Прямой эфир 09.07.2019 Синдром Жильбера

[@dendenov5802]

Доктор Поляков, вам не кажется что депрессии, тревожные расстройства и ПА, у людей с Жильбером возникают из-за вот такой информации которую вы сейчас дали? Так было и у меня. В 2018ом выявили 7и7, поначитавшись того что нельзя при СЖ, начались и ПА и тревожные расстройства и даже дереал. Пол года как тень ходил. То что вы рассказали означает что человек у которого манифестировал СЖ, фактически становится молодым пенсионером. Я прям поржал на вопросе "а остальное можно?"))). Остальное это брокколи, гречка и индейка на пару до конца жизни. В итоге вкусно не поешь, спортом заниматься нельзя, нервничать тоже (гдеб в 21ом веке найти работу без стресса), на солнце не позагораешь и походу летом вообще лучше сидеть дома. А еще СЖ не считается болезнью и никто лекарства от него не разрабатывает (помощь со стороны медицины не придет). Могу сказать так. Все верно, но не так все плохо. Со своими 7/7, ем полноценную пищу, не 5ый стол, просто не жестью с острым и очень жирным. Спортом занимаюсь регулярно, в основном кардио, готовлюсь через 2 месяца забраться на Эльбрус. Загорел как рак, весь обгоревший - билирубин повышен незначительно. На работе регулярные нервяки ( ну а куда без них). В общем если у вас Жильбер даже с 7 и7, не спешите ставить крест на своей жизни. Все хорошо. Да, кто то прям страдает от всяких там симптомов. Но как я понял это в основном люди у которых есть еще какие то проблемы с ЖКТ и нужно разбираться что там еще такое есть. Конечно не стоит пускаться во все тяжкие и дисциплина нужна. Смотрите по себе. Бил он же каждый день меняется, то больше, то меньше. Поели сегодня шашлычек с квасом, завтра на супчике диетическом. Любите бегать по утрам, бегайте. Любите загорать, загорайте. Депрессии и тревожные расстройства это следствие пониженного качества жизни, а не сопутствующая составляющая Жильбера.

[@НеллиЛукина-з7г]

Как правильно все сказали вы.Не надо впадать в крайности.Живите в радость !!!

[@vovaivanov3766]

Именно так!

[@СливочныйВиноград]

Отличная подача материала! Спасибо!

[@artemepr]

Билирубин Общий - это сумма прямого и непрямого билирубина. Если известен общий, и один другой, то можно вычислить третий.

[@daryazmitrovich9914]

Я бы не советовала это видео как инструкцию к действию. Валокордин - нет. Витамин А - нет. Автор видео говорит, что шпинат нельзя. Но ведь его нельзя из-за витамина А, не так ли? Автор говорит что жирное нельзя. НЕЛЬЗЯ говорить нельзя. Сколько можно? В нашем организме жир на уровне с водой играет ключевую роль в жизнедеятельности. Не смотря на мои претензии, я все же ОЧЕНЬ благодарна за труд и информацию в свободном доступе.

[@doctorpolyakoff]

Спасибо за Вашу обратную связь, но Вы сами себе противоречите, используя категоричность. Закон двойного отрицания. В шпинате провитамин, а не витамин. Ретинол в животных продуктах сидит. По жильберу есть много нюансов, и валокардин короткими курсами ДА, длинными НЕТ. Это была моя стихийная попытка осветить тему, а не профвидео.

[@murdsajrdchu8346]

У меня этот синдром.Психологически истощён в хлам .Два года назад пришёл Синдром раздражённого кишечника.В купе эти две болячки просто уничтожили мою нервную систему.Всегда раздражён ,агрессивен,обидчив,вспыльчив,и ещё куча всего.Что делать даже не знаю.Просыпаюсь всегда уставшим,подавленным .Если съем тонну сладкого то будет энергия и соответственно подъем настроения.Но это потом опять же сказывается на кишечнике что в дальнейшем ухудшает мое состояние.Тут как бы тупик.Но тяга к сладкому просто бешеная,как наркотическая.В данный момент на таблетках.Уже два года ,без них тупо лежачий,буквально 1-2 дня и все.Кстати после тонны шоколада на первых парах все симптомы раздражённого кишечника проходят,но вскоре проявляются заново.Тут даже тупому понятно что постоянное нервное напряжение вызвало этот Срк.В итоге могу сказать что пошёл бы на любой риск лишь бы вылечить эту гадость ,но вижу что врачи до конца не изучив эту проблему ,списали ее на то что повышенный билирубин и все,больше нечего плохо нет .

