¿Por qué es tan difícil superar el apego emocional? | Sadhguru Español

Sonakshi Sinha quiere saber la verdad sobre la confusión emocional y le pide respuestas a Sadhguru.
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[@lauraazucenasilvalomeli8299]

Realmente somos una dualidad, pero el alma siempre está impenetrable, debemos estar y no permitir que nadie toque nuestro ser

[@nadrizataveras8006]

El pensamiento y el sentimiento es uno, las emociones llevan tiempo en canalizarse No intentar controlarlas las emociones o pensamientos. Observarlas, aceptar las emociones darle tiempo, pasará a su debido tiempo no desesperarse, tratar de distanciarse un poco del lo q es el proceso psicológico y biológico.

[@cultivabienestar]

Me parece importante aclarar que el apego desde el punto de vista de la psicología occidental el apego consiste en el vínculo afectivo que se establece desde los primeros momentos de vida entre el cuidador principal (normalmente la madre) y el recién nacido. Este estilo de apego en los primeros años influirá en la estructura psicológica de la persona y por lo tanto en el futuro de sus relaciones. Puede ser seguro o inseguro y uno de los trabajos en el acompañamiento terapéutico está en reparar estos apegos inseguros. Es decir, construir una forma vincular saludable sostenida en un apego seguro. Ahora bien, desde enfoques orientales el apego suele significar una idea, creencia, expectativa errónea o distorsionada, de que podemos encontrar seguridad o felicidad en un objeto o persona externo a nosotros. Una especie de dependencia sostenida por la propia insatisfacción incansable del ego que trata de calmar su angustia con logros y posesiones exteriores y que solo consigue por pocos y cortos periodos de tiempo. Felicidades por el contenido compartido 🙏

[@diazokkan6942]

Creo que esta es una de las ensemanzas mas importantes que nos ha entregado Sadhguru, muy importante crear un espacio entre lo que eres, lo que es la mente, el cuerpo y las emociones 🙏🏻

[@juliogomezorta9564]

Muchas gracias Sadghuru por tan sabias palabras, tu sabiduría y claridad ha cambiado mucho mi vida para tener más tranquilidad

[@MarthaGonzalez-nn5rf]

PIENSO,SIENTO Y ACTUO

[@jhonbanner9991]

Sabhguru es el gurú, el gran sabio maestro del tiempo. 👍🇨🇴🙏

[@DionisoIvan]

Entonces deberías empezar por escribir bien su nombre, no?

[@domingoSarmiento2064]

Gracias oooo señor divino en tu todo poderoso omnipotente poder de Dios gracias,antes no era nada ahora soy pura luz

[@jeffrygarciasalinas2699]

Hablas cebada manito

[@martasingh6274]

Muchas gracias maestro Sadguru, por tener una respuesta. Para cada pregunta y situaciones que bueno, estos excelentes mensajes y explicar temas tan necesarios.

[@judasminpiermartire5021]

Tal cual!! No es el 🐕 el mejor amigo sin duda es la disciplina q nos hace saborear lo q dice el GURÚ.

[@gatito4810]

SI LO ENTENDI PERFECTAMENTE SIEMPRE LO PRACTICO NO TE APEGES A LOS PROBLEMAS DE LA VIDA Y TUS EMOCIONES PARA QUE LO VEAS CON MAS CLARIDA LA MENTE TE ENGAÑA SIEMPRE.

[@andresgrajales1543]

Bendito sea sadhguru!!!

[@yakorniaguilar7395]

Bendiciones sabias palabras 🙏

[@aliciapinzon2768]

Gracias gracias mi maestro 😘😘

[@blancadeisiamaya7233]

Es dejar que fluyan

[@yosoy6153]

Gracias. 🙏🕊

[@rikardorivera3433]

Bendiciones desde Jalisco

[@MultigenreProducer]

¡Hare Krishna!

