POR QUE MEUS PACIENTES COM ARTROSE NÃO USAM GLICOSAMINA, CONDROITINA E NEM COLÁGENOS

[@maisasantos7375]

Engraçado, estava a acamada , cheia de dores, planejando a melhor forma de antecipar minha morte, já que os médicos me sentenciaram, artrose é limitação, não tem cura, é conviver com a dor... daí vem esse senhor e diz que artrose nao dóii, sabe o que aconteceu? Levantei da cama e resolvi viver! As dores??? Sumirammmm 💃💃💃💃💃

[@aparecidacorreia9968]

E a alimentação, você mudou alguma coisa?

[@andreianesti]

Pra quem estava com pensamento de morte, resumiu bem o problema.

[@betholiveira4633]

😂😂😂❤❤

[@yannaeuzebio2806]

Parabéns!!!!

[@berenicesalomao1685]

Verdade.

[@silasaugusto7549]

1)musculação, 2)Quais são os treinos HIIT? O treino intervalado é um tipo de treinamento que consiste na alternância entre períodos de esforço de intensidade moderada a alta e de repouso, cuja duração pode variar de acordo com o exercício realizado e objetivo da pessoa. 6 exercícios de HIIT para fazer em casa e emagrecer em menos de 20 minutos. Essa é para quem não tem tempo, mas quer ficar em forma. ... Polichinelos. ... Agachamento. ... Prancha estática. ... Flexão de braços. ... Subir escadas. ... Flexão Plantar. 3) Treinamento Intervalado de Alta Intensidade. Esse tipo de treino se baseia, sobretudo, em estudos que apontaram que sessões de aeróbicos curtas, mas com maior intensidade, têm se mostrado mais eficientes para queimar gordura (em comparação com sessões de baixa intensidade e longa duração). 4) Meditação 5) Mente atenta Mindfulness. A prática da meditação mindfulness (também chamada de atenção plena ) não poderia ser mais simples: sente-se, preste atenção à respiração e, quando a atenção vagar, concentre-se no ar entrando e saindo. O objetivo da meditação é alcançarmos o estágio da atenção plena, isto é, é a capacidade humana de estar totalmente presente, consciente de onde estamos e do que estamos fazendo. Você pode praticar a atenção plena sentando-se para uma prática formal de meditação ou sendo mais intencional e consciente nas atividades cotidianas. A seguir, aprenda como começar a praticar a técnica.Tome seu lugar. Onde quer que você esteja sentado - cadeira, almofada, banco de parque - encontre um local que lhe proporcione estabilidade. Observe suas pernas. Se estiver sobre uma almofada no chão, cruze as pernas confortavelmente à sua frente. Caso esteja em uma cadeira, é bom que a planta dos pés esteja tocando o chão. Corrija - mas não endureça - a postura. A coluna vertebral tem uma curvatura natural, que deve ser mantida. A cabeça e os ombros podem descansar confortavelmente sobre as vértebras. Estenda os braços à frente do corpo. Em seguida, deixe as mãos caírem sobre as pernas. As mãos pousarão no lugar certo, nem muito rígidas, nem muito soltas. Abaixe um pouco o queixo e deixe o olhar cair suavemente para baixo. Se for mais confortável, você pode fechar os olhos. Relaxe. Traga sua atenção para a respiração ou para as sensações em seu corpo. Sinta a respiração. Alguns diriam para você acompanhar o ar entrando e saindo. Dirija a sua atenção para a sensação física da respiração: o ar que se move pelo nariz ou pela boca, a subida e a queda da barriga ou do peito. Escolha seu ponto focal e, a cada respiração, repare quando inspira e expira. Sua atenção vagará para outros lugares. Não se preocupe. Quando você começar a perceber sua mente vagando, apenas retorne sua atenção gentilmente à respiração. Faça uma pausa antes de ajustes físicos, como mover o corpo ou se coçar. Com intenção, deixando um espaço entre o que você experimenta e o ajuste que quer fazer. Não lute com os pensamentos. Isso também é normal. Em vez de se envolver com suas ideias, procure observá-las sem reagir. Faça esse exercício sem julgamento ou expectativa, por mais difícil que pareça. Quando estiver pronto, levante delicadamente o olhar (se estiver com os olhos fechados, abra-os). Reserve um momento e observe qualquer som no ambiente. Observe como seu corpo se sente, seus pensamentos e emoções. Fazendo uma pausa por um momento e decida como você gostaria de continuar com o seu dia. 6) Sono 7) Alimentação saudável 8) Jejum intermitente 9)????

