Польза и вред полового воздержания для мужчины

[@AleksandrPasko]

Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 bbright.one/ ____________________________________ 🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: bbright.one/vsekursytrenirovokpasko 🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: bbright.one/pereformat_2 🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 bbright.one/transformation2 🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи" bbright.one/kachaemplechi 🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" bbright.one/ryvok_2 🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" bbright.one/biceps_triceps 🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! bbright.one/pravilnoe_pitanie 🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ bbright.one/neuromuscular_system 🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: bbright.one/home_training 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" bbright.one/stroinyshka 🚩Инстаграм instagram.com/pasko.aleksandr/ ----------------------------------------------------------- В этом видео под названием Польза и вред полового воздержания для мужчины. Бодитюнинг 62 я поделился своим мнением на счёт пользы и вреда полового воздержания для мужчины. У меня есть собственные наблюдения на этот счёт, о которых я и рассказал в видео. Затронул моменты, когда воздержание для мужчины может быть действительно полезно - например, для управления психикой или в моменты лечения каких-то заболеваний мочеполовой системы. Так же подробно коснулся вреда, который может нанести половое воздержание. Этот вред, в частности, касается в первую очередь именно физического состояния компонентов мочеполовой системы, которые могут пострадать просто от гиподинамии и отсутствии на них нормальной нагрузки. В общем, все подробности на данную тему смотрите в этом выпуске. ------------------------------------------------------- всем привет! это очередной выпуск из цикла бодитюнинг и будет он на такую спорную тему, вопросами на которую меня уже изрядно задолбали. есть две точки зрения: они в обе по-своему верны, но есть как всегда одно но. и так, сегодняшнее видео называется следующим образом: Польза и вред полового воздержания для мужчины. Бодитюнинг 62. я не буду вдаваться в какие-то в жестокие там и глубокие физиологические подробности, в биохимию сильно вдаваться не буду - так по верхам расскажу для того, чтобы было понятно. организм человека не терпит крайностей. и вот, половое воздержание или наоборот отсутствие этого воздержания от слова вообще, то есть гиперактивность половая - это для организма, как одно так другое, является крайностью. является нежелательным. организм у нас состоит из двух частей больших, да - это психическое и психологическое - это одно, и второе - это физиологическая, биомеханическая часть. но эти две части между собой неразрывно связаны, и изменения в одной части что касается психики всегда приводит за собой через время к изменениям в физиологии и физике. и наоборот. давайте для начала определим, что есть на самом деле половое воздержание? то есть, какой срок воздержания может считаться действительно сроком, действительно воздержанием, и на который можно ориентироваться как в плане пользы, так и в плане вреда. период жизни сперматозоидов с момента их производства порядка пяти недель плюс-минус, поэтому от этого срока и будем отталкиваться. то есть, до 5 недель - это умеренное воздержание будем считать, дольше 5 недель - это уже воздержание классическое, которое пропагандируется многими, якобы для, там, каких-то улучшений физиологических, психологических и все остальное. а теперь по порядку немножко пройдёмся по тому как работает система производства сперматозоидов, как работает мочеполовая система в общем для того, чтобы понять как бы где здесь зарыта собака, и где может быть реальный вред, а где может быть реальная польза.

[@romanshalygin8558]

А жаль, я бы и целиком на эту тему все прослушал в вашем видеоблоге. Спасибо за поверхностную информацию Александр! )

[@SageVoron63]

Класс! Саша много смотрел информации на эту тему. Этот ролик самый лаконичный и информативный, за данный отрезок времени невозможно сделать более полезный ролик по теме. 👍

[@olegderevin]

Гребаный интернет, не удержаться! ✊

[@ВинницкаяПсихиатрияим.ВиталияЦ]

самый информативный ролик на эту тему в сети!

[@Senatedefender]

Смотрю и улыбаюсь) Отличное видео и отличный вы

[@АнатолийФ-н7э]

Александр продолжайте, интересны ваши мысли в любых сферах.

[@HP_J78]

Интересная тема! Саша, спасибо большое!