[@MrShurik1989]

Может лямблиоз, ляблии питаются углеводами и растет подребность в сладком.

[@murdsajrdchu8346]

MrShurik1989 Лямблии грибки и потагенная флора в общем дисбактериоз есть.Кушал чеснок становится легче ,но в области печени колиющие боли,и билирубин поднимается.В общем тупик.Постоянно пью линекс и фестал без них лежачий.Некогда не верил в эти всякие линексы но тут факт что чувствую хоть как то нормально.

[@murdsajrdchu8346]

MrShurik1989 и да согласен,после проблем с кишечником тяга как раз и стала к сладкому не здоровая .Может вы и правы.

[@Victorwata]

Да, братуха, я тоже страдаю из-за этого СЖ. И тоже лежу целыми днями и не могу работать даже. И тоже тяга к сладкому и тоже замкнутый круг.

[@Oldrifle100]

Здравствуйте! Спасибо за информацию. Как насчет орехов при синдроме жильбера?

[@doctorpolyakoff]

ограничивать 20 гр в день, дробить на 2 приёма

[@ДочкинБатя-ч1ц]

Добрый день, подскажите хотя бы примерную дозировку, синдром дал о себе знать, нет возможности и времени обратиться к врачу. Пожалуйста!!!!

[@Сомнойвсехорошо-ц1ж]

А как набирать кальций из питания ?Много ограничений

[@lyuze876]

Инфа хорошая. Спасибі.

[@doctorpolyakoff]

спасибо большое :)

[@germangarageru6088]

Корвалол, интересно, как альтернатива Валокардину? там тоже Фбтл есть...

[@doctorpolyakoff]

@@germangarageru6088 да, альтернатива

[@ДочкинБатя-ч1ц]

Добрый день, подскажите хотя бы примерную дозировку, синдром дал о себе знать, нет возможности и времени обратиться к врачу. Пожалуйста!!!!

[@olyalebedeva]

Здравствуйте. У мужа синдром Жильбнра 7/7, вме что перечислено, как заррешенное, это на всегда или пока не снизится билирубин? И почему нельзя творог и не сладкий нежирный йогурт? Спасибо 🙏

[@ГульнараДавыдова-м4ч]

любая силовая нагрузка противопоказана а в армию добро пожаловать. как понять?

[@doctorpolyakoff]

это вопрос политический

[@choco-moko]

Антон Игоревич интересует можно ли какао масло, я поняла что животные жиры нельзя а растительные в не больших количествах? Какао и какао бобы нет из за самого какао а не масла так. Ведь если можно какао масло то белый шоколад, гречишный и фруктовый ,где не используется какао тертое, можно оставить в рационе.

[@НадеждаКарловна-щ6и]

Что делать если очень высокий холестирин13.

[@Victorwata]

Я не знаю, что делать… я не могу без кофе… без кофе стула нет… стоит только кофе выпить (некрепкое), через пол часа стул… а если запор - плохо очень чувствую себя… че делать? Артишок не помогает… и у меня срк ещё …

[@АлександрЕрмаков-ц2ц]

У меня та же история с кофе! Утром маленькая чашечка и всё норм

[@artran879]

Доктор, что скажете насчет продуктов из сои? соевого белка.

[@doctorpolyakoff]

В контексте СЖ - особо проблем не вижу

[@ГузельИшкилдина]

Билирубин 47 Спасибо за видео

[@ГузельИшкилдина]

Хочу пояснить: гепатит исключили. Летом билирубин умеренный -32, зимой ухудшение 47. Валокордин помогает на время.

[@AnastasiaGothika]

Может у него описторхоз? Его трудно определить, некоторые кишку по несколько раз глотают, прежде чем выявят.

[@ЕленаТрофимова-щ9ю]

У моего сына подтверждённый диагноз синдром Жильбера, но его забрали в армию. На Ваш взгляд, можно ли с этим заболеванием служить?

