Неделя со мной: йога в парке, пилатес, работа, жизнь в Москве и воспитание щенка

[@polyaam]

Полезные посты для вас❤️ Йога на 8 минут от меня - t.me/polyaam/19102 Сентябрьские обои - t.me/polyaam/19180 Пост знакомство для вас - t.me/polyaam/19076

[@НастяСавельева-ы1г]

Я давно в осень влюблена, божее эта эстетика лучшее что придумано в этом мире) Особенно одежда, пальто, водолазки,мммм

[@АлинаГорбачук-э2р]

Раньше сталкивалась с этими проблемами, с маркетплейсами стало проще, сейчас на ям купила набор водолазок оч крутых и по цене вышло с кешбеком от альфы совсем не накладно,осень это состояние души,а не время года я бы так сказала, для рефлексии самое то!)

[@nastika3154]

Полностью солидарна!! Осень - чудо❤❤

[@polyaam]

даа уют!!!

[@Элли-и2ц]

Видео о питании - да!!!!! Очень хочется 🥰

[@polyaam]

снимаю!

[@fkn.evgenievna]

Питание, как ни странно, очень актуальная тема сейчас и всегда. Я очень хочу видеть чаще твои рецепты, твои блюда. Это мотивирует заботиться о себе и давать себе только лучшее.

[@DiARY_Leporo]

Вот, кстати, я наконец-то начала романтизировать осень 😍😍 А такие чудесные видео вносят особые нотки в эту романтизацию ^^ Благодарю! 🤍🍂

[@polyaam]

обняла!🫂

[@ЯнаМамыкина-в4р]

Когда поняла что 36 минут твоей жизни пройдут замечательно 😍

[@polyaam]

🥹🥹🥹

[@Анастасия-й3п5л]

Поля, спасибо тебе за такой тёплый влог🌸. Кстати меня очень привлекает тема питания. Я готова брать билеты в Москву и ездить на твои групповые мастер классы. 🥲

[@47924]

На счёт видео чисто про йогу/растяжку, было бы неплохо))

[@polyaam]

🫡🫡🫡

[@user-sonya618]

Только начала пересматривать старые осенние видео, а тут Поля. Спасибо,что радуешь нас❤

[@pzzmd5156]

обожаю Полю и её видео о питание. просто живу только ради них, умоляю Поля сними подробно о своей питание!!❤️

[@ВалерияБадма-Церенова]

Полина , твои видео >>> планета Я просто восхищаюсь тобой , твоими стараниями и любовью к своему делу . Было бы очень круто посмотреть виде из серии : «Что я ем в течение недели» . Мне кажется , что эта тема интересует огромное количество людей , будем очень ждать ! ❤️

[@alyona-w8e]

очень классный ролик , супер вдохновила , огромное спасибо за труд❤😙

[@polyaam]

обняла!

[@karina_shegay]

Биркин тапки огонь 🔥 поздравляю с удачной покупкой ❤

[@Dahulaass]

Обожаю ваши видео про питание💞🤲🏻

[@al2kv]

Очень интересно наблюдать за вашим питанием, ждем видео и на эту тему, вы большая умница, очень занимательно вас смотреть!

[@polyaam]

❤️❤️❤️❤️

[@Усние-ц6м]

поляя, спасибо за видео, теперь буду делать уроки и смотреть твоё прекрасное и мотивирующее видео❤

[@studyandmotivation2419]

Спасибо большое за видео!!!🫂🤍 Обожаю твою манеру речи 🥺🥺💗

[@lovvyi66]

Как Сэм подрос ❤

[@lerasun6331]

Очень интересно было бы видео: Что я ем за неделю

[@polyaam]

кстати начала снимать вчера🤫🤫🤫

[@Chamomilemash]

@@polyaam ура!!

[@лиза-э4х4щ]

Видео насчёт питания кажется будет интересным, хочется больше послушать на эту тему и твою точку зрения😍

[@ГузеляАтаева-я2й]

Ура Поля новое видео обожаю тебя 😂😅😅😊❤

[@katy6997]

Урааа наконец то новое видеооо💔🥹

[@polyaam]

❤️❤️❤️

[@II-om6tc]

Интересна какая цена биркенштоков? Зашла в ортопедию у нас в регионе, 12000 рэ за схожие сабо, открытый нос

[@anda6345]

Спасибо за видео 🥹❤️ ты супер!!!

