Полгода без сигарет / Как бросить курить / бросаю курить / не курю

  Рет қаралды 41,079

Pro Жизнь

Pro Жизнь

Жыл бұрын

Полгода не курю, как бросить курить, как не начать курить, что происходит с организмом, об этом и о другом я рассказываю в этом видео.
Всем привет меня зовут Миша мне 34 года, и шесть месяцев назад я решил бросить курить, и делюсь своим опытом в этом видео и на канале ProЖизнь.

Пікірлер: 224
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Всем ещё раз привет 🖖🖖🖖🖖🖖 ! у меня к вам предложение:👍👍👍 Пишите свои вопросы ( как бросит?, с помощью чего?, где как?, и тд, любые ) под этим комментарием и на следующем видео я на них отвечу ! Без внимания я не оставлю не одного вопроса !!!
@user-ez9uc9ov2o
@user-ez9uc9ov2o 3 ай бұрын
Я просто пачку сигарет отдал и всё больше не курил, уже семь месяцев прошло я вообще забыл про сигареты 😁
@user-rf8ik2ge3k
@user-rf8ik2ge3k Жыл бұрын
Чем больше ты куришь 🚬, тем тяжелее бросать курить...Я сейчас больше полгода не курю и не жалею...стаж курения больше 30 лет...
@user-ul5xm2bi4n
@user-ul5xm2bi4n 13 күн бұрын
Не закурили?
@user-ik3lv7uh6e
@user-ik3lv7uh6e Жыл бұрын
Сразу видно что человек не курит, свежий вид, четкая дикция , ясная речь!!!
@white_wolf._
@white_wolf._ 5 ай бұрын
Даа,кожа светится
@user-yv2zs2un2z
@user-yv2zs2un2z Жыл бұрын
Не надо делать из того, что бросил-Жертву, типо ты лишился чего то дорогого тебе. Это твой враг и просто радуйся каждый день, что ты свободен.... Меньше думать об этом надо и говорить, потому что по себе скажу-любой срыв оттого, что сами себя накручиваем и жалеем себя. Дни считаем и т. д. ВСЕМ ДОБРА И УДАЧИ В ЭТОМ ДЕЛЕ
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Отличный комментарий , спасибо вам за него !!!
@Kalenval
@Kalenval Жыл бұрын
Бобра всем
@user-ef1oj1vb9r
@user-ef1oj1vb9r Жыл бұрын
Я тоже бросаю курить ,сегодня 6 день, курила 34 года ,моя мотивация Иисус Христос ,ради него,вы огромный молодец
@user-vx1dh3se5p
@user-vx1dh3se5p Жыл бұрын
Ахахахах а у меня Зевс тогда! АЛЮМИНЬ 🙏 🙂
@Viktoria_-uj5ju
@Viktoria_-uj5ju Жыл бұрын
А если ради Создателя, то Он поможет, даже не сомневайтесь. мне Господь тоже помог!
@niviacheslav_
@niviacheslav_ Жыл бұрын
Господи какая мотивация прёт, курил год сейчас не курю 3 дня, смотря на вас меня переполняет радость и мотивация я уверен что у меня все получится спасибо вам огромное))))))
@user-fx1rw6lq9l
@user-fx1rw6lq9l Жыл бұрын
Три недели надо продержаться
@user-ye3zq7vw3z
@user-ye3zq7vw3z Жыл бұрын
И как?
@kawaz5456
@kawaz5456 Жыл бұрын
15 лет как бросил, всем курильщикам сочувствую..
@user-vq5yu2vs5n
@user-vq5yu2vs5n Жыл бұрын
Слепые люди к сожалению, я такой-же был но бросил, легко к своему удивлению. Курил 30 лет.
@antonch4767
@antonch4767 Жыл бұрын
Это точно! Главное, что бы многие прозрели, осознали и бросили! И что бы убрали пропаганду алкоголя и табака, наркотиков и электронных сигарет! Отравляют молодежь, подсаживают на парилки!!!
@user-sk4py9yl3u
@user-sk4py9yl3u Жыл бұрын
..."Бросить курить" - Это значит изменить весь уклад и распорядок жизни. Много в повседневности крутилось вокруг сигареты... Никогда не бросите, если не уберёте сигаретно-курительные триггеры: 1. Привычные "сигаретные" друзья и компания. ("пойдем покурим"). 2. Вечерний антураж раздумий под сигарету. 3."Курительные" напитки, которые вы пили под сигарету: кофе, пиво, коньяк и т.д. Все, что вызывает у вас привычное автоматическое подсознательное желание - вставить в рот сигарету. Самое важное в отказе от курения, это на какой волне вы решили бросить. Когда последняя сигарета наполнила вас кайфом и наслаждением, вы не бросите. Лучше бросать, когда вы больны и курение не вызывает у вас восторга. Важны последние ассоциации с выкуренной сигаретой. И этими ассоциациями должны быть кашель, затрудненное дыхание, сухость во рту. Мозг сам будет вызывать у вас отторжение взять в рот....
