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@vanessalcs355818 сағат бұрын
Rodrigo assisti sua aula ontem, maravilhosa ,vc falo sobre as sementes, isso inclui tbm a linhaça? o q vc acha dela gostaria de saber sua opinião
@SamantaBrenda4 күн бұрын
Tenho 20 anos, e cresci ouvindo as pessoas falarem que com a idade o metabolismo diminui. Muito bom aprender mais sobre isso!! 😊 Me motiva a continuar comendo bem, sem cortar nenhum grupo de alimentos, e sim me importar com a qualidade deles. Obg Rodrigo pelas informações 😊
@RodrigoPolessoOficial3 күн бұрын
Perfeito :)
@adrianadamacenolemony58724 күн бұрын
Oi Rodrigo tudo bem Minha pergunta qual o oleo de oliva você usa ? Faz um vídeo marca forte
@deboraguimaraes38474 күн бұрын
❤❤😮😮😮Amei
@trabalhandoparaterdinheiro93084 күн бұрын
Concordo com vc em partes do que falou... Vejo seus vídeos e de outras mais que trás informações de saúde aqui, mas é difícil chegar na real conclusão, estou há anos tentando melhorar minha saúde digestiva e não é fácil conseguir.... Continue trazendo informações...🦧🤔👍🤣🙄😥🥺🇧🇷💵😁👋...
@liccunha3 күн бұрын
Oi, Rodrigo, eu tenho o intestino preso, apesar eu cuidar pra não comer muito carboidratos em geral. Ótimo vídeo.!
@RodrigoPolessoOficial3 күн бұрын
Os carboidratos não são o problema.
@Dricout4 күн бұрын
Eu concordo. A tireóide é uma vítima. E eu já fiz o seu programa e sim, mesmo com hipotiroidismo eu emagreço.
@RodrigoPolessoOficial3 күн бұрын
Parabéns!
@francielecosta67363 күн бұрын
Qual a melhor forma pra emagrecer tendo intolerância a lactose? Poderia me dizer por favor 😢nao aguento mais estar acima do peso e nao consigo emagrecer e nem permanecer na reeducação alimentar 😢meu estômago ta sofrendo com isso,nao tenho condições de pagar nutricionista pra mi ajudar,e e nem pagar academia 😢.
@kamillapalhares19343 күн бұрын
A intolerância à lactose não é necessariamente o que te impede de emagrecer. Evite comer porcarias e foque nos alimentos saudáveis que você gosta. Educação alimentar não se mantém se você comer o que não gosta. Dica que me ajudou muito: siga os conselhos nutricionais do Rodrigo e o canal da Jessica Pense leve para nos ajudar a enxergar as armadilhas que a nossa mente prega na gente e impede o nosso emagrecimento. Siga algum canal de exercícios físicos como o da Carol Borba… é de graça e maravilhoso. Fechou: nutrição +mente saudável + corpo em movimento! Você vai se sentir melhor!
@kamillapalhares19343 күн бұрын
Comecei a seguir esse caminho em janeiro desse ano. Já perdi muita circunferência abdominal e ganhei mais força, mais ânimo, mais vitalidade. Saí do num 44 para o 38. Não sou perfeita… de vez em quando cometo “erros”, muitos inclusive. Mas nunca desista e nunca chute o balde, só se recomponha e volte a fazer o que é certo.
@kakosullinho3024 күн бұрын
10:55 "O tubo que começao aqui na boca e acaba... vice sabe aonde" Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@jaidenecristina87684 күн бұрын
Fiofo
@deolindateixeira92104 күн бұрын
Informaçao de utilidade pública: nunca coma margarina, nem paes/bolos feitos com ela! (massa brioche, massa folhada) Atençao também às natas vegetais: na constituiçao têm o quê?
@Andressamagalha4 күн бұрын
Haja sacrifício pra não engordar em qquer idade.
@jaidenecristina87684 күн бұрын
Nem me fale 😢
@ane00063 күн бұрын
Não concordo com alguns fatos! Processo metabólico se modifica já com 30 anos 😅 principalmente feminino.
@Betina1624Күн бұрын
Sim e verdade , eu comia de tudo tava nem ai por anos quando novinha ,era magrinha queria ate engordar nao conseguia , agora depois dos 28 como certo nao sou obesa mas nao consigo chegar ao meu objetivo tao rapido ta td lento , nao posso vacilar
@kamyllasouzzah36474 күн бұрын
😢😢
@joseheriberto40524 күн бұрын
👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌
@Daniel-ynuhnunu4 күн бұрын
❤😊❤😊
@anandacristinamartins10524 күн бұрын
Não consigo acessar o link
@vivil1954 күн бұрын
Pode até ser que o hipotireoidismo não seja impedimento para emagrecer, mas para ganhar massa muscular, isso não tenho dúvida!. Sofro com isto há anos
@RodrigoPolessoOficial3 күн бұрын
Ele pode ser um impedimento. O ponto é: a culpa geralmente não é da tireoide, mas de disfuncoes metabolicas que estao freando a atividade dela.