Порядок в теле и эмоциях за 5 минут танца! Танцевально-Двигательная Психология!

[@АлександрХристяченко]

Спасибо ❤ класно подвигались вместе)

[@Helga.........]

Вспомнила песню Власовой "Танцуй вопреки"😊❤

[@СветланаСамолюк-ы3т]

Спасибо. В подобных разминках предлагаю еще подключать мимические мышцы. И спонтанно звучать.

[@ГульнураКарибекова]

Ценно, Благодарю💜

[@olyakaryakina]

Благодарю. Наслаждаюсь свободой выражения

[@YANADIDIGOVA]

Ольга, очень рада читать, что у Вас получается найти такое состояние!

[@ГульнураКарибекова]

Вы Очаровательны❤❤❤

[@YANADIDIGOVA]

спасибо)

[@larissakovrizhnykh6581]

Благодпрю!!! Именно это просят тело и душа!!!

[@kiyara-if6eb]

Доступно и легко, а главное эффективно ❤

[@АлинаЯгодкина-о8г]

Благодарю Яночка, я кайфанула в танце

[@МаринаПечурина-ф4в]

Оо! Круто! Буду практиковать, благодарю Вас❤

[@YANADIDIGOVA]

Напишите потом, как изменилось состояние после танца)

[@Nina_Yeliant]

Супер!!! Танцевала вместе с Вами!!! Настроение -- выше крыши! И очень понравилась музыка. Напишите пожалуйста, что это за композиция?

[@ЕленаКремнева-м6п]

Как же здорово потанцевать в таком формате и протанцевать ❤ Вы удивительно грациозная! Благодарю за практику ❤

[@YANADIDIGOVA]

@@ЕленаКремнева-м6п рада, что Вам понравилась практика! И спасибо за добрые слова)

[@ГульфираВахапова]

Благодарю❤ почувствовала своё тело, его возможности и свободу. Улучшилось настроение, стало радостнее на душе и почувствовала некий подъём🎉🎉🎉

[@YANADIDIGOVA]

о, как здорово!

[@Люс-е3и]

Спасибо огромное Настроение изменилось😻☺️🌹

[@YANADIDIGOVA]

Замечательно как!

[@YANADIDIGOVA]

Здорово!

[@ГалинаТ-я4с]

Благодарю вас ,Яна, за это чудо,прямо почувствовала,что пошла энергия ,захотелось улыбаться💃а настроение не было вообще ,очень понравился танец,еще раз благодарю 🙏🏻

[@YANADIDIGOVA]

@@ГалинаТ-я4с как здорово! Я рада!

[@НатальяТимченко-х9щ]

Здорово❤

[@Olanko-s5s]

очень понравилось. Благодарю

[@YANADIDIGOVA]

на радость!

[@goldjulia]

Благодарю 🎉

[@ЛюдмилаГарынова-б8о]

Супер!!!! ❤🎉😊

[@ermakmortalkoombat3236]

Энергия поднимается, но есть чувство усталости.

[@YANADIDIGOVA]

@@ermakmortalkoombat3236 попробуйте сделать практику «дерево» и практику с дыханием, возможно, уравновесит состояние

[@taninfit_nes]

Яна, здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что за музыка играет?

[@YANADIDIGOVA]

Есть хорошее приложение Shazam, которое определяет музыку. Такая же опция есть и в Яндекс-музыке Ссылка на трек kzbin.info/www/bejne/Y6exlHqXjsuUZtE

[@Люс-е3и]

Можно пожалуйста эту музыку скинуть🩵

[@YANADIDIGOVA]

Есть хорошее приложение Shazam, которое определяет музыку. Такая же опция есть и в Яндекс-музыке Ссылка на трек kzbin.info/www/bejne/Y6exlHqXjsuUZtE