Рет қаралды 166,263
Minule jste viděli, jak si Ben Cristovao dal trénink s Jakubem Enžlem v jeho gymu. Dnes ho však Ben vzal do svého světa, který je spojen s bojovým uměním jiu jitsu. 🤛 Společně s ním nám Ben představí základy, po kterých následuje rozcvička. Potom nám Ben ukáže několik stabilizačních technik, jako ezekiel choke či bow and arrow. 🏹🥴
Sportovní oblečení ideální pro každý trénink koupíte zde 👉 bit.ly/3GF5QQp
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: bit.ly/3GINZs6
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3FDNpdI
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3ruGKO0
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#GymBeam #BenCristovao #JakubEnzl