प्राणायाम से ध्यान की ओर | Dhyan Pranayam Yoga | Meditation For Beginners by Santosh Saxena |

[@g.k.6451]

👌👌👍👍🙏🙏.great video.

[@RajniSandhu-w5d]

Thankyou Guruji.......

[@sunitaarora1073]

धन्यवाद जी🙏🙏

[@sunitaarora1073]

बहुत बहुत धन्यवाद सर जी 🙏🙏

[@GovindSingh-kz5yi]

Satosho Nahm

[@hemantpanchpor]

हर हर महादेव 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@KundaliniClinic]

हर हर महादेव

[@sangappahanamasagar6880]

Greastest kundali expert guru

[@KundaliniClinic]

Thank you so much

[@yellapusrinivasrao7692]

Thanks guruji I will try this method

[@KundaliniClinic]

🙏🙏🙏

[@meeravora7716]

Thanks guruji 🙏

[@KundaliniClinic]

🙏🙏🙏

[@chandrakantpatil5583]

🙏❤️🙏

[@KundaliniClinic]

🙏🙏🙏

[@ashokkumarchaudhary5877]

🙏💜🙏

[@KundaliniClinic]

🙏🙏🙏

[@simapatel1115]

I found this video today....I appreciate your time and effort. So clear explanation. Do you have any online coaching classes. I really want to get in-depth knowledge regarding meditation as a beginner. 🙏🙏🙏🙏

[@KundaliniClinic]

Not enough time for that actually I am a govt teacher by profession somehow I manage time for videos.I try to make videos more practical to be practiced.I am not any yogi-mahatma.It is co-incidence only.When I fell sick started practicing asana,pranayam and then meditation results were surprising.To share my experience I created KZbin channel only.But people like you and benefited once gave me a lot of love and affectionate.Thank you... Thank you so much for appreciating me.🙏🧘

[@simapatel1115]

@KundaliniClinic Thanks for replying. I 'm a nurse by profession. I do pranayam, but meditation is not in deeply. I definitely want to learn more if you can guide me through it

[@rajua558]

Thanks guruji

[@prabhatkiaur]

Best video

[@rajendermehar]

Bahut badiya janakri

[@nachiketapurohit9921]

Thank u ji For Guidance 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@officialPD]

Thank you 🙏

[@pushpasingh3143]

प्राणायाम से ध्यान तक बहुत बढ़िया जानकारी है 🙏🙏

[@KundaliniClinic]

Thank you so much

[@surenderprasadyadav9911]

Guru ji. Anulom bilom thandi k sason me karne se nak sukh ja rha hai...m

[@KundaliniClinic]

पहले दो मिनट भस्त्रिका प्राणायाम कर ले।फिर अनुलोम विलोम प्राणायाम का अभ्यास करें।

[@prabhudattsharma2826]

प्रणाम अति सुन्दर भावाभिव्यक्ति आपकी है।

[@KundaliniClinic]

🙏🙏🙏

[@debendrorath3126]

Aapko dhanyvad jankari dene ke liye namaskar

[@KundaliniClinic]

🙏🙏🙏

[@payalbothra3926]

Thanks a lot

[@sarthaksingh532]

Parnam. Gurugi. Your. Explain. Bahut. Good. Hai

[@arvindnathtiwari5386]

अनुलोम विलोम में सांस को नाभि चक्र तक ही नहीं मैं तो ब्रह्मरन्ध तक ले जाकर सांस को रोकता हूँ, उसका एक अलग अनुभूति हूँ, मेरे समझ से सभी चक्रों पर सांस ले जाकर रोक कर चक्रों की अनुभूति प्राप्त करनी चाहिए, इसके कई लाभ है।

[@nabinkumarnayak8628]

Mera matlab ye thaa ke brmhagyani ko sabkuchh pata he!

[@KundaliniClinic]

ब्रह्ययोगी को 108 बातें पता है।

[@BrahmaKumaris-r4l]

बहुत ही सटीक जानकारी दी गुरुजी आपने।

[@punamganguly318]

गुरु जी🙏प्रणाम क्या मैं dhyan mein kvi सफल nhi ho sakta mai dhyan मे बहुत रुचि रखती हूं लेकिन मेरा nak मे एलर्जी v hoti h kavi mai dhyan mein सफल होना चाहती हूं plz help kare

[@KundaliniClinic]

ध्यान से पहले भस्त्रिका और नाङी शोधन प्राणायाम करें।उसके बाद ध्यान करें।लगभग 40 दिनों तक इसका अभ्यास करें।फिर अपने अनुभव हमसे साझा करें।आपको बहुत फायदा होगा।ध्यान में भी सफल होंगें।

[@punamganguly318]

नाड़ी शोधन प्राणायाम क्या होता है क्या होता है गुरु जी

[@simapatel1115]

How can I get into your what's app group

[@KundaliniClinic]

Go to my Facebook page link description there you will find my contact number

[@vijaykshirsagar1206]

