ПОСТНЫЕ КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ без яиц и муки, запеченные в духовке (2 рецепта)

[@СветланаМисник-с8б]

Замечательный юноша! Хорошая речь, чистая кухня, простые, доступные рецепты. В пост особенно актуально! Спасибо, Игорь!

[@хакимсултонов-ч4ю]

Ставим пальчик вверх за полезные идеи! 😊

[@ТатьянаСлабоденюк-н6ъ]

Большое вам спасибо за этот рецепт. Очень люблю кабачки, но по причине заболевания нельзя есть жареное. А ваш рецепт просто превосходно подходит. Дай бог вам здоровья.

[@ЕленаСапрыкина-к6л]

Спасибо огромное, наш диетический спаситель, рецепт простой, но сама бы не догадалась, пишите комментарии Игорю, пусть канал увидят все, кто в нем нуждается , это так важно для больных!

[@Olga..570]

Очень нужный рецепт, особенно летом, когда кабачков много!! Спасибо!!

[@НэллиКуковерова]

Отличный рецепт! К лету актуально!!! Удачи вам, и процветания вашему каналу, Игорь!!

[@Гоар-г5ж]

Как мы благодарны вам,спасибоооо за рецепт👍👍👍

[@ТатьянаИвановна5п7о]

В сотый или тысячный раз благодарю ❤ Какое счастье что Вы у нас есть😊

[@enjasok]

Ура! Игорек снова с нами! Благодарю за рецепт.❤

[@МарияМакарова-т3н]

Игорь,огромное спасибо за Ваши рецепты. Моя дочь 11 лет вот уже год питается по диете 5. Благодаря Вам получается питаться разнообразно и вкусно. У дочки появился интерес к еде. Игорь,дочке очень не хватает пирогов,может быть можно хоть какую то выпечку. Была бы очень благодарна за рецепт!!!

[@МаринаСаянова-й4е]

Я сама диетчик на 5 диете уже достаточно длительное времяю Можно, не злоупотребляя, несдобную выпечку лучше из цельнозерновой муки

[@АллаМалышева-п1м]

Я купила полбянную муку.

[@ЛюдмилаВасильева-д4и]

​@@МаринаСаянова-й4еспекла вчера пирожки из цельнозерновой муки, очень жаль потерянного времени, редкостная гадость .

[@annaruskaya]

Дай Бог здоровья вашей доченьке! А правельное питание это очень хорошо. Нас приучили с детства есть вредную еду.. Жареное, жирное, сладкое. Это всё огромные деньги олигархам.

[@Olga..570]

Точно😊​@@annaruskaya

[@ГалинаГорячева-л7м]

Благодарю вас за прекрасный рецепт!

[@оооооо-д1с]

Игорь, ну великая благодарность за правильные и чудесные рецепты.

[@ЕленаФомина-о6с]

Какая положительная энергетика у вас, можете просто руками перед экраном водить и приходит умиротворение,а вы ещё и готовите нам полезные вкусняшки,❤❤❤спасибище огромное,успокоили,пойду спать❤

[@Алиса-я3ф7и]

Супер! Сохранила себе, сделаю себе, спасибо!

[@АлександрНиколаев-ф3ъ]

Спасибо Вам за ваш труд 🙏👍

[@AlV181]

Спасибо! Актуальный рецепт.

[@ЕленаРазживина-о6у]

Игорёк, спасибо большое за ваш труд, позитив и помощь людям с проблемами ЖКТ. Вы как то говорили, что выучились на нутрициолога. А не могли бы вы снять отдельное видео и рассказать, как сочетать диеты по Певзнеру и пп-питание? Ведь эти две концепции порой взаимоисключающие. Ну например в плане углеводов и клетчатки. Как людям с заболеваниями ЖКТ, с существенными ограничениями в рационе не провалиться в дефициты по витаминам и минералам? Как составить сбалансированный рацион? Буду вам очень признательна.

[@ЕленаРазживина-о6у]

@@КсенияИванова-н7я я в курсе, но официальная медицина не заморачивается дефицитами микронутриентов

[@orosola7291]

Супер молодчинка ❤

[@ЕленаБородина-ц6ч]

Спасибо за рецепт Игорь !Готовлю только по вашим рецептам .Здоровья вам и благополучия !🙏❤️❤️❤️

[@АлександрСвобода-е6в]

Низкий поклон, благодарствуйте за прекрасный рецепт, за Ваш труд!

[@Maria-vg7zd]

Замечательно просто

[@DenisProkofjevs]

Спасибо за рецепт супер ❤

[@Elena_3651]

Огромное спасибо за информацию

[@svetlanabelyaeva2621]

Отличная идея! Спасибо большое!

[@Natali_murrrrr]

Здравствуйте,Игорь! Бесконечное Вам спасибо за Ваш канал!Обожаю Вас,люблю! Спасибо за Ваш труд!!!❤

[@ОльгаКороткова-д2ш]

Игорь благодарим вас за оочень хорошие рецепты

[@Ruslana937]

Большое спасибо,Игорь.Кабачки очень полезны при диетическом питании.

