Poporodna vadba in hitri obroki za novopečene mamice; Maja Koprivnikar, Mirjam Kopše

Da bi bila mamica zdrava in fit, ne sme pozabiti na dve pomembni komponenti − na ustrezno fizično aktivnost ter krepko in močno hrano. Seveda pa morajo biti mamice karseda iznajdljive … Pomanjkanje časa in skrb za nebogljeno bitje znata biti izziv ... A to pomeni, da bomo delale trebušnjake nad otročkom in tekale z vozičkom? Babica Maja bo pokazala par dobrih primerov vaj v praksi ter napotkov, kako telovaditi (in kako nikakor ne), Mirjam Kopše pa bo priporočala stare jedi za novopečene mamice, med katerimi ne bi smeli manjkati kompoti, razna žita, čaji in zelišča. Kaj naj mamica uživa, da bo imela dobro mleko in veliko energije? Ne zamudite ogleda posnetka, vabljeni pa tudi k ogledu vsebin na spletni akademiji za zavestne starše. www.gaja-akademija.si
Klepet ob kavi je televizijska oddaja za zdrav življenjski slog, ki se predvaja na Planet TV vsako jutro okrog 9.00 (8.45) ter popoldan na Planet PLUS.
Je pa dejstvo, da so naši divji urniki včasih nemogoči, zato vse vsebine objavljamo tudi na YT-kanalu, objavljamo novice, ustvarili smo tudi podcast, hkrati pa organiziramo še dogodke (delavnice, predavanja, izlete, potovanja, tudi izobraževanja).
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘‍♀️Dostop do dogodkov: klepetobkavi.s...
🔍Facebook: www. klepetobkavi
🖼Instagram: / klepetobkavi
📞Telefon: [phone]
👂Podcast: klepetobkavi.s...
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.
V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.