@amorphisjeka8674
@amorphisjeka8674 Жыл бұрын
Согласен на все 100% Когда сильно болел, из-за бешенного кашля перестал курить и легко бросил на 3 месяца. Сейчас пытаюсь настроиться и бросить по серьёзному, ищу мотивацию везде, такие ролики тоже помогают ))
@user-sk4py9yl3u
@user-sk4py9yl3u Жыл бұрын
@@amorphisjeka8674 ...Просто Мотивацию отказа от курения найти трудно. Это, скорее похоже на уговоры самого себя. Вместо мотивации, можно (нужно) изменить (нет не образ мышления) свой образ жизни, ( к сожалению). Курение хорошо вытесняется физическими нагрузками. После бега, велосипеда или зала, попробуй закури! Будет кашель, тошнота, головокружение и отторжение... Как в период, когда вы болели. Кстати, попробуйте визуально определить по внешнему виду женщины, курит она или нет... (Голос, желто-коричневый оттенок кожи, пигментные пятна. Именно у женщин симптомы курильщика выражены ярче.) Это тоже элемент мотивации...Удачи!
@user-ei7jt7wc7d
@user-ei7jt7wc7d Жыл бұрын
Никотиновая ловушка основана на промывании мозгов.
@user-bh7vb2sz7p
@user-bh7vb2sz7p Жыл бұрын
@@user-sk4py9yl3u Мне тоже помогла избавиться от этой зависимости болезнь. Правда это была не физическая боль, но душевная. Дело в том, что выкуривая ту последнюю сигарету год назад, прямо в тот момент я узнал, что мне изменила жена. Вот так и перестал курить :) Каждый раз, когда хочется закурить, вспоминается то гнетущее ощущение предательства. Иронично, что я курил столько же, сколько и был женат. Ровно 10 лет хех
@zarakul6663
@zarakul6663 Жыл бұрын
Насчет раздумий вечером под сигаретку, прям 100% про меня))
@user-ib6ct2qk8u
@user-ib6ct2qk8u Жыл бұрын
Мне 28 лет, 10 курю, с небольшими перерывами. В самом начале освобождения, ваше видео прекрасная мотивация, без банальщины и волшебства) Спасибо вам)
@user-rm1nf2tg3w
@user-rm1nf2tg3w Жыл бұрын
У меня сегодня юбилей🤗10 лет как бросил курить😏когда то думал что сигарета это лучший друг а оказалось что коварный враг👹который использует ваше тело как мусорный контейнер🤢загрязняя его и ведя к РАКУ💀от которого мучительно больно умирают😨,щас пытаюсь вернуть организму должок🤗занимаюсь физкультурой💪,много гуляю,чё попало не ем🤗одним словом детство закончилось🙄пора по взрослому смотреть на вещи и понимать☝️что ваше КАЧЕСТВО ЖИЗНИ В БУДУЩЕМ БУДЕТ НАПРЯМУЮ ЗАВИСЕТЬ ОТ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ🤔И ЧЕМ РАНЬШЕ ВЫ ЭТО ПОЙМЁТЕ ТЕМ СТАРОСТЬ БУДЕТ КОМФОРТНЕЕ🤗.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Шикарный комент!!! совсем выше написанным согласен!!! Спасибо тебе Игорь !!!
@Dani-kg6be
@Dani-kg6be Жыл бұрын
Самый, прикол в том что каждый бросивший чётко знает сколько не курит)))
@user-rm1nf2tg3w
@user-rm1nf2tg3w Жыл бұрын
@@Dani-kg6be Ну так это хорошо🤗всегда надо помнить насколько опасен наркотик😈.
@BodnuBodnu-xc5wn
@BodnuBodnu-xc5wn Жыл бұрын
Держись, я не курб 75 дней, тяжело все таки бросать, но постепенно становится легче каждые 10 дней)
@user-dk7mu4ru3m
@user-dk7mu4ru3m Жыл бұрын
Правильно и не курб !
@Kalenval
@Kalenval Жыл бұрын
Держишься? не курбишь до сих пор?
@white_wolf._
@white_wolf._ 5 ай бұрын
Год прошёл,закурили?Как ощущения???
@see_vne9175
@see_vne9175 Жыл бұрын
Хорошее видео и подача ламповая) Однозначно подписка
@timjade
@timjade Жыл бұрын
Классно! Молодец. Я заметил что у тебя даже глаза более жизнерадостные стали.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
За наблюдательность респект и уважуха!) я этого не замечал за собой !Спасибо!!)
@Nicothai2011
@Nicothai2011 Жыл бұрын
Спасибо, Михаил. Дал хороший стимул попробовать бросить ещё раз (сколько уже попыток было, я устал считать). Надеюсь в этот раз всё получится. С сигарет уже слез, пока сижу на вэйпе. Осталась одна палка на 1200 затяжек, вытянутая примерно на половину. Всё чëтче и чëтче вижу цель, настраиваюсь. Бросать нужно, это уже начало становиться проблемой. Кашель, зубы, дëсна болят, да и курить стало как то прям противно. Нужно ловить момент, я думаю. Лучшего случая может и не представиться.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Бросайте, если уже так много мыслей об этом, моё личное мнение не ждать знака, а бросать. Желаю вам удачи, я верю вас !!!
@user-ek3ct6us3k
@user-ek3ct6us3k Жыл бұрын
Это очень тяжело !!! Но как говорится если очень захотеть можно в космос полететь так вот я очень сильно захотел бросить))
@ilqarzalov9490
@ilqarzalov9490 Жыл бұрын
Приветствую вас с Азербайджана. 3 месяца не курю, бросил с помощью табакса. 30 лет стажа. Всем удачи.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Рад слышать что бросили курить, и находите в себе силы не сорваться , и не закурить !!! (+1 Табекс)
@kanal-dlya-muzchin
@kanal-dlya-muzchin Жыл бұрын
Миша, зайду к тебе на канал через год... Посмотрю твои результаты. До встречи )
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Хорошо
@lozhkinvadim4411
@lozhkinvadim4411 Жыл бұрын
Спасибо мужик, я начинаю бороться!!!
