Pomada para dolores musculares y golpes de árnica y enebro // imperdible // Recetas Simples

[@Yeyzure]

Lili estoy haciendo ungüento. El d caléndula y are esta otra para combinar y la otra q tienes en el canal. Gracias.por tus conocimientos. Eres genial. Tkmil. Un abrazo fuerte 🙏🤗😘😘 bendiciones 🙏 Ely.

[@recetassimples7998]

Abrazo Ely

[@clasesprimaria6585]

Me gusto mucho su reseta muchas gracias

[@recetassimples7998]

Wue bueno. Gracias

[@angelicalopez2324]

Maravilloso, primera vez que la veo y me encantó, que manera de axplicar tan bien y hacerlo fácil. FELICITACIONES DESDE TALAGANTE-CHILE 🇨🇱

[@recetassimples7998]

Bienvenida Angélica. Saludos

[@ceciliagonzalez6396]

Muchas gracias!!! Por compartir tus conocimientos, excelente tu explicación. Saludos desde Ciudad evita

[@gracielamarianaruarte5362]

Que genialidad!!sufro de dolor lumbar,y creo que es una buena solución, gracias!

[@recetassimples7998]

Si te va a servir. Saludos

[@violetaLechaga]

En mi barrio, en Buenos Aires hay mucho diente de leòn, y en estos dias haré la pomada pues ya tengo casi todo. Muchas gracias!

[@recetassimples7998]

Que bueno saludos

[@patriciamackey5369]

Me resultó excelente!! Mil gracias!!

[@marielaportillo6906]

Hermoso lili muchas gracias para los chicos q siempee se lastiman es un balsamo q les alivia y los mima.!!!.GRACIAS POR TODAS LAS RECETAS Espero ansiosa tu crena para dolores de dos fases.

[@recetassimples7998]

Si en un par de videos ya la hago

[@lorenallorente5863]

Gracias 🙏🏽 la voy a hacer para mis niños 🧒🏾 ( son mayores ya ) hejejej para rugby 🏉 q se dan golpes jejejeje gracias 🙏🏽 por ser tan generosa 🥰

[@recetassimples7998]

Siiii buenísima. Más adelante voy a hacer otra que es calor que yo le hacía a mí hijo cuando jugaba al rugby que te va a encantar

[@mercedesmuskett5707]

@@recetassimples7998 la espero con ansias! Se me había ocurrido una formula, pero voy a ver que maravilla nos traes....

[@recetassimples7998]

@@mercedesmuskett5707 hacerla y después me la pasas si te resultó. Todos aprendemos

[@maryorimontoya9143]

Esta crema me cae como anillo al dedo ya que trabajo en construccion y salgo de muerte con dolores hasta en el Alma, gracias mi querida Lyli ❤

[@recetassimples7998]

Que bueno te sirva Mary. Saludos

[@alexxrodriguezr8254]

Princesa intenta cambiar de trabajo .

[@adoracionibisateolabuenaga2013]

Me encanta, la voy hacer Podía hacer bálsamo de Tigre.. Gracias X todas sus tecetas

[@recetassimples7998]

Si ya lo anoté. Saludos

[@sarahilazkano8383]

Que bonita señorita q a todas les contesta 😍😍😍😍😍😍😍

[@recetassimples7998]

Jaja. Saludos

[@lourdesmontes3132]

Si; es lo que estaba viendo,que ella si contesta

[@mariabeatrizaguado9371]

Muchas gracias Lili por ser tan generosa con tus conocimientos. Estoy empezando mi emprendimiento de cosmetica natural, y tus recetas y explicaciones son lo mejor ❤❤❤

[@recetassimples7998]

Que bueno que te guste y sirvan

[@lauraribeiro8755]

Me encanta gracias por todo lo que aprendo con vos! Que estés bien ❤

[@recetassimples7998]

Gracias Laura. Saludos

[@dorisaguerobustamante7910]

Gracias Lilita me hacía falta, sufro de dolores por Astrosis, la are para mi marido y para mi

[@recetassimples7998]

Te va a servir yo tengo una amiga que siempre se la hago. Ella sufre de las rodillas y le sirve muy bien

[@lourdesh.6634]

HOLA LILY, ES ESPECTACULAR ESTA POMADA, MUCHAS GRACIAS. A MI EL DIENTE DE LEÓN CUANDO LO SEQUE ME SALIÓ MUCHA PELUSILLA

[@recetassimples7998]

Si es normal que salga pelusa úsalo igual

[@abelardolopez6122]

Hola Lili, padezco de ciatica, alguna crema o gel que podrías recomendarme, los dolores son muy fuertes. Saludos desde México.

