ПОСАДКА НА ВЕЛОСИПЕДЕ | Азбука маунтинбайка

Мой инстаграмм - / kunaev_ivan
Второй выпуск "Азбуки маунтинбайка". На этот раз речь пойдет про посадку - одного из самых важных элементов катания. В видео я говорю про базовые вещи, которые эффективны при обучении, для гонок техника немного меняется, но об этом будет другой выпуск.
Настройка велосипеда - • НАСТРОЙКА ВЕЛОСИПЕДА |...

[@iamonfire92]

Всегда объясняю ученикам на мотокроссе, что цепляясь в руль: 1) вы теряете четкость управления. Самый простой способ проверить: возьмите ручку и нарисуйте 8ку на листе бумаги. А теперь сожмите, что есть сил ручку и нарисуйте снова 8ку. Она будет рваная. Вот это и есть ваша работа, у нас в мотокроссе газом и тормозами, а в мтб тормозом. 2) центр тяжести. Едешь на ногах - центр тяжести в каретке, как только вцепился - поднялся на руль. Все таки мтб близок к мото и байком мы управляем тоже не поворотами руля, а наклонами) тут собственно и выходит правило локтей в плоскости: наклони велосипед, когда у тебя руки прижаты, и когда локти в плоскости. Здоровское видео, Вань!

[@KunaevIvan]

Про ручку - круто ) Да, суть МТБ и мотокросс очень близка.

[@TheMECHAPLEX]

Про ручку первый раз услышал на канале Вшлеме))

[@iamonfire92]

@@TheMECHAPLEX я его пару раз смотрел, но он там для дорожников, техника, так сказать, езды разная) Мы 5 лет опыта по городу приравниваем к 4-5 тренировкам на мотокроссе) Потому что другая посадка, техника злая, да и стиль езды тоже: некоторые пытаются объяснить, что они гоняют на Р1, но они забывают, что гонять на той р1 газ в пол на треке и по МКАДу по прямой - диаметрально противоположные вещи)

[@user-om9lb8yb2v]

@@iamonfire92 а у вас брата шахматиста нет случаем?

[@iamonfire92]

@@user-om9lb8yb2v нет)

[@user-sv8ji2yl4j]

Весь вес тела я передаю самым большим мышцам, поэтому езжу сидя

[@KunaevIvan]

Еще лучше на диване, там больше площади задействовано

[@Trevis_Bikle]

@@KunaevIvan ненадо про диван, чел ездиет, а не скатывается с горы под воздействием силы тяжести

[@user-tp8rb2ki2c]

Главное, чтобы в легинсах яркого цвета

[@user-xf7sw5er9k]

Я в деревне подрамой ездил, когда мелким был. В принципе, согласен, с Иваном. Мышцы забиваются)))))))

[@boberere]

Вспомнил прослезился

[@framecarbon990]

поддержите пожалуйста мой канал подпиской

[@Trevis_Bikle]

@@framecarbon990 подписчиков заслуживают интересным контентом, а не выпрашивают и не спамят в чужих темах((((((

[@framecarbon990]

@@Trevis_Bikle о учитель спасибо, я так долго ждал когда ты явишся что бы пролить свет на мои старания)))

[@Trevis_Bikle]

@@framecarbon990 я старался

[@user-id5nz1jb4n]

Первый раз вижу интро, которое не то что не бесит, а хочется перемотать и посмотреть ещё раз)) я про вжухи и дропы)

[@pipertoniy]

А еще трещетка: взззз!)

[@user-sx7pk2yx3s]

Легко сказать "не хватайтесь за руль"! ))) Делаю первые шаги, от страха трудно справится со всеми ошибками. Тут ещё муж и его отец говорят, что в спусках не стоит увлекаться торможением!!! Караул! Но ,не смотря ни на что, во время и после первого более менее трудного (для меня) подъёма и спуска я была довольна, как 10 летний подросток!!!

[@user-jg1gs3cx9h]

Лайк не глядя, шутка. Я всё посмотрел. Очень давно ждал именно в таком формате обучалки - в формате когда ошибки видишь с полувзгляда и когда они уже раздражают))) в общем продолжай делиться плодами тренерской работы.

