Pourquoi vous n'arrivez pas à Lâcher-Prise ?

L’une des raisons principales à l’origine des résistances au Lâcher-Prise
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▮▮▮ Aujourd’hui, la notion de Lâcher-prise est aussi répandue que les résistances que la plupart des gens rencontrent à son égard. Si bien qu’il est pour beaucoup davantage une contrainte, une injonction, voire un concept désuet qu’une réalité dont on pourrait faire l’expérience. Ce qui est fort dommage étant donné que le lâcher-prise est une conséquence souhaitable à de nombreuses pratiques et dont les bénéfices sont avérés par la science. Alors, vous trouverez dans cette courte capsule une aide précieuse afin d’appréhender le sujet sous un angle peut-être nouveau.
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Ouvrage : Letting Go: The Pathway of Surrender - David R. Hawkins
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[@DamienMaya]

🍄 _« Plus l’intention de lâcher-prise sur une préoccupation est forte, plus la préoccupation en question s’amplifie, ce qui rend tout lâcher-prise impossible ! »_ 
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[@karimablaha4539]

❤

[@SophieDeHenau]

J’adore. Je n’avais jamais capté l’importance de ce pont jusqu’à aujourd’hui, merci merci merci 😊 le contenu de cette vidéo est l’expression même du Pendu du Tarot 😉 Et je comprends maintenant pourquoi j’avais autant de difficultés avec cette notion de lâcher-prise. Je ne la comprenais pas. Le franc est enfin tombé 🙃 🙏🌷

[@annelisesaurel3858]

Exellente remarque. Evidemment ce sur quoi l'on porte notre attention s'intensifie. Curieusement, depuis deux jours, suite a un gros soucis, j'ai enfin mis ,mais instinctivement, en pratique ce que tu expliques et franchement je suis étonnée du detachement avec lequel je gère. je n'avais pas fait , consciemment, le rapprochement, avec le fait de porter mon attention sur l'etat de lacher prise, sur la sensation de bien être qu'il apporte plutôt que sur le sujet préoccupant. Belle synchro qui va me permettre de prolonger cet état à volonté en canalisant mes emotions sur ce que je choisis d'être et non sur ce que je redoute. MERCI Damien pour cette compréhension que ta vidéo m'a apportée. 🙏💕

[@christeldartois5932]

Un grand merci pour ces conseils.... Qui sont au final une évidence 🙏🙏🙏

[@athenais5158]

Merci beaucoup Damien 🙏 Toujours des paroles bienveillantes et pleine d'amour pour nous montrer le chemin 😎.... Finalement, la Vie serait simple... 🙄

[@nalyrosenalyrose6173]

J'adore rien que d'écouter ta vidéo j'ai ressenti le lâcher prise tellement elle est bien faite, et quel narrateur captivant !!!! 🩷

[@pierrevivies3158]

Merci Damien, je trouve que c'est très juste et le concept de lâcher prise est vraiment raccord avec celui de l'attention. Je me permets, de mon point de vue, de rajouter une nuance, sur ce qu'il est utile d'aller voir, contacter ce qui a été mise en lumière par un événement et d'arriver à aimer cette part du mental, de l'ego qui pourrait alors être remercié et par la même, intégrée, ou dépassée même si ce n'est pas le but initial. Au final, on peut arriver à s'en libérer et se sentir un peu plus unifié car on aura accepté de vivre cette part, au lieu de la mettre sous le tapis en quelque sorte. C'est les deux je pense, difficile à expliquer. Finalement, pour moi lâcher prise peut venir quand l'expérience est vécue pleinement, et cela ne mobilisera plus notre attention. Je me permets de dire cela car aux fins d'éviter la souffrance, j'en étais arrivé à me déconnecter de la vie, des sens selon justement ce principe de lâcher prise... Je décris juste ici mon histoire... Mais mon propos est vraiment à nuancer et valable forcément que pour moi. Merci en tout cas pour tout ce que tu fais, notamment ton boulot sur la respiration, grande grande découverte pour moi 👍

[@evelyne2380]

J'ai eu cette même sentation, je pense aussi que ce que dit le monsieur de la vidéo est juste effectivement mais ça ne resoud pas le problème. Diriger l'attention et chercher à la mettre ailleurs c'est un peu comme une fuite en tout cas par rapport à ce que je perçois. J'ai remarqué par rapport à mes expériences que c'est plutôt en accueillant et en acceptant mes pensées, mes peurs, ect qu'il y avait transformation. Ce n'est pas en cherchant la paix qu'on l'a trouve, c'est en traversant nos peurs en leur donnant le droit d'être la, c'est alors qu'un espace de paix survient, non pas parce qu'il n'y a plus de problèmes mais parce qu'on sait y faire avec elles.