[@anaetchevarne4551]

Entonces el diente de león es como la arnica? Que bueno gracias por la aplicación de reconocimiento de plantas que buena idea

[@recetassimples7998]

No tiene exactamente las mismas propiedades pero si lo combinas con el enebro y el clavo y lo potencias con aceite esencial de árnica si tenés las mismas propiedades. Y también le agregué el aceite esencial de árnica para potenciar

[@laura4717]

Las recetas son geniales, ya tengo reposando los oleatos de hibiscus y de lavanda. El árnica también uso para calmar las picaduras de mosquitos. Ahora voy a buscar diente de león así hago el oleato.

[@recetassimples7998]

Siii que bueno. Saludos

[@Yeyzure]

Hola Lili ya t abia dicho q la aria en otro video ...hoy la ice...estoy esperando. El vídeo d hoy domingo jijiji se t extraña. Bendiciones 🙏🙏🙏 esperamos verte en un nvo. Video pronto . gracias

[@recetassimples7998]

Hola hoy no subí video voy a ver si puedo el martes subirlo sino quedará para el próximo domingo

[@Yeyzure]

@@recetassimples7998 Dios le bendiga.mil abrazos desde coahuila México

[@angelicagomezosorio351]

Que hermoso mortero ❤

[@bambiniarte5115]

Un lujo! Gracias

[@beatrizcer9497]

Hola señora linda me encantan sus recetas la veo de San José California muchas gracias bendiciones

[@recetassimples7998]

Que bueno. De tan lejos. Saludos beatriz

[@jesusjimenez2456]

Muy interesante y prometedor, lo voy hacer y comentarlo, gracias por todo lo que hace, bendicionez

[@anarosalopez7708]

Muchas gracias por todo

[@recetassimples7998]

Saludos

[@gabrielatobar1587]

Me encanto ..gracias un saludo 🇨🇱

[@recetassimples7998]

Saludos Gabriela

[@angelaherrera6474]

Excelente!!! Gracias

[@Yeyzure]

Ay Lili en México tenemos q comprar. Saludos desde coahuila México...Ely

[@gracielaracchini5137]

Bueno, la hice. El aceite de romero me encantó! Ahora voy por la súper hidratante

[@recetassimples7998]

Que bueno. Saludos

[@ricardosusana6295]

Lili, está crema es excelente!!!

[@recetassimples7998]

Gracias Susy que bueno que te guste

[@mariadavila4269]

Hola Lily, justo hoy hice uno de árnica y caléndula y le puse ac de lavanda. Siempre lo hago, pero voy a probar con el enebro. Gracias. Beso

[@recetassimples7998]

Siii ponele clavo también. Es buenisima

[@noelluengo8364]

Buenísima está pomada Lili!!!...para tener siempre en el botiquín...voy a ver donde consigo las bayas de enebro, el diente de león está por todas partes y nadie lo valora... gracias por la información

[@recetassimples7998]

Siiii hay que mirar lo que uno tiene alrededor. El enebro en dietéticas hay

[@normabeatrizgonzalez781]

Hola! No sabía q el diente de leon se lo llama tambien asi!! Aca en las sierras de Cba usamos una arnica anaranjada . Muchas gracias por la receta de la pomada! La voy a preparar.🤗😗😗

[@recetassimples7998]

Que bueno que consigan árnica anaranjada . Usa eso. Saludos

[@amaliacristinarossetti4881]

@@recetassimples7998 hola yo tambien soy de Córdoba, como es la Árnica anaranjada???

[@normabeatrizgonzalez781]

@@amaliacristinarossetti4881 si! Mira crece silvestre. Busca Paulina la machi es su canal de yuotube es de Capilla del monte. Hice reconocimiento de plantas con ella y me fascino esa flor hermosa🤗espero la encuentres😘

[@normabeatrizgonzalez781]

@@amaliacristinarossetti4881 perdon se llama La machi ama y sana. El canal de youtube

[@yesicabecerra9897]

Nueva seguidora ❤ gracias

[@recetassimples7998]

Bienvenida yesca. Saludos

[@mirtadelgado1291]

Que buena explicación la voy a preparar gracias!!!

