

レシピレベルをマックスにしてしまうと経験値がもったいなくて そのレシピはイベント週以外では作りたくなくなります

[@donkusao6237]

半年くらいやってますが、食材ゲットとチケット意識で敢えてネギとキノコを解放しておりません。

[@user-hh3uw8oz8v]

シアンで絶対眠を連打するために、ポテトが足らんなートマトが足らんなーってなり結局ウツボット2体採用してたけど、木の実が少なくて本末転倒かな‥

[@user-dx3mf7mu4c]

AACゴローニャがニンジャサラダに刺さってそう 生姜11ならAAAバクフーンで足りる 葱は……頑張れダグトリオ

[@shimitaku1928]

今週はラピスでれんごくコーンキーマカレーを毎食作ってました🍛 ハーブカイリューとミートキテルグマが強いです！

[@daifukumaccha]

おすすめつけるか悩みましたが、マカロンの方がメガニウム活かせるというだけで、れんこんカレーも全然アリだと思います！

[@user-rh9mw3vm7q]

ワカクサがランダムで料理選びにくいのでこの動画から近い構成をピックして使ってます

[@user-be3me3it4z]

満腹チーズバーグカレーはカメックス&ライコウでも良さそう！

[@daifukumaccha]

フィールドごとのきのみ一致を考慮した動画になります！

[@user-dg3pc5bg7m]

いつも動画ありがとうございます！料理について悩んでいたのでしっかり見ますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )

[@user-fj5im5lt2s]

超助かります。神です

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！！

[@user-xm3zr2xp1u]

動画ありがとうございます！デデンネのおかげでマスター20のところですが、トロピカル課金は無限に笛を吹けると思うので笛の回数が節約された？と言う感じでしょうか？

[@daifukumaccha]

おっしゃる通りですね！毎回15～20笛くらい吹いており、これまでラピスでマスター17や18止まりだったのが20まで行けるようになりました！

[@SHuN_poke.13]

ABCカイリューが救われそうで安心しました😭😭😭

[@daifukumaccha]

ABCはオイル要員になれますね！

[@user-gm6xw5jj8h]

マジで凄過ぎてびっくりしてるんですけど、 動画作成にどれぐらいかかったか教えてください！！！！！！！！！！！！

[@daifukumaccha]

分かりませんが、20時間以上は余裕でかかってる気がします！

[@user-lc6qj5fh1c]

ポケモンスリープのマップってどうやって増やすんですか？

[@powered-power2]

集めた寝顔の数が一定数を超えると、カビゴンと自分のポケモンたちがいる画面の左下にある緑のカメラのマークがあるボタン(？)から新しいマップが解放できますよ！ いっぱい寝て寝顔を集めましょう( ˇωˇ )

[@user-nr5vk7ef8v]

アホだから直感的に分かりにくい料理チャンスSのポケモン採用もったいなく感じて敬遠してる😂

[@daifukumaccha]

デデンネの厳選解説動画見ていただければ数値的に分かるかもです！

[@user-cy6fh3yj5e]

きのこ4つとかの料理は、カメとかの食材ゲットで持ってきたときに作ったりします！

[@daifukumaccha]

もちろんそれはそうです！

[@user-gu9mh3ut4m]

最近全然デザートが来てなくて把握ができてなかったので コンボとかすごく参考になりました👏🏻 いつもありがとうございます( .ˬ.)"

[@daifukumaccha]

こちらこそありがとうございます！

[@user-gs5xc9mj1x]

なっが笑映画見れるぞこれ

[@daifukumaccha]

辞書のように使っていただければ！！！

[@user-gn4hk8tb4n]

初期勢でラピスのFB50％、マスター４、５いけてますが、ずっとメガニウムでゴリ押ししてました。もっといい料理作れるように頑張ります！！

[@daifukumaccha]

目指せ二桁！！

[@purinon-te1op]

これを３兆年待ってた

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！

[@user-to3cw1ui9c]

ぜったいあんみんカレーしか勝たん

[@user-jt6df6ht1k]

もしもで、料理提供でメンバーに経験値入れば日曜日も３食つくるのに

[@co8513]

理想のパーティーに2.3歩届かない微課金勢にもありがたい

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！めちゃ色々考えました！！

[@michikinchim]

レシピに必要な食材数に対してレシピボーナスが多い料理（みだれづきコーンサラダ等）って結構有効かなって思ってたんですが、そんなに関係ない感じですか？

[@daifukumaccha]

「レシピに必要な食材数に対してレシピボーナスが多い料理」が理解できず、すみません…！レシピボーナスはレシピを作れば作るほど上がるものです！

[@michikinchim]

すみません、間違えました！食材の数ボーナスです！戸惑わせてしまい申し訳ないです...

