Como fazer os exercícios . 1- Uma vez por dia faça o relaxamento e depois repita o exercício escolhido ( durante 5 a 10 minutos ) . 2- Durante o dia quando estiver na rua ou no carro , faça a visualização do exercício ( entre 5 a 10 repetições ) . 3- A noite antes de dormir, faça a visualização do exercício ate dormir ( durma fazendo o exercício ) .
@edsonjuniorpio361616 күн бұрын
Um das características de nós seres humanos é querer tudo para ontém. Somos ansiosos,apressados,muito precipitados mesmos . E o Universo,Deus ,Todo ,não importa o nome que você dê,não é. Ele tem seu próprio ritmo,tempo de executar todas as coisas,o seu Kairos!😂
@consciencianivel216 күн бұрын
🙏🙏🙏
@re.v.e11 күн бұрын
🎉🎉
@patriciafolco452418 күн бұрын
me responda tenho essa duvida estava criando um outro personagem esta concriando muito derepente aconteceu algo que eu nao gostava antigo personagem mais porque
@consciencianivel218 күн бұрын
Olá , poderia explicar um pouco melhor , que eu vou te responder .
@jussaradossantos181310 күн бұрын
O problema é q fazemos por exemplo 30 min de uma prática ou técnica. , mas e no restante do dia oq pensamos ?? Temos medo de não dar certo, sentimos dúvidas, sentimos raiva de alguém .....etc....e é ai q mais coisas ruins acontecem e não conseguimos o q queremos. Pra mudar a vida tem q mudar a mente ( passar o dia buscando se sentir melhor. Pensar coisas boas)ou seja usar o lado positivo como estilo de vida. Nós já usamos o lado negativo como estilo de vida por isso nossa vida é difícil então o nosso unico trabalho é inverter isso (buscar o positivo )E ISSO É TREINO É NO DIA A DIA E LEVA TEMPO