[@tohoto2183]

Ув. Иван ,а можно отдельно для хардтейлов мануалы записать,а то различия есть и заметные. В тот же руль надо наоборот вцепляться как барсук ,пальцы нельзя и на мгновение расслабить иначе руль вырвет тут же, и руки будут забиваться ну очень сильно, к этому только привыкать .Пятки опускать обязательно почти всегда- от этого земетно меньше подпрыгивает и трясет заднее колесо да и вел в целом становится стабильнее . А вот прямую посадку у меня и не получалось держать из-за перманентного состояния отработки неровностей ,правда у меня еще сама спина кривая ,так что тут мне проверять надо ,не уверен. Ну и чтобы не забивало ноги нужно катать вдоль асфальтовых дорог или сельских ,где очень много неровностей-мышцы привыкнут ,у меня за месяц привыкли ,когда каждый день на работу и обратно по часу.

[@user-mz6ki2we7y]

Ноги забиваются через 200 м - это про меня! )) Отличный совет про отдых!

[@eugenes3475]

Хотел бы послушать про скоростное прохождение поворотов

[@KunaevIvan]

Не все сразу, важна правильная последовательность

[@eugenes3475]

Согласен, ну это так на будущее

[@user-om9lb8yb2v]

Ванюх, слушать прикольно. Спасибо Может, потом рассмотреть каждое движение на слоу мо спуске? Какие мелочи бывают, некоторые тонкости. Думаю, было бы круто Спасибо за уроки. Я больше по дорогам катаюсь, но, как начинающему велосипедеру, тоже полезно

[@madfox1210]

Дельные советы! Спасибо 👍

[@user-ep1ng4ok9v]

Лайк за топовую подачу информации!

[@user-qf2mb]

Только за вступлени про следственный лайк ))

[@user-hi3mn4im6v]

Четко, ясно, информативно и с юмором, не зря подписался

[@andromeda85]

Очень классное видео, все понятно и аргументированно, это лучшее видео про посадку!!! Большое спасибо!)

[@user-tp8rb2ki2c]

Иван, спасибо большое!

[@user-wn6jc4pn1v]

очень спасибо, Иван.

[@nikita3532]

Больше! Больше обучалок!

[@evgeniy886]

Я вчера снял и посмотрел на себя как я дропаю, 😆 поза срущей собаки... Ужас...

[@gnysi9528]

За то мало кто повторит, так сказать собственная фишка есть у вас.

[@Kistopromica]

Какая же жиза

[@-More_Music]

ору 😂😂😂

[@crazymtb9876]

Красавчик Ваня, всë круто объяснил

[@chekonok1]

Спасибо! Будем тренироваться)

[@user-kk2ex8yj1u]

Вань пожалуйста перед началом вело сезона сделай видео о том как правильно заходить в контр уклон.

[@user-pg3wg2xr6d]

Самое иныррмативное видео о посадке из тех что я видел)

[@drum7520]

Спасибо, интересно и познавательно.

[@razerblazer431]

Класс. Ждём про работу с рельефом.

[@nikolaiu1462]

Видос огонь, познавательно👍

[@prxstxmxn]

Могу добавить кое- что ,но это относиться к езде на любом транспорте,как и сказал Иван нужно смотреть на 7-10м вперед,но что более важно нужно смотреть туда куда вы хотите приехать а не туда куда вы едете в данный момент

[@skullskills5595]

видеоряд показал мне зеленое лето)))

[@user-pp3zy3km2n]

Иван привет! Спасибо ты супермэн!☝️😉👍🔥🚵‍♂️

[@supernovadust1028]

Отличное видео, спасибо

[@hjvmhg530]

Как всегда топ)

[@user-eu2hk4yf1i]

Спасибо за советы.иван,сними обучалку как катать на трамплине.в какой момент нужно вжимать,а в какой вставать.пожалуйста,как педагог рассказываешь,очень понятно,ни один так не объясняет.еще раз спасибо

[@morales81000]

Спасибо Следственному Комитету за поддержку -посадки:))

[@Trevis_Bikle]

следственный от слова следит? ...следит за посадкой велосипедистов?