@user-rw6ll4yx8u
@user-rw6ll4yx8u Жыл бұрын
Спасибо Лëха, от души. Бросаю
@user-dx7sw2nr4g
@user-dx7sw2nr4g Жыл бұрын
Курил 42 года, не курю 98 дней,бросил легко, сильная простуда была, не мог даже затяжку сделать, в лёгкие как будто кислоту залили, боль ужасная, сказал себе не буду курить, для стимула купил Табекс, с утра не курил и не было даже желания, что меня удивило, Табекс пил 7 дней и тоже перестал. Видимо пришёл тот момент отказаться от курения. Всем желаю удачи в отказе от курения.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Нет худа без добра, и я вам желаю удачи!!
@uriykurilenko6826
@uriykurilenko6826 Жыл бұрын
Молодец! Знай только, одну сигу закуришь и пипец ,не остановишься
@user-vw5zz9ri8y
@user-vw5zz9ri8y Жыл бұрын
Бляха-муха, мне 17 лет,курю 3,5 года. Посмотрев многие видео,думал бросить,но что-то шло не по плану. Сейчас постараюсь действовать вашему совету. Спасибо вам за данное видео. Здоровья вам и вашим близким!!!
@user-rf1pj3ec8f
@user-rf1pj3ec8f Жыл бұрын
Красава что ты понял это, мне 28 курил переодически около 12 лет- до сих пор бросаю, но на этот раз уверен окончательно
@Floydyt376
@Floydyt376 Ай бұрын
Куришь?
@agassimkrtchyan5565
@agassimkrtchyan5565 Жыл бұрын
Браво, я тоже очень хочу бросить
@kudos720
@kudos720 Жыл бұрын
Я 2 года как бросил. Ничего не заметил, но думаю что все норм. Морально чувствую себя более свободным, раньше без сигареты паника начиналась, зависимость это дерьмо полное.
@user-cx4kg6kh4b
@user-cx4kg6kh4b Жыл бұрын
полностью с тобой согласен табекс очень сильно помог с 7 дня уже перестал курить была тяга закупить но терпел и теперь 1.5 года не курю курил 10 лет.
@antonch4767
@antonch4767 Жыл бұрын
Многие не говорят про экономию времени и денег! Про здоровье само собой! Особенно у кого есть дети, это главная причина почему нужно бросать!
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Согласен с вами!
@alekseylivestnik
@alekseylivestnik Жыл бұрын
Ты молодец ты сильный , самое время обновить клетки на атомном уровне , пройди пост , хотябы 20 дней , но лучше 30 , на 40 нужно готовится 3 года. Но будь осторожен , это опасно. Но поверь мне ты помолодееш лет на 20 , клетки обновятся , сознания очистится , будет вау , будет взрыв , замедлется ход старения.
@sabuhimamedov4902
@sabuhimamedov4902 2 ай бұрын
10 дней, как попрощался актом медленного убийства себя, коим является втягивание в свои легкие угарного газа. Самочувствие все лучше и лучше! Я, кажется выбрался из плена! Чем дальше, тем больше расстояние между мной и этой тюрьмой!
@ProLife.
@ProLife. 2 ай бұрын
Насколько большое расстояние между вами не было, есть вероятность вернуться обратно!Так что смотри не сверни !
@user-zn7xd5kh7l
@user-zn7xd5kh7l Жыл бұрын
И радуйтесь каждому( глотку) свежего воздуха!
@Kalenval
@Kalenval Жыл бұрын
Оксимирон ты красавчик что бросил курить, я тоже бросил 20 дней уже как.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Красава !!!
@user-gl1nd3jw8g
@user-gl1nd3jw8g Жыл бұрын
Я больше 15 лет насвай кидал (бросить не получалось) но надо было срочно бросать его, так как уже здоровье сигналило и я перешел на сиги с марта 21года и до мая. Потом перешел на вейп и с конца июня 22года бросил и вейп. И вот что я заметил: сердцу стало на порядок легче (оно у меня не совсем здоровое) и первый месяц хоть в качалку ходи! Но уже через пару месяцев организм возвращается в обычное состояние только ты просто не куришь! Всё так же не охота рано вставать и т.д. И даже вот спустя 3 месяца, всё равно иногда проскакивает желание покурить (у меня по крайней мере)
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Респект вам за то что бросили все свои пагубные привычки, хоть конечно путь вы выбрали не простой! Желание покурить у вас ещё будет появляться, в этом нет не чего страшного. А к самочувствию вы возможно привыкаете, и у вас складывается впечатление что происходит откат по состоянию организма.
@user-wh1rz2ol9b
@user-wh1rz2ol9b Жыл бұрын
Да всё верно Братан
@ELEKTPOHABT
@ELEKTPOHABT Жыл бұрын
549 дней , на уверенном ходу . Движемся вперёд , к новым рекордам . спорт занятия при первой возможности, дома на работе на прогулке .
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Вы Михаил можно сказать образец для подражания!) рад за вас!!!
@user-gl9bc9ze1s
@user-gl9bc9ze1s Жыл бұрын
Готовился очень долго...и вот оно счастье...не курю 16 дней... тяжело... не знаю стоит ли так себя мучить психологически....а физически спору нет.. самочувствие улучшилось
@user-ei7jt7wc7d
@user-ei7jt7wc7d Жыл бұрын
Когда я чего-нибудь желаю, но не получаю, моё сознание реагирует страданием.
