Постоянные мысли о женщине, с которой изменил муж. Как избавиться?

После измены мужа многим женщинам знакомы постоянные навязчивые мысли о той, о ней. Чем она лучше? Почему она? А чем я хуже?
С точки зрения логики в этом нет смысла. Вы - законная жена, у вас дети, муж не ушел к любовнице. Он просто ею пользуется, пользуется ее телом. Если мужчина изменил один раз и потом сам испугался - это одна история. Но если он постоянно с ней встречается, значит, он ее не уважает, а просто пользуется. Ему так удобно. И не важно, что он ей говорит ртом или какие надежды она сама себе в голове построила, он остался с вами, вы - на 1 месте.
Откуда же тогда у вас мысли о ней. Это сломанная самооценка и скорее всего гораздо раньше измены. Вспомните сейчас последний момент, когда вы сравнивали месленно ее с собой, прочувствуйте этот момент. Отметьте, в какой части тела у вас возникают неприятные ощущения, например, комок в горле. А теперь закройте глаза и попробуйте вспомнить через эти ощущения, когда давно, возможно в детстве, вы чувствовали что-то подобное. Наши воспоминания находятся в подсознании, в долгосрочной памяти, поэтому может сразу ничего не вспомниться. Но со временем, возможно затра, всплывут воспоминания. Вы тогда научились этому ощущению, что с вами что-то не так. Может быть, родители постарались.
Вот с этим детским чувством и нужно работать, тогда вы перестанете сравнивать себя с ней. Когда вы это проработаете, вы поймете, что вы лучше всех.
Не можете избавиться от боли измены? Запишитесь на консультацию, разберемся, что нужно делать: club.gritsuk.com/main/

[@Inna1972able]

Попробуйте сохранить самооценку когда тебя вываляли в мерзкой жиже.

[@elena.5614]

❤спасибо Вам. Что посвящаете себя помощи таким женщинам. 🙏🙏

[@user-uf6rh3yy4c]

Это удивительно. Я сделала как Вы сказали и неожиданно для себя вспомнила 4 й класс когда на 8 ое марта все мальчики нашего класса поздравили только одну девочку. Она была отличница. Это так удивительно, я об этом впервые вспомнила. Спасибо Вам огромное. Да психология души это наука. Главное, чтобы психолог был профессионал

[@user-mh4lv3np2g]

В 4 классе, стадный выбор. Боялись проявить себя, решили завуалировать свой выбор. Пошли на поводу лидера. Вы, тоже кому-то нравились, детская психика не могла позволить раскрыться. Вот так появляются с детства комплексы.

[@user-qb6fk9us6x]

А у меня небыло таких ощущений, как те, когда мне он изменил. Был холод в груди- и это первый раз в жизни

[@user-lq7dq4dl5q]

А для чего вообще жить с предателем?

[@user-fv6ub1dl3o]

У нас с предателем 3 детей) Мне не удобно с ним разводиться. От него много пользы) Хозяйственный) Зарабатывает не плохо. От шл** я избавилась. Муж сейчас идеальный. Его никто не держит. Пусть идёт, куда хочет. Я от него не завишу. Предатель. Да. Но отношения портят двое. Жизнь сложная штука... Если бы от развода было легче, я бы развелась. Это история, где все расклады плохие.

[@videtsvet]

💯❤️