Por qué nos odiamos a nosotros mismos 😒😥

[@itsvillawolf8254]

(Gera llamándose así mismo mantecada rosa por su pela) Yo con el mismo peinado: 👁️👄👁️

[@kenyalopez100]

JAJAJAJAA Same, en mi caso, mantecada glaseada 😂😂😂

[@pattowo029]

JAJAJAJA lo mismo pensé, pero soy una mantecada de chocolate feliz XD

[@Gara_K]

"cómo están mis queridos reptilianos" es una muy buena intro

[@XLEXER]

me suena mucho a sabrina de "preguntas incomodas* XD

[@Gara_K]

Uhhh es cierto, pero ella muchas veces cambia su intro

[@lanerdu]

Miraré este video cada vez que me esté inundando en mis pensamientos negativos sobre mi misma (o sea por lo menos 3 veces al día). Pd: estoy segura que esos lentes no tienen vidrio

[@yutsilgaytantoledo4936]

Los lentes que usa para editar tienen chingos de aumento, yo creo que el gera editor real le dijo al gera editor del video que no los usara porque se veía raro

[@LaIncreibleIndia]

Yo opino que Gera nos debería subir vídeos diarios 🙏 Ok, primeramente me encanta la manera en que editas! Es una shinga editar así, aunque yo solo corto y pego (haha) no me imagino haciendo todo el trabajo que haces. En segunda, pensé que era solo que algo a mi me pasaba, incluso por ese motivo, por no sentirme suficiente pensé en cerrar mi canal durante un tiempo, incluso hubo unos días en los que me pego tanto mi yo ideal, que me la pase llora y llora 😟 Hacer Yoga ha sido mi escape, me ayuda a reconectar.

[@moonyaan]

Neyy 🥺💜

[@berenicemottejaimes9741]

La línea de ayuda para cumpleañeros melancólicos, el 50 cosas sobre mí, pensamientos de fin de año y este vídeo son una cosa simplemente hermosa y única, espero que logres todas tus metas.

[@jenyffergiselachavezrojas6325]

nunca noté sus dientes “sin arreglar” , yo lo amo tal cuál 💖🤩

[@marckpalafox8942]

Gera da toda la explicación chida Lo que mi mente entendió: el mago de la vergüenza de Big Mouth

[@isai_golden]

JAJAJAJSJSJS SIIIII

[@javiersoto8343]

Menos mal que apareciste! Dos semanas Gera, DOS SEMANAS! 😂 Me laten un buen tus videos.

[@valeriaperez4538]

"¿Qué te crees? ¿británico?" XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

[@miroslavabenavides6222]

Al primcipio me moría de la risa, a mitad y casi al último se puso triste y con crisis existencial la cosa, pero al final hubo un poco de paz. Excelente video 🥰

[@ataraxia_axe]

Ay maldita voz, a mi me atormentó tanto tiempo que termine con bulimia 🥴 no sé cómo es que pude salir de ahí, por suerte meditar me ha ayudado muchísimo porque varias veces tuve ataques de ansiedad por no poder callarla

[@annelux45]

😂😂😂 ay te amo Mantecada Rosa ❤️ Solo he visto el inicio y ya me encantó!

[@gomezvazquezluisangel8291]

Durante esta cuarentena esta voz del "yo" ha invadido mi cabeza cada día más, diciéndome que a mi edad muchos ya habían hecho más de lo que yo lograré o que solo estoy perdiendo mi tiempo en cosas que no servirán en un futuro, es muy critico del tiempo, y ha sido bastante tortuoso, y Gera tiene razón, alejarse de la monotonía, de la rutina de despertar, comer, estudiar, comer, dormir y apreciar lo más simple como un rayo de sol, el cantar de un ave, una canción, una película, una serie, etc. Ha ayudado a mitigar esa voz y aunque sé que debería ir a terapia para mejorar con este problema(s), que yo sepa manejar un poco más mis criticas a mi mismo ha mejorado un poco más mi estado de animo, y ya para terminar, amigo, amiga, amigue que este leyendo esto, todo estará bien, y siempre tendrás a alguien con quien contar.

