1:30 - ожирение 8:20 - анорексия, булимия - самая жесть короче и ближе к 20ти минутам как худеть нормально
@Ана-ь5н5 жыл бұрын
Сиду я значит, ем палочки с кунжутом. Смотрю на палочки, потом смотрю на себя, потом на палочки. Обиделась на жирок и на палочки.
@ВероникаВарюха-о3ы5 жыл бұрын
Чисто бабская логика😂👌👌
@nhgtixx14824 жыл бұрын
это так мило 🥺
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
вес сейчас я свой не знаю, но мой рост 172
@karinaschwitz83075 жыл бұрын
Смотрю тебя с начала ,люблююю 😻😻😻
@goroshinok5 жыл бұрын
У меня тоже рост 172 сантиметра)❤️
@myranylys5 жыл бұрын
Я 173)
@tenlila12235 жыл бұрын
Тебе было 13 и ты была ростом 162? Я 152 какого? Я давно хочу вырасти, но... Ваще не получается... А ещё я жалею о том, что я впервые поехала в лагерь. А именно в такой лагерь, где кормили ужасно много. Там не только завтрак, обед и ужин, а ещё и полники, лёгкие ужины, дополнительные продукты. Приехав, я так поталстела и даже сейчас не зн что мне делать. Я раньше смотрелась длиненькой и стройненькой. А сейчас я просто обычная (не высокая и не низкая), но полненькая. Из - за этого дурацкого лагеря, я теперь ну никак не могу нормально есть. Например. Утром поем, через час чай с печеньками. Днём плотно поем,через 2 часа салатики, опять же чаи. Потом вечером ем как корова всё что есть. Потом могу кофе пока смотрю в телефон. Потом перед сном, когда все спят, я могу бутербротики и это ужасно. А раньше летом я могла плотно поесть утром, и целый день потом в полной энергии бегала, шоппилась, гуляла с подружками. Даже щас мне хочется жрать, хотя я понимаю, что моему животу и не хочется. 😕 Но спасибо что мативируешь, красотка! 💋
@milashkinsa5 жыл бұрын
175😂
@user-um4cr7pt8n5 жыл бұрын
Произнесу это за тебя: МЕСЯЧНЫЕ *не хейтер, просто помогаю😅🤷*
@ДарьяПопова-ж2э3 жыл бұрын
ООООУУУ фанат импровизации?
@BabaWyra5 жыл бұрын
Почему ты так стесняешься говорить в видео "месячные" Это совершенно нормально , это не должно быть странным и некомфортнным . В любом случае пускай как тебе комфортнее ❤️
@АлександраЦаревская-я4и5 жыл бұрын
хештег никсель пиксель Муд лайф
@shurycat75604 жыл бұрын
она не стесняется, просто может кому то неудобно слышать это слово, гы
@anyollka8185 жыл бұрын
Смотрю тебя с 7 тысяч, и все шикарно😍
@Ann-eq8gy5 жыл бұрын
Очень долго ждала это видео💕 Всем приятного просмотра, кто это читает☀
@MashaSimonova5 жыл бұрын
Привеет!😍 Меня зовут Маша и я начинающий видеоблоггер💛 Моя мечта и цель - тысяча подписчиков на канале🔥🔥🔥 Буду очень благодарна, если ты зайдёшь и оценишь моё творчество🙏 А недавно у меня вышел видооос!😱 Думаю тебе понравится🙌
@mackamacka64065 жыл бұрын
ТЕБЕ 14!? РЕАЛЬНО 14!?😲 КАКАЯ ТЫ КРАСИВАЯ😍😘!
@harrycat23555 жыл бұрын
Ей 15))))
@ДарьяШиряев5 жыл бұрын
Славо Богу что теперь всё хорошо) Такое душевное видео, что я даже расплакалась, представила себя на твоём месте.
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо ❤️ за поддержку
@polinamyag5 жыл бұрын
Полина, ты большая молодец, что наконец-то поняла и донесла до всех, что самое главное - это быть в гармонии со своим телом, а не с цифрой на весах! И всем девочкам хочется сказать, что нужно слушать свое здоровье и тело, а не кричащие заголовки диет и фитнес программ.