[@iamnazar076]

Вы в танцах! 😊

[@dariussinkunas4687]

Атлична, мне памагло👍

[@CHESNOK2]

Есть такой блогер про Японию рассказывает, зовут Сергей Куваев. У вас с ним не только фамилии похожи но и по своей манере вы мне постоянно друг-друга напоминаете. Даже изначально когда я подписался на ваш канал я подумал что вы братья не обратив внимание на различие в написании фамилии. Думаю это вам мало интересно, но это то что постоянно мне приходит в голову когда я смотрю ваши и его видео)

[@KunaevIvan]

Да, часто про него слышал. Надо бы уже и посмотреть )

[@batmanapollo9038]

Прекрасное чувство , когда узнаешь места , где снимался ролик ) Крутая обучалка , Вань! Бомби еще!)

[@KunaevIvan]

Спасибо )

[@az2532926337]

Ваня топчик!

[@forfriends5020]

Посадка на маунтинбайке - это постойка xD

[@Trevis_Bikle]

+1

[@danila_fx5851]

Спасибо

[@johnconnor730]

Все правильно, Пухирь об этом еще в 2012 м рассказывал

[@damirgazizullin]

Превью топ)))

[@xartpant]

Опускать пятки советуют заморские ездаки в своих видео. Типа, чтобы ноги на раф террейне не соскочили с топталок.

[@KunaevIvan]

Не буду спорить, но и делать так тоже не буду )

[@MrDefiant17]

сколько смотрел то всегда слышал что ступня паралельна земле, но когда нужно быстро оттормозиться то конечно пятки нужно опускать

[@vladimirgorohin1908]

@@KunaevIvan ну ты в контактах же... не благодари:)

[@user-mj4rd4qj8c]

Ваня в конце как Сквидвард =D

[@mishanyalunatik1353]

Лучший

[@TheConsrv]

Огонь

[@fkswg]

ХОРОООООШ!

[@monarch8188]

Расскажи про подбор ростовки, пожалуйста. В частности интересно, почему на дх/эндуро байках reach 430/450/470 в среднем, при этом на дёртовых рамах самый большой рич 425. С чем это связано, как думаешь?

[@KunaevIvan]

Связано с необходимостью делать трюки, чем меньше рич/база, тем "вертлявее" байк

[@Denis6399]

Я смотрю ты сменил, задний аморт с воздуха на пружину, пару слов как пружина, я так понимаю лучше воздуха, в плане чувствительности ну и т.о. по реже. Я себе взял такой воздух.

[@MRhankylolka]

Скажите пожалуйста для ДХ и гравити катания подойдут педали шимано 520 или лучше взять контакты с платформой:Хт,Сэйнт, слх. Летом я катаюсь на тапталках, эту зиму придётся на контактах из-за бахил, также возможно улучшу управление Ебайком. Спасибо за видео,я один из тех кто в повороты жопу вешает назад, от дикого ускорения наверное=)

[@KunaevIvan]

Про педали каждому свое, но контакты я использую с платформой

[@LOmOt]

познавательно)

[@SNIK_BUK]

Полезно

[@badsilver177]

В ролике речь про посадку на горном велосипеде типа дх, эндуро. К тем, кто катает КК и трейл это не относится, там обычно руль ниже седла.

[@EvgenyLichtenstein]

Странно, был недавно в туре в Крыму, гидом был Вломо, он наоборот учил пятки всегда в основном вниз держать... Да и прочие темы стойки и посадки чуть по другому (например корпус чуть наклонять держа подбородок примерно над выносом) . Вопрос, где правда?) Или может от гео и типа байка что то зависит в посадке? Я в заблуждении.

[@vladimirgorohin1908]

Ты плохо слушал вломобоя

[@MashinisterD]

Иван, когда мы увидим тебя в Леоганге?

[@MaryanoffTeam]

Автобаланс белого уничтожил кадры в байк парке, в остальном спасибо, очень круто!

[@KunaevIvan]

Нестрашно

[@Gudvin66613]

Иван, надо про сьезжалки добавить, что там можно все таки сместится назад😂

[@KunaevIvan]

Информация должна быть дозирована, выделены самые важные моменты, а нюансы уже отдельно. По поводу съезжалок: там смысл тот же, только байк наклоняется по рельефу, а мы лишь подсаживаемся. Не особо-то оттягиваясь назад.

[@thugbehram658]

Ну так смещаться назад нужно ровно настолько, чтобы опять же убрать нагрузку с рук.

[@trashbikerock-n-roll4189]

@@KunaevIvan Во! моя главная ошибка, смещаюсь весь, а не подсаживаюсь. Буду работать...

