POWERFUL GUTTE WORKOUT + RECIPE WITH SWEET POTATOES

[@sarasilviabarreto8316]

Thalita tenho 30 anos e nunca nem entrei numa academia pq morro de preguiça 😅 depois que descobri seu canal e vi que vc malha direitinho tô tentando arrumar coragem, o corpo já não é o mesmo dos 20 anos 🫠

[@YuriSilva-oh2df]

Quem Ai Ama O Nosso Senhor e salvador JESUS CRISTO????❤❤❤❤❤

[@ValeriaSilva-fd2wj]

Thalita, displinada, focada e atenta a boa alimentação..Resultado: Cada dia mais bonita. 👏👏👏🥰

[@andressalopes3419]

A sequência poderosa que me deixa sem andar por 3 dias kkkkk que inveja de quem executa um agachamento com excelência ... eu desço chorando e subo banbeando 😂😂😂

[@thais5843]

Esse corpão nos incentiva a querer malhar. Gostei da aula! Desde o alongamento até os exercícios com as dicas. Eu quero começar mas não sei como fazer, então foi ótimo pra ter uma ideia.😉

[@celiasaldanha733]

Mostra mais seus treinos aqui! Adorei!😍

[@sapequicesdalaurinha8741]

Adoro esses treinos da Thalita

[@lunamaria482]

Oba Thalita, estou a adorar ver seu treino, da força para não desistir do meu, depois posta mais treinos por favor 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🫶🏻🏋🏻‍♀️

[@alineabritta285]

Esse aparelho de abrir e fechar a perna acho muito difícil,eu sempre usei a força do joelho e por isso gostei das dicas. Bjs

[@lumaji8461]

Estou nesse exato momento l, fazendo um treino suaves de pernas e pegando suas dicas ❤🎉 amo mulher amo ❤

[@martamiranda9119]

Boa noite vou fazer o lanche 😘🤗

[@marcialuizasinha3273]

Bom dia... boa noite...td de bom pra td mundo...🎉🎉🎉🎉

[@rosarose8437]

Amei muito ver o seu treino 😃💜

[@Thesuealv]

Nossa amei!

[@paloma4632]

Seu corpo está lindo!!!! Parabéns

[@edelzuitatosta8229]

Treino top demais, Thalita!

[@RejaneFaria]

Oi Thalita ❤ Amo seus vídeos, você me trás alegria. Minha filha também ama você e ama assistir seus vídeos o nome dela é Isabella,o sonho dela é estudar aí na Coreia. Estou pesquisando sobre a faculdade aí para vê se terei alguma possibilidade de conseguir mandar ela para fazer faculdade na Coreia. Beijos Thalita continue sempre aqui trazendo alegria para nós. Beijos para vc para os meninos😘

[@vivendonacoreia]

Fico feliz em saber 😍

[@pablita641]

Adoro essas músicas que coloca nos vídeos ❤

[@RenataAndrade-le5pd]

Thalita, grava mais vídeos assim ensinando e dando dicas de treinos, eu tbm treino e amei

[@vivendonacoreia]

Vou gravar sim

[@ritanali7732]

Bom dia Thalita e família 😘

[@AlineBerndt-q5v]

Adorei vídeo na academia e de receitinhaaa

[@GismeireCosta]

Oi Thalita, vc faz aquele alongamento ao final do treino também? Faz um video falando como vc faz sua rotina de treino

[@luciamariadasilvasousaluci3432]

E muito bom

[@radhamadhava8863]

Bhaaa, Thalita, essa tua receita parece super gostosa, mas acho calórica de mais!! Pelo menos pra mim! 🤭 Teu treino, top! Faço quase todos!❤

[@jsnn5286]

Arrasou, valeu pela dicas!

[@vivendonacoreia]

Quero ver em!!

[@paullaoliveira4632]

Bom dia… quais produtos de pele as coreanas usam? E vc usa também? Tenho imensa curiosidade de saber sua pele e linda

[@Amanda-je8tf]

Gosto bastante dos seus vídeos. Me sinto parte da família kkkk

[@vivendonacoreia]

😍😍

[@gracielerocha1028]

Bom dia 😊

[@sorayamaria1462]

Olha meu lindo.

[@crisneiagabriel]

DESCULPE THALITA QUERIDA!!!!!!!!ESTAVA SEM COMPUTADOR MAS ESTOU ASSISTINDO COM ATRASO SEUS VLOGS

[@milzalima]

Queria morar perto da Thalita para ser incentivada por ela para malhar.outra coisa batata doce da Coreia parece ser mais doce daqui de São Paulo.

[@sorayamaria1462]

Yusu apareceu na cozinha

[@rosileneferreira5036]

Bom Dia/Boa Noite. Muito intenso o seu treino 👏🏻👏🏻👏🏻 Vou fazer o lanchinho. Não tem como dar errado para quem gosta do que vc usou 😋🙏🏻

[@mariaelza995]

Thalita vc está linda!

[@vivendonacoreia]

Obrigada 😍

[@luciananogueiraf.]

Onde comprar essa cinta de treino?

[@mariainespistorscariott9357]

Tenho 62 anos treino de segunda a sexta e faço Pilates 2 x por semana

[@Vania-dt3ug]

❤❤❤❤

[@joselaineangelica2123]

Quantos ovos foi usado nessa receita?

[@ludyarmy5224]

Gostaria muito de frequentar uma academia, mas ainda nao tenho condições, tento fazer exercícios em casa, mas estou sem fazer faz semanas pq minha rotina está bagunçada kkk engordei foi mais em poucas semanas 😢 minha alimentação está uma porcaria, deve ser ansiedade, tô comendo que nem um porco...😂😢 quero envelhecer com qualidade 😩😩

[@vivendonacoreia]

Anima. Mulher!

[@claudiaferreira654]

Bom Dia 🌷❤❤

[@SilvanaSouzaSilva-wc7ns]

Oi Tha ❤ malha muito

[@janildaaparecidaribasleal695]

Não para isso não é só estética é sobrevivência para dar conta da rotina de mãe...esposa etc....

[@MárciaChalegre-r9n]

Bom dia povo 😊😍🌹

[@sapequicesdalaurinha8741]

Ja ouvi falar que treino com cinta não é bom

[@vivendonacoreia]

Por quê?