[@itzelcastillohernandez7192]

Hola Gera, justo en estos instantes estoy tratando de sobrellevar mis pensamientos negativos, se me fue muy difícil levantarme hoy de la cama y hacer mis tareas, creo que como dices, debemos de relajarnos y luchar cada día con nuestras decisiones. Gracias Gera por este video que todos necesitábamos. Un abrazo desde el estado de Puebla

[@itzelcastillohernandez7192]

@dannatkm Gracias

[@rociovidal8287]

yo no suelo comentar en videos y de hecho ni conocía este canal (el video me apareció como sugerencia), pero lo que comentas es tan cierto, el hacer lo que sea para que esa voz se calle aunque sea solo un momento. Estoy en la universidad y comencé a tener estos pensamientos negativos de mi misma y a criticarme y sabotearme que fui a terapia pero el hecho de ir, de pedir ayuda, me hizo parecer una tonta y me convencí de que no me merecía estar mejor (lo cual es ridículo), ahora después de casi un año no he vuelto a terapia pero al menos la voz de ha callado, espero algún día ser mas fuerte que esa voz y hacerlo.

[@karengarcia8177]

Gera, me gusta mucho ver tus vídeos, es como sentirse menos solo, pues alguien tiene pensamientos y sensaciones similares, llegas tú a hablar de cosas que realmente llegan a mover al ser profundo que llevamos dentro, ese ser que está apagado por el mundo lleno de información que no necesitamos. Creo que tus vídeos son como ese momento que tuviste con los pájaros, ese momento especial, en el que conectas contigo. Sigue adelante con estos vídeos, haces un gran trabajo, espero algún día poder coincidir contigo!

[@sofiavelasquez8915]

Mi voz diciendome que debería estar haciendo algo más productivo, como mis miles de tareas :'c

[@florgarcia4496]

Algo que me gustaría agregar desde mi punto de vista es que, partiendo de lo que dice Gera, que la vocecita interior se ha amplificado gracias a las redes sociales y los estándares ideales que llegan más rápido a los oídos de los adolescentes, creando más confusión impuesta por el yo interior, y como menciona Gera al final que separarse del yo interior para llegar al yo exterior en un estado de tranquilidad, es un estado en el que todos queremos estar, pero no va a ser posible siempre, y creo que actualmente con el encierro, la vocecita interior resuena todavía más fuerte y retumba por todos lados, y al sentir el abrumador mundo a través de un aparato sólo lo empeora, impidiéndonos disfrutar de aquellas actividades que eran como un escape (conectar con el yo exterior), porque se llega al punto de que hasta ellas nos causan conflicto, lo que provoca que la vocecita interna nos moleste aún más, y al momento en que le platicas a alguien acerca de tus pesares internos (al menos en mi caso) me terminan diciendo que exagero, lo que me genera más confusión al no saber si es cierto o no, y al hablar con otros que están bajo las mismas circunstancias que las tuyas y escucharlos, es una forma de conectar con tu yo exterior, y silenciar al menos por un momento la vocecita interna y a los demás, aunque al final te tendrás que enfrentar otra vez a ellos, pero un momento de descanso y tranquilidad es suficiente para volver. Así que les quiero decir que muchos estamos pasando por cosas difíciles y no me atrevería a decir que van a terminar, pero sí que habrá momentos en los que puedas llegar a disfrutar de tu propia existencia y deben de ser el motor de seguir avanzando. Gera es una gran persona y al ver sus videos podemos tomar ese respiro que a veces falta...así que sí se puede!!! Fighting Si gustan pueden poner aquí todo lo que les molesta de cualquier cosa, por menor que sea, yo los leeré y tengan por seguro que les doy mi apoyo ;))

[@Sara-iw9yo]

Espero que este video tenga el reconocimiento que se merece :’3

[@hernandezmaciasjuanramon1704]

Desde que empezó el año mi mente se ha fragmentado más que nunca entre lo que debería hacer y lo que hago. Sentirme insuficiente, tener miedo y mija ansiedad me estaban volviendo loco hasta tener dificultades para dormir :( Afortunadamente ya empiezo a reconciliarme con todo y parece que cada 15 días es como reconstruir mi vida jaja Eso que mencionas al final del video para mí es salir al jardín y tocar las flores y plantas. Convivir con mis perros y todo se calma por un momento como dices. Estar en contacto con el exterior y dejar tu individualidad parece ser una opción! Jaja Me encantan tus vídeos btw 💕

[@mariandougskeleton9468]

Este título es lo que me pregunto todos los días 😔

[@ricardopoma9500]

Como alguien tan bella puede odiarse?

