Practice handstands on canes and blocks | Handstand canes

[@tomaca1981]

Wonderful as always Natalie :) Still dreaming with the "One Arm Handstand Balance" long course. That would be my wish for 2022. Thank you for all your beatiful work. You are soooo sweet :).

[@NatalieReckert]

Hello Tom, thank you for the encouragement. I'm gonna start working on it in September and then it will take a few months.

[@tomaca1981]

@@NatalieReckert Soooooooo happy! Thank you very much, Natalie and again, good luch with all your work :).

[@tomaca1981]

@@NatalieReckert Just came back here after 4 months wondering if you already start with the project "One arm handstand course". I'm looking forward for it. Otherwise, I wish you lots of succes with your beautifuls shows. You're the best handbalancer on the net ☺

[@ShaynaCarey-n3d]

When holding a normal straight handstand, are you also supposed to round your back like you talk about in the kick up?

[@NatalieReckert]

If you are at a beginners stage then yes. Because rounding the back = flat back. You can't actually round in a handstand but if you try to do so, then this engages your chest in a way that flattens your back. kzbin.info/www/bejne/j5CshKR8odF0msU

[@Nathafuchs]

Vielen lieben Dank für die Erklärungen!❤

[@NatalieReckert]

Super :) Viel Spaß mit den Canes!

[@VicBattlefield]

Hi Natalie! Das hast du wirklich sehr gut erklärt! Ich werde trotzdem am Boden bleiben. 😉 Zumindest vorläufig. Mein Ziel ist momentan noch der Press zu HS! Der ist wirklich sehr schwer.

[@NatalieReckert]

Ja das stimmt, der braucht Zeit! Auf eine Erhöhung hochzuspringen kann ein guter Zusatz zum Training sein, man muss vielmehr in die Schultern drücken und das gibt generell gut Kraft. Muss auch keine hohe Erhöhung sein.

[@VicBattlefield]

@@NatalieReckert Danke für den Tip!! :)