"Powrót do siebie - ciało i głos jako droga do równowagi" - rozmowa (podcast) z Agatą Litwińską

W nowym odcinku podcastu "Back to the trees - o życiu i muzyce", rozmawiam z Agatą Litwińską - pasjonatką uważnej pracy z ciałem i propagatorką różnych form ruchu oraz twórczynią idei "ruch nie ma wagi".
To szczera i intymna rozmowa o tym, jak ciało może stać się naszym kompasem w odkrywaniu siebie, naszych emocji i pomagać w zaopiekowaniu życiowych trudności. Rozmawiamy o tym, jak dzięki uważnej pracy z ciałem i głosem możemy odnaleźć drogę do siebie, odzyskać kontakt z własnymi emocjami i skuteczniej radzić sobie z momentami kryzysu. Agata Litwińska dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, inspirując do głębszego wsłuchania się w to, co mówi nasze ciało.
zapraszamy na nasz instagram
/ ruch_nie_ma_wagi
/ ann_michalowska
/ znajdz.swoja.piesn

[@julkajezewska7592]

Cudowna i niezwykle wartościowa rozmowa. Dziękuję Wam za nią. Wnosi tak wiele dobra i mądrości. Coś pięknego ❤

Dziękujemy. Uściski ❤