@martinilorry6294
@martinilorry6294 Жыл бұрын
Зовут. Меня здравствуйте Михаил.
@petrkruger8983
@petrkruger8983 Жыл бұрын
Очевидно в действии сила воли ) типа стало больше времени , нет 🤣🤣🤣🤣 у вас стало больше сил и энергии 🙂., привычка - это зависимость !!!
@user-pm2jx5sd3e
@user-pm2jx5sd3e Жыл бұрын
Я курил по страшному каждый пол часа ждал время ! Если оставили некогда нехволитесь перед людьми это плохо !!!!!
@andreysterhoff9755
@andreysterhoff9755 Жыл бұрын
Надо говорить не бросить, а избавиться, бросают что-то нужное. Аллен Кар помог многим и я почерпнул от него много тезисов. Ещё такой момент, долго собираетесь держаться? Всю жизнь? Прочитайте книгу всем рекомендую, либо аудио включите тоже помогает
@vitalok1473
@vitalok1473 Жыл бұрын
Бросал много раз,и пол-года не курил,и месяц и полтора года, казалось бы уже не стоит было начинать,но эта зараза все равно со мной. Хочу опять бросить, спасибо за ваше видео!
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Надеюсь вы найдете в себе силы бросить раз и навсегда !!!
@user-gd6rv6dg3z
@user-gd6rv6dg3z Жыл бұрын
Молодец !!!
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Спасибо!)
@igorfurmanff6414
@igorfurmanff6414 Жыл бұрын
Было такое после бросания что тупняк наступает и если было через какое время он проходит ? Две недели не начём не могу сосредоточиться 🙉
@Allochka-xx3ek
@Allochka-xx3ek 2 ай бұрын
Блин очень хочется бросить курить!Оооочччеееннньььь!❤
@ProLife.
@ProLife. 2 ай бұрын
Хоть какое-то, но начало !
@martinilorry6294
@martinilorry6294 Жыл бұрын
Меня. Здравствуйте, зовут Михаил.
@user-pm2jx5sd3e
@user-pm2jx5sd3e Жыл бұрын
Это харощий совет 👍
@mr.andrew3397
@mr.andrew3397 Жыл бұрын
Я сотый подписчик 🎉
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Поздравлямба !!!! Респект тебе и уважуха !!!!)))
@martinilorry6294
@martinilorry6294 Жыл бұрын
Здравствуйте, меня зовут Михаил.
@martinilorry6294
@martinilorry6294 Жыл бұрын
Зовут. Михаил, здравствуйте зовут меня
@elvirapo
@elvirapo Жыл бұрын
Nightwish - это не within temptation!!
@martinilorry6294
@martinilorry6294 Жыл бұрын
@@elvirapo, Who is het eerst geldig?
@user-st8ou4mc4b
@user-st8ou4mc4b Жыл бұрын
каждый день освобождения важен
@yrabekin6257
@yrabekin6257 Жыл бұрын
Самое главное сила воли
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Согласен!
@user-hj7os8lr8n
@user-hj7os8lr8n Жыл бұрын
Здравствуйте я курила35ле, пол-года некурюи уже не тянет,перенесла инсульт, бросайте все реальнолучшебез сигарет,чнмбез движения
@martinilorry6294
@martinilorry6294 Жыл бұрын
Здравствуйте. Меня зовут Михаил?
@zubzub2260
@zubzub2260 Жыл бұрын
Не очистятся . Риск сердечно сосудистых катастроф вот лет через 15 будет близок к некурящему ,но никогда не будет равным с никогда некурившим . Так же и с онкологией . Молодец ,что не куришь . Мало времени конечно прошло . Пятилетний стаж не курения по статистике ,что то около 4% выдерживают . На практике что касается меня и кучи знакомых и моих друзей не бросил не один . Год ,два ,три максимум и начинают . Пять лет не меньше ,тогда что-то модно сказать . Отец бросил курить когда мне было два года ,вряд-ли это как то повлияло на мой 20 летний стаж курения .
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
"Отец бросил курить когда мне было два года ,вряд-ли это как то повлияло на мой 20 летний стаж курения" -да, тут уже точно можно сказать что это не как не повлияло на то что вы закурили, но это не значит что кто то другой может после такого как и вы закурить, я придерживаюсь того что вероятность того что человек закурит меньше, если в его близком окружение меньше курящих. "Молодец ,что не куришь . Мало времени конечно прошло" - тут как я и говорил в ролике, минимум нужно хотя бы год не курить, а как оно дальше будет даже гадать не хочу, не отрицаю что через год, два, тоже закурю, но и есть вероятность того что больше курить не стану. Лично считаю такое только время покажет.
@user-lu8ey1lr7b
@user-lu8ey1lr7b Жыл бұрын
Не курю 1.5 месяца (стаж) 33 года, не пойму, что происходит.. Начала болеть спина и суставы, затекать руки, тяжесть в легких, заложен нос постоянно, как это понимать?.. Но курить не начну)))
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Андрей вы молодец что решили бросить курить!!! А по вашим симптомам я не чего сказать не могу, из-за отсутствия медицинского образования, я бы на вашем месте обратился в больницу.
@Gogi1994
@Gogi1994 Жыл бұрын
Мне 27, и 16 из них курил сейчас не курю уже неделю, скажу честно тяжко капец(( надеюсь это скоро пройдет.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Пройдет, 100% пройдёт!!! Но если быть честным ещё нужно будет потерпеть минимум месяц, а то и все три.(всё индивидуально) Вы Егор молодец что решили бросить курить !!!