[@НатальяСокол-ь7м]

Как всегда прекрасно👍

[@ГалинаТитаренко-к5ц]

Спасиба Вам .

[@СветланаКудинова-э3е]

Спасибо Вам, Игорь, за прекрасные рецепты! Добра, здоровья и успехов Вам!!!

[@АннаПолищук-щ2н]

Спасибо большое,Игорёк! Замечательный рецепт!!!

[@leraa6265]

Спасибо Вам, Игорь, за Ваши рецепты, за организацию такого важного для многих канала. Ваши рецепты очень вкусные. Всех благ и успехов Вам!

[@ОльгаХорева-л6н]

И овсянка и манка - аналог муки. Хорошо, что без яиц. Благодарю за рецепт!❤

[@vladimir-by3sp]

Рецепт как всегда на высоте. Будем готовить летом а то у нас в Белоруси цена на кабачки кусачая Да еще и по качеству что и даром не надо.Игорь !!! Спасибо за труд для нас болезненных.

[@ОксанаД-ш5у]

Лучший канал! Не перестаю восхищаться! Игорь, приготовьте что-нибудь к Пасхе( диетическую творожную пасху или куличи) ПОЖАЛУЙСТА!!!

[@НатальяЧебоксарова-ц5й]

Игорь, огромное спасибо вам за ваши вкусные рецепты, они мне очень нравится, оладьи великолепные. 👌👍

[@ЛюдмилаКораблева-ъ8й]

Сделала оладьи и ещё добавила морковку тертую и специи.'Спасибо

[@Светлана-ф4я1ю]

Спасибо Игорь. Приятная речь, подача блюда. Вы спасаете меня рецептами.

[@ВладимирскаяРусь-э4ч]

Игорь,спасибо за интересный рецепт🤝. Обожаю кабачки, думаю будет вкусно☝️

[@ИринаРозова-х5т]

Спасибо большое!!!!!Божией помощи вам!!!

[@dafnaYA]

Приготовила на завтрак с манной и геркулесовой крупой. Выпекала на бумаге. К одной прилипали, причем на манке сильнее. Вторая бумага оказалась лучше и я перевернула оладушки в процессе выпекания на другую бумагу. По вкусу мне больше понравились на манке. Все таки 2-ой помол крупноват. Может перед приготовлением стоит размолоть хлопья в блендере. Спасибо за рецепт! Это здорово разнообразит диетический рацион и снимает чувство ограниченности.

[@larisak9911]

Здравствуйте. Сегодня готовила оладьи на сухой сковороде под крышкой. Надо только убирать салфеткой конденсат с крышки. Отлично, вкусно, без жарки в масле.

[@Inessa-x3c]

Благодарю, прекрасные оладьи и очень вкусные❤

[@ludmilakaluga6190]

Благодарю!

[@ТатьянаБрылякова-ц5б]

Добрый вечер. Игорь спасибо большое за рецепт. Давно хотела оладушки.

[@ПолинаОвсеенко]

Спасибо,Игорь,Вы делаете дело Божье🙏

[@ВераЧепрасова-с8ю]

Игорь благодарим за вкусный рецепт,будем пробовать готовить.Дай Бог Вам здоровья и вашей семье🙏🙏🙏

[@QwertyQwerty-zb5mr]

Со сметаной само-то 👍

[@ОльгаШипилова-ж3т]

Благодарю!! Этот рецепт просто чудесная находка для меня! Благословений вам❤

[@ИринаКостюкова-ь5о]

Спасибо вам огромное!

[@АдминАдмин-о1г8э]

Добрый день! Игорёк, большое спасибо ,вновь нас порадовали...обязательно попробуем оба варианта оладышков....Вам здоровья, благополучия во всем и продолжать нас радовать новыми рецептиками...❤

[@НадеждаЕлисеева-э3й]

Ой!Умница ты наша!прям сто лайков!То что надо!

[@ЛиляТрюшкене]

Игорь, спасибо большое,всего самого хорошего и удачи.

[@СветланаКаменева-л1э]

Большое спасибо за прекрасный рецепт

[@ЗакияНасибуллина]

Как раз купила кабачок, правда один. Ну, думаю мне как раз, попробую на ужин. Спасибо за рецепт👍

[@ЛораМагри]

Здравствуйте! Хочу сказать Вам большое спасибо, я рада, что нашла ваш канал!

[@tatjanagrigorjeva8846]

Спасибо огромное за очередной рецепт супервкусняшек!!!Здоровья,удачи во всем,счастья всей Вашей семье!

[@МаринаПодгало-с5д]

Бегу делать по вашему рецепту. Как раз в холодильнике кабачки имеются) 😂

[@ЕкатеринаКуликова-л5н]

Игорь, здравствуйте❤! Спасибо за очередной рецепт🤝

[@НаталияСтепанова-о9б]

Здравствуйте. Спасибо огромное😊😊😊Игорь, скажите, пожалуйста, а можно вместо кабачка взять тыкву?

