Pourquoi les règles sont douloureuses ?

[@heylol6214]

Merci beaucoup pour tout se que tu fais

[@stephanieevrard3013]

Merci Marjorie pour ces explications très claires ! Je souffre tous les mois et ça fait toujours du bien de savoir pourquoi. Petits trucs et astuces m’ intéressent

[@mymoonflow]

Merci beaucoup pour ton retour Stéphanie !!

[@Florianev94]

Merci pour cette vidéo je comprends mieux le mécanisme. Pour ma part j'ai remarqué que le riz et le blé me faisaient énormément souffrir pendant les règles, je les ai complétement retirés de mon alimentation et surprise, mes règles dont devenus indolores et le flux s'est calmé. Plus besoin de médicaments 😇

[@mymoonflow]

Merci beaucoup Floriane pour ton commentaire et ton partage d'expérience. Effectivement le riz et le blé peuvent être sources d'intolérances alimentaires et donc d'inflammation chronique ! Comme quoi, ça tient à peu de choses des fois ☺

[@julietteclicquotdementque6468]

C'est super bien expliqué merci! Très intéressée par le sujet sur la progestérone mentionné à la fin :)

[@sarahdinally1978]

Merci pour cette vidéo Marjorie, c'était top! Personnellement je souffre aussi au moment de l'ovulation 🤷 il faut que je reprenne un rdv bientôt, belle soirée.

[@mymoonflow]

Merci Sarah ! Si tu as mal à différents moments du cycle, le problème est sans doute autre. J'en parle dans cet article : mymoonflow.fr/2021/02/26/comment-soulager-les-douleurs-menstruelles-naturellement/ Pour le RDV, c'est quand tu veux ! Au plaisir de te croiser 🥰

[@sarahdinally1978]

Ah super merci beaucoup pour l'article je vais regarder les dispos, à bientôt 👌

[@mariejerez756]

Oh mon dieu merci 😭

[@mymoonflow]

Ravie que cette vidéo t'ait plu 🤗🥰

[@stephanielanne6653]

Bonjour merci pour vos informations Par contre je me pose la question de mes douleurs car lorsque j’ai mes règles j’ai principalement mal aux jambes la première journée et la première nuit. Et antérieurement ce sont les seins qui sont très douloureux comme la majorité des femmes dirons nous… mais est ce normal du coup d’avoir systématiquement mal aux seins ? Du fait que ce soit une majorité on l’a normalisé mais en fin de compte on peut peut être l’éviter ? Merci 🙏

[@mymoonflow]

Hello Stéphanie, Ce que tu décris me fait penser à de la rétention d'eau ! C'est généralement lié à un excès d'oestrogène et/ou carence en progestérone (j'ai fais d'autres vidéos sur le sujet). Mais du coup, NON, ce n'est pas normal d'avoir mal aux seins ! Je te recommande cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/j2eTi6OBmNySnposi=sDmjqmdXgFnX6HJS Pour la rétention d'eau, il faudra aussi surement consommer davantage de protéines. Ca fera du bien à tes reins mais aussi à ton équilibre hormonal : mymoonflow.fr/2022/08/03/proteine-hormone-alimentation/

[@stephanielanne6653]

@@mymoonflow merci beaucoup ☺️