[@brasil4903]

Minha mãe tomou, ela só gritava em uma cama fiz condroitina glucosamina colágeno uc 2 e auto hemoterapia e ela hj tá ótima, auto hemoterapia muito bom

[@ionetavares2498]

Verdade também faço AUTO HEMOTERAPIA não tive mais resfriado gripe etc. Imunidade ótima graças à DEUS

[@romiazevedo3400]

Dr. Já não tenho felicidades, devido às limitações. Só Jesus. Tenho 56 anos.

[@gloriaanaruma1279]

Em 2013, tive um desgaste na cartilagem do joelho esquerdo e me foi prescrito Glicosamina. Eu estava em processo desestresse e emagrecimento natural (fiz curso teórico e prático). Sem o estresse e perdendo peso com aumento na saúde, precisei apenas de 3 meses de Glicosamina e nunca mais voltou a dor. Hoje, em 2020, com sobrepeso e estressada novamente, não adianta tomar Glicosamina ou anti-inflamatório, alivia algumas horas e volta. Portanto, a solução para o problema está em como disse, no exercício, e também em tirar o sobrepeso aumentando a saúde, e o estresse. Não vem de graça, é preciso se comprometer e a lidar com a situação. Agradeço pelas preciosas diretrizes passadas Dr. Uronal Zancan

[@erikafernandes8953]

Dr., eu o acompanho há 2 anos e posso afirmar: o senhor REJUVENECEU! És a prova viva de que isso é possível. Muito obrigada!

[@denildessuruagy3875]

O Sr não é apenas um médico mas,um Anjo que Deus enviou e conservou para nos presentear! Como sou grata a Deus por sua vida!! Parabéns Anjo!

[@neidezanetti2853]

Sinto uma bondade no senhor,quer só fazer o bem.DEUS o abençoe abundantemente.

[@rosanesantos7623]

Excelente Tema Dr....Tenho Artrose no Joelho , faço musculação , sou ciclista de longa distância e uso o UC-2 , mas a inflamação só regrediu depois q eliminei glúten e lactose da minha alimentação .. adeus dores . 🙏 Hoje faço caminhada e me preparando p correr ..

[@claudiasollitto9089]

Sério que tirando glúten e lactose as dores vão bora. E você substituiu por o que ? Conta pra gente.

[@ingridgodoy3269]

Oi qual marca que vc toma por favor

[@joaodeoliveirapassos8594]

@@claudiasollitto9089 Quando meus joelhos doem , uma bom caldo de ossos de boi , com cartilagens tutano e tudo , tem resolvido , minha mãe de 82 anos melhorou com uso de cloreto de magnésio e vitamina d3 10000 ui + k2 m kct 100 microgramas , também passo nos seus joelhos óleo magnésio , bórax , fonte de boro , dmso , faz penetrar a mistura

[@marinalvaguilherme4266]

Dr segui as suas dicas e estou sem dor nos joelhos. Vou pra academia de bicicleta e faço a musculação 3x por semana. Tenho 48 anos. Valeu

[@josemaurodiniz7793]

Este vídeo seu está melhor do que o workshop

[@matildedourado7195]

Me apaixonei pelo Dr.Uronal. Tenho artrose de quadril mas o meu joelho está bastante inflamado. Vou pesquisar mais seus vídeos. Obrigado Dr. O senhor é uma benção nas nossas vidas

[@nancyuhlmann2827]

Bom dia sr Uronal. Já muito tempo que espero por um vídeo seu, demonstrando como se faz musculação de forma certa!!

[@marineslopadeldapaixao2427]

Eu amo esse velho 😍😍😍 que de velho não tem nada😅

[@janetefelipe3134]

VOCÊ Ê MUITO EM FORMA NÃO TEM NADA DE VELHO PARABÉNS

[@mbezerril]

Dr. muito obrigado por compartilhar e ajudar com a sua sabedoria profissional e pessoal. O senhor é uma pessoa muito especial, obrigado mais uma vez.

[@mariamagnoliabotelhobrito3383]

Dr sinto muita dor no meu onbro direito fis exsame deu bucite artrite e artros o que faço?

[@mariamagnoliabotelhobrito3383]

Dr eu quero da uma xance pra mim ficar curada a dor é muito grande no meu ombro direito como faço pra me escrever ou ligar pra o senhor? Maria Magnolia Botelho moro em To.