[@DamienMaya]

En effet, c’est très juste ! L'acceptation est un pilier fondamental et il n'est pas abordé dans cette vidéo qui est juste une petite capsule sur un élément de détail, à savoir la formulation du terme "lâcher-prise" et de son implication sur le plan psychologique. Nous n’avons déjà pas mal traité la notion d'acceptation sur la chaîne et comme vous semblez le relever, ces notions sont complémentaires ! C'est très bien vu de votre part. Merci pour ce partage d'expérience,

[@evelyne2380]

@@DamienMaya Je vous remercie, effectivement on ne peut pas tout mettre dans une vidéo je comprends, cette dimension d'accueil est présente à mon esprit parce que j'ai dû mal à le faire d'où ma focalisation sur ce qui manquait selon moi, c'est ce qui me manque en moi-même finalement, cette capacité à accepter c'est relié aussi à la foi, la confiance en la vie, enfin bref tout est relié 😆💖

[@sandrine4000]

Le lâcher-prise est la plénitude des pensées, de l'esprit et du corps. Très intéressant...🙏✨

[@jean-charlesbacquart]

Le lacher prise est un état de liberté pour moi ; Merci pour vos vidéo 😉

[@rotophil8411]

Très inspiré en ce moment Mr Maya. On frôle le sublime à chaque vidéo. Magnifique conclusion sur l attention.

[@JeanBernardAUGIER]

Toujours aussi excellent Damien. Merci 🙏🏻

[@mrjiim3252]

Merci, c'est vraiment intéressant.

[@raphyben5265]

Bonjour Damien, "Que ressent-on quand on ne souffre plus ?" Excellente question! 👍 Elle est aussi excellente que la question "Quelle sera ma prochaine pensée ?" Ça m'aide bien pendant la meditation😊. D'ailleurs je pensais ces derniers temps: Lorsqu'on écoute quelqu'un, pense-tu que se poser la question : "Quelle sera sa prochaine phrase ?" peut renforcer notre écoute ou au contraire est-ce que ça va nous distraire ? Namaste🙏 R🙂

[@LeCheminDeLaVie242]

Merci beaucoup pour les efforts que vous faites pour nous, car grâce à vous, j'ai lancé ma chaîne youtube ( le chemin de la vie)

[@lightyagami7422]

Ne pense qu'à toi-même.

[@logandelaforetenbeton8313]

bonjour 💐 Attention à ne pas resté bloqué avec " les élus " 😁 Bonne chance pour ta chaine et tout ce que tu désire dans ta vie , prend soin de toi . 💦🧘🏻‍♂🔥

[@lucienath7075]

Ce n'est pas la suggestion de ne pas faire quelque chose qui fait qu'on le fait..... c'est parce-que le cerveau ne prend pas la négation et donc fait tout ce que l'on ne veut pas qu'il fasse. J'aime mieux cette explication qui n'est que trop rarement transmise. Ne pense pas à un éléphant rose.... et pourtant tu le fais! En explicant cette réalité, on peut se rendre compte que dans des domaines très variés on nous suggére de ne pas faire.... discours extérieur.....et finalement vous le faites! Merci, cette capsule est très intéressante pour mettre l'attention ailleurs!

[@DamienMaya]

Très juste, la négation est l'une des suggestions les plus puissantes !

[@elsadulce7499]

Merci Damien🎉❤. G beaucoup de mal à me concentrer et connaît un peu ce dont tu parle du coup mon mental prend le dessus. Du coup j'aime beaucoup tes videos en format court, plus en rappel quand je veux éviter de prendre le temps😅😊. Mais tes videos longues sont vraiment super chouettes aussi (quand j'arrive à me concentrer 😅). Merci pour l'investissement partagé 🎉❤. Bonne continuation à toi et à ta chaine🎉

[@sylvieenanael9734]

J adore ta voix. Merci 😊

[@benoitvoisin5586]

Excellente vidéo, comme d'habitude. Merci beaucoup Damien

[@doubletorus4765]

Paix, Liberté, Amour, Abondance, Gratitude !!! PLAAG !!!

[@arzumariebas]

Merci Damien c'est tellement limpide 🙏🙏🙏

[@izabela_joie]

J'adore... ça résonne bcp en moi ! Merci - je progresse 🙂

[@Chipie-TV]

C'est la base, d'expliquer les mots et les expressions. Super vidéo.

