Police રનીંગ ગ્રાઉન્ડ 5km સરળ રીતે પૂરું કેમ કરવું ? How to running improve ? Gujarat Police 

Police રનીંગ ગ્રાઉન્ડ 5km સરળ રીતે પૂરું કેમ કરવું ? How to running improve ? Gujarat Police
Police રનીંગ ગ્રાઉન્ડ 5km સરળ રીતે પૂરું કેમ કરવું ? How to running improve ?
સંપૂર્ણ માહિતી ને આ વીડિયોમાં આપી છે તો વિડિયો પૂરો જુઓ
રનિંગ કેવી રીતના ઇમ્પ્રુવ કરવી ડાયેટ કેવી રીતના મેનેજ કરવી આ વીડિયોમાં આપેલું છે
રનીંગની પૂર્ણ માહિતી તમારે જોઈએ છે તો આ લીંક પર ટેપ કરો👉 • Police રનીંગ ગ્રાઉન્ડ...
તમારી બે સેન્ટીમીટર છે ghati, હોય તો આ લિંક પર ટેપ કરોને વિડીયો પૂરો જુઓ👇
• How to Chest measurem...
હાઈટ વધારવા માટે આ લિંક પર ટેપ કરો પૂરો વિડીયો જુઓ👇
• Height કેવી રીતના વધાર...
રનીંગ ટાઇમ ટેબલ વિડિયો જોવા માટે લિંક પર ટેપ કરો👇
• શું તમારે સમયસર દોડ પૂ...
Gujarat Police
5km Running
Police Sarkari
Sarkari Bharti
Police Bharti
Police is running
Police workout
Running improve
Police diet workout
lokrakshak bharti 2024 new update, lokrakshak bharti 2024 gujarat, lokrakshak bharti syllabus,
lokrakshak bharti 2024 gujarat syllabus, lokrakshak bharti 2024 new update syllabus, lok rakshak bharti 2024 form kaise bhare, lokrakshak bharti 2024 new update hasmukh patel, lokrakshak bharti 2024 form,
lok rakshak bharti 2024 new form kaise bhare, lokrakshak bharti 2023 gujarat,#policerecruitment lokrakshak bharti and, lokrakshak bharti 2024 syllabus, lok rakshak bharti, psi lokrakshak bharti tips,
police lokrakshak bharti ni taiyari kevi rite karvi
cce exam preparation, cce exam paper solution,
cce exam paper,cce exam paper solution 2024, cce exam pattern,cce exam syllabus gujarat, cce exam date 2024, cce exam maths, cce exam, gsssb exam,
gsssb cce exam latest news, exam,cce exam maths and reasoning,
G see
ગુજરાતી જાણવા જેવું
ગુજરાતી રનીંગ જાણવા જેવું
પોલીસ ભરતી
#police #running #gujarati #2024
આવા ગુજરાતીમાં વીડિયો જોવા માટે મારી ચેનલ ને સબ્સ્ક્રાઇબ કરો 🙏🙏🙏🙏
#views #poilce #gujarati #running #workout #gym #viralvideo #youtuber #2024 #running #gujarati #politics #views #viralvideo

[@bhaveshbhaivaghela5935]

ઠોકો લાઈક 👍 એક લાંબો વિડિયો બનાવી દિયો દોડવા માટે નો અને સમજવો ક દોડવા ના સમયે શું ભૂલ ના કરવી જોઈએ, અને ગ્રાઉન્ડમા શું આવશે અને શું ધ્યાન રાકવાનું અનો વિડિયો બનાવી દિયો. જય હિન્દ

[@gujaratihealthandfitness31]

@@bhaveshbhaivaghela5935 જય હિન્દ તમે કીધું એટલે આવી ગયું તમે સપોર્ટ કરતા રહો બધા જ ગ્રુપમાં વીડિયો શેર કરી દો બધા ભાઈઓને સમજ પડી જાય તે માટે અને આપણે ગ્રાઉન્ડમાં શું આવે છે રનીંગમાં કઈ રીતે ગણાવવામાં આવશે રાઉન્ડની બધી વસ્તુઓ સમજાવી દઈશ આગલા વીડિયોમાં બનાવી દઈશ 🙏🏻

[@philipgamit2597]

Good tiching sir

[@gujaratihealthandfitness31]

@@philipgamit2597 🙏

[@lalitkodiyatar4096]

sensor plat par banne pag mukavana ke 1 chale

[@gujaratihealthandfitness31]

@@lalitkodiyatar4096 ok ji

[@rajendrasinhbhati630]

Ha mojj ha super

[@gujaratihealthandfitness31]

@@rajendrasinhbhati630 thanks

[@riteshchaudhari2799]

Sir hu pn Surat no j chhu Aapde mliye 15 e Tranning no wait chhe sir

[@gujaratihealthandfitness31]

@@riteshchaudhari2799 ok ji

[@solankidinesh8362]

શ્વાસ ની તકલીફ થાય છે. તેથી દોડી શકાતુ નથી. તો શું કરવું.