@fireflyfiswiftie5 жыл бұрын
Полина не переживай, мы у тебя есть и мы тебя всегда подержим ❤️Я не перематывала видео, потому что видно что ты в каждую СЕКУНДУ вложила свою душу❤️Будь счастлива ❤️ ТЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ ❤️
@костя-н9н5 жыл бұрын
Я очень рада что с тобой сейчас всё хорошо!💋❤
@sashavlock56055 жыл бұрын
Полин, попробуй снять видео про нужное питание для подростков. А если будет много поддержки, может еще про набор мышечной массы? Как это сделать.
@katyushkalove30975 жыл бұрын
Полин, большое спасибо, на данный момент, я считала себя толстой, а все говорят, что я худая, но послушав тебя, я сделала для себя определенные выводы. За это большое спасибо.
@ploechkaa5 жыл бұрын
оно из самых интересных видео, так как приятно слушать тебя, удачи;3
@sofiyamagl25395 жыл бұрын
я в конце вместе с Полинкой заплакала😢♥️👼🏻спасибо за такое крутое видео, ты нереальная просто🔥я тебя очень люблю👼🏻♥️
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку ❤️
@марийкапершинка5 жыл бұрын
Полинааааа, мотиваторшаа мояяя. Как же я тебя благодарю. Я итак худею благодаря твоей мотивации. И тут еще +10110101 к мотивации. Теперь я поняла ,как нужно худеть. Спасибо огромное тебе,люблю ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@СофьяМатвеева-в3б5 жыл бұрын
мне 17 лет и я веган год можно соблюдать любой тип питания и при этом быть здоровым человеком. нужно просто, чтобы в рационе было достаточно белков, жиров и углеводов) видео классно! ты умничка!
@varvarachernova59545 жыл бұрын
Боже Полина,спасибо огромное за это видео.Сейчас у меня такая проблема с маленьким весом(!!!) и я ОЧЕНЬ многое поняла после просмотра.Я очень благодарна тебе за этот душевный разговор.Как будто поговорила с близким человеком.Спасибо.Тараканы из бошки стали задумываться и бояться🤔 Кстати,отдельное видео о советах про питание мы очень ждём💚
@mystrangeadiktion38775 жыл бұрын
Реально очень полезное и мотивирующее видео 😻 спасибо тебе Полина за такое видео✨ благодаря тебе я начала бегать по утрам и моё самочувствие реально стало лучше 💖🤞🏻 никогда не перестану смотреть твои видео
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо ❤️
@ЛераКокоякова-й8ш5 жыл бұрын
Блин, так душевно... Тоже были загоны по поводу веса, но теперь буду любить себя и заниматься спортом ❤ Спасибо, тебе 😇
@weevexo12485 жыл бұрын
Я аж всплакнула. Спасибо тебе большое что реально уберегла меня от моих ошибок и за мотивацию спасибо😄❤
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо за поддержку ❤️
@РИНАКонева-я2й5 жыл бұрын
интересно рассказываешь,совсем не сложно слушать,потрясная💕
@ayslanamongush56105 жыл бұрын
Боже Полин, ты такая искренняя девушка, очень за тебя рада, что теперь ты чувствуешь себя намного лучше, ты прекрасна, и никогда не сдавайся😘❤️❤️❤️🤗❤️❤️❤️
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо за поддержку ❤️
@ayslanamongush56105 жыл бұрын
P O L I N A Y U S H 😱❤️❤️❤️
@ирак-е6д5 жыл бұрын
Кто за то, чтобы Полина сняла видео про советы по питанию
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Олько могу поделиться как я питаюсь , советовать не могу ❤️
@iikrad5 жыл бұрын
очень долго ждала этого видео,так как я сама подросток и тоже ограничиваю себя во многом и понимаю что это плохо.но не могу стать на весы и увидеть цыфру которая меня пугает.спасибо тебе за видео и за мотивацию😘😘😚
@КристинаКристина-б7ш5 жыл бұрын
Офигенно видео ждала со вчера. Просто видео которое должен посмотреть каждый подросток. Ты большая молодец что не задалась
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо, за поддержку ❤️
@КристинаКристина-б7ш5 жыл бұрын
@@POLINAYUSH Пожалуйста, знай ты лучшая ❤️
@lisablinova3335 жыл бұрын
Просто :ДАЙ БОГ ТЕБЕ И ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ В БУДУЩЕМ!❤️🛸
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
❤️🙏🏼
@dashapalkina34615 жыл бұрын
Наконец-то новое видео ты такая красивая
@sabinkakuznetsova84575 жыл бұрын
Полька лучшая♥️ спасибо за историю💋
@sunmali_5 жыл бұрын
Ура😘 как я ждала. Ты очень круто снимаешь видео, интонация, речь, эмоции, монтаж😍 ты прекрасна. Спасибо что стараешься для нас❣
@_polyavoronina_5 жыл бұрын
Слушаю тебя, а вижу себя 😔 Все мы Полины похожи. Послушав твою историю, ты меня остановила от этих ошибок.Спасибо🙏🏽♥️
@58-875 жыл бұрын
Блин, так классно Я тоже очень хочу похудеть, но не могу, боже, у меня просто нету силы воли. Ты меня аж замотивировала🖤
@zarechneva87865 жыл бұрын
Полина, спасибо за это видео💕 оно лучше помогает понять и полюбить тебя за твою искренность чем все предыдущие. Хочется побольше таких разговорных видео от тебя и без монтажа!!!