[@carlospinilla6661]

I feel you sis' :(

[@heidiibarra6352]

Me encanto el video. 🤭 Me recuerda a una clase de psicología que me dieron sobre el ello, yo y el super yo de sigmund freud.(aparato psíquico). Y el ideal del yo y el yo ideal. Has uno de David bowie. Porfis 👁️👄👁️

[@hernandodavidgarciavargas3802]

MUY FAN DEL INICIO DE ESTE VIDEO

[@nestorvercingetorix1595]

Muy buena referencia a el video "como vivir a solas con uno mismo", del canal de Migala.

[@ChrisLira96]

Me encantan tus videos, Gera. Muchas veces no me animo a escribir porque no sé cómo expresar con palabras las cosas que siento y pienso, llega a ser muy difícil para mí (y ya tengo 25 años :S) , pero, la cosa es que los temas tratados aquí me hacen sentir identificado e interesado. Gracias por tu contenido, me animo a soltarme más y no juzgarme tanto. Un abrazo mi querido reptiliano.

[@katiavaldez4705]

¿Por qué decidí ver esto antes de dormir? Jajaja

[@marypao]

Estoy demasiado dormida como para opinar coherentemente del video pero me encanta tu pelo largo, no te lo cortes 🥺

[@yolandacanonikova]

Le acabo de poner este video a mis niños de secundaria y simplemente lo amamos, después surgió un gran debate filosófico. Muchas gracias por tan bien video. Saludos 🖖

[@georginamorlan2432]

Tu contenido es increíble, gracias por compartir Gera, también apago a mi vocecita interna con la naturaleza, respiro profundamente y trato de no juzgarme tan severamente, al menos por unos instantes.

[@urielserna7644]

Cómo es que tuve este video en "Ver más tarde" durante días?? Es perfecto

[@bellarivpa]

Geraaa, podrías hacer un video de “por qué a la gente le gusta tanto La Lista De Schindler” y por qué está catalogada como una de las mejores películas de Spielberg?

[@MariaJose-cz5zs]

como es que me siento tan identificada con este video? yo ya fui por ayuda y me mandaron pastillas lo cual no fue bonito y al final las deje de tomar.

[@gustavofabianbautista4655]

Usare este video como terapia cuando quiera apagar esa “vocecita” que está ahí todo el tiempo.. incluso ahorita que estaba escribiendo el comentario. Me encantan tus videos Gera. 💙

[@lorelmc]

Siento que he recibido terapia, me siento mucho mejor después de haber visto este video, gracias por tan lindos y profundos videos 💖

[@marianaaristizabal8266]

Bendito sea el día en el cuál encontré tu canal, siempre me voy con algo importante y me ayuda a orientarme cada vez más sobre lo que quiero hacer con mi vida. Gracias Gera

[@rossitelesforo118]

Me encantó mucho, siento que le diste esfuerzo q hermoso

[@EicH2110]

Me siento tan identificado con el inicio del vídeo JAJAJAJAJ

[@kimberlyuyaguari2829]

Otro comentario una vez que ya ví todo el video, te extrañé eso es algo raro. La reflexión del video me encantó, algo que veo muy frecuente ahora es la ansiedad con la que estamos todos, al menos en mi círculo cercano, estamos muy estresados y sobrecargados y hay veces que no sabemos como apagarnos por un momentos, desconectarnos, y las palabras de tu video han sido geniales, como eso que necesitas oir justo, en este momento.

[@angelmelendez521]

Después de mil historias en Instagram, por fin llegó el vídeo. 💛🌻🥝🍉🍒

[@SoyBereRojas]

El video que necesitaba hoy, también necesito apagar mi yo interior

[@PaulinaVera4242564]

Ese hueco que por más que trato de llenar no puedo. Esa voz que sólo me dice que desperdicio mi vida, porque nada de lo que hago me llena, nada me hace feliz (sólo tomarme esa coca). Ver cómo el tiempo se agota poco a poco y no puedes hacer nada, incapaz de disfrutar realmente de algo... Ahhhhhhhhhhhh maldita soledad.

