Pourquoi je me prends tout le temps la tête ?

Est ce que vous avez l'impression de vous prendre souvent la tête pour des "petits trucs" qui paraissent pas important, mais qui le sont pour vous. Vous imaginez tous les scénarios possible avant de prendre une décision ou d'organiser quelque chose. Et vous y pensez pendant des jours ! C'est épuisant !
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#Kinesthésique #Décision #Hypersensible

[@elorabancet9325]

Je trouve qu’il y avait une solution ai moins où elle peux partir en week-end et faire du sport pendant son week-end et prendre son chien ou le laisser à sa famille. Moi aussi je peux me prendre la tête mais en ce moment ça va beaucoup mieux je lis un livre GTD qui m’aide beaucoup. En soit ça permet de s’organiser avec un maximum de contrôle et de perspective sur la situation ce qui permet à notre esprit d’être serein calme sans 3000 pensées qui tourne dans votre tête.