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✅유유자적 싱잉볼 구경가기
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✅유유자적블로그
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✅싱잉볼의 진동을 음원으로 들을때
1. 이어폰을 끼고 듣습니다
2. 이어폰이 불편하면 (폰음으로 듣지마시고) 스피커를 연결해서 듣습니다
3. 귀로 들려오는 싱잉볼의 진동을 나의 의식을 이용해서 몸 전체로 퍼트려줍니다.
4. 좀 더 쉽게 잠에 들고 깊게 잘 수 있습니다
5. 좀 더 깊은 명상의 상태가 되면 시각화나 확언을 하셔도 좋습니다
6. 사람에 따라 반응은 다양합니다. 잘하고 잘 못 하고의 문제가 아니라 사람마다 다를 뿐입니다. 반응이 없어도 괜찮습니다.
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🌈들으실 때는 방해 받지 않을 만한 조용하고 안전한 장소와 상황에서 해주세요
🧘 편안하게 들어주세요