PRADELLS 7ª│JOSEMA SORPRENDE│KRIZO INVENCIBLE│EMPRO CLASSIC 2023 con Sergio Dufort

[@knightofdoomzero4127]

Buah....vaya clase magistral. Este video es una obra maestra.

[@asier7400]

Joan recibió una curita de humildad y realidad, espero que se finalicé por qué potencial tiene

[@cgarcia7252]

De realidad si,pero que me digas que este tio no es humilde…

[@javiergomezcoach3997]

@@cgarcia7252 exacto le hacia falta

[@danielamador2834]

​@@cgarcia7252 tiene de humildad lo que tú de astronauta.

[@jesusiglesias2653]

Mejor poca humildad que pecar de falsa modestia

[@gaabriel1903]

Joan ha quemado su físico entrenando tanto, con 117kg en la revisión con Fran Espin se le veía muy bien, pero la jodió. Dorian Yates en una entrevista dice que de lo unico que se arrepiente es de no soltar cuando le quedaban 3 meses vista a la competición, el trabajo esta hecho ya para entonces. Ahora está en un punto critico, si se pone a hacer dobles sesiones y comer sin fin va a perder la cintura, yo creo que debería aprender de Josema que entrena una vez al día, 5 días a la semana 1,5 horas. Técnica perfecta. Joan ha llegado a pesar 134kg en volumen, Josema 117 y si Joan hubiera salido en el mismo punto que Josema habrían salido en el mismo peso. Uno se ha tenido que quitar 30kg de grasa y otro 12..... y este año que quiere pesar 140 para tener que perder otra vez 30kg. Alguien debería decirle las cosas como son y no tener tantos palmeros que le rien las gracias de entrenar 6 horas al día como si fuera un maratoniano.

[@picodeoro1538]

datos interesantes, grande Dorian

[@gaabriel1903]

@@picodeoro1538 el patrón lo puede corroborar

[@Sime-bn8vz]

Pero si el mismo Josema dice q suele entrenar 2h y algo y q entrenos d pierna se le van a mas de 3h

[@Sime-bn8vz]

Lo que dice Josema no es que entrene poco tiempo ( que comparado con Joan podría considerarse poco igualmente) lo que he visto que ha dicho es que hace pocas series por músculo a la semana (unas 20 o así) y que se toma el tiempo necesario para un buen descanso porq cada serie que hace la lleva al límite.

[@javieralvarezfernandez2585]

Josema dijo en masmusculo q hace diez series de espalda a la semana,xlo- en preparación

[@danielrodriguezgalve8549]

Fantástico video. Esto es explicar el culturismo. Enhorabuena.

[@raulpostigohornos9803]

Dufort es un grande y abla de Joan como si fuera un padre , con consejos y respeto

[@kazz6678]

Sin duda es una situación difícil para Joan, no por Krizo, si no porque tenia un arquetipo único en el panorama nacional, y ha aparecido su nemesis de la nada, y el sentirá que le ha robado el perfil, ya no es la joven promesa, ahora lo es Josema, 5 años más joven, más armónico y guapete, y con una condición increíble, sin hacer ruido de golpe es actualmente la promesa más alta de España en el culturismo, por todos esos motivos ya no va de ganar o perder, todo ese balón que en la vida de Joan se ha inflado durante estos años le ha explotado en la cara. Eso no quita que Joan no tenga futuro, pero por más futuro que tengas si no te centras por completo en este deporte te quedas fuera.

[@RealfitnessES]

Madurez muscular = más masa muscular y más definición (% grasa bajo) + puesta a punto (poca agua subcutánea y buena carga de glucógeno muscular) Estriación de los vientres musculares, cortes e inserciones = lo anterior + genética. Falta de volumen en grupos musculares y músculos específicos = genética + entrenamiento inteligente donde se trabaje adecuadamente estos músculos. El caso de la espalda es un muy buen ejemplo, con un mismo remo puedes incidir más en el dorsal ancho o en la espalda alta (trapecios, deltoides posterior, romboides...). Biomecánica señores, existe. Pues ya estaría.

[@redtrece3]

Qué pedazo de video muchisimas gracias y escucharte Dufort un gustazo 👏🏼

[@catxuli]

Pico cada vez que traes a este hombre, no adelanto nada el vídeo. Sergio comunica increíble, es el mejor crítico de fitness que hay. Grande Patrón!!!

[@cgb6571]

Vaya alegría ver que hay otro podcast de estos dos! Y encima hablando del em pro

[@JoseH-hp5nq]

Ya tengo asmr para esta noche antes de dormir

[@artxaon7250]

Yo no se si habéis visto entrenar a krizo, pero siempre con pesos medios para un culturista de su tamaño y un control absoluto en cada movimiento.

[@kikohernandez2433]

que buenas estas charlas!

[@Angel-rf8yo]

Brutal como siempre pico y Dufort!!

[@michaeltnf2003]

El mejor momento de la semana es cuando llega este podcast Hernano😊

[@truchasalvaje24.7]

Faltó la polémica entre Josema y su preparador a 10 d ias de competir

[@elcompostero]

Grande el patrón mencionando a llopis y poniendolo en el lugar que se merece, dejaros de hype!