@eastcoast178
@eastcoast178 Жыл бұрын
Егор, турник, брусья, пробежки, Штанга и сразу станет легче. Попробуй обязательно! Действуй прямо сейчас.
@annamironova1388
@annamironova1388 Жыл бұрын
Поддержка, Егор🤝. Держись
@user-nj2ww6vf9t
@user-nj2ww6vf9t Жыл бұрын
🔥🔥🔥👍
@Viktor88.
@Viktor88. Жыл бұрын
Красавчик
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Спасибо!)
@ljudmilafriesen3748
@ljudmilafriesen3748 Жыл бұрын
Я бросала 3 раза по 2 месяца примерно. Но потом опять. Сейчас уже ноги так болят. И всё равно курю и плачу и ругаю свою слабость.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Людмила поскорее бы вам найти мотивацию что бы бросить курить, я надеюсь что у вас не дойдёт до того момента когда будет уже поздно !!!
@user-sx2mj7hw6j
@user-sx2mj7hw6j Жыл бұрын
Бросайте курить! Это давно вышло из моды.
@user-bv3cc3fm8b
@user-bv3cc3fm8b Жыл бұрын
Привет. Бросаю курить, полтора месяца, скоро 2. Так хорошо себя чувствуешь, что иногда кажется - вот был идиотом когда курил.... А тут в субботу утром, вчера и сегодня возникает жесткое желание заехать по дороге на работу на заправку, купить пачку и выкурить одну сигарету. С большим трудом перебарываю его и еду дальше. Но желание закупит с утра только усиливается, аж страшно.... Блин кто придумал эту процедуру - курить... Яйца бы ему отрезать...
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Держись игорь! дальше будет легче, не иди на поводу у желания покурить!
@user-ei7jt7wc7d
@user-ei7jt7wc7d Жыл бұрын
Главным отвлекающим фактором является зависимость от никотина. Когда вы жаждете следующей сигареты, практически невозможно сосредоточиться на чём-то другом. Вот почему курящие люди верят, будто курение помогает им сосредоточиться, ведь когда они, наконец, в очередной раз закуривают, их больше не отвлекает желание получить следующую дозу никотина. Они не могут понять, что именно курение мешает им сосредоточиться. Тот же самое касается расслабления, успокаивания нервов и повышения уверенности в себе при общении с другими людьми.
@user-ye3zq7vw3z
@user-ye3zq7vw3z Жыл бұрын
Как ваши успехи?
@andreybedrikov2243
@andreybedrikov2243 Жыл бұрын
Бросает только тот кто начинает плохо чувствовать себя в окружении и понимает что это лишнее. А тот кому не мешает будет курить.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Да, возможно и так
@user-vh7zn6gi7k
@user-vh7zn6gi7k Жыл бұрын
👍💯
@user-ge1gh8wi5p
@user-ge1gh8wi5p Жыл бұрын
Не курю 5 дней.когда охота сбиваю тягу подтягиваниями и отжиманиями
@user-en4oi4ih5d
@user-en4oi4ih5d Жыл бұрын
Не курю 5-ый месяц. Стаж курения 26 лет.по15-20 сиг. Причина моего решения стало рождения моего третьего ребенка. И как я буду говорить чт курение это плохо если я сам курю.
@SKOBAR-60rus
@SKOBAR-60rus Жыл бұрын
фильм КОЛЯ ПЕРЕКАТИ ПОЛЕ смотрел?ты похож на главного героя.даже манерой речи.удачки
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Нет не смотрел)!
@SKOBAR-60rus
@SKOBAR-60rus Жыл бұрын
Облако рай 90х фильм.там две серии.
@SKOBAR-60rus
@SKOBAR-60rus Жыл бұрын
Точнее два фильма.посмотри.
@87Sanat
@87Sanat Жыл бұрын
Советую тем, кто бросает курить, принимать витамин д3, глицин, гамк, кверцетин от фирмы Solgar или Now. Легче будет снять психологическую и физическую зависимость
@dim837
@dim837 Жыл бұрын
Молодец мужик, я тоже хочу завязать с курением, ну какой-то страх пресутствует.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Дмитрий а вы этот страх гоните как можно дальше! Я на своём опыте скажу, бросить курить в этом нет не чего не возможного !
@user-xy4df1os3p
@user-xy4df1os3p Жыл бұрын
С сигаретами вопрос закрыт, сейчас перестал пить. И появляется энергия.
@Ukraine-to9qj
@Ukraine-to9qj Жыл бұрын
Когда курил была слабость, ничего не хочется делать!?
@user-xy4df1os3p
@user-xy4df1os3p Жыл бұрын
@@Ukraine-to9qj Когда курил, была нервозность и энергия уходила впустую.
