Positive Affirmationen, um besser mit Kritik umzugehen • Positive Affirmationen Podcast 143

🎉 Positive Affirmationen Podcast: www.affirmatio...
Kritik ist wie ein Stein, der in einen ruhigen See geworfen wird. Er verursacht zunächst einige Wellen, aber nach kurzer Zeit glättet sich die Oberfläche wieder. Der Stein ist verschwunden und hat keine Spuren hinterlassen. Genau so könntest du mit Kritik umgehen. Du kannst sie wahrnehmen, ohne dich davon aus der Bahn werfen zu lassen.
Keine Frage, das ist leicht gesagt. Denn in unserer leistungsorientierten Gesellschaft ist Kritik allgegenwärtig. Ob im Beruf, in persönlichen Beziehungen oder sogar in den sozialen Medien - wir sind ständig der Bewertung anderer ausgesetzt.
Doch wie können wir Kritik konstruktiv nutzen, ohne uns davon entmutigen zu lassen? Für mich liegt der Schlüssel zu einem gesunden Umgang mit Kritik in unserer inneren Einstellung. Gelingt es uns, eine Balance zu finden zwischen Offenheit für Feedback und einem stabilen Selbstwertgefühl, dann können wir jede Kritik überstehen.
Ein wichtiger Aspekt ist es, Kritik von unserem Selbstwert zu trennen. Erinnere dich: Kritik bezieht sich auf eine spezifische Handlung oder Situation, nicht auf deinen Wert als Person. Häufig wird auch das an uns kritisiert, was unser Gegenüber bei sich selber vermisst. Wir spiegeln unbewusst etwas, das der andere gerne hätte.
Bevor du dann gleich auffährst oder in die Defensive gehst: Halte einen Moment inne, bevor du auf Kritik reagierst. Atme tief durch und nimm dir Zeit, die Worte zu verarbeiten. Oft reagieren wir emotional, wenn wir uns angegriffen fühlen. Dieser kurze Moment der Besinnung kann dir helfen, ruhiger und konstruktiver zu antworten. Versuche in solchen Momenten, Feedback sachlich zu betrachten und frage dich dann: "Was kann ich daraus lernen?“. Denn nicht jedes Feedback ist wertvoll oder zutreffend. Vertraue auf dein eigenes Urteilsvermögen und sei bereit, respektvoll abzugrenzen, wenn die Kritik nicht konstruktiv ist.
Der richtige Umgang mit Kritik will gelernt sein. Im Artikel zu dieser Podcast-Folge gebe ich dir 5 wertvolle Tipps, wie du Kritik besser aufnehmen kannst. Sie werden dir helfen, dich von negativem Feedback nicht entmutigen zu lassen, sondern positiv nach vorne zu blicken. Du kannst den ganzen Artikel im Blog auf www.highenergy... nachlesen.
Mit den Affirmationen in dieser Folge schaffst du es, dein Selbstvertrauen zu stärken. Sie unterstützen dich dabei, negative Selbstgespräche nach Kritik zu transformieren und durch aufbauende, zukunftsorientierte Gedanken zu ersetzen. So wird es dir gelingen, deine Fähigkeit zu verbessern, Kritik als Chance für Wachstum zu sehen. Indem du diese Affirmationen regelmäßig wiederholst, trainierst du dein Unterbewusstsein darauf, gelassener auf Kritik zu reagieren. Du nimmst durch sie neue Überzeugungen an, die dich daran erinnern, dass du wertvoll und fähig bist, unabhängig von der Meinung anderer.
Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du uns abonnierst und eine Bewertung schreibst. Du findest alle Folgen bei Spotify und Apple Podcasts: www.affirmatio...
📜 Die Affirmationen aus dieser Folge:
Mein Selbstwert ist stark und unabhängig von der Meinung anderer.
Ich glaube an mich und fokussiere mich auf meine Stärken.
Ich bin dankbar für konstruktives Feedback, das mich voranbringt.
Mit Gelassenheit und Zuversicht gehe ich meinen Weg.
Mein positives Denken hilft mir, Herausforderungen zu meistern.
Ich lerne aus meinen Erfahrungen und nutze sie für meine persönliche Entwicklung.
Ich blicke nach vorne und lasse Vergangenes hinter mir.
In mir finde ich Stärke, Weisheit und inneren Frieden.
📌 Du findest die komplette Liste mit allen enthaltenen Affirmationen im Blogbeitrag zu dieser Folge: affirmationen....
💫 111 positive Affirmationen: highenergymind...
Lade dir jetzt kostenlos unser neues Ebook herunter!
❗️ Die Wahrheit über Affirmationen: Wie funktionieren sie? Wie erreicht man die maximale Wirkung? Alle Antworten: highenergymind...
👍🏼 Wenn dir dieses Video gefällt, dann gib uns ein Like, indem du auf den Daumen nach oben klickst und abonniere diesen Kanal, damit du keine Videos mehr verpasst: highenergymind...
🧘🏻‍♀️ Kennst du auch schon unseren KZbin Kanal mit Silent Subliminals (stillen Affirmationen)? highenergymind...
📲 Folge uns auch bei...
INSTAGRAM: highenergymind...
FACEBOOK: highenergymind...
PINTEREST: highenergymind...
TIKTOK: highenergymind...
WEBSITE: highenergymind...
#affirmationen #podcast #kritik #umgangmitkritik #kritiküben #konstruktiv #feedback #lösungsorientiert #highenergymind #positiveaffirmationen #liebesuniversum #ichmanifestiere #meditation #gesetzderanziehung #lawofattraction #mantra #universum

[@HighEnergyMind]

Schön, dass du hier bist! Gefällt dir die Folge? Zu welchen Themen wünscht du dir weitere Folgen? Schreib deine Wünsche und Ideen jetzt in die Kommentare ❤