[@recetassimples7998]

Saludos

[@anaetchevarne4551]

Que bueno Lily espero esa crema para piernas cansadas sufro horrible de las piernas que bueno que la vas a hacer un abrazo gigante desde Uruguay

[@recetassimples7998]

Si Ana la voy a hacer

[@agustinachover6777]

Hola lili! te conocí hace poco y me encanta todo lo que hacés. Tengo extracto glicólico de árnica, me sirve para hacer la pomada?

[@genesisborges18]

Que cantidad te salió, saludos geniales tus vídeos gracias

[@normyssena9850]

Buenisima voy hacer!!graciass 🤗😘

[@alexface1317]

Muchas gracias Lili! Ya tengo el oleato preparedo asi que genial 🙏la voy a preparar muchísimas gracias Lili! Saludos 👍👏👏👏😘

[@recetassimples7998]

Buenísimo Alex. Saludos

[@carmenblancodelpozo6745]

Me encanta Lili!! Muchas gracias por compartir

[@recetassimples7998]

Saludos carmen

[@crisyyou]

Buenas tardes, Lili. Aquí en España el árnica y el diente d león son dos plantas distintas, porveso me lié. Nunca había usado el enebro con fines medicinales. Muchas gracias.

[@recetassimples7998]

Saludos cris. Si son plantas distintas con propiedades similares. Por eso al diente de león de dicen árnica del bosque.

[@crisyyou]

Genial, gracias por la información. Eres un gran libro abierto, te admiro por eso. Tengo mucho diente de león por casa para aprovechar, me informaré más.@@recetassimples7998

[@seule263]

Muy interesante tu pomada del día de hoy. Gracias por compartirla. Seguro que la haré para mis dolores de espalda. No tengo Arnica recolectados, pero esta primavera salgo con mi teléfono y App. en mano en su búsqueda. Puedo recomendar la Aplicación “Flora incógnita" llevo varios años usándola y es una maravilla, con ella identifico y encuentro todas mis plantas.

[@recetassimples7998]

Buenísimo el dato de la app. saludos

[@Arthemisjenn]

Gracias por el dato

[@lucerotrujillo592]

Fabulosa !

[@recetassimples7998]

Saludos

[@ricardosusana6295]

Que buena!!! Yo use la otra q hicistes para los dolores era buenísima!!!!

[@recetassimples7998]

Siii. Besos susy

[@mariasosa1981]

Hola lili del diente de León se usa la flor o la flor con la hoja...gracias

[@recetassimples7998]

Podes usar flor y hoja o la flor sola. Yo prefiero flor y poca hoja

[@sandradossantos3507]

Buenisimo Lili!¡hermosa tu crema. No conoia el enhebro. Saludos.

[@recetassimples7998]

Si las bayas de enebro se usan en cocina también

[@caroMMAGA]

Genial Lili🤗 voy a hacerla. Gracias!

[@recetassimples7998]

Después contarme. Saludos

[@cynthialastarria2771]

Por fin realice la pomada me quedo muy buena Gracias 🤩…

[@recetassimples7998]

Que bien. Saludos

[@cynthialastarria2771]

Hola … hace poco te encontré y eres genial quería preguntarle…. Si le puedo agregar mentol a esta fórmula… quedo atenta a su respuesta gracias…

[@recetassimples7998]

Si seguro podes

[@cynthialastarria2771]

@@recetassimples7998 muchas gracias

[@romibonoris5178]

Me encantan tus recetas! Muchas gracias por compartirlas! Abrazo

[@pepilavado2836]

Donde venden aceite esencial de arnica,solo lo encuentro macerado mil gracias,Dios la bendiga me encantan todos sus videos 🫂🙏

[@recetassimples7998]

Podes usar el oleato perfectamente si no conseguis

[@pepilavado2836]

Yo he buscado el especial y tampoco lo encuentro,señora Lili donde lo compro mil gracias bendiciones

[@pepilavado2836]

Esencial

[@VeronicaCastro-ge8us]

Hola Lili! Aquí en México el diente de leon, lo consumimos en ensaladas, en infusion como diurético, y el arnica se usa como planta para golpes, dolores, no se si se refiera a la misma planta, aqui son plantas con diferentes propiedades, quiera saber si cuando dice diente de leon es el que comúnmente lo usamos para ensaladas. Muchas gracias!