[@elepluma2404]

Sin duda alguna este video de Gera es mi "FAVORITO" 🤯❤️

[@julianaarango8136]

Es verdad cosas como la naturalezas, el arte, los seres que amamos y hacer algo que de verdad nos llene nos sacan de esa espiral de pensamientos negativos, que si no se controlan a tiempo,te llevan a estados muy obscuros de la mente. Graciad por compartirnos tus pensamientos. 👌

[@liahernandez7868]

Es increíble cómo transmites ésas ideas qué están en nosotros de una manera proyectante y las englobas. Es fascinante esté canal. Es simplemente maravilloso lo que logras con un vídeo de doce minutos.

[@HazoRamirez]

NO SE COMO PERO SUBISTE ESTE VIDEO EN UN MOMENTO IMPORTANTE DE MI VIDA Y TE AGRADEZCO ESO, YA ENTIENDO Y PENSARÉ MEJOR EN LO DEMÁS.

[@samysam3349]

Hace un mes justamente lei el poder del ahora y habla de como calmar al ego a la mente en verlo como una parte de nuestra cabeza no como toda, da algunos consejos sobre como mantener presentes y poder despejar a ese Gera editor que todos tenemos que no robe tanta atención por que al final para eso es y es lo que quiere

[@pattowo029]

Este video me habla a un nivel casi espiritual, toda la vida he lidiado con mis propios pensamientos de autocrítica, pero de cierta manera he aprendido a controlar o al menos bajarle el volumen a esa vocecita, así que he estado bien, claro, hay mejores días que otros. A cualquiera que lea esto, recuerda que tus pensamientos no son tú. Son tuyos y puedes aprender a controlarlos. No todos los días te sentirás como te sientes y recuerda que no estás sol@. Bendiciones

[@kevinasahelreyesortiz4432]

Ayer miré un video donde hablaba sobre algo parecido y mencionaba la capacidad de asombro, creo que estaría bien que lo vieras, de manera más sencilla explica lo que tu mencionaste, y algunas imágenes te hace ver lo cierto que es. Acerca de la conciencia, la verdad es que es algo que tenemos, pero a veces no está bien dirigida por el mismo ambiente que vivimos, siempre nos dicen desde pequeños que debemos ser los mejores, tener éxito, etc... sin embargo la realidad es que no deberíamos aspirar a eso, deberíamos aspirar a ser honestos, a ser amables, a ser compasivos porque solo así serás feliz, y esa conciencia en vez de solo criticarte, te dice "bien, lo has hecho bien" y te sientes feliz por ello. La felicidad es no pensar tanto en uno, sino en lo que das... tu das tu tiempo y energías en enseñar algo y esperas que ayude a alguien y eso está bien y te hacer feliz y ya... eso es lo que eres y esta bien.... Pd. Te dejo el video min 31:30 al 41:50 www.jw.org/finder?srcid=jwlshare&wtlocale=S&lank=pub-jwb-081_1_VIDEO

[@MariaJose-cz5zs]

todos amamos el cabello de gera :D saludos desde colombia :D

[@monicacrespo6970]

¿Lloré? Sii mucho, mil gracias 💗😥

[@alejandracarbajal9674]

Dichosos aquellos que se deleitan con tu presencia diariamente, sos la mera utz salu2 ❤🇬🇹

[@ivanairineo3038]

Gracias, no sabía lo mucho que necesitaba este vídeo hasta que estaba llorando

[@josecitocovers5180]

8:42 es maravilloso lo que dices gera, soy tu fan 👏👏👏👏👏👏

[@itziavillagomez5392]

Pff! Gera, me gustan muchísimo tus videos, siento una gran afinidad a tu forma de ver las cosas Gracias por abordar estos temas, a todos nos afecta esa voz de nuestro yo ideal... Para mi escucharte fue mi momento de relajación y me ayudó a desconectarme por un momento Saludos desde Morelia, Mich.

[@maarliiee]

Te juro que descubri tu video y llore un monton ya que es bien dificil cuando vives con ansiedad con cuadros depresivos y todo el tiempo intentas apagar esa voz.