@barmaleisha5 жыл бұрын
14:46 АХРИНЕТЬ Полин ты даже на себя не похожа ужас. Рада что у тебя всё сейчас хорошо🦄
@mooncloudheart5 жыл бұрын
Очень взрослая и мудрая для своих лет Смотреть очень приятно)) Желаю тебе удачи в жизни и видеосъёмке🥰
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@anikizh5 жыл бұрын
Ураа, дождались ❤️❤️❤️
@котвпакетеклассныйкот5 жыл бұрын
Блин,я редко пишу комментарии,но сейчас я не могу удержаться. Тебе очень идет этот формат видео Безумно комфортно смотреть тебя без этого лютого монтажа,склеек и всего подобного. Складывается ощущение,что я сижу на кухне со своей подругой,пью чай,и разговариваю по душам.И это видно и слышно из-за каких то слов,из-за твоих мыслей. Я не особо люблю такие видео,долгие разговоры и тд.Обычно,такие видео я через несколько минут выключаю. Но эти полчаса прошли как несколько минут. Ты просто чудо,люблю тебя
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо за поддержку ❤️
@АннаКукушкина-ш1к5 жыл бұрын
Это самое лучшее видео ❤️❤️❤️ У меня даже появилась мотивация Спасибо тебе большое 💗
@ilonahasyak55445 жыл бұрын
Больше таких видео) От тебя идет большая мотивация. Пожалуйста, больше видео о похудении, мотивации и т.д. Думаю многим это будет интерестно!)
@elinapipenko76155 жыл бұрын
Шикарно , я залипла .😍 Вообще нет лишних слов , все так чётко, на одну тематику💗)
@juliyatubolceva12313 жыл бұрын
Пересматриваю в 6-7 раз, и в каждый из них внутри мотивация заниматься собой) ❤️❤️❤️Спасибо тебе
@ЕвгенияСергеевна-г2х5 жыл бұрын
Бедняжка, очень жалею тебя! Желаю тебе крепкого здоровья и чтобы больше НИКТО НИКОГДА НЕ БОЛЕЛ АНОРЕКСИЕЙ.
@ЕлизаветаГладкова-е8ф5 жыл бұрын
АААА. Это шикарное видео.😍 Особенно в конце.
@moontyfleshe635 жыл бұрын
Ты такаая искренняя люблю😭😍❤️
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо , за поддержку ❤️
@ПоЛина-ф8с7п5 жыл бұрын
Спасибо за искренность ❤️ Очень приятно , что ты посвящяешь нас в такие темы ❤️ Просто лучшая 😍
@ulyazubareva55295 жыл бұрын
Вот на 9 минутах прям мою ситуацию после новогодних каникул рассказала 😂❤️ Видео очень ждала , ты молодец ✊
@lizageth63755 жыл бұрын
Божественное видео 😍 Спасибо за мотивацию
@АлександраДенисова-п3т5 жыл бұрын
Обожаю твои ролики. Лучший блог для подростков ❣️
@alina_k5 жыл бұрын
В середине чуть не расплакалась☹️😣❣️
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
❤️🙏🏼
@a.krupnushka5 жыл бұрын
Очень полезный опыт, спасибо за такие откровенные видео 😘😍
@extremelykind36025 жыл бұрын
Боже мой, ты просто потрясающая❤️ Всё правильно говоришь, всё просто идеально🌷
@АнастасияАникеенко-г7б5 жыл бұрын
Про друзей ситуация знакома...👌
@stnvvvv_a5 жыл бұрын
Полиночка, это очень душевное видео! В конце я даже вместе с тобой заплакала. Ты самый лучший блоггер!!!