[@luciameire1909]

Dr. Uronal que Maravilhoso 😇😇 esta explicação! Eu não faço caminhada, e nada de exercícios. Sinto dores em todo corpo, vou seguir teus conselhos. Obrigada 🌹💐🌹

[@AnaMaria-ue5db]

Isso é fato Lúcia! Quanto mais parada a gente fica, mais dores a gente sente, principalmente a lombar! Eu percebo isso! 👊

[@sueniabarbosafiuzamarques5444]

Dr o senhor arrebenta nesse assunto o senhor matou a charada sobre artrose o segredo é alimentação e musculação

[@isabelcristinasabino4958]

seu coração é gigante.deus abençoe e te de muita saúde

[@isabelramos9425]

Kkkkkkkkkkkkkk essa é boa, não tinha pensado nisso, bem q o Dr da auditoria do meu plano Unimed me disse q não ia autorizar minha densitometria óssea pq artrose não dói...eu fiquei p da vida visto q eu sentia dor...mas como o Dr disse o q doe é a inflamação kkkkkk...mto obrigado Dr por me despertar e me ensina mais alguma coisa, aprendo muiuuitissimo com vcs médicos do bem ...abraços

[@selmacalmon9023]

Essa Unimed é um roubo! Ele tem o dever e obrigação de autorizar qualquer pedido. , Afinal, pagamos caro para ser servido! Não tem que negar nada!

[@andreaestrella]

DR. eu comprei o programa do Pro Ser (2018), esperando de ser seguida mais de certo, tentei várias vezes um contato mais próximo com o senhor pra tentar resolver a minha artrose....jà seguia o senhor desde 2017.... no final fiquei super decepcionada. Agora o senhor fez este vídeo, e estou tentando reforÇar Estes músculos que o senhor diz, no caso meu quadril...onde tenho artrose e dor na lombar ..onde tenho hÉrnias....mas todas as vezes que façO exercícios mais pesados...morro de dor....como um cão que morde o rabo...é ciclo sem sim.....faço ketogenica, já perdi 14 kilos....mas a dor me impede de fazer o intervalado e a musculação tb é bem limitada...tenho 53 anos....prefiro não operar. O senhor poderia indicar exercícios efetivos para esta zona do corpo específica ...de que modo reforÇar Estes músculos? Através do meu perfil do Pre Ser, perdi as esperanÇas.....quem sabe por aqui o senhor finalmente " ME VEJA". Grata

[@flavioantonioribeirogomes4365]

Dr.parabéns pela explanação sobre artrose !

[@genivalcavalcante9096]

Dr. Uronal boa noite; É impressionante e de uma MAGNITUDE estrema o modo de como descreve a tão precária saúde deficitária que temos. . . Obrigado Doutor! "FELICIDADES".

[@mcelinhaeiras8737]

Adoro seus vídeos!!!! Dr Uronal é muito simpático! E bonitão!!

[@otavioferdinjunior6095]

A cada dia eu admiro mais e mais este fantástico ser humano chamado Uronal Zancan!!!

[@ademirrodrigues7636]

Olá Uronal, parabéns, seus vídeos são ótimos e admiro sua crença de que a musculação é imprescindível para mantermos a saúde e lógico, com todas as outras atitudes, como alimentação saudável ( baixo consumo de carboidratos ) dormir um mínimo de 7 horas, controlar o estresse, suplementação de minerais entre outros ! Realmente você é um estusiasta da saúde ! Estou seguindo seus passos ! Tudo que você está passando, em termos de disposição, eu tbm estou sentindo ! Cabeça boa e corpo vigoroso ! Obrigado índio velho !!! Valeu !!! P.S. Sou de Santo André, conhece ?

[@equipesupersaude230]

Grato, Ademir, mas não é crença e sim convicção científica conquistada em mais de 20 anos de estudo e de aplicação prática em mim e em mais de 6.000 participantes do PRO SER Não conheço Santo André pessoalmente, mas vários participantes do PRO SER de Santo André se reuniram numa comunidade de supersaúde para se auxiliarem a conquistarem uma saúde que nunca tiveram na vida

[@vanessalinhares5675]

Tenho 35 anos, há 8 meses diagnosticada com artrose nos joelhos, passei a seguir as orientações que o Dr Uronal disponibiliza gratuitamente na internet (já que por questões financeiras não posso participar do pro ser), uso os recursos que estão ao meu alcance, principalmente a musculação. Posso dizer que estou 80% melhor, também consegui curar uma tendinite no joelho esquerdo que doía 24 horas por dia. Muita gratidão ao Dr!