@leksandr-buryad
@leksandr-buryad Жыл бұрын
Да правда энергии и сил нет вообще надо бросать курить однозначно
@user-hg8qh9qv2q
@user-hg8qh9qv2q Жыл бұрын
Не курю 5 месяц потягивает нет нет но забываешся
@user-qg5sm1jl4z
@user-qg5sm1jl4z Жыл бұрын
Я почти год не курю и мне иногда снятся что я курю и во сне стыдно и чувство что все было зря
@user-en4oi4ih5d
@user-en4oi4ih5d Жыл бұрын
Поверь ты не один в таких снах
@maniacbeatz
@maniacbeatz Жыл бұрын
Я вообще спонтанно бросил, курил 20 лет. После очередного перекура, чёт как то в горле не так стало, будто голос осел и тут я пересрал.🤣 До этого вкус сигарет пропал, носом чувствовал запах дыма а вкуса во рту нет. Но думаю вкус просто приелся, потому что курил Ричмонд в коричневой пачке. Как оказалось, просто горло надо было поправить и всё. Но в итоге уже не курю 1 год и 7 месяцев.)) По сей день курить тянет, оно как бы и тянет и в тот же момент не хочется. Хочу дать совет тем у кого взрывной характер, 1000 раз подумайте прежде чем бросать.)) Вы либо словите на фоне отказа лютый невроз со всеми вытекающими, потому что будете срываться из-за малейшей фигни, либо опять закурите что скорей всего. Я прошёл через круги ада, но так и не закурил, была бессонница, не спал по несколько суток, и дичайшая апатия, депрессия и т.д. и т.п. Щас стало лучше на много, но сон так себе ещё, через всё это прошёл без всяких антидепрессантов и т.д. Здесь крутая кстати возможность, посмотреть из чего ты сделан.
@eastcoast178
@eastcoast178 Жыл бұрын
Для хорошего сна займитесь физкультурой - турник, брусья, бег, Штанга. Будет крепкий сон и Тестостерон.
@maniacbeatz
@maniacbeatz Жыл бұрын
@@eastcoast178 Ага, я бы не торопился раздавать подобные советы.) Уж тем более давать такие советы тем, кто только начал бросать. Я начал спать и даже режим есть, люблю покататься на велосипеде и проезжаю км 25. Так вот после того как покатаюсь, вечером ложусь спать и до утра это не сон а ёрзанье в кровати, с одного бока на другой. Так же вот несколько дней назад, ложусь и встаю с одно и тоже время. Решил на днях гантели потягать, в итоге ложишься в 10 вечера, в 12 ночи просыпаешься. Вот вам и физкультура, такая хрень даже у тех кто никогда не курил. А с сигаретами мало того, что сон и такой хороший а если ещё силовые иной раз поделать то засыпал буквально за пол минуты. Итоге, любая физ. нагрузка расшатывает нервную систему. Отсюда бессонница и т.д. и т.п. Я когда бросил курить, сразу начал качаться, в итоге всё вылилось в лютый невроз. Тут и так организм прихерел, так ещё и силовыми добивать.
@user-qi7ip1lo8q
@user-qi7ip1lo8q Жыл бұрын
👏👍💪
@user-st9hk6rk2l
@user-st9hk6rk2l 4 ай бұрын
Курил 21 год,бросил,4 месяца не курю и все просто прекрасно,бросил с табаксом,пил его немного,чисто на первых днях хорошо ломку снимает
@user-ei7jt7wc7d
@user-ei7jt7wc7d Жыл бұрын
Зависимость изменяет наше сознание. Любой, кто курит или употребляет алкоголь, вспомнит самый первый вкус сигареты или алкогольного напитка: каким отвратительным был этот вкус, как задыхался и кашлял новоиспечённый курильщик, как тело инстинктивно пыталось извергнуть яд, когда человек впервые пробовал алкоголь. Как можно сделать частью своей жизни нечто столь мерзкое и отвратительное? Но оно стало таковым для людей, страдающих от никотиновой и алкогольной зависимости. Никотин и алкоголь стали их злейшими врагами.
@user-gm8rc6sy4h
@user-gm8rc6sy4h Жыл бұрын
Брат. Скажи пожалуйста, вот ты говориш что бросил потому что стал себя херово чувствовать? Как это выражалось, это только в плане физичиском или вообще во всех планах? Просто я чувствую что дошел до какой то отметки и нет обоняния это правда, а если вдуматься, то вместе с его изчезновением и многие стороны жизни пропали, словом радости и будующего как будто уже нет. Стаж 32 года уже.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Павел, ответь пожалуйста а ты задумывался бросить курить ? если да то как давно? Я не много поясню про что я: я себя подводил в течение последнего года к тому что бы бросить курить, да я чувствовал себя хуже и понимал что это из за курения ведь это было с физ стороны, и сказывалось на качестве жизни. А думая год о том что нужно бросить курить, и если не брошу то станет хуже, это всё вгоняло скажем в деприсуху, но я отчетливо понимал что такое психологическое состояние у меня только из за того что готовлю себя бросит курить. И твои слова "словом радости и будущего как будто уже нет" наводят меня мысль что у тебя депрессия, возможно лёгкая, и возможно связанна с чем то другим но ты причину её связываешь с курением.
@yuliyak2384
@yuliyak2384 Жыл бұрын
Курю 20 лет.зарази всегда чувствовала хорошо,но бросить хочу
@user-di2op3uw4r
@user-di2op3uw4r Жыл бұрын
Спасибо бро 👍🏻
@vikser6828
@vikser6828 Жыл бұрын
Я как-то раз бросал, 6 месяцев не курил ,красота. Заметил что зрение стало намного лучше, прямо чётко ,всё запахи ,вкусы, одышки нет, работоспособность как у терминатора.. Сейчас в очередной раз бросаю уже 3 дня не курю, тяжко...... Обязательно, совет кто бросает ,нужно держать целую пачку сигарет в шаговой доступности от вас, поверьте это работает.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Интересный совет)
@user-ye3zq7vw3z
@user-ye3zq7vw3z Жыл бұрын
Вы держитесь?