[@logandelaforetenbeton8313]

Bonjour toi , tu t'assagie ? sérieux ??? !! 😁 sa me fait plaisir 😊 Bizoux 😚🌟🌟🌟 Prend son de toi et de ton cœur . Merci 💐 petite chipie Stéf.... 💦🧘🏻‍♂🔥

[@Chipie-TV]

@@logandelaforetenbeton8313 Non lol, hors de question de devenir sage, je m'amuse de plus en plus :D

[@logandelaforetenbeton8313]

@@Chipie-TV : 😂ça me semblé bizZarre 😂

[@mariettehamel12358]

Ma perception perso est que je désire lâcher prise sur... TOUT... laisser ma vie être guidée par mon Moi intérieur... Je dis plutôt "surrender" à mon Moi supérieur, m'abandonner! ... lui laisser la place "à ma place" que je me suis faite dans la vie... Je lui offre ma vie... ce que les mystiques appellent offrir sa vie à la Divinité intérieure. Je suis tout à fait d'accord avec vos propos... On ne peut "s'abandonner" que dans le moment présent1🙏

[@helene5928]

Merci génial votre explication merci beaucoup vous êtes au top 👍 merci

[@zied8217]

Tout à fait d'accord. Le lâché prise ne peut être un acte volontaire mais découle de la compréhension de la réalité

[@mugimugi8448]

Super vidéo ✌️ Quelle est l’effet de « flou » que tu utilise pour tes miniatures ?

[@franck1367]

parfait 🙏

[@Tom-bp8el]

T’es trop fort Damien merci❤️❤️

[@BertrandGenest]

Merci beaucoup ‼️ très bon ❣️

[@malou1169]

Merci beaucoup Damien

[@Ange777]

Merci Damien ❤😍🙏

[@rmb7323]

pas mal le truc de la main gauche 👍

[@GildasLightpainting]

Arf de ce que j'ai constaté la puissance de la transformation réside dans la vacuité acquise lors de la méditation immobile. Tout s'est débloqué au fur et à mesure. C'est par palier, les effets durent 2 ou 3 jours. Grâce à ça j'ai débloqué la pleine conscience, la confiance en moi, la créativité, la ténacité, volonté etc. Par contre ça ne s'acquiert pas facilement. C'est depuis 3 ans, 1h30 de méditation par jour, je n'ai des résultats sur depuis 6 mois. La méthode est expliquée sur la chaîne supraconscience (avec le petit scarabée). Vidéo 29-30 et 40 Désolé pour la pub mais cette chaîne est incontournable.

[@loloxXxpaz]

stylé merci

[@Morgan1968]

Merci Damien 🙏😘☘️✨⭐

[@energiequantiquesubtile2261]

Le lâcher prise, c'est être dans la vacuité, vous méditez et vous obtenez la vacuité et le lâcher prise vient tout seul, après une méditation, vous êtes toujours dans le mental, recommencer alors à méditer, jusqu'à ce que vous obteniez la vacuité, le vide absolu, l'univers entier en vous; vous êtes divin, alors soyez le au maximum, soyez le au maximum, méditez, méditez, méditez. 🤣🙌🙌🙌🙏🙏🙏 merci, merci, merci, humilité, humilité, humilité

[@shaihulud69]

je desespere c est tout....car tout va mal.

[@rogerducon8466]

Big UP... 👍 Thanks Master :)

[@ghamessmona]

❤❤❤❤

[@thebestofinstrumentalandbe9285]

❤

[@harrycauvaire3453]

🌳🍂❤️

[@martinlajoie2957]

Si nous voulons comprendre (non intellectuellement) le lâcher-Prise, il faut comprendre l'abandon. En Anglais c'est le Surrender S'Abandonner

[@nalyrosenalyrose6173]

Le lâcher prise je n'y arrive pas car je ne trouve pas de solution à mes problèmes, invalide je voudrais être indépendante mais le médecin conseil de la mutuelle ne m'y autorise pas, je ne trouve pas de solution et je pense tous les jours à ça ,car je ne veux pas qu:il décide a ma place et m'envoyer bosser avec des handicapés pour un boulot qui ne me plaît pas ,je me sens impuissante sous pression , mon avenir dans les seules mains de ce medecin..donc je n'arrive pas a lâcher prise......désolée je suis belge c'est un peu différent assez compliqué a expliquer en quelques phrases ..

[@Nana-yj3lj]

👍🏼👍🏼👍🏼 🙏🏼🤍✨

[@lightyagami7422]

Ne pense qu'à toi-même.