[@ferreirabritoadv]

Vanessa Linhares alem Da musculação o que mais vc faz ou fez para melhorar

[@sheilamenezes1616]

Tb quero saber pra fazer tb Tenho dores nos joelhos .faço musculação a 4 meses esrou melhorando . Mas ainda sinto muita dores

[@vanessalinhares5675]

Diminui carboidratos, cortei os refinados, não como mais açúcar, estou aprendendo a meditar(tem meditação guiada no KZbin), tomo sol por causa da vitamina D. Assista os vídeos do Dr, ele dá muitas Orientações de como ganhar saúde, vale a pena!

[@ferreirabritoadv]

Vanessa Linhares obrigada

[@claudiacampos2645]

Este vidio levarei pra sempreee. Eu tenho artrose no quadril e tem sido um grande desafio pra mim, sensação de envelhecimento, dores constante minha vida mudou totalmente desde o meu diagnóstico de artrose. To na hidroginástica, queria fazer caminhada mas nao sei se posso. 😢

[@arletecoletti4977]

Quanta sabedoria e generosidade!! Parabéns Dr Uronal , muita gratidão!!!

[@mariaap.s.avilaavila5694]

Olá Dr tenho 54 anos sou ainda jovem! ☺no entanto estou com osteopenia e artrose no quadril direito fiz fisio, quiropraxia e agora bora pra academia 💪💪👍

[@elianacastelao5605]

Boa noite. O senhor me deu esperança!!! Muito obrigada.

[@joaovictorbernardo3472]

Eu Eliane Conceição :como é importante oque senhor fala que a artrose não doe o que doe e a inflação muito obrigada 😊🙏🏻🙏🏻Deus abençoe.

[@xbarros2010]

Deixando aki minha experiência: estava sentindo "crepitar no ombro " incomodava muito principalmente na academia (supino ) . Seguindo seus conselhos diminui os carboidratos, arroz ,pães, biscoitos ,tbm cortei radicalmente os doces. Depois de aproximadamente 1 ano estou sem dor nenhuma ,mesmo nos dias q faço supino não sinto dor na articulação e o crepitar sumiu LITERALMENTE. Grato pelas informações!!! Detalhe tenho 49 anos sem dor em nenhuma articulação, antes da disciplina alimentar tinha dores nos joelhos e nos ombros em maior ou menor grau dependendo do dia e esforço físico.

[@mariadocarmo3903]

Dr. Uronal me ajude para que eu não me submeta a uma nova cirurgia de joelho; O sr. é o máximo. Muito grata

[@Eduardo09]

Amei essa aula . Quanto ensinamento . Disse tudo !!!

[@annybelas6069]

Descobri seu canal ontem! Fiquei muito feliz! Seus ensinamentos são como pérolas! Gostei muito dos 6 recursos que você nos ensinou no final do vídeo! Tem algum vídeo falando quais sào todos os 76 recursos?

[@cinptiafranco9627]

Dr. Uronal, estou observando sua biblioteca. O senhor leu todos estes livros? Quanto conhecimento! Obrigada pelas orientações! 😘💝

[@musicaspianoetecladopopula4159]

Dr ,estou tomando condroetina com glucosamina, também tô tomando uc2, , Muve, sucupira, osteostil, ,quer dizer q tô botando dinheiro fora??

[@estreladodia8763]

Pois eu dou granças a Deus ao artrolive na minnha vida, eu escutava os médicos que falavam que não funcionava, até que encontri um médico velha guarda que me passou e realmente tem que tomar sempre, se parar, a dor volta, fazer o que.

[@anaaparecida4162]

Quantos Artrolive vc usa por dia?

[@estreladodia8763]

@@anaaparecida4162 três capsulas ao dia, ou um sachê

[@valerianarodrigues6466]

Dr. Te ouvir é muito bom, gratidão!

[@antonialima1851]

Boa noite Dr Uronal ! Obrigada por compartilhar esses vídeos maravilhosos que tem ajudado tantas pessoas !

