ПП печенье, без сахара, быстро и просто

Все мои видео доступны также в телеграмм t.me/nutriciol...
Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
ЮMoney: 4100 1260 5451 796
📝Ингредиенты:
⏺Яйцо - 1 шт ( с1)
⏺Сливочное масло - 10 г
⏺Сметана 10 % - 20 г
⏺Овсяные хлопья - 70 г
⏺Мука пшеничная цельнозерновая - 20 г
⏺Орехи - 10 г
⏺Сахзам - 2 г ( =20 г)
✅КБЖУ на 100 г 300 ккал 10,8/ 13,9 / 34,3
Да, достаточно калорийное, но! Оооочень вкусное, оно будет вписано в грядущие рационы и вписывается прекрасно 😊
Приготовление:
1️⃣Соединить в блендере Овсяные хлопья, яйцо, растопленное сливочное масло ( не горячее) , орехи, сахзам и муку, сметану.
2️⃣Все хорошо перемешать, тесто будет липким.
3️⃣Сложить тесто в кондитерский мешок, если мешка нет, то в пакет и срезать уголочек.
4️⃣Отсадить на поверхность для выпечки в виде печенек. Влажной рукой подравнять форму
5️⃣Отправить выпекаться при 180 градусах 15 минут( до румяности, не пересушите)

[@NatySugarFree]

Все мои видео доступны также в телеграмм t.me/nutriciologfilippova Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 ЮMoney: 4100 1260 5451 796 📝Ингредиенты: ⏺Яйцо - 1 шт ( с1) ⏺Сливочное масло - 10 г ⏺Сметана 10 % - 20 г ⏺Овсяные хлопья - 70 г ⏺Мука пшеничная цельнозерновая - 20 г ⏺Орехи - 10 г ⏺Сахзам - 2 г ( =20 г) ✅КБЖУ на 100 г 300 ккал 10,8/ 13,9 / 34,3 Да, достаточно калорийное, но! Оооочень вкусное, оно будет вписано в грядущие рационы и вписывается прекрасно 😊 Приготовление: 1️⃣Соединить в блендере Овсяные хлопья, яйцо, растопленное сливочное масло ( не горячее) , орехи, сахзам и муку, сметану. 2️⃣Все хорошо перемешать, тесто будет липким. 3️⃣Сложить тесто в кондитерский мешок, если мешка нет, то в пакет и срезать уголочек. 4️⃣Отсадить на поверхность для выпечки в виде печенек. Влажной рукой подравнять форму 5️⃣Отправить выпекаться при 180 градусах 15 минут( до румяности, не пересушите)

[@annakazimirko7482]

Супер, спасибо ☺️

[@NatySugarFree]

❤️

[@ЛарисаКоломоец-х6п]

Спасибки ❤❤❤

[@fainafest7181]

Спасибо

[@tatyanagayday1868]

Идеальная подача рецепта))

[@NatySugarFree]

Спасибо ❤️

[@ТатьянаГлазкова-п6в]

Спасибо! А обязательно муку добавлять?

[@NatySugarFree]

@@ТатьянаГлазкова-п6в можно досыпать еще хлопьев 😊

[@ЛюдмилаШведова-о2й]

А можно не гхи, а наше топлёное масло??? Или не получится?

[@МаринаШульгина-з1я]

😂

[@МарияТеремчук]

я одной тоже так написала на меня столько говна вылили. что это сейчас модно, что это маркетингоаый ход и тд и тп.

[@NatySugarFree]

Получится , конечно, 😊даже просто со сливочным получится, я просто указываю те продукты , которые в БЖУ просчитаны

[@greatvideos8249]

А сода или разрыхлитель не нужны?

[@NatySugarFree]

@@greatvideos8249 в этом рецепте не добавляю

[@ingridstrom8373]

Что такое