Как Развить В Себе Дисциплину и Полюбить ее? О планировании, теории маленьких шагов и любви к себе

[@polyaam]

Экспериментальный формат для меня🦢🤍🙂‍↔️ буду рада вашему отклику, обратной связи❤️ Мой тг: t.me/polyaam

[@АленаЧерепанова-у2ж]

Я смотрю на двух своих ровесниц и понимаю каким хочу видеть своё окружение, большое спасибо за это видео!

[@polyaam]

😘😘

[@Sofibaku]

Каждый раз, когда слушаю Карину, не понимаю, почему у нее до сих пор нет канала в телеграмме и в ютубе

[@polyaam]

я задаюсь этим вопросом все года дружбы ))))))

[@burakova_smm]

Господи, девочки, вы лучшие! Это крутая идея создать такой подкаст! Не досмотрела еще, но смотрю взахлеб! Спасибо, за ваш труд 🙏🏻 Творческих успехов и продолжайте!! 🔥🔥🔥

[@polyaam]

Ну вообщеее!! я очень рада, спасибо 😍😍😍

[@alfinarei]

Прям час видео, это будет что-то с чем то🎉

[@polyaam]

приятного просмотра и запаситесь чаем))))

[@47924]

Как же Карину приятно слушать 💔💔

[@nikaharp]

Полина, это прям твой формат!! невероятно уютное видео, картинка и люди! благодарю за этот выпуск и надеюсь, что ты продолжишь такой формат на своём канале ❤️

[@polyaam]

Значит зовем ЛЕШУ🤫🤫🤫

[@wichkka]

не люблю смотреть подкасты особо, но вас слушать крайне приятно и интересно❤

[@d.pestereva]

Вау, новый формат, Поля удивила😍 Крутая сьемка, качество 🔥

[@linnalem]

пришла уставшая с учебы и вижу новое видео Поли! Спасибо тебе🤍

[@polyaam]

💙💙💙💙

[@куруш-ц7э]

Ураааа новое видео 🎉

[@kazakova_vika]

Поль,это лучший формат !🤍

[@katyafisher2533]

редко пишу комментарии, но этот выпуск попал прямо в точку. Девчонки, вы так красиво и ясно рассуждаете, вас очень приятного слушать🥺 поля, продолжай!!♥️

[@polyaam]

Благодарю🥹💙💙💙💙

[@lifessonya]

Очень крутой подкаст 😍 Нервно жду , когда Карина создаст свой канал 🥺

[@mashaaaa_12378]

Очень классный подкаст! У Карины очень грамотная речь, сразу видно что она начитанная, а Поля как всегда супер уютная и открытая.❤❤❤

[@polyaam]

Спасиибо❤️❤️❤️😊

[@hp_vnsq]

Я обычно пропускаю подкасты ютюберов, а тут Поля и еще ее друг, которая мне очень симпатизирует☺️ жду не дождусь послушать своих ровесниц))

[@hp_vnsq]

Классный подкаст🥹 как вы с друг другом бережно общаетесь. Ваши голоса очень приятные. Желаю себе найти подругу- единомышленника

[@polyaam]

🥹🥹💙💙💙

[@Paradoksiapple]

Поля спасибо тебе за твои старания❤❤❤Ты меня мотивируешь😊

[@polyaam]

😘😘😘😘

[@kor_tya]

вас так приятно слушать, очень приятный подкаст🙏🏼🥹

[@polyaam]

благодарю!

[@полина-и5ю2з]

нервно жду когда карина наконец-то создаст свой канал, я буду главная ее фанатка))

[@polyaam]

😂😂

[@ПолинаЧекушкина-у8д]

Это прекрасно, жду похожий формат ❤

[@polyaam]

ждем ЛЕШУ😂

[@АнастасияЧуватина-б9д]

Божееее❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@polyaam]

😍😍

[@DaraJump]

Дисциплина - моя любимая тема, иногда мне кажется, что я одержима внедрением полезных привычек, иногда перегибая палку, оказываю слишком большое давление на себя, желая всё сделать "правильно".. Стремление к совершенству порой только отдаляет от главной цели Этот выпуск точно возродил!!! Так важно было послушать успокаивающие и такие верные мысли двух прекрасных и осознанных красоток!! 💌🧸 Благодарна безмерно! 🎇🤍

[@polyaam]

Это прекрасно!!! Если действительно получилось что-то новенькое дать❤️

[@wuilixx_andly]

сначала удивилась, так как студия знакомая, но потом ощютила волну комфорта, спасибо за видео

[@polyaam]

❤️❤️❤️

[@llxw71]

Что за комфортики

[@ЛизаКоновалова-й3е]

Кто до 10?

[@Im_JS]

ура новое видео ❤🎉