[@malejapersa2782]

La mente es poderosa

[@jhonfredyecheverrizapata3714]

Un abrazo desde Colombia

[@blancadeisiamaya7233]

Como manejar ESA situacion.

[@EduardoCastro-jv4oi]

Alguien puede traducirlo y decirlo más claro?

[@estebancostamagna73]

Tal cual

[@blancadeisiamaya7233]

Aque hacerle caso

[@blancadeisiamaya7233]

No comprendo esto del la cabeza y El corazon una persona me dijo eso

[@Sebvaliente]

No entiendo o quizás si pero supongamos que tomas distancia de la emoción y pensamiento y quizás en uno negativo es decir que mientras tomo distancia igualmente se sigue reproduciendo y hace muy mal al cuerpo tanto como emoción y pensamiento entonces como es ? Te puedes estar muriendo y no puedes decirle a tu mente o tu cuerpo que no es real porque sino lo alimentas más ? 😢 como se hace entonces? Por favor si alguien me da una mano con esto

[@inesmartinez3798]

Creo pasas por un episodio de ansiedad, más que de apego hacia algo o alguien. Lo que ocurre en nuestra mente no es real, es producto de nuestro contexto y nuestras propias compulsiones. No te preocupes, como dice Sadguru deja que esos pensamientos estén, no luches contra ellos y con respecto a las emociones procura que ellas estén en favor tuyo. Es decir, hay muchas razones por las cuales deberíamos estar alegres y la idea es estar atentos a ellas

[@Sebvaliente]

@@inesmartinez3798 mi único gran problema es esa voz en mi cabeza esa voz de la mente que habla y habla como cuando lees mentalmente esa voz narrando me está volviendo loco porque es tan parecida a la mía que a veces me confunde que soy yo y obviamente no soy yo porque casi siempre dices cosas malas y ilógicas pero esta volviendo loco la verdad me acuerdo que de niño la tenía pero era solo cuando leía en voz baja en la escuela y solo pensaba en imágenes cuando quería recordar algo solo aparecía una imagen ahora es todo el tiempo esta voz incluso cuando estoy escribiendo este texto 🥲🥲🥲🥲no habría problema pero cuando dice algo sumamente malo o ilógico como es tan parecida esa vos pienso que soy yo el que pienso eso y me pone mal y empiezo a luchar con mi cerebro es muy agotador

[@inesmartinez3798]

Te entiendo, la verdad, y te repito que no eres lo que piensas. Sadguru dice que aceptemos lo maravilloso en nosotros y lo que no lo es. Tú mismo mencionas que es agotador lidiar con esos pensamientos, entonces es tratar de mirarlos desde fuera, están ahí pero no eres tú.

[@Sebvaliente]

@@inesmartinez3798 creo que me han pasado muchas cosas en mi vida y han derivado en ansiedad que todo sea rápido que pase rápido tanto lo bueno como lo malo en especial lo malo y bueno quizás eso me está afectando pero claro no estaba tan acostumbrado a que esa voz está al 100% en todo en todo cuando necesitaba pues alguna información pensaba y ya está ahora está todo el rato y me pone mal 👎 pero bueno no se bien como curar la ansiedad 😟 pero iré viendo que puedo hacer mil gracias por todo eres un amor de ser humano gracias

[@inesmartinez3798]

Vale, es con gusto. Si puedes ve a terapia, ve con un profesional de la salud con el puedas hablar de esto y de a poco tú mismo puedas amoldar esos pensamientos hacia tu bienestar

[@DionisoIvan]

La muchacha que pregunta es preciosa, alguien tiene su instagram? 😅

[@alfredolatorredominguez4692]

¿Qué pasa con Sadhguru? Oh my god 🙏

[@agataadrio6229]

❤

[@jadsolla]

😃

[@nilsonsuarez1629]

👍💯

[@maelenagallardo7614]

Pues no entendí nada

[@elaryomill]

P