[@mariaterezamorales2678]

Adoro seus vídeos Dr Uronal!! Gratidão profunda!! Deus abençoe o Sr

[@jaoviciado]

Que satisfatório esse vídeo e a sua atitude como médico doutor Uronal, vou passar a acompanha-lo Meus parabéns👏👏👏

[@alvarofe12]

Dr, q bom ver seu video! Obrigado! Sofro com artrose no quadril tem uns 15 anos, hoje estou com 55. Lá atrás, usei condroitina e glucosamina, fizeram efeito temporário, quando parei de tomar voltaram as Dores e nem retornando a tomar passaram, de modo q convívio com multa dor no quadril. Tinha também no joelho direito por conta de um genovaro, mas operei em 2009 a tíbia e fíbula com cunha se osso e placa de titânio e corrigido o varo em 90% e o equilibrio da rotula do juelho removeu a dor. Verei as suas instruções e vídeos sobre o assunto com todo interesse. Já via seus videos, inclusive aquele do seu pai, falando da importância da musculação.

[@1969tania]

obrigada pela luz, Dr. Uronal. Senti confianca e propriedade nas suas palavras.

[@izauradefragamenezes1546]

Boa noite meu querido DOUTOR Uronal Maravilha de explicação . Bom fim de semana para o Senhor.

[@Eduardo09]

Ensinou tudo para ter saúde.

[@josealdo5884]

Estou assistindo e compartilhando seus vídeos ótimos. Parabéns, Dr. O Senhor é uma grande inspiração! Aldo Viana.

[@MariaCarmo-hi4op]

Sr fala tudo tão claro que da vontade de ficar só ouvindo. Gratidão pela sua capacidade passar as informações c tanta simplicidade.😍

[@rosanaliva]

Dr.obrigada por compartilhar seus conhecimentos de forma clara e inteligente

[@anacristinanascimento3604]

Muito boa a explicação de artrose.

[@Anunciata100]

Dr. bom dia!🌞 Não tenho artrite ou... mas tenho uma amiga em Roma, fala ela que o corpo todo sofre com dores dê artrites e que não aguenta. Irei enviar seu vídeo para ela, vamos ver se aprende alguma coisa! Obrigada por continuar nos ensinando as maravilhas da saúde!!! Bom domingo!

[@Luana-gv1it]

Mas artrite dói sim, é uma inflamação. O que ele disse que não dói é a artrose.

[@gilsongondimlimaviana8766]

Parabéns pelas aulas, Dr. Uronal! Deus te abençoe ricamente!

[@franalves787]

Dr. uronal eu sinto muito dor no cotovelo dos dois braços sinto mais dores quando fico nervosa a fisioterapia ajuda a cura dr só tenho gratidão

[@JotaMouraBrito]

Com fibromialgia, as dores se intensificam de forma generalizada. Além de histórico de muitas quedas.

[@gattiregina]

A partir de 14min ele fala o que é essencial.

[@ellenamaral4314]

Boa noite!! Adoro seus vídeos, não perco um. Parabéns 👏

[@palavradedeus1819]

SUAS. MENSAGEM SÃO DÊ. ABENÇOADAS?????? DEUS Ti ABENÇOE???????

[@musicsleepdreams1510]

Estou participando do workshop, mas não consigo deixar comentários. Está maravilhoso 👏👏👏

[@angelareis2086]

Meu médico fala que a minha artrose e devido a RCU , não tem jeito. Atualmente tem feito fortalecimento dos joelhos com Pilates tem melhorado muito.

[@josesantana3110]

kkkk esse medico seu na verdade so quer é seu dinheiro , sim pq ele não tem conhecimento nenhum em saúde .ele so entende de doença , sai fora desse médico

[@angelafeydit9529]

Já tive muita dor ainda tenho mais vou ficar curada .

[@roselerma1656]

Dr. O senhor é uma bençao,amei seu video, que simpatia bjus

[@valquirialopes6259]

Deus Abençoe muito a sua vida Dr, !!

[@carmenluciaoliveira7867]

Quem chamou o Sr. De velho está com inveja!!!puro recalque!!!!Eu tinha dores de artrose e depois que intensifiquei a musculação e os intervalados NÃO tenho dores !!! Obrigada pelas dicas de saúde!!!Agora vou tirar o glúten!!!

[@clotildesouza2606]

Nossa dr e eu achando que condroitina glucosamina era bom... Obrigada dr bem que meu filho falou que o senhor é muito melhor nas explicações

[@simoneferreira832]

Chegando agora ao seu canal e estou amando.