@user-vq5yu2vs5n
@user-vq5yu2vs5n Жыл бұрын
Я считаю что не прав ты, когда говоришь что чем дольше куришь, чем сложнее отказаться, ерунда это, тут всё зависит от настроя и мотива в целом. И не нужно никаких альтернатив и таблеток, это все пустое.
@user-wp4bw1ev4v
@user-wp4bw1ev4v 5 ай бұрын
Я не курю 5 месяц.Чувствую себя не очень хорошо,особенно мучает давление.Курить не тянет,но думаю может всё зря.
@ProLife.
@ProLife. 5 ай бұрын
Наталья раз вас курить не тянет, так тогда оно вообще зачем вам ? А по давлению возможно это повод заняться здоровьем!
@metalmusic84
@metalmusic84 5 ай бұрын
Всем привет Я курю когда пью пиво , 2 раза в неделю, сигарет 7, по трезвому не курю. Бывает месяц не курю, потому что не пью, как выпью то закурю.
@ProLife.
@ProLife. 5 ай бұрын
Так тебе пить бросить, и вообще красота будет!!
@metalmusic84
@metalmusic84 5 ай бұрын
​@@ProLife.Согласен, но что то не получается.
@martinilorry6294
@martinilorry6294 Жыл бұрын
Nightwish не Within Temptation.
@user-si4lr9fe1c
@user-si4lr9fe1c 9 ай бұрын
Третий день бросаю и ниче не получается до обеда а потом не могу ео пробую до слез
@ProLife.
@ProLife. 9 ай бұрын
Любовь, а вы пробовали Табекс? Вот лично мне он я считаю помог, с ним мне было легче бросать, а если его не хотите то попробуйте успокоительные лёгкие, которые без рецепта продаются в аптеках, с ними тоже говорят будет легче бросить.
@user-jb7xo7if2q
@user-jb7xo7if2q Жыл бұрын
Курю сорок лет. А запах шашлыка чую!
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Такой запах я думаю и без носа можно учуять ))!
@user-rx6qf7kg1i
@user-rx6qf7kg1i 9 ай бұрын
У меня пошёл пятый месяц как бросил, до сих пор тянет.
@ProLife.
@ProLife. 9 ай бұрын
У всех по-разному, лучше найти на что переключиться!
@user-rx6qf7kg1i
@user-rx6qf7kg1i 8 ай бұрын
@@ProLife. я стараюсь) а вот такие видео мне помогают 👍
@igorfurmanff6414
@igorfurmanff6414 Жыл бұрын
По-любому лёгкие очистятся мы за всю жизнь столько пыли и выхлопных газов вдыхаем и не чего на флюре всё чисто.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Будем надеяться, в моём случае проверить это можно только по личному самочувствию!
@user-ek3ct6us3k
@user-ek3ct6us3k Жыл бұрын
Я тоже бросил эту гадость курил 20 лет и вот уже не курю год
@olzoshhsaliev2981
@olzoshhsaliev2981 Жыл бұрын
Я тоже бросил курить 🤣🤣сегодня 4 день пока держусь 🫁🫁
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Молодец! так держать!)
@Alex-xb6ku
@Alex-xb6ku Жыл бұрын
Сегодня тоже 4й день. Тянет уже редко, временами. Просто выбрасываю мысль из головы, и тяга пропадает. Первые сутки самые трудные.
@karineazizyan5543
@karineazizyan5543 Жыл бұрын
@@Alex-xb6ku Держитесь! Мне в моменты тяги помогает осознанная мысль - я больше не хочу себя убивать, я свободна. Сразу становится легко и радостно и желание курить эту гадость как рукой снимает.
@Alex-xb6ku
@Alex-xb6ku Жыл бұрын
@@karineazizyan5543 11-й день. Тяга приходит 3-4 раза за день. Но она такая слабая, что можно не обращать внимания, и пропадает очень быстро. По сути я уже не держусь, всё уже прошло.
@user-ez9uc9ov2o
@user-ez9uc9ov2o 3 ай бұрын
Не курю уже пол года что-то не каких изменений нет 😢😢😢
@ProLife.
@ProLife. 3 ай бұрын
Зато дальше ухудшений не будет, если не закуришь !
@user-ez9uc9ov2o
@user-ez9uc9ov2o 3 ай бұрын
@@ProLife. Наверное, у меня даже не кокого кашля небыло 🤔🤔🤔
@user-sj3bg1ep1t
@user-sj3bg1ep1t Жыл бұрын
Не курю 11 дней. Иногда очень хочется затянуться сигареткой.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Татьяна вы молодец, что решили не курить!!!
@user-sg2mw2kk8d
@user-sg2mw2kk8d Жыл бұрын
Держишься ?
@user-gf5td3bp3j
@user-gf5td3bp3j Жыл бұрын
Держусь 2 месяца пошёл 3 месяц
@user-sg2mw2kk8d
@user-sg2mw2kk8d Жыл бұрын
@@user-gf5td3bp3j сколько дней замучалась .у меня две недели скучная жизнь 😏🙈😁
@user-gf5td3bp3j
@user-gf5td3bp3j Жыл бұрын
@@user-sg2mw2kk8d а я как то об этом не заморачиваюсь голову не забиваю живу так же как и раньше
@theking-fo8dz
@theking-fo8dz 10 ай бұрын
Я бросил курить 5 мес. Назад. Курить может бросить любой!!! Не обращайте внииания на пафосные комментарии бывших курильщиков))))
@user-tw9jl9rq4m
@user-tw9jl9rq4m Жыл бұрын
Через 2 дня будет месяц как не курю
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Так держать!!!