[@recetassimples7998]

Hola Verónica si el diente de león es el que se consume en ensaladas. En Argentina es difícil conseguir árnica por eso di como opción para la pomada el diente de leon

[@VeronicaCastro-ge8us]

@@recetassimples7998 Muchas gracias ☺️

[@maritzaguillermo5352]

Justo quería aprender a hacer una pomada muscular

[@recetassimples7998]

Esta es bárbara. Saludos

[@montsecarretero15]

Hola he oído que se puede hacer los oleatos en el lavavajillas tu crees que sería posible? Gracias me encantan tus vídeos.

[@recetassimples7998]

Si así dicen yo no tengo así que los hago así al baño María.

[@vickygarcia9863]

gracias x tus recetas quisiera hacerlo pero puedo poner macerado de romero y mas el aceite esencial de romero y tengo incienso me sirve

[@recetassimples7998]

Si seguro

[@esperanzapedraza8892]

Gracias me puedes decir como hago una crema q u e no manche de grasa las sabanas.gracias

[@recetassimples7998]

Podés hacer una crema con dos fases es decir con fase acuosa. Y usar árnica en infusión, en aceite y aceite esencial

[@mvioletarodriguez8390]

Buenos días;Podrías hacer una crema para sabañones? Muchas gracias.España.

[@recetassimples7998]

Dale. Lo anoto

[@dignaallin8992]

Hola espero estas muy bien. Veo todos tus videos por que son muy buenos, gracias te veo desde Colombia pero si quiero que esta crema sea mentalidades que puedo hacer?

[@recetassimples7998]

No entendí me repetido la consulta. Saludos

[@dignaallin8992]

Si tenes razón de no entender escribí mal. Te preguntaba si quiero que está crema me quede mentolada que debo hacer.

[@recetassimples7998]

@@dignaallin8992 podes agregarle menta aceite esencial o cristales

[@dignaallin8992]

Gracias eres muy amable

[@lourdesmontes3132]

Gracias

[@l.p.2367]

Nos haces la de dos fases gracias

[@recetassimples7998]

Fijate en el canal que hay muchas

[@JMRLaujar]

Hola Lili, si quiero hacer más cantidad, doblo o triplico cantidades?

[@recetassimples7998]

Si exacto

[@mariaceciliazacarias9780]

Hola Lily!!!! Como estas? X mi casa también hay mucho diente de leon...pero como haces para secarlo? Las veces que lo intente se terminaron pudriendo...muchas gracias x tu generosidad! 😉

[@recetassimples7998]

Yo prengo el horno y lo caliento un poco luego apagó y lo pongo adentro así varias veces solo necesitas calor

[@laboticadelachamana4043]

Buenas! Hermosos tus videos! 😍 Se puede reemplazar la cera de abejas por cera de soja?

[@recetassimples7998]

Es más blanda pero si es invierno o no hace tanto calor si te sirve

[@laboticadelachamana4043]

@@recetassimples7998 muchísimas gracias!

[@caroloyarzun294]

Saludos!!!😊

[@nataliaperezperez693]

Genia cómo siempre! Una consulta, la lata dónde guardaste la crema es aluminio?

[@recetassimples7998]

Es lata

[@carolina7797]

Otra consulta las latitas las compras x mercado?? Gracias

[@johannaacuna189]

Hola Lily! Me encantan tus recetas! Si pudieras hacer algún vídeo con la receta de la pomada del tigre te lo agradeceria! Solo la venden x internet y quisiera que nos enseñes a hacerla casera💕millones de gracias!!

[@recetassimples7998]

Dale la anoto. Saludos

[@lucianadandrea8977]

Hola lili!! Te consulto por el envase de emetal para guardarlo, ya que los aceites esenciales pierden propiedades en contacto con metal..recomendas vidrio o alguna latita de metal con algun recubrimiento especial en el interior??

[@recetassimples7998]

Yo siempre uso vidrio o plástico pero para las pomadas sin agua uso a veces las de metal.

[@lucianadandrea8977]

@@recetassimples7998 genial!.. gracias por el dato!..

[@patriciamackey5369]

Te consulto cuando preparar el oleato cuanta vitamina E le agregas? Gracias ♥️

[@gabigallo3015]

Buenisimo Lili !!! Se usa solo la flor del diente de leon p hacer el oleato?