धन्यवाद गुरुजी 🙏 ये नया प्राणायाम सिखाने के लिये... इसका विधी का रिझल्ट कितने दिनो में मिलना शुरु होता है... और दिन में कितनी बार हम ये प्राणायाम कर सकते है.. कृपया मार्गदर्शन करें 👍🙏🙏🌹

[@KundaliniClinic]

रिजल्ट की अनुभूति आपको स्वयं होगी।निर्भर है आप कितनी तन्मयता और लगन से करते हैं।

[@nandakumarnarayanapillai1559]

Shwas lekar kithne samay rokna haye guruji

[@KundaliniClinic]

ये सहज होता है।जबरजस्ती सांस नहीं रोकनी है।नहीं तो लयबद्धता खत्म हो जाएगी।ज्यादा देर नहीं कर पाएंगे।आप देखना है।ऐसा करते समय सांस गहराई से अंदर जाए और बाहर आये।समय काउंट नहीं करें।नहीं तो सहजता समाप्त हो जाएगी।प्रैक्टिस करते करते ठहराव व गहराई अपने आप आ जाएगी।

[@officialPD]

Ek video hathyog ke bare me bnaiye please 🙏

[@mrssoni2891]

Pranaam sir🙏mai yeh puchhna chahti hun ke mera right hand week hai jo bht km kaam krta hai to kya mai left hand ka use krke anulom vilom kr skti hoon.sabse pehle right side se saans le skti hoon

[@KundaliniClinic]

अनुलोम विलोम किसी भी हाथ से किया जा सकता है।बस इतना ध्यान रखें।जिस नासिका से सांस बाहर छोङते हैं।वापस उसी नासिका सांस अंदर भरते हैं।

[@mrssoni2891]

@@KundaliniClinic ji sir thanks for answering 🙏

[@radhikaojha4827]

Mai jab dhyan karta hu to mere pairo mai dard hota he bhot jyada or pairo so jate he jhunjhuni hoti he pairo ko pach minit tak hila bhi nhi sakte

[@KundaliniClinic]

ध्यान साधने से पहले हाथों में वायु मुद्रा लगाकर 10;15 मिनट अनुलोम-विलोम प्राणायाम करें।आपके शरीर में वायु तत्व बढ गया है। ध्यान में Vibrational Energy बढेगी ।तब झुनझुनी की समस्या अपने आप समाप्त हो जाएगी।वैसे आपकी उम्र क्या है?हम जानना चाहेंगे?

[@radhikaojha4827]

@@KundaliniClinic ji bhot dhnybaad

[@RAJEEVTOMER31]

Guru ji Parnam 🙏 Me around 2 year se Prayanam kar raha hu or kuch month se sidhe bathne per Abdomen me kuch hal chal si felling hoti he . Kripye es bare me bataye

[@KundaliniClinic]

आपकी सांसें नाभि तक पहुंच रही हैं।नाभि में खिचाव के कारण ऐसा होता है।जब आप खाली पेट होते होंगें।तब ये खिचाव और भी ज्यादा होता होगा।

[@RAJEEVTOMER31]

@@KundaliniClinic kya me sahi rah me hu kripye marg darshan kare

[@vvipcourse8773]

RAMRAMG THIRD EYE KO ZAGRIT KESE KREN&KYA ZAGRIT HON K BAD M EYE CLOSE KR KE BHI DEKH SKUNGA RAMRAMG RAMRAMG

[@KundaliniClinic]

जैसे आप आंखें बंद होती है।आप बेहोशी की हालत में सपने देखते हैं।ठीक उसी प्रकार तीसरा नेत्र जागृत होने पर पूरी चेतना में आंखें बंद होते हुए भी अपने भविष्य से संबंधित vision देख पाएंगे।

[@payalbothra3926]

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[@officialPD]

Gyanmudra apne tut jati hai dhyan me asa q hota hai ?

[@KundaliniClinic]

ध्यान की अवस्था जब शुरू हो जाए तो आप अपने को किसी स्थिति में बांधकर नहीं रख सकते।चेतना जब स्थूल से सूक्ष्म की ओर बढने लगती है।स्थूल धीरे धीरे अपने आप छूट जाता है।शरीर बोध हीनता की हल्की सी झलक आती है।शरीर की विशेष स्थिति जो आपने पूरे होश में बनाया है।स्वयं ही छूट जाती है।

[@officialPD]

@@KundaliniClinic 🙏🙏 Bahut bahut dhanyvad

[@jitendramukhia2286]

Dhyan me sar piche chala jata hai guru ji gardan me dard ho jata hai aur dhan tut jata hai upay batyen

[@-youtubechannel2677]

Guru g prnaam Main third eye open kese kr sakti hou,

[@nabinkumarnayak8628]

Kya app bramhagyani he yadi he to battaye me kon hun?

[@KundaliniClinic]

ये आपको पता होना चाहिए।आप कौन हैं?ये आत्मज्ञान की बात है।

[@BrahmaKumaris-r4l]

क्या में आप के whatsapp ग्रुप में जुड़ सकता हु ??

[@munnibhatdhar4241]

Guru ji mein bistar se aapse baat karna chahti hoon kripya aapka whatsApp no dijiye

[@rajendermehar]

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