[@AleksandrPasko]

🙂🙏

[@СергейМалинкин-щ2п]

​@@AleksandrPaskoАЕслиМужчинаХочетКончитьЕйБабищеВРотВоовсю👍

[@Геймер_в_отставке]

Недопустимо мало лайков за такую полезную инфу!

[@n.s.4804]

Дядя Саша, очень интересно, спасибо!

[@slavapush]

Отличное видео! Спасибо!

[@Artiko1974]

Саша, мне 47 и мне простатит незнаком. Не в том смысле, что я про него не знаю, а его по результатам МРТ нет. И ещё момент - про объём эякулята по результатам полноценного полового акта и мастурбации - уже неоднократно доказано, что этот момент регулируется психикой и при мастурбации организм попросту выбрасывает в 3-5 раз меньше сперматозоидов, чем при полноценном половом акте.

[@AleksandrPasko]

Могу за вас только порадоваться!🙏

[@Artiko1974]

@BJB Уважаемый, где вы увидели пассаж про выработку сперматозоидов при эякуляции? Речь шла о том, что при мастурбации организм намеренно выбрасывает вместе с эякулятом в разы меньшее количество сперматозоидов, вместе с семенной жидкостью, в которой они хранятся. Основной объём эякулята - семенная жидкость. Секрет простаты обычно составляет объём от 0,5 до 2 мл(при 2мл секрета, общий объём эякулята достигает 6-7мл). Не владеете темой.

[@Artiko1974]

@BJB Давайте не будем смешивать тёплое с пушистым и тогда в вопросе будет полный порядок. Семенная жидкость, называется так, поскольку вырабатывается в мужских семенниках (яичках). Вырабатывается вместе со сперматозоидами. В соответствии с количеством выбрасываемых при эякуляции сперматозоидов, будет варьироваться и объём семенной жидкости, а следовательно и объём эякулята вообще. Секрет простаты примешивается к семенной жидкости в процессе прохождения оной в месте нахождения клапана в простате. При этом объём секрета несущественно мал и вариативность его объёма мала. Существенно на объём эякулята влияет факт - мужчина размножается (т.е., секс с женщиной) или дрочит - в последнем случае количество семенной жидкости будет минимально, как и количество выброшенных сперматозоидов. Почитайте исследования вместо того чтобы спорить.

[@t1000t]

@@Artiko1974 то есть воздержание полезно?

[@Artiko1974]

@@t1000t Я разве такое говорил? Вам - не знаю, может воздержание и на пользу. У меня секс 3-4 раза в неделю, всю мою половозрелую жизнь. Принцип очень простой: всё, что не работает - деградирует.

[@TemaHouse]

Сань, во сколько ты ложишься и просыпаешься? Есть ли дневной сон?

[@BodyMotivation_real]

Интересная тема, интересное раскрытие! Баланс во всем- золотая середина)).

[@игорьжелев]

В любой физиологической функции есть некий диапазон, среднее значение. Выше-плохо. Ниже-плохо . Например, Норма артериального давления. сахара крови и так далее.

[@igorzvs.by.9233]

Молодец, круто расплёл! Сань, разбери вело-тему,какая интенсивность? Чтоб не мешало восстановлению? ИЛИ наоборот для улучшения вост.

[@romanbogdanov1023]

Полностью согласен. И надо при этом не забывать на примере мышце, если ты ее не напрягаешь то что происходят ? А это ребята не шутки, не мышцы которые ты завтра заставляешь работать и она начинает. А психика я не знаю как кто но миньет меня не спасает во время менструация мне нужна обратная связь без неё взрыв мозга.

[@ДмитрийЗабористов]

Благодарю,за информацию Александр.🙏🙏🙏

[@uneverknow8154]

Не слушайте никого, просто пробуйте воздержание, и поймёте, на сколько всё в мире гиноцентрично. Самое лучшее воздержание это увлечения и движение к цели, а раздражители вокруг только отвлекаю нас от самих себя. Раздражитель работает, как навязчивый маркетинг. У кого больше мудрости, тот не ведётся на впаривание ненужной вещи.

