Por qué existe GENTE que intenta CAMBIAR y NO PUEDE 👩🏻‍⚕️ Psicologia Visual

[@erikatadeo1711]

Muy bien dicho: cuando se quiere se puede!

[@juancarlosloeramireles5921]

Excelente video ...saludos .

[@imuot]

Bvideo ... escuchando siempre atentamente ... seguir el paso a paso ... mi forma de ver y entender ... se les agradece PV ... 🍀🍀

[@carmenarenales2741]

La sonrisa del doctor me parece extraordinaria me parece una sonrisa auténtica no la cambie nunca doctor 👌

[@AlanDante21]

La gente no cambia, nadie cambia, sólo nos adaptamos.

[@carmenarenales2741]

Yo no quiero cambiar me encanta ser como soy 🤷💆

[@YODA5919]

Buen vídeo gracias saludos

[@nenisguevaragomez8122]

Estaba sintiéndome tan desmotivada, ahora me siento peor.

[@cycoskate2126]

Te sientes deprimida?

[@nenisguevaragomez8122]

@Diego Angel ?????

[@cycoskate2126]

@Diego Angel ???

[@WTrends]

Cuando nada te motiva se siente un vacío

[@JESSTUBE]

debe haber una historia detrás de esto

[@LuisFernandez-rh4gm]

Qué pasa si me siento como un ser humano en primera persona, otro ser humano mentalmente y otro ser humano conductualmente? Alguien cree que haiga una manera correcta de cambiar para mí mismo y para hacer un mejor lugar el mundo a mi alrededor? Tal vez como empezar a cambiar mis pensamientos? Intentar alinear mis nuevas acciones a mis pensamientos en base a hábitos saludables y necesarios? Y entonces, en un tiempo no determinado: ¿Podré aceptar que si no es la mejor vida, la mejor esencia para ser un ser humano, aún así es muy seguro que al menos he hecho algo mejor que lo que había estado haciendo hace cierto tiempo? :v

[@PSICOLOGIAVISUAL]

Buenas noches, Lo que estás describiendo parece un proceso complejo de autoconciencia y cambio personal. Es valioso reconocer diferentes aspectos de tu ser y buscar formas de alinear tus pensamientos, emociones y acciones para vivir de manera más plena y positiva. Aquí hay algunas sugerencias para tu viaje de automejora: 1. *Autoconciencia:* El primer paso es ser consciente de tus pensamientos, emociones y comportamientos. Reflexiona sobre tu identidad y cómo te percibes en diferentes aspectos. 2. *Establecer Metas:* Define metas claras y realistas para ti mismo. Pueden ser metas a corto y largo plazo relacionadas con tu bienestar mental, emocional y conductual. 3. *Cambio de Pensamientos:* Practica la reestructuración cognitiva. Identifica pensamientos negativos y trabaja en cambiarlos por pensamientos más positivos y realistas. La terapia cognitivo-conductual puede ser útil en este proceso. 4. *Desarrollo de Hábitos Saludables:* Establece hábitos diarios que fomenten tu bienestar. Esto podría incluir la práctica regular de la meditación, ejercicio, alimentación saludable y el sueño adecuado. 5. *Alineación con Valores:* Reflexiona sobre tus valores fundamentales y asegúrate de que tus acciones estén alineadas con esos valores. Esto puede ayudar a crear una mayor coherencia en tu vida. 6. *Aprender de Errores:* El cambio lleva tiempo y es un proceso continuo. Aprende de tus errores y no te castigues por ellos. Ajusta tu enfoque según sea necesario. 7. *Ayuda Profesional:* Considera buscar el apoyo de un profesional de la salud mental, como un psicólogo o terapeuta. Pueden proporcionarte orientación y herramientas específicas para abordar tus metas. 8. *Practicar la Gratitud:* Fomenta una mentalidad positiva practicando la gratitud diariamente. Reconocer y apreciar lo positivo en tu vida puede tener un impacto significativo en tu bienestar. Recuerda que el cambio es un proceso gradual, y cada pequeño paso que tomes hacia una vida más saludable y significativa es valioso. Celebrar tus logros, incluso los pequeños, es importante para mantener la motivación y la autoaceptación.

[@hansrojas454]

Intenta no dañar al resto ni pisotear a del lado!!! Cambiar????

[@cycoskate2126]

No pisotear