Pontos-gatilho e liberação manual: Redondo Menor

Técnicas de liberação muscular.
Ariel Schroeder Gil
Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas.
Visite o site: www.arielschroe...
#massagem #anatomia #manguitorotador

[@paulovitorferreira1375]

Eu tenho dor nesse local em q esta apertando, qdo pressiono-o sai lágrimas dos olhos de tão dolorido.😊

[@maMVS]

Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ideiasemovimento]

Obrigado pelo comentário Maciene, em breve novos vídeos. Abraços!

[@edycruz5755]

Obrigado pela aula amigo..

[@ideiasemovimento]

Espero que tenha sido útil Edy. Abraço!

[@snfb_2024]

😊bom d+

[@GiulianoH.]

Amigo, tenho dor nos dois ombros exatamente aí no redondo menor. Sofro disso há 15 anos, tenho 38 hj. Que dica vc da pra eu curar de vez isso? Abs!!

[@lisaalcantara9513]

esse músculo dói tanto kkkkk

[@ideiasemovimento]

Realmente Lisa, dói para caramba em mim tb... 😬 Mas vale a pena demais, depois o braço fica soltinho. Abraços!

[@leontheroad]

Descobri q esse músculo existe da pior forma. Distensão. 😭

[@LuizHenrique-he9vg]

Foi muito útil pra mim esse vídeo

[@ideiasemovimento]

Opa Luiz, valeu mesmo pelo comentário! Abraço

[@LuizHenrique-he9vg]

tive uma lesão nesse redondo fazendo barra fixa e até hoje sinto esse maldito. melhorou um pouco com esses exercícios mas é claro eu faço sozinho né

[@ideiasemovimento]

Com uma bolinha de tênis (melhor até uma um pouco mais rígida), dá para dar uma boa liberada nesses músculos sozinho mesmo. Só deitar em cima da bolinha, e ir liberando os pontos, mudando a posição do braço. Vai que vai!