[@robjohnson7462]

Чтобы не говорили, а я на себе проверял неоднократно что воздержание полезно для психики. Нет раздражительности, социопатии, всегда спокоен, на тренировке зверь.

[@Hitman-zs4vc]

Лучший комментарий в этой ветке !

[@Мастер-ш3д]

Половое воздержание необходимо как и любое воздердание от чего либо, ограничение себя для духовного развития, силы духа, но следует учитывать возраст, болезни, из этого и исходит время воздержания

[@goldboxtv9696]

Отличный ролик....

[@kkanafin1638]

Оргазм отнимает много энергии, даже после ночных полюции повляется слабость, пустота, состояние вялое, Поэтому я понял что лучше воздерживатся

[@Yakanakawa]

Месяц два воздержания это только на пользу, слив это слив себя и своего будущего

[@Радомирр-б8ж]

Наконец-то два нормальных человека 👍

[@B.F.D.]

это, что получается при вазэктомии ввиду не расходования сперматозоидов тоже должен падать тестостерон?

[@ВикторияЛи-в2и]

Александр, было бы интересно посмотреть на результаты тех, кто прошёл переформат

[@tenesinoff8468]

Ну вот один раз в неделю спускать достаточно я считаю, для того чтобы не было застоев

[@anatolpuv4078]

Не в застоях дело, меня после неделе просто разрывает и да тренеровка не помогает

[@РусланПареньков-ж5з]

@@anatolpuv4078 drochi do ponedelnika

[@harytamo]

Полезная инфа.

[@БогданПервий-п5д]

А как применить информацию по поводу созревагия сперматозоидов в течение 3 месяцев? Это больше 5 недель

[@Yakanakawa]

Есть одно но, месяц или два это даже вполне норма для воздержания, так что не надо петь песни о том что производится, то должно выходить

[@slavyanfit8021]

Клaссс тема 👍👍👍👍👍👍👍

[@АлексейМаслюковский]

Саня, я первый в твоей жизни... У кого, за 40 лет, небыло простатита)))

[@Artiko1974]

Мне 47 и я не знаю что такое простатит )))

[@AleksandrPasko]

Рад за тебя очень, Друже!🙏

[@АлексейМаслюковский]

@@AleksandrPasko Саня красавчик, проблема есть и рад, что ты поднимаешь этот вопрос. Лайк за видос, адекватность и за альтернативное мнение)

[@АлексейМаслюковский]

@@mark_renton_22 мне так говорил коллега невропатолог: "Всё болезни от нервов и только сифилиз от любви" 😂😂😂

[@AleksandrPasko]

@@АлексейМаслюковский благодарю, Друже!! Будь здоров!🙂🙏

[@antonnekrasov5571]

Ешь, пока рот свеж...

[@YURY0709]

Думал что примерно неделю живут саперматозоиды. Более 4 недель никогда не заходил, тяжело начинало быть психологически в первую очередь.

[@ДмитрийДанилов-е1з]

Я читал, от 3 недель до 8. 5 - это в среднем. Зависит от молодости, питания, сна, половой конституции., здоровья. Результаты у разных людей могут легко различаться в несколько раз.

[@Аксель-р1т]

Кто куда, а я дро*ить

[@АрадПодготовка]

а где поллюции?

[@spaceinside8490]

Так очень базированно

[@ДжеймсКэмерон-в5ж]

Раз в месяц получается нормально , золотая середина

[@FASUT999]

здравствуйте , у меня большие проблемы после длительного воздержания ( где то 1.5 года) . Отсутвует либидо и нормальная потенция , мало спермы . Ходил к урологу был простатит ( кальцинатов видимо нет так как никаких симптомов не наблюдал , да и уролог их не выявил ) . Уже несколько лет не могу восстановить . Я думаю что проблема в сосудах малого таза . На воздержании я занимался практикой увеличения члена , делал упражнение клэмпинг( пережимал член у основания и держал эрекцию , в этот момент член раздувается) . Потом произошел спад половых функций . Я на тот момент вообще ничего не знал о половой системе даже о простате . Просто наслушался всяких блогеров о пользе воздержания . Мне тогда было еще 18 лет . Сейчас я не знаю что мне даже делать . Мне кажется я это уже не восстановлю . Пробую пить пентоксифиллин может восстановит кровообращение и сосуды в малом тазу . Эрекций все же иногда бывает с напором но редко . Что можете посоветовать , если что то еще возможно ?

