Por que as pessoas acordam as

Nesse vídeo irei responder a pergunta que todo mundo me faz POR QUE VOCÊ ACORDA TÃO CEDO?
Mas, irei explicar com um olhar um pouco diferente, em relação aos hábitos (usando meus exemplos).
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[@natalinasaletebortoncellod4644]

Faz cinco anos que me aposentei e mesmo quando eu trabalhava eu tinha que levantar cedo e quando não tinha que ir mais para a escola continuei levantando no mesmo horário seis e meia, sete horas...mas eu não tinha tempo pra ler escrever, como sempre fazia enquanto trabalhava, mas ficar em casa não significa te tempo e isso me incomodava muito... Aí resolvi experimentar levantar às cinco da manhã e desde então minha vida mudou... é lógico com a influência da Ana de tanto ouvir ela falar que a vida dela mudou completamente... posso também afirmar, pra encurtar a história, que está fazendo quase três meses que estou levantando às cinco e alguns dias até antes e posso afirmar que acontece milagres de verdade na vida da gente e voltei a ler e escrever novamente e me sinto muito bem o dia todo... Obrigada Ana pelo ter me inspirado a mudar meus hábitos e ter qualidade de vida hoje... gratidão a Deus também por me iluminar sempre!

[@simonesiqueiraramos214]

Excelente conteúdo e parabéns pela forma que você conduz o assunto, muita leveza e autonomia!

[@raquelabdalla4707]

Nossa, amei Ana! Já faz um tempo que eu luto um pouco para me organizar e começo e paro. Seu vídeo me motivou a começar novamente e anotar todos os dias o por que faço isso. Muito obrigada!

[@fernandavik]

Olha eu comecei a seguir vc a 3 anos por conta do sono do meu bebê, foi de uma ajuda muito grande, até hoje funcionou tudo que você ensinou, e olha como são as coisas já faz 1 mês que eu venho pensando em mudar a minha rotina de sono eu tinha por hábito dormir 1:00 da manhã ou mais, ficava estudando 🙄 mas eu não estava rendendo mais durante o dia, e uma coisa que eu reparei é que mesmo não mudando nada na alimentação eu estou ganhando peso! Então comecei a lutar, todos os dias eu estou indo dormir mais cedo, e tentando acordar mais cedo, mas o meu objetivo é acordar às 5:30 ou 6hs da manhã, para me exercitar fazer meditação também, eu tenho também muitas coisas pra fazer durante o dia, e quando a pandemia acabar também vai aumentar drasticamente, então eu tava pensando nisso, mas estava com medo de ficar mais cansada, aí me aparece esse vídeo hoje, com um título que me chamou a atenção, parece que a vida está falando comigo, faz exatamente isso que você tá pensando que vai dar certo! E ainda me esclareceu todas as perguntas que eu estava fazendo 😅😅😅😅 obrigada você respondeu tudo!😘

[@erikalima7021]

Vídeo bom! Ótima comunicação

[@JCarlos.Portela]

Meu relógio biológico parece que é travado às 8h. E as tarefas diárias só aumentam.

[@Alice-fy4zr]

Vou tentar💕🌷

[@mairaferreira7581]

Boa tarde. E qnd o pai do seu filho te tirou a criança. Como ter essa tranquilidade?

[@fabielefrancisconi119]

gostaria de saber o nome dos livros. O milagre da manha ja li.