[@Vibration97]

Tous les mots sont des maux.

[@christelledelorme6638]

C est simple...lâche ....au lieu de lâcher prise.. Faites le jeu avec une balle dans votre main...le corps répondra ...

[@oportuneo]

💖

[@mouloudjseddik502]

Bien expliqué merci

[@vincentleroux8447]

Hello déjà je te remercie pour cette vidéo sur le lâcher prise pour moi c'est la plus clair de toute c'est parce qu'on essaie de contrôler son passé que l'on s'y attache-temps qu'on arrive pas à lâcher prise et si j'ai bien compris pour réussir à lâcher prise il faut vivre le moment présent et arrêter de se fixer sur le passé ou le futur !

[@yanni3656]

Bonsoir, a quand une vidéo sur le film hoppenheimer ? je pense qu'il y a des caractéristiques intéressantes a tiré de ce film.

[@ericdaudre4694]

Excellente video car Pour moi lâcher prise, c'est s'abandonner totalement ne plus s'apartenir un peu quand on revasse😢

[@éricproulx777]

WoW salut Damien je suis nouveau t’es incroyable ça me fait beaucoup de bien merci 🙏

[@juliedeniau3700]

Vidéo très intéressante et à réécouter. Merci Damien

[@romanovkiessi]

quelqu’un a déjà eu peur d’être éveillé?

[@logandelaforetenbeton8313]

ღ꧁ღ╭⊱ Merci Damien ⊱╮ღ꧂ღ Stéf ..💦🧘🏻‍♂🔥

[@dominiqueburki8031]

Merci pour cette explication.

[@PPERE-fg6xl]

Lumineux ! Merci ❤

[@sakinalove407]

Hummmmm merci 🙏

[@nancycabana5509]

Merci

[@karimablaha4539]

Merci Damien vos paroles sont comme des médicaments

[@samirberrahal4062]

Super vidéo Damien ! Simple, concise, tu vas droit au but. Un grand merci pour l’ensemble de ton travail 🙏

[@realyoyoweb]

Ah je suis très content que cette question soit abordée ! On touche ici un point central d'après moi qui se retrouve dans beaucoup de termes voulant traduire des philosophies orientales. Ce genre de paradoxes conceptuels qui induisent des contradictions psychologiques. Ça à l'air étrangement très ancré et ça perd beaucoup de gens.

[@florentpascaud2214]

J'ai le sentiment que chaque fois qu'on parle de lâcher prise, cela concerne un objet ou une situation que l'on n'a pas réussi à "saisir" pleinement, où le sens nous échappe à défaut de pouvoir être "lâché"...

[@popastefania8186]

C est tellement bon de vous écouter . Merci beaucoup 🙏

[@araissa3240]

Merci❤

[@edithsandra11]

Merci beaucoup Damien pour cette belle vidéo. Toujours un plaisir de te visionner et d''entendre ta voix reposante. Lorsque je promène ma chienne je m'amuse à trouver des éléments qui me facilitent le lâcher prise comme par exemple l'eau de la riviera qui coule ou les feuilles qui tombent. A cela j'ajoute la détente des épaules et une respiration consciente douce. C'est juste divin...😊 Chez moi soit je visualise ces instants de promenades accompagnés des ressentis ou j'aime regarder la flamme d'une bougie ou ma chienne dormir.. Il y a pleins de choses qui nous permettent de lâcher prises.. Le plus dur pour moi c'est de prendre conscience qu'il faut que je m'arrête un instant....pour faire mon petit travail de lâcher prise.......Le Meilleur pour toi❤

[@qr9180]

Cette faculté à parler pour ne rien dire est impressionnante

[@urluberlu2757]

lâche prise🥸

[@DamienMaya]

😂 Ahah ! Pour le rejoindre, c''est vrai que tout se résumait en une phrase : "Il vaut mieux se concentrer sur l'état désiré que sur ce qui l'empêche d'émerger !" Mais c'est un point suffisamment important pour mériter 8 min de vidéo... N'est-ce pas. 🙏🏻

[@Liloo1727]

Bonsoir 😊 Cette faculté de ...critiquer pour rien est intéressante 😃 Je pense qu'il y a un travail de fond à effectuer 😉 Bonne soirée

[@bebemia2770]

Merci à DamienMaya d éveiller notre conscience et merci à @qr9180 d avoir partagé ton point de vue mais je ne vois pas de quoi tu parles . Peut être que ton chemin d éveil n a pas encore commencé 🙏