Prépa marathon de Paris 2024 Episode #11: Débrief Ecotrail 80km

Bonjour à tous,
C'est parti pour ma préparation pour un de mes objectifs de l'année le marathon de Paris qui aura lieu le 7 Avril 2024.
Je vous propose de vous partager ma préparation avec l'aide du coach Nuno
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Merci d’avance pour votre soutien

[@sokduo]

Bravo pour votre course, toujours un plaisir à vous écouter, merci de votre partage. Bonne recup 💪

[@NicoRun4Rubanbleu]

Merci beaucoup la semaine va être calme 😉

[@Alain-h3l]

Bonne semaine et bravo à vous deux pour votre ecotrail . Bonne soirée Alain

[@NicoRun4Rubanbleu]

Merci beaucoup 👍

[@Ghimlioak]

Belle dernière semaine pré ecotrail. J’espère que ton petit doigt va mieux 😊. Bonne soirée Nico et je vais enchaîner sur la vidéo ecotrail

[@NicoRun4Rubanbleu]

Merci Gianni. Il est encore un peu douloureux mais ça va mieux 😉. Tu les enchaînes 😍 j'espère que la vidéo te plaira

[@cathysevellec1725]

Cc Nico, Bravo à vous deux pour vos 2 courses. Bonne semaine Kenavo Catherine

[@NicoRun4Rubanbleu]

Merci Catherine 😘

[@mirelcalmar7652]

Bravo pour la course Nico , je tiens à te remercier pour la gentillesse et ta disponibilité. Ça m’a fait plaisir de te croiser à l’entrée du SAS avant le départ. ( merci pour les conseils , j’ai réussi mon ECOTRAIL 80 km ) Ps. je t’ai cherché de regard pendant la course mais pas pour longtemps, car tu nous as déposé vite fait…😂😂😂 la flèche qui.?!😅

[@NicoRun4Rubanbleu]

Avec plaisir. Bravo à toi 💪. Je me suis arrêtée 200 mètres après le départ pour une pause technique 😅. La vidéo de la course arrive ce soir si tout va bien j'espère qu'elle te plaira