[@recetassimples7998]

Yo le pongo u. Poco de hojas pero más que nada las flores

[@Dutdicas_Dutchkov1986]

Muito bom , parabéns ▶️🔬

[@estrelladecambre9922]

Receta genial, como siempre. Yo hago una, pero con otras plantas. Podría añadir el romero a las plantas del olfato, en lugar de utilizar ell aceite esencial? Gracias por tus recetas. Saludos desde Galicia.

[@recetassimples7998]

Siii seguro podes perfecto

[@carmencaballero4820]

Xfavor podrías decir q plantas usas y como. Gracias

[@estrelladecambre9922]

@@carmencaballero4820 Hola. Yo uso romero, salvia y kalanchoe. La receta original es utilizar grasa de cerdo en lugar de aceite para hacer el oleato, porque también tiene propiedades calmantes, pero se hace también con aceite de oliva y cera de abeja.

[@carolina7797]

Hola!!! Será que podemos poner por ejemplo oleato de calendula y otro de romero y Menta? También funcionará como descontracturante?

[@recetassimples7998]

La caléndula es más cicatrizante. Romero y menta te van a hacer bien

[@marcelaalejandrabascurfern1377]

Hola Lili. Como estas. Puedo agregar sharomox y no vitamina E?

[@recetassimples7998]

No hace falta conservante. No le pongas nada directamente

[@rosanamolina4629]

Hola te hago una consulta de otra receta... Se puede reemplazar el agua destilada x agua desmineralizada? Gracias

[@recetassimples7998]

Si exacto

[@veronicalodeiro6610]

Hola Lili buenas tardes el aceite alto oleico cual es?

[@recetassimples7998]

Yo lo compré en un supermercado y lo vi en dietéticas. Soporta mejor el calor. Sino usa el normal y trata de poner el fuego súper bajo

[@veronicalodeiro6610]

@@recetassimples7998 como se llama el aceite que compraste?

[@recetassimples7998]

@@veronicalodeiro6610 girasol alto oleico

[@dorisaguerobustamante7910]

Lilita querida se usa solo la flor o todo

[@recetassimples7998]

Generalmente la flor

[@alexface1317]

Hola Lili te puedo hacer una consulta ? compre hipericon o flor de san juan y viene todo junto con hojas y palitos ,podre hacer el oleato y tendra las mismas propiedades que con la flor sola ?

[@recetassimples7998]

Si el hipérico tiene propiedades el tallo y las hojas también. Que bueno que conseguiste. Es buenísimo el hipérico.

[@alexface1317]

@@recetassimples7998 Muchas gracias Lili ! Se que tiene propiedades para las quemaduras y también compre rosa masqueta y moringa para hacer los oleatos .Muchisimas gracias Lili por responder 🙏🙏👍😘

[@mercedesmuskett5707]

Hola Lily, te hago una consulta, acabo de comprar cera carnauba y quería probarla....decis que hay que poner menos, sabrías decirme cuanto ? por favor . Muchas gracias.

[@recetassimples7998]

Ponele 3 o 4 gramos siempre estás a tiempo si quedo muy blanda la derretido y le agregas pero así va a andar bien

[@mercedesmuskett5707]

Sos una genia! Mil gracias!!!!!!

[@gracielaracchini5137]

En Arcana Caeli compré árnica.

[@recetassimples7998]

A qué bueno.

[@soniacoto8194]

Hola Lili Si uso diente de león… solo las flores o toda la planta?❤

[@recetassimples7998]

Yo uso las flores

[@soniacoto8194]

@@recetassimples7998 gracias!!!

[@caroloyarzun294]

Gracias Lily!!... Tengo extracto de árnica, puede sustituir por el macerado de árnica que usas?. Cuánto y como incorporo el extracto?

[@marialauragiache9125]

Hola Lili! Cómo estás? Te consulto por el tema de los aceites esenciales. Me gustaría saber cuáles te parecen buenos? Ya que compré en dos lugares distintos y varían bastante. Aguardo tu respuesta! Muchas gracias

[@recetassimples7998]

Mira en Eiffel yo tengo y son buenos pero hace tiempo no compro no sé si seguirán bien porq ahora con el tema de la importación hay cosas que bajaron la calidad

[@marialauragiache9125]

@@recetassimples7998 Muchas gracias Lili!

[@mariorodriguez9452]

Hola Lili si hago mi oleato con hojas recien cosechadas y le pongo sharomix , queda bien? ayudame por fa!