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо за поддержку ❤️
@АришаВоскресенская-ы5й5 жыл бұрын
Я тоже аж в конце заплакала (😭❤️ Ты огромный молодец ✊ 💗💗💗
@НаталиМихайлова-п7п5 жыл бұрын
Ариша Воскресенская огромнАЯ молодчИНКА -она же не мальчик
@АйриА-б3ц5 жыл бұрын
Наконец-то видео про рпп начинается не со слов Я ВсЕгДа бЫлА ХуДоЙ. Это я сейчас к тому, что после твоих слов о лишнем весе зритель (который тоже страдает/страдал от такой проблемы чувствует некую поддержку, что ли) Огромное тебе спасибо за это видео. Оно очень мотивирует заняться собой. Не "запускать" себя и свое тело.
@dashagerasimova19685 жыл бұрын
Полина, спасибо тебе большое❤ После твоих таких мотивирующих видео хочется что-то дела, спасибо❤🌞
@ЯнаСамойленко-ш8ь5 жыл бұрын
Очень душевно, правда, я прослезилась. Я сама была в таком состоянии, думала о том как похудеть, как жечь калории. Была анорексия я вся сыпалась. Но слава богу я взяла себя в руки и востоновляюсь. Это видео ещё больше меня вдохновила на то что здоровья самое главное, что у нас есть. Спасибо❤
@lerka4275 жыл бұрын
Спасибо за откровенность , жду теперь видео бектускул (покупки к школе , канцелярия , одежда и прочее) 💗
@Korneeevaa5 жыл бұрын
Полина , ты большая молодец 😍😍😍
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
🙏🏼❤️
@mein45595 жыл бұрын
Полина ты лучшая спасибо за эту мотивацию, спасибо за откровенность к своим подписчикам, большое спасибо за все ❤️❤️❤️❤️❤️
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо ❤️
@iamalinksaaa5 жыл бұрын
Ты самая лучшая, я просто тебя обажаю❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@oreshekvshokolade5 жыл бұрын
Ты очень классно рассказываешь, делай побольше таких видео! Спасибо тебе за то, что ты делаешь❤❤❤❤❤❤❤❤
@MashaSimonova5 жыл бұрын
Привеет!😍 Меня зовут Маша и я начинающий видеоблоггер💛 Моя мечта и цель - тысяча подписчиков на канале🔥🔥🔥 Буду очень благодарна, если ты зайдёшь и оценишь моё творчество🙏 А недавно у меня вышел видооос!😱 Думаю тебе понравится🙌
@Бикукле-я5у5 жыл бұрын
Полин, счастья тебе. Ты большая молодец и мотиватор❤️
@mygodddamn5 жыл бұрын
Спасибо,что решилась❤️
@АлисаМельникова-ж7ч5 жыл бұрын
Полиночка, ты молодец, что смогла это всё перебороть и пожалуйста не плачь!) Ты лучшая, я тебя люблю 😘❤️💕
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо большое ❤️❤️❤️
@YT-nj4qz5 жыл бұрын
спасибо за видео и искренность ❤️ты большая молодец, что смогла выбраться с этого 👍🏻❤️✨
@курочкаряба-у7ч5 жыл бұрын
Ура, новое видео!❤️ Я тебя обожаю!
@курочкаряба-у7ч5 жыл бұрын
Спасибо за❤️
@vitkovskaya22964 жыл бұрын
Ты очень красивая, солнце ☀️
@nurizakushubakova47745 жыл бұрын
Полина ты лучшая, я расплакалась 😇😭❤️
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@wquzzzxc16295 жыл бұрын
Не плачь Полиночка мы тебя сильно любим)💗💗💗💗💗💗
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо за поддержку ❤️❤️❤️
@vvroggutt5 жыл бұрын
Смотрю тебя с самого начала ❤️ с первого видео ❤️❤️❤️
@Sofi-ij5bn5 жыл бұрын
Спасибо тебе огромное, просто спасибо. Мне даже через экран видно, как тебе это было сложно снова пережить. Я рада, что наткнулась на твой канал и встретила в твоем лице замечательного человека. Люблю твои видео очень♥
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку ❤️
@alyazdes74945 жыл бұрын
Класс, мотивация зашкаливает,умничка♡
@aliama95745 жыл бұрын
Спасибо за то что ты открылась нам...