[@maxushonok]

Первая минута 👍

[@dmitriiefremov8949]

А в какой позиции крутить педали?

[@user-lz9eu6ny9g]

Иван здравствуйте! Какие лучше Грипсы поставить?

[@yamimoment]

Надёжно 😎

[@stanislavbezsmertniy]

Иван привет! Запиши видео урок о том, как правильно тормозить передним тормозом и где он должен быть расположен ( с какой стороны на руле), что бы им было эффективно пользоваться.

[@KunaevIvan]

Сторона - выбор каждого. Большинство ставят слева, англичане часто справа, как и мотокроссеры.

[@TheButovo]

@@KunaevIvan , ну про мотоцикл то оно понятно, там же слева сцепление, а задний тормоз под правой ногой.😁

[@KunaevIvan]

@@TheButovo да, но те, кто ездят на мотах, потом так могут ставить и на велосипедах

[@muzikant_1988]

1:12 когда не поймал руль даже без бар спина и прыжка😄 Вань, ну это не дело)))

[@KunaevIvan]

Все бывает

[@muzikant_1988]

@@KunaevIvan Вань, Вань! Я тут катал сегодня, и не мог понять, как можно делать все эти ошибки о которых ты говоришь в видео??? Все эти атакующие позиции, это же так интуитивно и естественно! В общем мне кажется у меня идеальная посадка 😇

[@NuckyThompson]

0:00 Лооооооол xDDDDDD

[@ni40sik]

Иван почему тыв 1 из видео говорил что безопаснее катать на алю шатунах нежели на карбоновых??

[@KunaevIvan]

Я скорее говорил, что сам предпочитаю алюминиевые шатуны из-за надежности

[@ni40sik]

@@KunaevIvan да, но почему? ведь карбон дольше живет или с шатунами не так?

[@et8]

Не плохо было бы добавить в видео фрагмент, про то, как вы ставите камеру на шлем, и на какие крепления.

[@KunaevIvan]

В видео про посадку вставить фрагмент про крепление камеры?

[@et8]

@@KunaevIvan ну даамм))) Не подумал

[@stalkerHEMUL]

У меня есть проблемка с положением коленей, в виду некоторых анатомических особенностей у меня либо колени близко к раме, либо приходится поворачивать стопы и я начинаю задевать пятками перья. Как быть в такой ситуации?

[@KunaevIvan]

Сложно судить по сообщению, но пятками я иногда задеваю перья

[@turbaza]

Я может быть чего-то не понял, но в этом году один из инструкторов в Поляне рекомендовал ездить на прямых ногах и пятки опускать. Хотя другие говорили немного сгибать колени и держать ступни параллельно.

[@KunaevIvan]

Сколько людей, столько и мнений

[@VasilovEvgenii72]

Я с первых секунд уже за болгаркой убежал. А тут про велики. Окей

[@Gaspar_Ermesini]

Руль новый поставил?:) как называется ?

[@KunaevIvan]

Я уже 3 года одну модель использую - Reverse Base 790 mm

[@blizzardoff]

Йа креведко :)

[@say_cheese3578]

"Так стоять долго не получится" - всё верно, именно поэтому, например, хоккеисты играют короткие смены, минуту-полторы и на лавку, потому что они тоже постоянно в "посадке", на полусогнутых, это тяжело.

[@user-bg8uq4kg1l]

Эта инфа и для простого катания по лесу будет полезна, так?

[@KunaevIvan]

Да, суть не меняется

[@ippolitmakeev4729]

Полезно! Но, почему это не Леоганг?

[@KunaevIvan]

Сам не понимаю

[@ivan_niceone]

Йа креведко!!! :D

[@newcronix]

Блин. Всё видео смотрел на байк... У моего Hans Rey 2002 цвет глубже.

[@Artes00125]

Что за парк с нарезкой в конце видео?

[@KunaevIvan]

Красная Поляна курорт

[@xteam784]

Иван а если я нагибаюсь за седло велосипеда можно так или нет

[@KunaevIvan]

На уклоне 5-ая точка часто уходит за седло

[@user-bd1ml3el8z]

Я седун)

[@user-kc4hj5ri2w]

Ванек, Че за бейсболка?)