[@FASUT999]

простатита кст вроде нет уже .

[@AleksandrPasko]

в любом случае сначала найти возможность сделать узи сосудов малого таза, чтобы понимать, что с ними конкретно. плюс сдать анализы на гормоны, липидограмму и состояние крови. Плюс могут в какой-то степени помочь упражнения Кегеля.

[@ВинницкаяПсихиатрияим.ВиталияЦ]

Ты через силу терпел ?

[@ЖОПИКЖОПКАВИЧ]

Дай телегу или инст свой

[@ЖОПИКЖОПКАВИЧ]

Блять у меня тупо та же проблема, и мне тож 18

[@ati-comunication9316]

Обороты начинают спадать после 40 лет когда перевалит ...)) самый классный возраст 20 лет тогда машинка работала на полных оборотах...а сейчас пока штангу не потягаешь фиг шо заведеться...мдаа физ нагрузки обязательно для мужика должны быть силовые упражнения однозначно делать надо...очень хорошо помогает (мне лично приседания со штангой на плечах) кардио нагрузки на меня не действуют -не работает ..а жимы приседания с большим весом супер просто ...!!!Тогда трахаешься как угорелый !!!))))

[@сергейсергей-з6т]

Работа в парах в боксёрском зале , очень !

[@РоманЕфимов-ь9п]

Естественно!) Присяды- лучшее для разгона крови половой системы и вообще всего+ выброс гормонов и стимуляция всего и вся)

[@skilaboy]

Всем баланса ; ))

[@АндрейТопольсков-б2ъ]

С автором канала "I Know" тебе бы это обсудить

[@elshenshdyvvv6547]

Я 2 года служил и не занимался сексом но не умер и пришел нормвлно звнимался сексом хоен все

[@ryba5404]

А полюции не проходят что делать уже полтора года. Ничего такого не делаю даже если не ем на ночь и т.д

[@doperch8353]

🔥🔥

[@LisTur.]

Если я не знаю, что такое простатит, как он проявляется, то у меня его нет или не факт? Что должно происходить, чтобы я узнал про него?

[@rexj5657]

Помнится, еще в старых роликах вы рассказывали историю, о том сколько нормально в неделю нужно заниматься сексом, ответ был сколько получается, столько и нормально)

[@Руслан-о6е7ц]

А если не возбуждаться и воздерживаться? Нет девушки, а мастурбировать надоело. 30лет

[@ВашельбеАхал]

+1

[@NI7eful]

Не согласен вообще))

[@johnnymnemonic9720]

Воздержание копии энергию, рил

[@ShadowIllusions]

Не опасно и не вредно,если не смотреть на запретное

[@AleksandrPasko]

Для этого придётся уехать в аскезу)))

[@Nikita_Kopylove]

​@@AleksandrPasko Никола Тесла переформатировал свою психику. То, от чего у людей слюнки текут, он воспринимал как неважное. ))

[@Nikita_Kopylove]

Щипотка воображения, и то, что вызывало сексуальное желание, будет вызывать брезгливость и отвращение.) Или то, что угодно. Ложка дёгтя.

[@sabotagetransceptortechnol761]

Чем чаще смотрю порно и мастурбирую тем лучше...воздержание вначале около недели норм потом слабость вялость... Секс был полтора года назад... Ибо с кем попало не хочется да раза в месяц Илии два мне достаточно... Хотя с наращиванием мышц проблем нет вообще...

[@Радомирр-б8ж]

Порно и мастурбация это беда. Всех от этого ждёт разрушенная психика и гнилая жизнь. И свою любовь жизни Вы так никогда не встретите. Уж про ад после смерти вообще молчу.. Завязывай, братишка. Это беда.

[@rolex129]

ад после смерти... 21 век хосспади. Лечите голову @@Радомирр-б8ж