@ДарьяЖук-д8ь5 жыл бұрын
Полиночка,солнышко наше.Как всегда суперская😍
@asselyakk5 жыл бұрын
Полина, счастья тебе в будущем 🥰☀️
@princessakatya63445 жыл бұрын
Очень полезное и мотивирующее видео🔥🔥🔥Спасибо тебя Полина❤
@ozerova54155 жыл бұрын
Полина , спасибо!!!! Видео нереально помогло мне , просто умница 💋 Люблю очень сильно тебя , даже немного сама расплакалась ❤️
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку ❤️
@malenkoeavocado87815 жыл бұрын
Полина, ты офигенная, смотрю тебя с первого видео и с каждым просмотром новых роликов, всё больше и больше начинаю тебя любить, хотя мы и одного возраста, но я тебя очень уважаю, СПАСИБО тебе за огромную мотивацию и хорошие советы, ТЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ❤💛💚💙💜🌈💞
@vlasova67365 жыл бұрын
Такое атмосферное видео)🍃 Очень приятно смотреть 😘
@qeengame44025 жыл бұрын
Адушкина, Клюкина и Рина Николь) Ты красотка😍😙
@безназвания-ъ4р5 жыл бұрын
Ты прекрасна! Спасибо тебе большое за всё , что ты делаешь!❤❤❤
@Vi-viWR5 жыл бұрын
Очень рада , что ты не потеряла своё здоровье. Это самое главное. И да , для каждого нормальный вес индивидуален. Я всегда была очень худенькой и маленькой , так что сейчас (мне кстати 15) когда я немного вытянулась , некоторые считают что у меня , так скажем "недовес". Но я комфортно себя чувствую , стараюсь правильно питаться и заниматься спортом. Всего тебе хорошего 😉
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
❤️
@katyamanycheva3975 жыл бұрын
ЛУЧШАЯ!!!!!!!!!♥️♥️♥️♥️
@ДианаЗубкова-щ8п5 жыл бұрын
Полиночка ты прекрасна,мне кажется в любом весе💕🖇️
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо за поддержку ❤️
@ДианаЗубкова-щ8п5 жыл бұрын
@@POLINAYUSH 💕🖇️
@ermakova065 жыл бұрын
Обожаю тебя!😍 Ты большая молодец 👏🏻, продолжай в том же духе! Спасибо тебе за старания🥰
@POLINAYUSH5 жыл бұрын
Спасибо за поддержку ❤️
@langjulija5 жыл бұрын
Открыла видео, сразу лайк!❤ Ты безумно красивая😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@ИустинаЛи5 жыл бұрын
Идеальное видео 😍
@sone4kame7155 жыл бұрын
Видео оч крутое💓💞 Не так давно ты снимала видео про мотивацию на лето,прошу тебя снять аналогичное видео для осени😁
@christinaportnova75715 жыл бұрын
боже, спасибо, я как раз сейчас худею.
@олягарус5 жыл бұрын
Полина ты очень сильно меня вдохновляеешь💖💖💖
@Варядунцева5 жыл бұрын
Блин я так жду сейчас лопну просто♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@yourtrouble86265 жыл бұрын
Мне сейчас 13 лет и я вообще не ем мясо(стараюсь часто есть рыбу).И я делаю это не из-за каких-то проблем с мозгами(хотя возможно это так,но я просто не понимаю этого),но мне просто противен вкус мяса,кстати,ещё с детства,пельмени вызывали у меня рвотный рефлекс,максимум,что я могла съесть-это шашлык,и то не часто(это до 9 лет,сейчас вообще не переношу мясо).Мой рост примерно 155,не много,но я и не особо низкая,а вешу 42 кг.Особых проблем со здоровьем пока,слава богу,нет.На диетах не сижу,только занимаюсь спортом и на пп.Я очень поддерживаю идею про питание,если будет время,то сними,пожалуйста.Ну а это видео было очень информативным и полезным для меня.Спасибо💞
@arishka0055 жыл бұрын
Полина ты большая молодец!!!!!! Ты прошла через многое, это ужас!!!! Большое спасибо за это оооочень полезное видео, очень смотивировала!!!!!
@prikhno_eeeeeee24615 жыл бұрын
Очень ждала это видео, хорошо что всё обошлось, ты супер❤❤❤
@alina_k5 жыл бұрын
Ты огромнейшая молодец♥️♥️♥️👏
@asagirigen79215 жыл бұрын
Слушаю твои видео как подкасты 😀
@СудзукиЛин5 жыл бұрын
Господи, ты такая красивая😍
@elyapsh61035 жыл бұрын
Благодаря тебе я тоже начала правильно питаться Спасибо большое❤️❤️