[@ВикаГумова]

Конечно очень хотим видео о питании и йоге на улице ❤

[@lovvyi66]

Полиночка, про еду бы хотелось ролика, да, и про питание))

[@polyaam]

супер! снимаю

[@Paradoksiapple]

Поля такая, у меня есть возможность снять это как то красиво.... В это время я.... Поля, у тебя жизнь пинтерест(квартира просто обучена как в пинтерест), каждый кадр-загляденье❤❤❤

[@polyaam]

хахахаха, я постоянно куда то гонюсь за идеалом 😂😂 моя жизнь

[@stesharius]

Ура поля, спасибо 🥺💔

[@ksuhich_04]

Очень хорошая идея снять видео чисто про йогу😍😍😍😍😍

[@polyaam]

супер!

[@karink_room]

очень очень атмосферно ❤❤❤

[@polyaam]

❤️

[@user-cn927]

очень хочу посмотреть видео что я ем за неделю, обожаю такие видео, буду очень рада если вы снимете❤

[@polyaam]

снимаю🤓❤️❤️

[@Alina.lifestyle]

очень интересно видео про йогуии про питание ❤❤

[@polyaam]

❤️❤️

[@Света-ь3в7з]

❤❤❤

[@Арина-я5ж3п]

Ура видео ❤

[@mimi_milkis]

Мне было бы очень интересно посмотреть видео тренировку и сделать её!❤

[@evelinawei]

Ждём видео про отдельную треню:)))

[@ZlataDontcova]

Видео с тренировкой очень нужно, с красивой музыкой и без голоса желательно)))

[@bb_olya_]

Поля подскажи пожалуйста магазин где ты покупала Rhode в Москве 🥰😍

[@polyaam]

element care

[@ElinaGataullina]

Скоро салатницу в Москве откроет Карина Каспарянц😁

[@polyaam]

это да ждем

[@_Alexandra_.]

Поля, будут ли ещë похожие подкасты с Кариной?

[@polyaam]

да! следующий с лешей)

[@_Alexandra_.]

@@polyaam Ясно. Я думала с Лешей, подкаст про отношения, как обычно ты делаешь! Тогда очень жду, на прошлом подкасте извлекла для себя много полезных мыслей , жду теперь новый ваш Полли каст ! Спасибо тебе за твой труд в творчестве, видно как ты изменилась в лучшую сторону и стала мудрее!

[@catrainbov8861]

❤❤❤

[@evelinawei]

Полина, подскажи тебе дают нарушения за музыку(авторские права)?

[@polyaam]

нет я использую ее из библиотеки с лицензией

[@evelinawei]

@@polyaam спасибочки)))

[@lisssssssshaRu]

Поля, подскажи , пожалуйста, что за фильм играет на заднем фоне ( вот в последних секундах ролика)

[@polyaam]

там вроде или бриджертоны или эмили в париже

[@lenuskins]

Поля! подскажи, пожалуйста, где можно заказать такую милую сумку-овечку для прогулок с хвостиками? очень люблю смотреть твои видео 🤍

[@polyaam]

@@lenuskins магазин penny&sheldon❤️

[@lenuskins]

@@polyaam спасибочки!

[@dilyararustemovna]

Поля, если интересно под питание образ жизни потреблять инфу ОЧЕНЬ рекомендую Анжелу Игнатову. У нее есть и инст и ют. Никого более трезвого по отношению к жизни и питанию не знаю

[@polyaam]

спасибо!

[@ЮлияНабойщикова-и5ш]

Скажите пожалуйста , что за фильм 21:13

[@chloeliin]

Возможно, «Бриджертоны»

[@polyaam]

да бриджертоны

[@fkn.evgenievna]

Полина, подскажи, пожалуйста, от куда тарелочка с вишнями?

[@polyaam]

магазин Котомка ❤️

[@lexa_luu]

34 мин назад....