[@KunaevIvan]

Черная

[@user-kc4hj5ri2w]

@@KunaevIvan как я не догадался) спасибо за ответ)

[@FRIENDLY....]

Именно так с точностью до миллиметра езжу на своём GT......

[@stanislaff3511]

Я шпала)

[@kasobanito]

Чтобы не зажимать руль нужно представить что вместо грипс куриные яйца и держаться нужно так чтобы не раздавить их

[@user-zl3gg4lt7p]

Я к креветки больше😁я на фиксе /шоссе гоняю

[@Lexey_36]

Непонял как можно ехать стоя? Как педали то при этом крутить?

[@KunaevIvan]

Вниз обычно мало крутят педали. Да и это лишь самая частая позиция на байка, она лишь является базисной, мы все время двигаемся на байке: наклоняемся, оттягиваемся, но затем возвращаемся к этой

[@Lexey_36]

@@KunaevIvan в названии ролика же не указано что посадка для спуска а не для прогулки.Да и до этого спуска надо тоже как то доехать

[@blackThrushtut]

Ваня, вилку перебери! ПС: в остальном, все как я тебя учил)))

[@KunaevIvan]

Когда катаешься 3 месяца каждый день, то кольца на вилке даже не замечаются

[@blackThrushtut]

@@KunaevIvan Да, раз в неделю перебирать не станешь - согласен

[@user-om3ms8nt3q]

Самое сложное, это теперь переучиться..... то то я замечаю запястья болят

[@KunaevIvan]

Да, переучиваться - крайне сложно, но потом очень кайфово становится

[@user-dm2jy2im3k]

Колеса разные.

[@prinkisd8439]

Многие другие каналы советуют отпускать пятки вниз, когда едешь на топталках, потому что так вероятность того, что ты слетишь с педалей меньше. А на контактах смысла этого делать нет

[@KunaevIvan]

Опускать при простой езде? Не при торможении?

[@prinkisd8439]

@@KunaevIvan да

[@user-dn2pm8vo1t]

Короче , принцип во многом схож с горными лыжами.

[@KunaevIvan]

Все виды спорта схожи по принципу распределения веса

[@sxxzetezza]

Че за кона у чувака?

[@mr_tonn]

пятки вроде опускают чтобы на расколбасе нога не улетела с педали... ну - для контактов не актуально конечно ))

[@mr_tonn]

kzbin.info/www/bejne/hmPNg2ttgMRsjqM вот у gmbn нашел, там правда про прыжки и призем, но вроде где то было и про просто расколбас

[@KunaevIvan]

Никогда такого не видел, кроме зон жесткого торможения

[@KunaevIvan]

@@mr_tonn боюсь, что там речь идет абсолютно не про посадку, а скорее о том, что вам может помочь, если вы не можете ехать с нормальным положением ног на педалях. Т.е. это скорее временное решение, да и касается прыжков с приземлениями в плоскость, хотя при ровном положении тела - этого не требуется, т.к. давление будет сверху и ноги никуда не должны уходить. А если опускаются ноги на педалях, следовательно, тянется руль на себя, т.е. очень сильно разгружается переднее колесо. Хорошая мягкая обувь и нормальные шипы решат это все сразу.

[@jurecikagurecik]

@@mr_tonn kzbin.info/www/bejne/hmPNg2ttgMRsjqM а вот и про расколбас

[@nikitamotornyi6997]

kzbin.info/www/bejne/inSonWufndWlmKc В видосе RaD тоже советуют опускать!)

[@gnysi9528]

Я Атакующая креветка !!!

[@muslimdmg158]

Креветка ... Я не катаюсь по бездорожью, но катаюсь в по городу)

[@igorbrilevich2646]

йа креведко

[@MrLobsterity]

А я краб...

[@user-qb4up3id2v]

А я на бмх катаю

[@croswalk4583]

Зачем так сложно?! вес надо держать над кареткой, если вы делаете все правильно, то руль можно практически не держать, а лишь слегка придерживать.

[@Slavdos1983]

ну ты Ванёк просто как сатана вваливаешь на байке

[@user-ww7sb3iv2x]

это объясняют шоссейному велосипедисту "встречайте поток грудью" . ад шоссера

[@KunaevIvan]

Хорошо, что это не для шоссеров )

[@cratero12334567]

Я креветка.