[@gujaratihealthandfitness31]

@@solankidinesh8362 તેના માટે મેં વિડીયો બનાવી દીધો છે એ વિડીયો ચેનલ પર અપલોડ છે તમે જોઈ શકો છો અને એનાથી ના ફરક પડે તો મને ફરીથી કમેન્ટ કરો

[@dhruvrohit3656]

Sir Setrichng mate best video banavo nee

[@gujaratihealthandfitness31]

@@dhruvrohit3656 ok ji

[@siddharthpurabiya]

Sir ghee khawu joia k na??and cha piwathi swas fule?? Please reply

[@gujaratihealthandfitness31]

@@siddharthpurabiya ઘી ખાવું બહુ સારું છે દેશી ઘી ગાયનો દેશી ઘી તમે ખાઈ શકો છો અને ચા ઓછી પીવો કેમ કે શ્વાસ ચડવાનો કારણ જ ચા છે કેમકે સુગર વધારે હોય એના માટે ચા ઓછી કરી નાખો તો બહુ સારું છે

[@siddharthpurabiya]

@gujaratihealthandfitness31 thank u sir❤️

[@gujaratihealthandfitness31]

@ 🙏

[@aarubazala1571]

Girls 🥾running mate kai कम्पनी na? Joia

[@gujaratihealthandfitness31]

@@aarubazala1571 So, you can take someone, but if you don't have a lot of running or running, then tomorrow you will be running, just have faith in yourself and you can take it.

[@rahulgaming8848]

મારે 23:30 મા પૂરું થાય છે 5km દરરોજ દોડવું 5 કિમી કે સ્પીડ લાવવામાં ધ્યાન આપવું ?????

[@gujaratihealthandfitness31]

@@rahulgaming8848 તમારું ટાઈમિંગ બહુ સારું છે પણ આનાથી ઓછું ટાઈમિંગ પણ આવી શકે છે જે આ વીડિયોમાં ફોલો કરો આ બધો વિડીયો એમાંથી તમને ટાઈમિંગ હજી ઓછું થઈ જશે તમારું

[@gujaratihealthandfitness31]

@@rahulgaming8848 બહુ ઓછું ટાઈમિંગ કરવું હોય તો hai ની મારવાનું ચાલુ કરો અને ડુંગર ઉપર માનો કેવાય hai ડુંગર ઉપર ગમે ત્યાં ઉંચાઈ હોય એ પ્રમાણે દોડવાનું ચાલુ કરો

[@aryandesai8243]

છાતી વધારવા માટે શુ કરવુ

[@gujaratihealthandfitness31]

@@aryandesai8243 મેં એક વિડીયો બનાવેલો છે ઓલરેડી એ વિડીયો તમે જોઈ શકો છો

[@jayeshprajapati123]

Bhai kaya ground ma raninig karavsho

[@gujaratihealthandfitness31]

@@jayeshprajapati123 લાલપર રોડ ઉપર રનીંગ ચાલે છે પણ તમારે કોઈને રનીંગમાં મળવું હોય તો સન્ડેના દિવસે લેખ ગાર્ડનની બાજુમાં જે ગ્રાઉન્ડ છે 15 તારીખ પછી

[@Ankit-bk6ft]

Sir divas ma 2 time running kray

[@gujaratihealthandfitness31]

@@Ankit-bk6ft ha ji

[@Santoshkumar_25]

Weight lose par ak video

[@gujaratihealthandfitness31]

@@Santoshkumar_25 ok ji

[@rahulbhil3045]

1000 ma kaya running shoes 👞 sara

[@gujaratihealthandfitness31]

@@rahulbhil3045 સારા શૂઝ લેવા જાય તો સમથીંગ 3500 સુધી આવે પણ તમારે હજારનું બજેટ છે પણ ગમે તે શૂઝ લઈ લો તમે 800 થી 900 ની અંદર ના રનિંગ કરવું આપણી ઉપર છે આપણે એક ભરોસો આપ્યો રનીંગ કરવાનો હતો રનીંગ થઈ જ જવાનું છે શિવથી કોઈ મતલબ નથી

[@gujaratihealthandfitness31]

@@rahulbhil3045 બધા એમ કહેશે આ સુઝ લઈ લો મારો ભાઈ એ લોકોને પ્રમોશન શિપ હોય એટલા માટે કહે છે કે આ શું તમે લઈ લ્યો એમ

[@rahulbhil3045]

@gujaratihealthandfitness31 ha tamari najar ma koi sara shoes hoi to suggestions aapo

[@rahulgaming8848]

આ ઘરે આટલો ટાઈમ થાય છે 23:30 તો ત્યાં થઈ જશે ને😅

[@gujaratihealthandfitness31]

@@rahulgaming8848 તમારો ટાઈમ બહુ સારો છે પણ રનીંગ ચાલુ રાખો તમારો ટાઈમ બહુ એટલે બહુ સારો છે તમે આવી જશો

[@gujaratihealthandfitness31]

@@rahulgaming8848 તમે ક્યાંના છો સુરત

[@rahulgaming8848]

@gujaratihealthandfitness31 સુરતનો નથી હું જિલ્લો અમદાવાદ તાલુકો બાવળા ગામ શિયાળ 382230 😅

[@rajendrasinhbhati630]

WhatsApp ma aapo reply

[@gujaratihealthandfitness31]

@@rajendrasinhbhati630 ok ji