[@socorrobezerra646]

Queria saber se tbm com dor posso fazer musculação. Tenho 70 anos mas, com o rosto de 50.

[@terezinhadeoliveiraluiz9411]

Obrigada doutor sobre os ensinamentos ! Tem me ajudado muito! Deus o abençoe sempre !

[@lucieneprates4104]

Excelente parabéns mas fala sobre os alimentos que causam dor

[@angelacunha1367]

Boa noite Dr Uronal,a três meses fui diagnosticada com Artrose no quadril, estou tomando colágeno mas quando estou com crise de dores muito forte tenho que tomar um medicamento que se chama Etna as dores passam mais voltam tudo de novo, que bom que assistir a esse vídeo e fiquei mais tranquila pois vou por em prática o exercício físico e cuidar mais da alimentação. Gratidão!🙌

[@magnadamasceno7874]

Dr. o senhor é um amor 😘

[@consueloferreira8176]

Dortor ainda não tenho o diagnóstico da artrose mais tenho muitas dor agora mesmo estou con dor na coluna lonbar doutor amei tudo ha doutor parrabens e obigado

[@dux284]

Prezado doutor... excelente tema. Em 2014 reconstruí meu ligamento cruzado anterior e tirei parte do menisco... agora ferrou todo o menisco (estraçalhou dentro do joelho) e vou ter que tirar... minha preocupação é daqui uns anos, ter artrose. Acredito que com fortalecimento e tudo mais as coisas ficarão bem até uns 100 anos de idade, rsrsrs. Estou com 35 anos.

[@moniksilveira6341]

Como está hoje?

[@dux284]

@@moniksilveira6341 dores e inchaços constantes, mesmo com reforço da musculatura. Mas jogo futebol com joelheira ortopédica de compressão. Assim ameniza.

[@zildamagalhaes3047]

🤗 Estou ma-ra- vi-lha-daaaa!!!😲

[@ligiaortolan6368]

Dr Uronal e quando se tem uma queda de hormônios, no caso da mulher entrando na menopausa, de estradiol, bem acentuada? Esse hormônio não é também responsável pela perda de massa óssea e massa muscular? Mesmo fazendo atividade física, sem sobrepeso e com boa alimentação. É necessário repor ese hormônio? Tenho artrise cervical e osteopenia.

[@normarosa521]

Esse Dr. É demais. 💖👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@rosmarireckziegel566]

Adoro tudo que vc fala ja testei muito em mim da certo mesmo parabéns 😘

[@fsrio]

Bastante esclarecedor. Obrigada Dr. Zancan.

[@bernadeteaparecidadebonis344]

Obrigada Dr. Uronal, o senhor é maravilhoso !

[@contascentrais1305]

Dr, q vídeo TOP! Muito obrigado.

[@justica3966]

Tenho artrose nos ombros, tem dia que fica melhor , tem dia que eu fico com muita dor. Faço musculação 1 ano, teve melhora, mais não fiquei curado. Tenho 48 anos, só consumo comida saudável, não toma nenhum remédio, não sei o que eu faço mais.

[@suecarvalho]

Essa dor que vc tem não é cervicalgia? É o meu caso e dói muito pescoço e ombros.

[@celiabenficaaquino8755]

Pegue sol e se possível banhos de mar o máximo de vezes que puder

[@zenitesouzasantos5302]

Oi não conhecia seu canal, gostei não enrola é direto sem delongas, não fica falando oi pra todo mundo, então nao fica assim cansativo não fica estendendo , valeu

[@neidesoares01]

Eu tenho artrose no joelho já tomei vários remédios tenho 50 anos...estou tomando medicação e ehhh uma dor desanimadora...quase não consigo andar ...doiiiii muito ....já tenho uma prótese no quadril total...

[@lucianamirandalisboa5890]

Obrigada pelo carisma,Dr.!

[@mariamarta4843]

Bom dia Dr parabéns pela explicação

[@zrodrigue]

Gratidão meu Deus PAI abençoe SEMPRE

[@tenormateusbolgar8529]

DR TUDO BEM O SENHOR E UM GRANDE MÉDICO E EU O ADMIRO MUITO! MAS PARA QUEM TEM 78 ANOS E TEM O JOELHO JÁ TODO TORTO POR CAUSA DA ARTROSE, E SEM CARTILHAGEM! EXISTE UM TRATAMENTO PARA ESSE CASO???

