ЯПОНЦЫ РАСКРЫЛИ! Восстановление позвоночника и избавление от болей в спине и в пояснице за 1 минуту

[@prozdorove]

🔍 Мы обсудим: - Что вызывает ишиас? 🤔 - Как правильно диагностировать состояние? 🩺 - Эффективные методы лечения и профилактики. 💪 - Упражнения для облегчения боли и улучшения подвижности. 🧘‍♀ Не забудьте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые полезные видео! Оставляйте комментарии и делитесь своим опытом в борьбе с ишиасом. Ваше здоровье - наша забота! 🌟 00:24 Лечить ишиас (защемление седалищного нерва) 04:36 Упражнения при боли в спине и ишиасе 12:45 Как предотвратить ущемление седалищного нерва 17:28 Диагностика ишиаса 21:46 Какие же первые симптомы ишиаса 26:03 Метод Фукуцудзи 31:08 В чем особенности Цигун гимнастики для позвоночника 36:38 Метод Дао Инь Полезные видео по темам для вас: 🟢 Усилить и сохранить зрение: kzbin.info/aero/PLQppKrpuddgHX18rG_qZAD4ZOTQ07fBgw 🔴 Лечение грибка ногтей и кожи: kzbin.info/aero/PLQppKrpuddgGdb9BiuWqWPUTBT8I1cBhA 🟡 Как наладить сон и избавиться от бессонницы: kzbin.info/aero/PLQppKrpuddgGYjlUuLbhtCcryIdgyWRxZ 🟠 Продукты для здоровья и долголетия: kzbin.info/aero/PLQppKrpuddgFE6ebL6UeomqLUz1fAe84W 🟣 Популярные видео на тему Здоровье: kzbin.info/aero/PLQppKrpuddgFzIIsDbGRLeGDrybjA7cfU ⚪ Артериальное давление, инсульт, инфаркт: kzbin.info/aero/PLQppKrpuddgGZU7NqKU_1NqQVy0C0MGhO 🔵 Здоровье сердца: kzbin.info/aero/PLQppKrpuddgHhtH2PDaGRH6Npozk6u0zF 🟤 Инсульт, инфаркт и все о сосудах: kzbin.info/aero/PLQppKrpuddgGpDgeuZd-xGYm9C1SBAQmB Будьте здоровы!

[@Елена-й5ф5ж]

❤❤❤Супер! Браво! ❤😊

[@maidagulramazonova2547]

Всегда занимаюсь очень помогает мне и легче становиться!!!

[@ВераОтрохова-д1с]

Спасибо❤

[@ЗакияДеркачева-ъ2в]

Около года назад мне стало больно сидеть и вообще боль распространялась в пояснице .ногах. Я ставила горчичники. всякие позы. упражнения., мази Ничего не помогало. А еще я каждый день работаю с аппликатором Кузнецова. Ну я и поясницу колола. Ноль пользы. Тогда я расспиховалась и залезла в неприличное место. То есть во впадину вокруг ануса. Думаю, я и здесь сейчас поколю. Я эти аппликации нарезала разных размеров, как мне надо. Одни для ладоней и рук ,верхней части тела. другие для ступни, ног , поясницы, спины. Когда я сделала ,наконец, массаж этим предметом во впадине., то я не поверила своим ощущениям. После этого у меня перестало болеть. Теперь сижу сколько хочу и ничего не болит. Правда, я теперь боюсь сидеть в позе, когда залезаешь с ногами на диван, ноги под себя. Наверное , у меня и произошел зажим от этих поз. Но эту впадину я обязательно каждый день массирую для профилактики аппликатором как и другие части тела.

[@ludmilapetrova6075]

Спасибо за комментарий . Попробую, может и мне поможет.

[@kursaikursai2968]

Спасибо за видео. Что делать после травмы шеи и головы при тиннитусе?

[@Крепкоездоровье-ж9ъ]

00:27 мне помог гимнастика из видео

[@РафшанДжумаев]

как.дада.личить.грыижа.протуза.пешити.ответь пажалуста.

[@НуржанЭргешбаев-ф2ы]

Сделайьте медовыймассаж хлопать руками поль.часа где болить 10 дней сделать

[@mubarizmmmdov4300]

U menya sidalişnnıy nerv ne rabotaet

[@1591-o3o]

здравствуите а есть как лечит коксортрз покажите пожалуйста блогодарю за ранее.болят бёдра колени подниматься по лестнице лежат на боку сидет.спускаться по лестнице полегче что это и что делат спосибо.

[@ЛюдмилаБучнева-д3ф]

Сама страдаю коксартрозом. Упражнения, не есть жареное, кислое, острое, не пить кофе, не лежать на жёстком, пить воду, есть меньше. Упражнения в ютубе.

[@jeal4582]

29:00

[@ВладаБерезинкаф]

Японцы молодцы, мясо не едят, в основном рыбу, никогда не торятся, все у них в меру, поэтому долго живут

[@ГошаГога-в1м]

Ещё как едят! Только подавай, у них нету мяса, а то что в магазине, очень дорого стоят, а нету потому что у них нет пастбища, для крупного рогатого скота! Толстеют не от мяса, а от обжорства, переедания! Раньше у древних казахов, также монголов, не было хлеба, одно мясо жрали, но не толстели, также и среди первобытных мясоедов не было толстых! 😂

[@ПировАбдулло-ъ9м]

Обооо

[@renatsalih4896]

Немеет левое бедро только стоит лечь на бок. Помогите

[@Оарпншьмпп]

Совершай намаз как полагается, можешь и всю ночь молится. Через месяц два спина будет как но новая.