प्रार्थना कैसे करें ? | How to do PRAYER in Hindi | प्रार्थना | हार्टफुलनेस

हार्टफुलनेस प्रार्थना सोते वक्त की जाती है और सोने से पहले यह स्रोत से जुड़ने का माध्यम है। इसमें दस से पन्द्रह मिनट लग सकते हैं। इसे सुबह ध्यान से पहले भी एक बार किया जाता है।
हार्टफुलनेस ध्यान पद्धति पूर्णतः निः शुल्क है। आप हार्टफुलनेस के सर्टिफाइड ट्रेनर के साथ या ऑनलाइन या हमारे ऐप के माध्यम से निः शुल्क हार्टफुलनेस ध्यान कर सकते हैं।
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