POLPETTE DI VERDURE

[@LuciaB..]

Con l'aggiunta di qualche spezia in più è diventata una ricetta fissa nel mio menù da qualche anno! Grazie! ;)

[@justinbieber2531]

le ho preparate ieri sera ed ho fatto un figurone...ottima ricetta erano squisite :) le rifarò

[@HeidiChannel15]

Meglio friggere con più olio che far cuocere in 2 cucchiai d' olio con aggiunta d' acqua,diventano troppo morbide e gelatinose...

[@TheCrazyLittleThing6]

Buoneeeeee le preparerò x stasera!! :-D grazie per la ricetta..

[@rosemaryba]

Anche il tuo canale è interessante, questa ricetta è utile per i vegetariani, suggerisco 2ingredienti che potrebbero rendere questo piatto ancor più nutriente:il formaggio può essere sostituito con lievito alimentare in scaglie,usato dai vegetariani ricco in vitamine gruppoB,(non ha il sapore del lievito di birra!), in questo caso ridurrebbe i grassi contenuti nel formaggio. Mandorle tritate finemente in sostituzione del pangrattato come fonte di acidi grassi essenziali monoinsaturi e di calcio

[@florindadimaria2196]

Beh credo sia molto facile cucinare cose gustose eccedendo con olio, sale, fritture...scusate ma grazie al cavolo! invece questa è un'ottima idea per cucinare qualcosa di diverso e sfizioso senza esagerare con le calorie!brava, le farò sicuramente!

[@carmelacarbonara1648]

Ottime queste polpette sicuramente ai bambini piacciono molto. Ciao 👍❤️

[@antonellabello5342]

appena fatte le polpette...mmmmh,strepitose...posso cuocere anche al forno? se si x quanto tempo e a quanti gradi? grazie

[@col5822]

Antonella Bello üi

[@Ac1d3ll4]

Sostituire alla farina il pangrattato???

[@MelarossaTV]

Grazie dei tuoi ottimi consigli!

[@iorkra]

buone! Per me che tengo ad una alimentazione quasi vegana, è perfetta. Però, quale il modo migliore per dorarle anche dai lati?

[@alexatresi5325]

si possono cuocere in forno?

[@pulcella90]

MelarossaTV si possono fare anche in forno?

[@alessandrafalcioni2229]

Buona ricetta soprattutto salutare... Una cosa mi e sfuggita... Ma ci ha messo l uovo nell impasto insieme alle verdure?

[@emiliacseh]

io vorrei fare al forno e possibile ?sempre la stessa ricetta? mi piace vostro canale !

[@francescacaracciolo258]

Queste ricette sono nelle diete?

[@iulia.farmasi]

Buonasera! posiamo evitare la cipolla?

[@MariaMagdalena-qo4gj]

Invece di parmiggiano/uova che cosa posso mettere?

[@MelarossaTV]

Ciao, nella nuova versione della ricetta abbiamo utilizzato parmigiano, pangrattato e farina. Grazie.

[@annamariaalonzo5458]

buona serata io amo le polpette vegetali senza carne ovviamente.Grazie di condividere con noi.Provero' a farle .

[@alexatresi5325]

devono essere deliziose.... vorrei provarle a cuocere nella passata di pmodoro fresco... si può?

[@mariakrasnaya2185]

molto buono ))) grazie

[@antoniabianchin3578]

belle le farò x domenica grazie

[@angelataddia7989]

Mi sono iscritta adesso,brava adesso faccio le polpette di verdura.invece di infarinarle le metto il pangrattato e al forno.

[@missdbd]

buone qst ricette vegetariane.....salutari e molto gustose,le provero', grazie per l'idea:-)

[@ermannasguaizer5015]

La mela rossa é 1 applicazione x dimagrire, quindi olio e fritture sono 👎se non avete bisogno di dimagrire, fatevi le polpette fritte con panatura di quello che volete e non parlate x niente, chi deve seguire 1 dieta , sa che l'olio é misurato e le cotture si fanno come nel video, aggiungendo acqua e non olio

[@patriziasomazzi4738]

Ermanna Sguaizer buongiorno ... Ho perso 23 kg in 12 mesi e ho potuto consumare olio evo per condire e ho anche fatto polpette fritte.... cammino e faccio palestra 2 volte a settimana e sono controllata dal mio nutrizionista di fiducia ;)

[@salvatore.segreto]

La frittura è una tecnica di cottura e nelle quantità di questi video non credo che diano così tanto fastidio da denigrare il tutto.

