Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи. Аудиокнига в кратком изложении.

Аудиокнига "Поток. Психология оптимального переживания." Михай Чиксентмихайи.
Об аудиокниге
Этот текст - сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга «Поток. Психология оптимального переживания» - учебник жизни в жанре самопомощи. Находиться в потоке - значит быть самодостаточным. Обрести способность превращать потенциальные неприятности и тревоги в задачи, решение которых приносит творческую радость. Избавиться от скуки, не тревожиться по пустякам, всегда быть включенным в происходящее. Поток Михая Чиксентмихайи - это достижение контроля над своей психической энергией, умение черпать удовольствие и вознаграждение внутри себя. Автор дает практические инструменты, чтобы выходить из стрессов, из тупиковых ситуаций, настроившись нужным образом. Ведь в конечном счете счастье не зависит от внешних обстоятельств, это состояние, которое каждый должен вырастить и сохранить внутри себя.
Зачем слушать
• Погружаться в деятельность, наслаждаясь сиюминутными переживаниями.
• Создать самодостаточный семейный контекст, который научит детей радоваться жизни.
• Влиять на свое состояние, освобождаясь от угроз и соблазнов внешнего мира.
Об авторе
Михай Чиксентмихайи - американский психолог, в прошлом декан Чикагского университета, создатель теории состояния потока. Его детство пришлось на военные годы. Глядя, как растеряны и беспомощны взрослые в ситуации неопределенности и всеобщего хаоса, он пообещал себе найти способы сделать жизнь лучше. Изучая труды Юнга, открыл для себя психологию. Если ему и не полностью удалось выполнить свое детское обещание, то, как он пишет, «в процессе я многому научился и хорошо провел время».
Дата написания:
1 января 2020
Год издания:
2020
#твойуспех #аудиокниги #саморазвитие #бизнес #мотивация #успех #книга #жизнь #миллионер #деньги #независимость #свобода #история

[@Арина-п6н]

Классно!!!!!🫶🏽А для меня это просто отличная скорость👍Я читаю и пишу очень быстро. Многие видео прослушиваю на ускорении

[@rozazhexembayeva987]

Благодарю за Ваш труд! Коротко ,сжато- самую суть.

[@amikotyrginbaev5288]

Очень Вам благодарен! Большое, спасибо за Ваш труд. Это наверное уже пятая книга которую слушаю. Очень приятный голос. Доносите суть. Дау Бог Вам крепкого здоровья, процветания и роста!

[@ОльгаГуцул-в8х]

Благодарю❤️Очень ценно!!!

[@Жан-АманЖоламан]

Благодарю!

[@Vvvvv887]

Это полезное и важное знание нужно преподавать всем студентам . В обязательном порядке . 👍

[@АнжелаГлазова]

Благодарю, приятный голос

[@Марина-ш6ъ2й]

Благодарю ! ❤

[@Vadim_Bull]

7:55 Радость чтение книги предлагающий неожиданный взгляд на вещи / анекдот. Я выросло и стало более сложным но стало проще двигатся вперёд.

[@Vadim_Bull]

11:50 Досуг - Использовать какие Либо умения или тестировать/исследовать новые возможности

[@СветланаГолдобина-х6е]

Текст такого содержания не следует читать очень быстро, требует особенного осмысления сути. В настоящее время я читаю "Поток".

[@Kn_Dmitry]

Я на скорости 0.75 слушаю

[@Арина-п6н]

Конечно, можно снизить скорость, можно увеличить 🥰

[@css374]

Счастье, это как полет птицы за окном.

[@Vadim_Bull]

7:30 Удовольствие - помогает поддерживать порядок но не создаёт его

[@MrRusCrack]

29:13

[@Vadim_Bull]

12:14 Психическая Энергия- Для укрепления нашего я

[@voi_design]

Гениальная книга ❤ спасибо 🙏 за озвучку 🥰 местами голос мистический 🧙‍♂️ 😅

[@Vadim_Bull]

5:58 Уверенность в себе - побуждает осваивать новые умения

[@amikotyrginbaev5288]

Круто! От души👍.

[@elvik9205]

благодарю 💖

[@elenavolkova5077]

Спасибо

[@css374]

Быть потоке.

[@Vadim_Bull]

11:00 Стимул - Актуальный/ Не актуальный

[@Hello_Helen]

Ой, как хорошо, что сначала прослушала «Это», а не купила! 😅 Такая галиматья! 🤦🏼‍♀️ Автор открыл нам прописные истины,даже целую книжку накатал, и впарил её за деньги !🤪