[@Olga..570]

Точно!! Ведь можно из тыквы!!

[@ЛарисаСинюк-к8ф]

Ой ,бегу в магазин за кабачками,так хочу попробовать!!!😊😊😊😊

[@alleefine888]

Благодарю за рецепт!

[@РадаГрадова]

Игорь, благодарю🤗🤗🤗

[@elenanemo713]

А ещё укропчика свеженького в кабачковая массу и мммм вкуснота

[@ТамараБурлакова-ж1с]

Благодарю,прекрасный рецепт ,дальнейших видео и Здоровья!❤❤❤❤❤❤

[@liudmilabugaitsova923]

Удивительно, но вы прочитали мои мысли! Давно хотела кабачковые блины сделать, но все рецепты для жарки, к сожалению ((( С удовольствием воспользуюсь вашим советом! Это же прекрасная здоровая основа для множества начинок! Спасибо вам огромное!

[@yulias6200]

Смотрю и часто готовлю пр вашим рецептам! Огромное спасибо ❤

[@АннаМаксименковаТрофимова]

Игорь, спасибо вам за ваши труды!❤🙏

[@ГалинаСафонова-т4в]

Игорь,спасибо за рецепт.

[@ГалинаСпиридонова-л6ф]

Как раз на даче выросло много кабачков, буду готовить, спасибо.

[@СветланаРоманова-ц8х]

Спасибо большое!!!🙏🙏🙏Очень все вкусно и полезно!!!

[@Lena_Ural956]

Полезно, но так грустно все это есть!

[@КосьяненкоЮлия]

Сделала оладьи, с манкой мне понравилось больше! Только я их немного пересушила в духовке! Но не смотря на это,очень даже вкусно! Спасибо за рецепт!

[@РазиляРизванова-м9ю]

Здравствуйте а сколько вы по времени готовили, я тоже по ходу пересушила, резиновые получились😔

[@ТатьянаБекренева-у8е]

❤БлагоДарю 🙏❣️👍👌

[@ЛарисаЛариса-з9д]

Спасибо

[@Анна-ц3и8щ]

Большое вам спасибо за рецепт, обязательно попробую! Скажите пожалуйста,а можно употреблять батат при диетпитании? Если да,то может покажете как лучше поиготовить!

[@ВалентинаМ-е2о]

Обязательно приготовлю, спасибо🙏💕

[@ИринаКожевникова-ы9й]

Спасибо большое за очередной полезный и вкусный рецепт🙏 Мне тоже больше нравится с геркулесовыми хлопьями😋❤

[@nataliachernova5806]

Как я рада. что нашла ваши видео. СПАСИБО

[@autocom-IT]

супер великолепно , спасибо !!!!!

[@scp4588]

Спасибо! Очень любим кабачки❤

[@SamsunghalimatHalima]

Я рада видеть вас новым ресептом спасиба большой

[@marinamel4707]

Интересный рецепт,смешаю манку и овсянку😊

[@ЛюбовьКудряшова-ч8щ]

Обязательно попробую этот рецепт. Спасибо, Игорь.💓

[@olgan9599]

Спасибо! Очень понравился ваш рецепт! 🎉

[@Нинель-э8л]

Игорь, спасибо за рецепт! У меня как раз два кабачка скучают в холодильнике😁. Уже иду готовить! Как Ваша книга (вторая)?

[@KRISTINKA_89]

Спасибо❤ получились оладушки очень вкусные с овсянкой) не хуже жареных) никогда бы не подумала что без яйца могут получиться) теперь ещё хочу попробовать добавить сыр)

[@ЕленаЗоря]

Приготовила сегодня такой хлеб ,4 минуты мне было мало,выпекала 7 минут ,на вид не очень ,но на вкус отлично 👍

[@nellygeist1130]

Всего Вам Хорошего и Наилучшего

[@ОксанаГладкая-д2ч]

Очень приятно вас смотреть и слушать

[@Olga..570]

Игоръ, просим вас рецепт кростини с яблоком и сыром!! Заранее благодарна!

[@СветланаБогатова-ъ5ю]

Игоревич, какой ты молодец! Спасибо за рецепт. Я случайно попала на какой то рецепт и сразу подписалась❤

[@СветланаЧугунова-н9ь]

Здравствуйте Игорь♥️весна и хочется легких блюд и ваш рецепт как к стати. Большое спасибо

[@МаринаСаянова-й4е]

Прекрасный рецепт! Спасибо, Игорь! Можно аналогичные оладушки сделать из тыквы

[@Вероника-ш9к]

Спасибо большое❤

[@Granat4927]

Доьрого времени суток! Обязательно сделаю такие оладушки. Сделаю без зелени и с ней. Спасибо за рецепты! Мария

[@Бабушка-ф6ц]

Ура, опять постный рецептик! Да такой интересный!

[@НадеждаБазько]

Благо дарю.

[@ЕленаЛитовченко-с8у]

Спасибо❤

[@ВеселоваЕлена-ш1и]

Огромное спасибо за новый рецепт!