[@donatellazanardini217]

I'm I'm I'm8

[@patriziabarboglio9522]

brava fatte cosi fanno bene alla salute per chi a problemi come me buona serata

[@MelarossaTV]

Cara sabricoful potrebbe essere un ottima idea.. prova e dimmi, cosi la proponiamo a tutti! comunque io ho mangiato quelle fatte da Nuvola e ti assicuro che sono ottime. a presto

[@danielamazza130]

Ma non si inzuppano troppo di olio? Al momento della cottura

[@lilagrace6]

che buone.) le proverò sicuramente:)

[@deafarore2918]

sembrano squisite :-) proverò a farle

[@marikabencardino9276]

Per quante persone è questa dose? Hanno un ottimo aspetto. ♥

[@Uglisse]

Io le trovo fantastiche!Soprattutto perchè dobbiamo disintossicarci dalla MODA carnivora!La carne è utile,buona,etc però un'abuso ci ingolfa le arterie di colesterolo quindi ben vengano questi piatti alternativi!!:D

[@CristinaNoferi]

Avevo delle domande non so se potete rispondermi! Si possono cuocere anche in forno? e se volessi prepararne in quantità elevate e poi congelarle, dovrei congelarle prima o dopo "doratura"??

[@alfonsodauria5743]

Ottime...solo che io nn metto il parmigiano..cmq 6 stata brava👍

[@RainyBrokenDoll]

Secondo me questa ricetta può essere migliorata: - niente parmigiano: molto meglio il lievito alimentare in fiocchi, che è ricco di proteine e di vitamine del gruppo B; - avrei aggiunto un mix di semi (precedentemente macinati per garatirne il completo assorbimento) e spezie tra cui lo zenzero, la curcuma, ecc; - al posto del pangrattato, userei la farina di mais, così si ottiene una ricetta glutenfree; - li avrei cotti al forno, e non in padella.

[@tinadifabrizio4210]

Brava

[@lilianapricop1496]

+RainyBrokenDoll brava va bene anche x noi vegani......

[@simonazurzolo6134]

Per vegani col parmigiano ???

[@pinabloise1984]

che bontà !!!

[@giulianaruggieri4716]

Io le ho appena fatte è le ho semplicemente passate al pangrattato è cotte al forno vi garantisco ke sono strepitose

[@DONPEPPONE80]

Ma il pan grattato? ?? O.o

[@madoniasanta5606]

Ciao secondo me l'uovo ci voleva è ancora un po' di cottura 👏😘

[@ritabraidotti6581]

grazie al nutrizionista io seguo anche geo al pomeriggio

[@ritabraidotti6581]

stasera ho fatto le cotolette di melanzane ho seguito la ricetta grazie .

[@fechete1982]

che buono!!!

[@Butterfly36862]

mi sa che sono buonissime

[@mariellacoppola5499]

proverò a farli

[@TheGio83]

ma chi non può mangiare il parmigiano che mette?

[@letiziafrassi8642]

Un uovo che comunque lega le verdure

[@LucyLck3]

il dado noooooooooooo :{

[@MelarossaTV]

@alexenico99 caro alex ti assicuro che le polpette sono ottime e se le prepari per una cena fari una grande bella figura! Sopratutto se ci sono bambini o vegetariani o amici a dieta. Prova a farle e fammi sapere!

[@lola58248]

Ciao! Sono una ragazza di 19 anni, da qualche mese sto facendo una dieta prescritta dalla mia nutrizionista e pian piano i risultati si stanno vedendo; fino a 5 mesi fa pesavo 136 kg e ora ne peso 119, e ho perso più di 50cm in tutto il corpo. Ho creato questo canale per condividere i miei progressi (e non) e i miei pensieri, quindi se vi va seguitemi :) Grazie!♡♡

[@lucianaaurino689]

mi piace

[@sabricoful]

proverò a farle al forno, la ricetta mi piace ma l'olio e il formaggio nell'impasto... il metodo di cottura... non so...

[@MariMari-bb5cy]

Al forno no?