[@Victorwata]

У меня СЖ. Мне было тяжеловато в армии. Нам нельзя недосыпать… Недосып сразу сказывается на обменных процессах организма. Но у всех по разному проявляется СЖ. У кого-то вообще все нормально, а у кого-то (как у меня) тяжело набрать вес, сухая кожа, плохое самочувствие (особенно по утрам), проблемы с желчным, синдром раздражённого кишечника и как следствие плохой внешний вид (раннее старение). Все плохо усваивается, от этого слабые сосуды, плохая память и тп и тд… я даже работать не могу… пока родные есть - живу, потом не знаю что буду делать…

[@НаталИванна]

​@@VictorwataИзвините, а сколько вам лет? Интересуюсь не праздно, поскольку сама, даже не зная о диагнозе, выстроила такой образ жизни, чтобы жить полноценно и не ощущать себя ущербной. Первое, что губит Жильберщика - это лекарства, второе - это малоподвижный образ жизни.

[@user-sh9jg7tt6d]

Кстати с данным синдром люди в основном долгожители

[@Natasha-ns1qr]

Долгомучители

[@Safuanushka]

Что насчёт брокколи?

[@Victorwata]

А если воздуха не хватает? Почему такое? Тоже из-за печени?

[@doctorpolyakoff]

Может быть паническая атака, как вариант

[@Victorwata]

@@doctorpolyakoff нету такого… вообще спокойный от природы… обычно дышать становиться легче после акта дефекации… летом тоже тяжело…

[@asadmoldo5536]

Возможно защемлентнерв в диафрагме или сама диафрагма спазмирована. А спазмирована она возможно из-за печени. Обратитесь к хорошему кинезиологу.

[@АнатолийК-э3ф]

Возможна ли тошнота и ацетон в моче при обострении? Второй раз мучаюсь

[@doctorpolyakoff]

думаю, что связано с чем то другим

[@ДочкинБатя-ч1ц]

У меня 6.7 обострения были 2 года назад, на протяжении пол года два раза. В обоих случаях неукратимая рвота, высокая температура, тёмная моча, светлый кал. Извините за подробности

[@elyaagalarova6861]

Зато при Жильбере не страшна болезнь Крона, ее не бывает у жильберавцев !!!

[@doctorpolyakoff]

Крона нет, а вот рак толстой кишки - это да (тема метаболизма эстрогенов)

[@olga_cool]

@@doctorpolyakoff Антон Игоревич, а у мужчин рак толстой кишки тоже из-за метаболизма эстрогенов? И как профилактировать? У женщин профилактируем индолом и DIM, мужчинам тоже?

[@ЕкатеринаГурдус]

Откуда такая информация? У подруги синдром жильбера и юолезнь крона

[@Victorwata]

Лучше бы был крон. С ним можно вывести стому и жить почти полноценной жизнью, а с СЖ я не могу работать и внешний вид в мои 30 не о чём. И много других проблем с жкт. Кстати у меня уже полипы в толстом кишечнике. Так что рак кишечника - вполне возможен, как ответил доктор.

[@ГульнараДавыдова-м4ч]

витамин С ?

[@rmn6djjd88wg]

Совсем никакой радости в жизни. Конечно же начнется депрессия и панические атаки. Неудивительно, когда тебе в жизни можно только брокколи погрызть.

[@murdsajrdchu8346]

Обезжиренный молочные продукты можно ?Очень важно узнать ответь пожалуйста?То есть диетические .

[@doctorpolyakoff]

В целом да, хотя не могу сказать, что это самая полезная группа продуктов

[@murdsajrdchu8346]

Доктор Поляков (@doctorpolyakoff) Спасибо.Просто у меня дисбактериоз.

[@user-lb6lh1ob5z]

При жильбере нельзя расторопшу (силимарин)!!!!!!!!

[@doctorpolyakoff]

Зависит от формы Жильбера и клинических проявлений. Я не сторонник применять одно правило, на все случаи жизни. Куча примеров когда это никак не сказывается на состоянии, но пользу дает.

[@Victorwata]

А мне вот очень плохо после урсосана становится :(

[@УльянаГромова-г1ю]

Пролечите паразитов сначала, потом начинайте снова урсосан. И добавьте к нему таурин.

[@РизванНабиев-ф5р]

У меня тоже самое

[@УльянаГромова-г1ю]

@@Victorwata проверяйте сразу на паразитоз. Паразитов уберите( особенно описторхоз) потом урсосан начинайте снова. Если снова плохо, то добавьте таурин. По опыту моих пациентов обычно чистка от паразитов и все отлично усваивается.

[@sssssserg6796]

Мышца как у Арни, но жёлтая 😄😄😄

[@SAD-uv7bn]

можнали заниматса спортам при жилбере

[@doctorpolyakoff]

только аэробная нагрузка

[@doctorpolyakoff]

Рекомендуется только аэробная нагрузка, не силовые урпажнения