Рет қаралды 551
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @polonikoffical
Bir şeye baktığınızda, gözünüzden ne kadar dikkat ediyorsunuz ya da gerçekten bakıyor musunuz? Malesefki dikkatimizi sürekli düşünce duygulara verip gözümüzün önündeki güzellikleri görmüyoruz, sürekli dikkat dağınız, gözler görüyor ama gerçekte görmüyor gördüğümüzü hatırlamıyor , duyuyor ama dinlemiyoruz. Kafamız sürekli o hayat dünyasında... 5 dakika bile dikkatimizi verelim desek sessiz bir odada oturmak istesek oturamıyor dikkatimizi sürekli farklı şeylere kaydırıyoruz.
Dikkat sadece bir enerji değil, aktif bir güçtür. Dikkatini nereye verirsen kendi gerçekliğini yaratır ve onu büyütürsün ama ne olursa olsun dikkat bir kas gibi geliştirilip yönetebilirsin. Sadece farkındalık ve anı yaşamakla yapabilirsin.
Unutma dikkat ışık gibidir, nereye tutarsan orayı aydınlatır. O dikkati dağıtmak yerine tüm olarak bir yere o geliş amacına kendine odaklan ve o ışıkla tüm olarak yansı, o yansımayı dağıtma, dikkatini dağıtma...
00:20 Dikkatini, odağını vermek çok kolaydır.
01:30 Dikkatini nasıl yönetirsin?
03:00 Dikkat dağınıklığı problemi
05:00 Düşüncelerine dikkatini verme, ana ver ve kendi gerçekliğini yarat
06:30 Ego ve ruhun dikkatini çalmak için savaşı
07:34 Neye dikkatini verirsen o gerçek olur ve o büyür
07:43 Dikkatini geliştirmek için meditasyon yapabilirsin
10:00 Şu an - Anı yaşamak
11:37 Dikkat ışık gibidir, nereye tutarsan orayı aydınlatır.
13:50 Niye benim başıma negatif şeyler geliyor?
Eğer sizlerinde tecrübeleri veya soruları var ise videoya yorum yapabilir, takip edebilir veya
beğenebilirsiniz.
İnstagram: www.instagram....
Facebook grubumuz: / 413441465889351
Telegram: t.me/joinchat/...
Kevin MacLeod adlı sanatçıya ait Luminous Rain, Creative Commons Atıf 4.0 kapsamında lisanslanmıştır. creativecommon...
Kaynak: incompetech.com...
Sanatçı: incompetech.com/