[@mangajjjj]

Sensacional!!!! Muuuuito obrigado 🙏

[@silvanamontandon7128]

Eu tenho artrose até nos pés, preciso muito de ajuda.

[@cleuzasilvasantossantos2597]

Doutor Uronal Zancan, eu tenho artrose no joelho direito e esquerdo estou sofrendo muito, não aguento mais tanta dor. Obrigada

[@PassoForte]

DR Uronal, fala sobre o cisto de Baker. Obrigada.

[@socorrobezerra646]

Sofro de atrose. Sinto muita dor . Dores no quadril no joelho . Já tomei glutasomina. Melhorei muito. Mas, agora voltou. Estou comendo muito pé de galinha que tem colágeno. Mas, estou sabendo que existem alimentos que faz mal para inflamação. Principalmente carboidratos. Quais os que posso comer Dr.

[@augustinhodemko2335]

você precisa tirar da sua dieta alimentos inflamatórios, fazer exercícios, e suplementos.

[@idaalessi2836]

Não deixo de fazer nada acordo com dores dai vou fazendo exercícios arrumado a casa lavando umas louças dai as dores vão passando tenho que ficar fazendo alguma atividade não posso parar se eu deitar eu não levanto!!

[@jakelineleitaomulherpodero6740]

amo demais seus videos! to fazendo maratona de videos seus .

[@marcoprovin4422]

Um abraço doutor Zancan, pela sua dedicação em nos informar sobre o que mais nos interessa: continuarmos, ou nos tornarmos saudáveis. Não existe uma vida prazerosa se não tivermos boa saúde. E uma boa saúde não vem de graça. Tem que ser conquistada. E o senhor nos transmite essa necessidade de conquistar e manter uma boa saúde. Obrigado, de coração...

[@mariaceliasoaresneves2041]

Adorei a explicação.

[@silasaugusto7549]

Qual é o nono conselho por favor? Bom dia.

[@JoaoBatista-pl3rc]

A sei que o senhor tem o seu conhecimento ,eu tenho artroses no dois joelhos,o esquerdo está mas afetado , como eu vou fazer caminhada ? Ou a cademia ,Se guando eu fasso caminhada dói ! Eu trabalho com Jardinagem , corto grama com roçadeira, tem vez que não está dando para trabalhar o dia todo, já notei artroses presissa de repouso , quem tem pobrema de artroses nós joelhos tia que ser aposentado, infelizmente as pessoas só sabe que outro passa ,quando passa pelo mesmo pobrema , teve umas vez que me deu dor nos joelhos que cheguei chorar de dor , olha que tenho 45 anos , deve ter mas de 14 anos que tenho pobrema nós joelhos , derrepente uma boa alimentação ajuda , mas não e cem porcento não, tao vez alimentação ajuda 80 porcento,

[@mariacordovil5643]

Depois que tirei o leite não tive mais inflamações e caminho bastante, mesmo tendo artrose.

[@Gesampa]

Maria Cordovil, interessante, já tinha ouvido falar sobre os problemas do leite, mas não sabia que podia diminuir as inflamações ao parar i consumo. Se possível, você poderia detalhar como foi a sua melhora ? Vou parar com o consumo do leite também. Obrigado.

[@ecilmaaraujo1224]

@@Gesampa Boa noite! Tem que tirar da sua alimentação, o glúten! Pois, o glúten inflama as articulações e todo o corpo. Espero que tenha ajudado.

[@mariacordovil5643]

@@Gesampa Oi... 7 anos atrás eu soube que tinha osteoporose... chorei muito. Tinha dificuldade para andar de tanta inflamação. Então tirei o leite que não estava me ajudando em nada. Fiquei muito feliz com minha rápida melhora. Simplesmente mudou minha vida. Hoje ando normalmente, em caminhadas diárias e me sinto muito bem. O leite causava muitas inflamações e o cálcio dele não ajudou em nada. Fique bem e faça o que achar melhor para vc. Um abraço.

[@Gesampa]

@@ecilmaaraujo1224 obrigado, ajudou sim. Vou seguir sua dica é retirar o máximo possível de produtos com trigo. Abs.

[@Gesampa]

@@mariacordovil5643 Obrigado pela explicação, vou reduzir o consumo, pois às vezes tomo muito leite e acredito que isso tenha causado uma artrose no dedinho da mão. Certeza que sua dica vai ajudar. Obrigado e muita saúde para você. Abs.

[@cristianedesouza8015]

Que maravilha assistir esse vídeo.