@user-sh9oq6qd7b
@user-sh9oq6qd7b 9 ай бұрын
Никак не соберусь бросить, видимо не настал мой день
@ProLife.
@ProLife. 9 ай бұрын
А как вы себе представляете этот день? Я пару вариантов накину от себя: 1) Когда доктор скажет что пациент болен раком, или ишемическая сердца, а вот возможен и язва двенадцатиперстной кишки! 2) Осознание того что курение эта пустая трата времени и денег, и плюсов от неё нет ! Если второй вариант то с каждым днём вы все ближе к первому варианту, и второй останется в мечтах ! Надеюсь мысль донес !
@user-sh9oq6qd7b
@user-sh9oq6qd7b 9 ай бұрын
@@ProLife. говорят на силе воли бросают только 5 % людей А я по другому не умею, либо на силе воли, либо никак. Как прокачать себя морально, чтобы бросить? Другие ролики смотрел, этого хватает на пару часов и всё.
@Ukraine-to9qj
@Ukraine-to9qj Жыл бұрын
А у тебя кожа на лице изменилась!? И шо в массой тела,набрал ли ты вес!?
@user-wy9vp6nq6r
@user-wy9vp6nq6r Жыл бұрын
Не курю 5 дней
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Красава! респект и уважуха !!!😘
@tool_box1715
@tool_box1715 Жыл бұрын
Ален Кар - легкий способ бросить курить! Бросите легко и без проблем))
@user-jb7xo7if2q
@user-jb7xo7if2q Жыл бұрын
Курите поке не препрет. Как прижмет бросите!
@kivals5127
@kivals5127 Жыл бұрын
Обман, ничего не меняется, просто жалко денег..
@user-bq5eu7qs9s
@user-bq5eu7qs9s 2 ай бұрын
Курил 74 лет , бросил помолодел , женился.
@ProLife.
@ProLife. 2 ай бұрын
Красава🤣🤣🤣
@llelu
@llelu 2 ай бұрын
Лёгкие никогда не отчистятся!!!😂 почему??? Потому что мы на улице дышим глазами от машин, заводов,фабрик,и т.д. если не жить в деревне где нет ни машин, фабрик, и дорожной пыли!
@user-wv5ld5ir4u
@user-wv5ld5ir4u Жыл бұрын
Невозможно бросить колоть героин, если вы его будите нюхать или в глаза капать. Это все тот же героин. Я про табекс. Нельзя бросить курить никотин, начав получать никотин в таблетках.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Не согласен с вами, лично я бросил
@user-wv5ld5ir4u
@user-wv5ld5ir4u Жыл бұрын
@@ProLife. бросить вопреки, не значит благодаря. как не согласиться, если подумать?
@user-sk4py9yl3u
@user-sk4py9yl3u Жыл бұрын
Много лишних словосочетаний... Бросил и бросил! Когда много болтовни, возникают ассоциации... Я курил 20 лет, по полторы - две пачки в день. Бросил, не курю и чё...?!Зачем делать из этого геройский поступок. Нет ничего проще...бросить.
@ProLife.
@ProLife. Жыл бұрын
Геннадий я за вас безумно рад, что вам очень легко далось бросить курить, тем более после такого стажа как у вас и с таким количеством выкуренных сигарет за день!!! Я до этого думал что таких людей не бывает как вы, а оказывается я ошибался, Геннадий вы мой герой !!!
@user-sk4py9yl3u
@user-sk4py9yl3u Жыл бұрын
@@ProLife.... М-да, положил все же на лопатки! Вежливость города берет! Да, что там городаааа..! Меня в два слова уложил! Молодца! Ладно...! Признаюсь: погорячился относительно "словосочетаний" и "болтовни"... Простите! Спасибо за нужные публикации для людей, ищущих поддержки! Отныне, я ваш подписчик! Удачи! И не бросайте идущих за вами!
@madammargo3975
@madammargo3975 Жыл бұрын
@@user-sk4py9yl3u Геннадий, вы большой молодец))
@user-sk4py9yl3u
@user-sk4py9yl3u Жыл бұрын
@@madammargo3975 Йа ? Вздор, Марго! Я ленив, силен и прожорлив... Но лесть всегда приятна, Марго... Спасибо! Право, мне ловко...
@madammargo3975
@madammargo3975 Жыл бұрын
@@user-sk4py9yl3u Правда, правда)) Вы герой))) К сожалению, не много мне встречалось людей, особенно среди мужчин, признающих свои косяки.))) Вы ответили автору канала про "лопатки" и вежливость красиво и достойно.)) Снимаю шляпу)))
@iosifstalin3576
@iosifstalin3576 Жыл бұрын
Бросай табак, зарубай косяк, на ногах стоять... ©Антоха МС
@eugen1315
@eugen1315 Жыл бұрын
BALLOON CHALLENGE
00:26
Natan por Aí
Рет қаралды 18 МЛН
Өнер Қырандары - Мешіт 2024
34:59
ONER KYRANDARY
Рет қаралды 674 М.
Исповедь курильщика Два месяца не курю
16:38
Заброшеный Канал 131
Рет қаралды 11 М.
СТАДИИ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ, КАК НЕ СЛОМАТЬСЯ
19:04
GrimOptimist LIVE - Блоги, подкасты, стримы.
Рет қаралды 51 М.
Как я бросил курить  Стаж курильщика 30 лет
24:22
Как доктор Шишонин курить бросил?
19:37
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 680 М.
BALLOON CHALLENGE
00:26
Natan por Aí
Рет қаралды 18 МЛН