Potapljanje na dah: Spoznavanje globin sebe in morja (Alenka Artnik) - AIDEA Podkast 129

AIDEA knjiga:
aidea-knjiga.com/
========================================­=====
V epizodi 129 je bila moja gostja Alenka Artnik, ki se je začela ukvarjati s prostim potapljanjem pri tridesetih letih. Od takrat podira mejnike. Sprva v bazenskih disciplinah, od leta 2015 pa še v globinskih. Nase je resneje opozorila leta 2017, ko je ubranila naslov svetovne prvakinje in postala četrta ženska v zgodovini, ki se je potopila do stotih metrov.
========================================­=====
V epizodi se dotakneva naslednjih tematik:
00:00:00 - Klemnove izkušnje s potapljanjem na dah
00:02:11 - Alenkini začetki potapljanja
00:05:52 - Izguba in alkohol v družini
00:20:09 - Mladostniška leta, alkohol in zabave
00:26:29 - Samomorilne misli in življenjska točka preloma
00:30:29 - Začetki prostega potapljanja
00:36:58 - Kaj sploh je potapljanje na dah?
00:44:18 - Tehnika dihanja
00:47:35 - Dostop do uma in zavesti
00:51:09 - Nasveti za meditacijo
00:55:33 - Bolečina, soočanje s težavami in manipulacija
00:59:35 - Dogajanje med potopom
01:03:09 - Duhovne prakse
01:03:46 - Plani za prihodnost
01:07:07 - Od izgube motiva do ponovnega uspeha
01:12:36 - Pomen in iskanje sebe
========================================­=====
Omenjeno v epizodi:
Jezero Barracuda, Filipini
www.atlasobscura.com/places/b...
Metoda dihanja Wim Hof
www.wimhofmethod.com/breathin...
Eckhart Tolle: The Power of Now
/ 6708.the_power_of_now
Lao Tzo: Wu Wei metoda
en.wikipedia.org/wiki/Wu_wei
========================================­=====
Prijavi se na newsletter in vsak petek prejmi 5 linkov, ki jih ustvarjalci podkastov Dialog in RE:MOAT izberemo tisti teden (knjige, dokumentarci, članki, podkast epizode …).
aidea.si/aidea-mailing-lista
========================================­=====
AIDEA Podkast Pogovori o zavesti, vesolju, naši kulturi, tehnologiji in prihodnosti človeštva ... Pogovori o idejah. Vodi Klemen Selakovič
Spletna stran: aidea.si
Facebook: / aideapodkast
Instagram: / aidea_podkast
Tik Tok: / klemenselakovic
========================================­=====
Zvočni posnetki (podcast) na:
Apple Podcasts: apple.co/2UvG7oQ
Google Podcasts: bit.ly/2kwj2T2
Castbox: bit.ly/2nFqY5O
Spotify: open.spotify.com/show/1LclKEa...
========================================­=====
Montaža in animacije:
Luka Maček
/ luka.macek
#podkast #aidea

[@marjanalpin]

30 let sem v alpinizmu, ampak ta psiha, ki jo rabiš tam dol se mi zdi še presežek vseh teh mentalnih sposobnosti❤

[@tadejcvirn1235]

Alenka izjemna gostija. Hvala za iskrenost in srčnost. Super opravljen pogovor kot vedno pri Klemenu. Hvala za vse te izjemne goste, ki jim Klemen s svojimi vprašanji dovoli sebe izraziti na najboljši možen način.

[@BILDVESA]

super pogovor, Alenka tako iskrena, sproscena, pomirjena... 💕

[@carmenlux1775]

Rast se nikoli ne konca. Vedno so nove globine... for better or worse.😏 Smisel zivljenja je preprost: bodi dober clovek.

[@Tc_warrior]

Alenka, bojevnica ❤️

[@Vesny89]

Izjemno ✨❤ Eckhart Tolle je s svojimi knjigami spremenil/razširil moje dojemanje/doživljanje življenja. Hvaležna sem za take globlje pogovore 💖

[@JanezPelc]

Akenka in Klemen hvala za ta sporočila...❤

[@maxirossi3143]

Waw kok super gostja🤍 zdj bom pa res probala dihalne vaje ☺️

[@sneskabrnjak2591]

Ooooo lepo slisat domacinko 😎☺️☺️

[@dcotar]

Krasen pogovor. Hvala obema za iskrenost in vpogled v tisti skriti del življenja, ki večini ni tako blizu.

[@gordanakolaric2331]

Vedno nas čaka tam nekje v nas..., da se soočiš z neobčutenimi deli sebe. Hvala za to iskrenost.

[@Cowboyuboil]

Vsa čast ženska.

[@natasaborec1121]

Super gostja super podkast❤

[@teaprimozic2022]

Čudovit pogovor, pa Klemen se je končno nasmejal.

[@filyp7927]

Odlično

[@DDare-fp4ve]

Niso niti dihalne vaje za vsakogar....določenim dvigajo na plano anksioznost itd....vsak mora najti svoj način,svojo pot.

[@anzelauseger3949]

odličen podcast in odlična gostja

[@andrejavekar]

Odličen pogovor! hvala obema!

[@KMETIJAPRAH]

Hvala obema.Čudovito.❤

[@etelkagirandon1319]

Moj poklon gostji in vam Klemen.

[@mlinaric1000]

Odličen pogovor 😀

[@mojcasesek]

Izjemna gostja in super pogovor!👌❤

[@samokilos1255]

Super pogovor in izjemen Klemen s svojim podcastom

[@5gh789]

Super pogovor, se prav čuti, da sta oba sogovornika uživala 😊

[@TilenZ]

Super gostja z izjemno zgodbo.

[@DavidLotricBanovic]

Super pogovor 🎉

[@tamarahrka2329]

Izjemno❤.

[@anabanana7791]

Inspirativno... me veseli, da se je njena zgodba tako obrnila.

[@fliki123]

Lušno

[@MrCuchu3]

@01:11:51 to je to, ključno vprašanje. Klemen kaj predlagaš za začetek branja taoizma in akcije brez napora? hvala obema za še en prekrasen pogovor.

[@tomazlogar7628]

👏👏🫶🙏

[@mirelapervanic6561]

Cudovito je bilo poslusat tale podkast! 🙏