[@Huriko3810]

うぽつです＿|＼○＿!!!!

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！

[@losersbracket5569]

毎食れんこん作れない場合、他の料理で誤魔化しながら立ち回るのか、1食無駄にしながらでもれんこん作るのか悩ましい

[@daifukumaccha]

最近はデデンネと調整して、コーン系コンボ決めつつ後者とかが期待値は高そうです！

[@butakunsei]

デリバちゃんが🥚🍎ばかりで卵が… デザート回が苦しい😣

[@daifukumaccha]

卵の子が来ますように！！

[@user-be3me3it4z]

ワカクサ本島の場合はきのみがランダムだからあまり固定ポケモンがいなくて分かりにくいです()

[@daifukumaccha]

ワカクサ本島は現状きのみを引くまで料理を考えてから挑むのは無理です！

[@630tsukimi]

1時間28分！！？？ww

[@user-kh2tq2zy4g]

aaデリバード取れればシアンデザート最強になるのに全然来ない…

[@user-ip4zf1gp7h]

最初に言っとくけど、最後まで見るわ！ありがとう(^Д^)

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！！辞書のように使っていただければ！！

[@himawari_taro]

すごく有難いです！暗記するくらい見直します！

[@daifukumaccha]

ありがとうございます！辞書のように使っていただければ！！

[@darts_delete]

メイン料理の食材が足りなくなったときに食材ゲットSで集めた食材でニンジャ料理やヤドン料理作るのが1番楽しい

[@daifukumaccha]

そうですね、ヤドンの尻尾はスキルで集めるのが現実的ですね！

[@user-sj5nc7iv2d]

シアンのチルット卵要因として強めに見てますがどうですか？

[@daifukumaccha]

きのみ得意かつ進化前の子でおてスピが遅いので、あまり見すぎない方がいいと思います！

[@user-ln9rw4rf6s]

デデンネ使い出してからフィールドのきのみ無視してゴリ押し料理戦法しかしてない

[@daifukumaccha]

楽しいですよね！！

[@MiN-qd1wi]

日曜日の料理エナジーが三倍のとこ三万になってますね。

[@daifukumaccha]

ミスですが、たぶんミスであることが分かる範囲なので放置します！！

[@MiN-qd1wi]

​@@daifukumaccha それで良さそうです！話でカバーできてました！

[@96necoaya86]

AAやABはどういった意味でしょうか💦

[@daifukumaccha]

Aが第一食材で解禁されるもの、Bが第二食材で解禁されるものです！ カメックスならAがミルクでBがカカオでCがマメミートです！

[@user-gf7rb2ox9m]

1コマ分ある動画の長さやん…

[@tak7780]

これめっちゃ疲れただろうな。。

[@daifukumaccha]

泣きながら作りました！！

[@mn6327]

ここは公式ですか？

[@daifukumaccha]

めちゃ応援してくださりありがとうございます！！！頑張ります！！

[@user-baaa_ncha]

い、いちじかんごえ、、、？？？

[@daifukumaccha]

長いですが辞書のように使っていただければ！！

[@user-baaa_ncha]

まじでありがたいす！！！！！

[@user-tz1rr9ub6o]

動画時間やば

[@daifukumaccha]

泣きながら作りました！！

[@振旗]

🍛🥗🍮🎉🎉

[@daifukumaccha]

🍛🥗🍮🎉🎉

[@user-gi2dh2is8d]

1コメ！

[@daifukumaccha]

おめでとうございます！！

[@user-moririn-c2i]

レシピに入ってる食材を追加したほうがエナジー多くなるって聞いた気がしたけど気のせいだったか

[@daifukumaccha]

気のせいのはず！