ПОВОРОТ САЛЬТО В КРОЛЕ | Используй руки правильно!

🔥МАСТЕР-КЛАСС ПО ПОВОРОТАМ В МОСКВЕ 16 НОЯБРЯ wow-swimmer.ru...
Записывайтесь в группы по плаванию. У нас есть группы от новичков до продвинутых в 12 бассейнах Москвы
wow-swimmer.ru/
Мы в инстаграме / wow_swimmer_school
Наш телеграм-канал t.me/wow_swimm...
По всем вопросам пишите t.me/wow_swimmer

[@ЕвгенийГлебов-б9г]

Из десятков, просмотренных мною роликов по технике выполнения поворота сальто в плавании, этот - первый, в котором объяснена важность работы рук! И при этом необходимый минимум подводящих упражнений. На некоторых каналах их столько, что запутаешься))))коротко, доходчиво, по существу и без навязчивой само-рекламы))))Спасибо!!!

[@wow_swimmer]

Спасибо большое за обратную связь!

[@pluseg]

Да, классное видео! Хорошо, что показано всё в воде со стоп-кадрами и пояснением по каждому важному пункту. Для меня был инсайт про удар ногами дельфином, а то постоянно терял скорость, из-за чего руки слишком долго оставались впереди. Спасибо!

[@Галина-я9в2в]

вот первый раз про руки такое объяснение увидела:) научите меня уже делать сальто 😀

[@Земляне_9898]

Благодарю за доступное разъяснение и подробный разбор!!

[@ЕленаКозлова-ы8ш]

Прекрассное объяснение , без заморочек и ничего лишнего . Очень доступно ! Обязательно воспользуюсь .

[@kasiopeia3091]

классное видео для отработки, с уважением респект от души душевно в душу)))

[@pr.designguru8215]

Вот тут реальные совтеты дают, спасибо 🙏🏽

[@juliaaris4652]

Очень вовремя! Как раз сейчас мучаю сальто

[@ЗаринаТолегенова-к3т]

Вы первый, кто сказал про подбородок. Сегодня попробовала, это очень сильно мне помогло. Спасибо!

[@yuliajm.3914]

Спасибо! теперь понятно !!! Самое легкое обьяснение ❤

[@PetrovichPetrovich-c4i]

Чётко всё объяснил и показал. Пробую уже на тренировках

[@Алла-у9р2д]

Благодарю❤😘

[@romrioo]

Это лучший урок сальто , который я видел!!! 👍

[@mariakhromova1964]

Супер лайфхак! Только так и смогла научиться.

[@svetlanamonchak8533]

Гениально! Пошла пробовать!😊 Благодарю!

[@ВладимирЕ-ж4ъ]

Выпускайте больше видео, пожалуйста!

[@wow_swimmer]

Обязательно! Уже снимаем новые. Как войдем во вкус)

[@СергейСафонов]

Антоха, отличный видос! Продолжай в том же духе! ✊

[@wow_swimmer]

Обязательно 💪

[@igelkvv8092]

Магия какая-то 😮

[@alexanderalekseevskikh2466]

Спасибо!

[@RollerGT]

Круто!

[@ЮлияВарламова-е9ч]

Добрый день, начало получаться, но только с помощью рук.

[@МузыкаЛета-я2б]

Как вы считаете подбородок в ямочку при сальто или как некоторые советуют подбородок к ключице кивать при кувырке лучше ? Типо когда к ключице на бок сразу выходишь

[@МаксСигитов-р8х]

А полосы на дне бассейна специально нанесены для разворота?

[@TlaIastreb]

0:33 а можно продолжение кадра😂

[@ivakina_katerina]

Ну вот, а я как то с рук всегда поворот выполняю.. Надо попробовать

[@АлексейХромов-ф5е]

Как попасть к этому тренеру?

[@wow_swimmer]

К этому не попасть, но другие самые лучшие тренеры в 12 бассейнах Москвы wow-swimmer.ru 👆

[@ЕвгенийРоманов-ы4и]

Покажите разворот со спины на брас. Вот это интересно по смотреть!

[@wow_swimmer]

Спасибо за идею. Снимем более подробное видео и покажем разные вариации.

[@александрниколаевич-у4ы]

👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍

[@Аиша-н6ь]

У меня никак не получается..😥

[@tatianashe3616]

У меня пятая точка запаздывает, и не поняла когда опираться на руки :(

[@timbright397]

Я думал уже все что возможно показали про сальто но нет 😂

[@wow_swimmer]

😀 мы тоже так думали

[@ВикторКлюквин-я4б]

Странно. Сальто - это переворот на 360 градусов в безопорной фазе. Здесь поворот на 180 градусов и использование рук для опоры на воду. То есть это не сальто. И недостаточное понимание механики скоростного поворота.

[@wow_swimmer]

Странно. Не нашли в видео акробатику

[@TheSlaCkeRswift]

Удались, зануда

[@DonorRussia]

Словами всё просто,на деле сложнее

[@wow_swimmer]

Конечно) как и везде. Главное практика

[@ШуклинаНадежда]

А кажется всё так просто. Я ещё даже не пробовала. Страх какой- то

[@сити-й7ф]

Так в нос вода попадает😢

[@wow_swimmer]

если во время поворота делать выдох носом, то не будет попадать

[@сити-й7ф]

@@wow_swimmer спасибо попробую, плавать вроде бы научился, а вот с переворотом запарка, через нос нахлебываюсь

[@ЕленаКарпушкина-ч1х]

НЕТ😫😫😫😫😫😫

[@wow_swimmer]

Все получится! Главное практика ✨

[@Кайрат-е4ю6э]

Нихрена не получается 😅

[@wow_swimmer]

Это нормально 😀 главное практиковать и стараться осознанно делать движения чтоб понять где могут быть ошибки. Как правило поворот не получается сделать из-за недостаточно резкого движения. Нужно реще перебрасывать ноги, работать прессом и руками в нужную сторону, и конечно реще скручивать корпус.

[@Кайрат-е4ю6э]

@@wow_swimmer спасибо 😉

[@adtfor]

попробуйте в ластах разогнаться

[@Randelpap]

Спасибо за такое объяснение, простыми словами, вроде всё понятно, буду пробовать