[@ruma_folk]

WAW CON LA EDICIÓN DE ESTE VIDEO. La dirección creativa, las tomas, las referencias y el final, OMG EL FINAL fue tan... final, no lo sé, me encanto que haya terminado sin sentir que haya faltado algo. Acabo de ver un video-arte de KZbin... no se si exista eso pero si si, eso sería definitivamente.

[@brillo8570]

que bonito video, siento que tendré que verlo varias veces a lo largo de mi vida, eso es algo bueno

[@martinmolina4324]

De corazón te felicito sos muy sabio y sabes expresarte para transmitirle ah los demás cosas que ah todos nos pasa igual pero de diferentes maneras!!!

[@roxannagrajeda9016]

Dude no dejes de hacer videos por favor, tu contenido me hace creer en KZbin aún.

[@vane_unamusica]

Justo en mi estado personal actual 👽 Cuando tengas bloqueo creativo, recurre a todos esos temas que siempre comentas que los abordarás en otros vídeos 💕 ¡Saludos! Y gracias por tu contenido hoy y siempre.

[@celestecontreras7902]

Siempre que no puedo conmigo misma veo una película y hasta hace poco me di cuenta que por eso es que me encantan, desde pequeña cuando me sentía mal o el estrés o tristeza podia mas que yo, veia una pelicula y era como dejar de lado mi yo y todos mis problemas y solo me centraba en la película, gracias por hacer este video ❤️

[@kimberlyuyaguari2829]

Yo vine por cosas de la u y te ví holaa! pero ahora te odio por que me desconcentras pero tambíen amo tus videos y la forma que tienes de llevarlos. Son únicos y me encantaa!!

[@marisolnimrod]

"Nunca me he sentido parte de algo, ni siquiera de mí misma pero un día me descubrí sintiéndome cómoda en mi propio cuerpo. Fueron pasando los días y noté que podía caminar sin sentirme extraña, ahora una música siempre me acompaña, emerge de mi voz interna, de todos los gritos que han resonado en mí, se forma de las palabras de mi madre, de mi abuela, de mi hermana, mi sobrina y mis amigas. Un día te descubrirás siendo tú, la única poseedora de tu cuerpo. Un día estarás tan absorta en ti misma, en tu inmensidad, que podrás escuchar las charlas que suceden en tu cuerpo pero esta vez no serán ruido." -Fragmento de una carta que recién escribí.

[@jabibi7087]

Lo amé 💕

[@GabrielaSanchez-kq1bw]

Maldita sea, valió la pena la espera por este maravilloso video. Lo necesitaba sin saberlo. Gracias Gera.

[@Mar-wm6jq]

No tengo nada más que decir que amé todo de este video, el contenido, la intención, la edición, todo, eres un genio

[@Mile12392]

Wooo me encantó el video. Me relaje al escuchar el sonido de los pájaros y ahora se como callar a la "vocecita"

[@diegonarvaez5282]

Se nota que este vídeo lo hiciste para ti, y me encanta, gran video, hermano

[@danielnegrete3163]

La verdad Gera me cae súper bien, son de esos amigos con los cuales me gustaría juntarme o hablar. Saludos desde Veracruz Gera!!

[@mound-]

¿ Podemos apreciar la genial edición de este vídeo? Daaaamn, amo, siento que es muy dinámico

[@maripizzio1073]

Me identifico muchísimo con el inicio del video cuando aparece el editor, muy bien lograda la forma de graficar los pensamientos.

[@guls98]

Gracias Gerardo este video llegó en el mejor momento, estoy en una etapa en la que no escucho más que al editor en mi cabeza y esto me ayuda a comprender que debo de aprender a convivir con esa voz .

[@elizabethruizmartinez3505]

Definitivamente esto nos pasa a todos, por eso se dice que nuestro peor enemigo es uno mismo, al final si lo hacemos mal, uno aprende y ha mejorar y seguir, no hay que estancarse.

[@monicacajes9990]

Creo que tu trabajo esbla materialización de monentos abstractos en la mente de todos y todas aquí. Eres genial

[@marianazamarripa6616]

Me encantó, te conocí en la secundaria y es genial ver como compartes con toda honestidad a través de lo que sabes hacer y como utilizas estos medios. 🙌

[@alecardona4417]

Llevo todo el día llorando y no dudo que voy a llorar otra vez con tu vídeo. Gracias por regresar!!