[@dolcedesy1825]

si vede che sei del nord xD senza offesa ;) qsta è una ricetta moooooolto dietetica!! io avrei messo più olio più sale più parmigiano.. insomma più d tutto ;) e l uovo prima dell impanatura ;)

[@sepeliova1]

Le cose mooooolto dietetiche al estero fanno al vapore :)

[@geltrudek]

Io proverei a farle con aglio, uovo e le scalderei al forno

[@xsonaonesta]

ma quindi niente uovo?

[@batterfly97ificon]

sarebbe meglio al forno x nn avere troppi grassi ma sembrano davvero buone

[@adrianagiancola2623]

batterfly97ificon

[@Sneg8]

@rosemaryba Sembrerebbe interessante. Però queste ricette con prodotti particolari costano troppo-.-

[@MrSslazio82]

L'idea è carina ma sembrano più hamburger che polpette. Le proverò a fare ma fritte

[@mariacapuano1625]

Baked potato boiled

[@mariacapuano1625]

Boiled potato and then baked

[@iorkra]

meglio di no...per i miei gusti. Io metto gel di lignaza fatto a casa.1 cucchiaio per uovo...dà lo stesso risultato oppure meno gel e un pochino di oleo di oliva. L'uovo nn è cosi fondamentale in cucina

[@MultiTottina]

Io farei diversamente le zucchine le gratutuggerei ci meterei nell 'impasto il curcuma un po d'aglio o cipollotto gia fatto dorare leggermete meterei un po di noce moscata sale e Pepe ,al posto della farina meterei la farina di Mais finemente La farei rosola con l'olio di semi di girasole e per impiatare meterei sopra un sughetto composto di prezzemolo rosmarino sale e Pepe tutto tritato e un cucchiaino d'olio miscelo e lo metterei nelle polpette

[@MelarossaTV]

Ciao, ti ringraziamo per i tuoi suggerimenti. Le vostre idee e le vostre opinioni sono per noi uno stimolo per migliorare sempre di più il servizio.

[@SBADIAndri]

mamma.... fammele!!!!!

[@deboragnese]

Per i vegetariani non vanno bene se non omettendo il parmigiano che essendo d.o.p. contiene caglio animale. Aggiungendo acqua è poco probabile che di dorano. Sembrano più dei mini hamburger che polpette. rendendole un po più compatte nel complesso non sembrano male.

[@iorkra]

Lo so..qualche rara volta lo uso, ma tendo ad evitare anche lui.

[@annapattanaro568]

Secondo me sanno di farina!!!!!! No, decisamente no....

[@ledanicita9302]

jl segreto

[@zazius89]

Ok. Il mondo non perde granchè

[@galleppe]

grrrrr il cucchiaio che gratta il fondo della padella ...

[@annalisais2589]

Alla fine sono mezze "soffritte" e secondo me, non sono proprio "salutari" o dietetiche, anzi.

[@luciapalaja]

Buone ma si sfaldano tutte girandole..forse ci vorrebbe un uovo!!

[@brunabeacovich2492]

adesso che vi ho scoperto non vi lascio piu ciao ciao

[@alestedo]

per dire la verita mi sembrano bollite che frittate.

[@baiaglandina]

perché non mettete un po' di musica durante le ricette? :) si sentirebbero meno i rumori delle stoviglie! ed i video sarebbero più facili da seguire!

[@rosaborsellino2197]

musica atzeii

[@dariopannaccione3303]

I,ku

[@antoniobarca8229]

mi dispiace...ma non le hai sapute fare....

[@amedeocrescenzo6746]

Antonio Barca stelle natalizie biscotti

[@simonazurzolo6134]

Baahhh.....a me sembra poco pratica di cucina : strofina la padella antiaderente col cucchiaio di metallo,schiaccia le verdure che sembra fantozzi.....il parmigiano o lo metti che si senta,o non lo metti proprio... (2cucchiaini???) ... ripeto baahhh,sembra una delle tante che si improvvisa "cuoca" e vorrebbe insegnare a chi ???? Anche delle semplici casalinghe probabilmente ne sanno molto di più !!!

[@fiorenzabeccari6660]

Non mi sembrano cotte

[@MelarossaTV]

Ciao Fiorenza, i tempi di cottura sono quelli indicati nel video ma puoi scegliere se cuocerle qualche minuto in più o in meno in base ai tuoi gusti. Grazie.

[@GiuliaKDC]

c'è il parmigiano...