[@martinperu6207]

No se derrite en verano? No sería mejor usar mas cera de abejas?

[@recetassimples7998]

Podés ponerle más cera depende en que época del año estés porque si está muy dura y tenés un golpe no la podés usar. Hay que ir viendo

[@patrishasmit8164]

Qué buena receta Lili. Aquí es difícil conseguir árnica pero el diente de Leon crece en mi jardín. Se usa solo flores o las hojas también? Gracias ❤️🌻🌿

[@gerardovega8814]

Tiene fórmula para hacer jabones. También loción para rostro de abeja?

[@recetassimples7998]

Fíjate en el canal que hay varias cremas con cera de abejas y los últimos jabones que hice todos tienen cera de abejas.

[@VeronicaCastro-ge8us]

Hola Lili, Puedo sustituir el aceite esencial de árnica por otro? Tengo clavo, eucalipto, romero, menta, pimienta negra, orégano, tomillo etc. Y en qué proporción?

[@recetassimples7998]

Si eucalipto clavo pimienta son buenos

[@VeronicaCastro-ge8us]

@@recetassimples7998Muchas gracias Lili☺️

[@patriciagimenez6026]

LILI!! ME VENDIERON ENEBRO PERO SON COMO SEMILLITAS ALARGADAS, NO SON PELOTITAS COMO LAS QUE MOSTRAS. ES ENELDO? GRACIAS

[@recetassimples7998]

Si son bayas de enebro. Lo que te dieron es eneldo seguro

[@gracielaracchini5137]

El diente de león lo secas? Se junta hoja y flor? Más flor que hojas? Gracias

[@recetassimples7998]

Si exacto yo junto así más flor

[@susanacercas7770]

Si siempre tiene dolor no quita 🤕 dolor 😮

[@cynthialastarria2771]

Hoy pude comprar las flores de árnica y rosa mosqueta y rosas y realice unos oleatos para poder hacer esta pomada yo sufro mucho De dolor de piernas ….

[@recetassimples7998]

Te va a venir bien porq a mí amiga le hace bárbaro.

[@liliabpineda5813]

Árnica es diente de león?? Si me pueden aclarar ?? Muchas gracias , bendiciones

[@recetassimples7998]

No es lo mismo. Al diente de león dale dicen árnica del monte o del bosque porq tienen algunas propiedades que comparten pero no es lo mismo por eso yo como no tenía árnica le agregué las bayas de enebro y el clavo para que cumplan la función.

[@pat.crowers1112]

Lili, puedo consultarte, que marca de aceites esenciales usas? Mil gracias!!!!

[@recetassimples7998]

Mira el de árnica es de saiku.ellos están en mercado libre. También le compro algunas a Eiffel o a naturalla .

[@pat.crowers1112]

@@recetassimples7998 muchísimas gracias por responder. Los buscaré. 🥰

[@gracielaracchini5137]

Es a ojo la árnica?

[@recetassimples7998]

Para el oleato si.

[@anamazza66]

hola .aceite de coco sirve para el oleato?

[@recetassimples7998]

Sirve en verano o hacerlo en caliente y una vez hecha se filtra y queda solido

[@gracielaracchini5137]

Tiene que ser si o si pomada? Podemos dejarlo en aceite, y pasarlo en la zona dolorida?

[@recetassimples7998]

Si también puede ser perfectamente

[@gracielaracchini5137]

Yo trabajo con plantas nativas y algunas medicinales. Estuve mirando la taxonomía del diente de león, Taraxacum officinale y árnica del bosque, Árnica montana. Si bien comparten hasta la familia, en la subfamilia ya empiezan a diferenciarse. Y cuando mostras las plantas en el video, don muyyyyy diferentes al diente de león, su flor es de más pétalos y menos altura. Su hoja es como achicoria y la de árnica no.

[@beatrizbolivar2119]

❤

[@araceliscorporan1678]

Hola. Si no tengo enebro? Por cuál sustituir?

[@recetassimples7998]

Ponele clavo pero entonces trata de usar árnica o aceite esencial de árnica porq el diente de león si lo combinas con el enebro va bien sino le vas a tener que poner si o si el enebro . Se consigue en dietéticas es fácil de conseguir

[@marlenezehender49]

Que es el enebro ? Chile

[@recetassimples7998]

Son unas bolitas que parecen pimienta pero más blandas es lo que se usa para elaborar el gin