[@moondust2057]

Tqm, mi semana es mejor ahora que vi este video.

[@brillo8570]

(no he visto el video aún) desde siempre lo he hecho, o he sentido algo de desprecio, lo curioso es que antes no tenia motivos, no recuerdo ninguno, obviamente ahora si

[@gatitobonito9983]

La edicción, dedicación, información y ganas que le pusiste son tremendas

[@paolaandrea8756]

me encanto tu video, como todo hay opciones para practicar y darnos un tiempo libre de nosotros mismo.

[@aralopez5132]

No sé si fie meramente el mensaje o si son las hormonas pero este video me hizo llorar 😂❤️ comprender que ese ideal es imposible pero necesario y aprender a vivir con él es sanador, y desconectarte de la mente para conectar con el presente 🤯 es todo 🙌🏻✨

[@dianaflores3266]

Te tkm. Ya llevo una semana y media ahogándome en mi overthinking. Me deja muy cansada, y este video me ayudó a apagar todas las “pestañas abiertas” de mi mente. Pd. No te cortes el cabello.

[@itzelguanabana9805]

Es verdad, cuando esa vocecita esta todo el tiempo diciéndome lo que hago mal y no puedo decirle lo contrario, me voy al techo de mi casa a ver el cielo, los colores que tiene, como pasan y cambian de forma las nubes, veo que es tan hermoso y por ese momento olvidó todo lo demás. Claro después vuelve, pero se que puedo tener ese momento de tranquilidad de vez en cuando.

[@mariaeugeniabozzola9245]

Ame este video. Mil gracias por esto ♡♡♡♡♡

[@leslieitzeltenoriocastro2416]

Ay, Gera, estoy completamente enamorada de éste video. Se nota que fueron un montón de horas de tu esfuerzo en el guión y la edición. Me encanta como tu contenido sin importar de lo que sea tiene tu sello especial. No suelo comentar mucho pero esto lo vale, porque de verdad te la rifaste. Love uuu💗

[@lizethpedraza5976]

No he visto el video solo un minuto y siento que amaré mucho este video🤧

[@carolnicoledonayrecapitan9337]

Escucharte mientras corto mi olluquito, para cocinar, es lo mejor, gracias por el vídeo ✌🏻

[@brocoliowo237]

Haz un vídeo diciendo las cosas que te gustarían haber sabido antes o cosas que te hubieran gustado haber hecho te amo ❤️❤️❤️❤️

[@jorgetse]

Con este video te has ganado mi suscripción y yo he ganado mucho más al encontrar contenido tan valioso como el tuyo. Llegó en el momento perfecto. Gracias!

[@patobarajas7207]

wow, this one was amazing lol. Super meta, haha but I Love and agree with ur message. We don't know what happens after we die but we know what is happening here, now. :)

[@sebastianrivera9006]

Este vídeo le cayó de perlas a mis complejos, inseguridades y vacío existencial (:(

[@mariafernandaruffiarvanega407]

Gera tequieromuchísimo jaja realmente lo necesita, gracias

[@carlasanchez7057]

Joya de video! Gracias Gera por esto, justamente hoy que me está comiendo la ansiedad, terminé más tranquila y con un poco de llanto liberador, de verdad muchas gracias!

[@xMeyKittyCat]

Yo viendo tu peinado con todo y gorra...Bastante guay al igual que el vídeo 😌👌

[@angelaaaa3148]

vi el título y pensé “wow esto si que me interesa”

[@Gigialonzo5834]

Tu contenido es cada vez más épico

[@viridianaperez1396]

Este vídeo llegó en el momento indicado en el que necesitaba escuchar algo así. Gracias.

[@Anderotty]

Gera, definitivamente este es uno de tus mejores videos.

[@paulinaleyva7347]

Este video se presentó en mera crisis existencial, gracias Gera logro calmarme un poco, tqm

[@abrilgarcia4696]

Wow heres muy sabio, me encanta como explicas las cosas. Soy tu fannnn

[@Ana-up6wj]

¡Qué chico tan elocuente! Amo aquí 🥰