[@ashwolf5796]

Arriba Duffort el mejor comunicando

[@shulek]

Llegué más rápido que el chavalin obsesive gritando como loca en el empro

[@picodeoro1538]

malo eres shulek jaja ya te tengo fichado jaaj

[@asier7400]

Jajaja tal cual

[@krampusdator4723]

que buena tertulia

[@juanlulopez957]

De los mejores 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@docgutierrez]

Muy buen video, Pico! Enhorabuena 👏 Lo habéis sabido orientar muy bien, con una crítica objetiva y sobretodo, constructiva. Es imposible que Joan se moleste con nada de lo que habéis dicho, para nada. Estoy seguro que va a tomar nota de muchas cosas que habéis manifestado.

[@valdellosyt]

Buaa ahora siii gracias ❤ cada dia me gustan mas estas charlas ❤

[@peplopez3340]

Estaba esperando esta charla como agua de mayo. Felicidades y a sus pies don dufort

[@picodeoro1538]

00:00 Intro 01:47 EMPRO 2023 03:52 Abarrotado de gente apoyando a Joan 04:43 Emilio fue tirando directos que piratearon el stream 08:40 Debut de Pradells, ¿salió nervioso? 12:41 O culturista o influencer, ¿le ha pasado factura? 16:41 Tamaño, condición y posing de Joan 20:45 Marearon a Pradells y a su público con las posiciones 27:31 Decepción, ¿sí o no? 28:48 ¿Ha perdido credibilidad? 30:35 Joan no salió después a hacerse fotos con sus seguidores 39:10 Josema, la revelación 43:33 ¿Quién tiene más proyección a largo plazo, Josema o Joan? 46:29 Krizo el extraterrestre 52:02 La victoria de Julianfitkraft 54:40 Se hizo historia en la categoría bikini fitness 56:40 La proyección de Sofía Maudos 58:22 Los problemas de salud de Kim Ángel y Sensei Cubas último

[@aomarbouhlass333]

Ees,ñ,e.

[@kron.kronos6840]

Esperaba este vídeo más que el agua de Mayo

[@picodeoro1538]

disfruteeee 🦊🦊

[@hype9393]

No dejéis de reuniros y hablar así nunca por favor!!!!!!! Dadle amor para que lo vea!!!!!! Let’s gooo!!

[@JL-yw1cp]

Me encanta que krizo haya callado bocas

[@picodeoro1538]

Krizo ha puesto los huevos sobre la mesa

[@JL-yw1cp]

@@picodeoro1538 Un poco más de gym y te conviertes en Krizo

[@NS90xAurion]

​@@JL-yw1cpkrizo es el pico del multiverso dónde si tienen buena genética 😂

[@JL-yw1cp]

@@NS90xAurion y química

[@JL-yw1cp]

@Harold George ya, está claro pero sin enterarse ha callado bocas

[@cesarjimenez8624]

que ameno analisis

[@kevinruizcarnicer6623]

LOS AMO

[@yanduitorre9744]

75k en un día eh pasada de video como siempre de la mano de dufi

[@JL-yw1cp]

Buen mensaje motivacional al final

[@eliassanchez6411]

Joan se creyó el cuento que supuestamente Jay Cutler le dijo que era un fenómeno nunca antes visto en la faz de la tierra 😂😂😂como Joan en USA hay 10 en cada esquina de USA ...

[@javierguti2101]

Min: 19:45 Literal. SERGIO eres un maquina. Tal cual le dije en uno de sus directos cuando estaba entrenando femoral que no lo hiciera tan explosivo que lo único que podía conseguir entrenando el femoral así era lesionarse, que mejor hacerlo analítico. La respuesta: BANEARME DE TWITCH y ahora Sergio Dufort dice lo mismo... Ojala se de cuenta JOAN del error. Le intentas ayudar y te banean... Pues mira por donde no iba mal encaminado yo. SALUDOS

[@banroro7871]

es que el chaval es muy nazi, no le van a sacar de sus trece y si no cambia eso....

[@guyfawkes1408]

muy esperado este vídeo

[@raulyague9798]

Nadie define mejor a la perfección como Dufort lo que le ha pasado a Joan. Una visión desde la barrera con mucho sentido y experiencia detrás. Ójala Joan se dé cuenta de todo...

[@Daniel.Figueroa]

Dufort siempre tan acertado con su forma de analizar el culturimos!! Un grande

[@FC-gj5bt]

Un video muy esperado, todo el día mirando si lo subias😅

[@picodeoro1538]

grande jajaj ha sido grabación y edición en tiempo récord jaja

[@ActionBreh]

Brutal la rapidez. Enormes ambos!

[@antoniobello8903]

Joan se hizo profesional sin tener el nivel , y Josema lo ha hecho con un físico ya de profesional

[@asier7400]

Amén

[@danithebest1305]

como lo van a entender si hacen 300km para verle y coge y se pira xXDDD

[@Jose71117]

Joder que pasados, hay que ser zote para decir que Pradells ganó sin tener el nivel y bla bla bla, Pradells a tenido dos errores, el primero en la definición y puesta apunto, que no ha tenido el preparador al nivel que necesita y el segundo error generar expectativas tan altas diciendo que ganaría a krizo, pero la verdad que Pradells puede llegar a lo más alto, por cualidades, ímpetu , tesón y esfuerzo que pone y otra cosa de la que todos callan y no comentan, el culturismo en España estaba muerto a nivel de afición y poder mediático, a sido Pradells quién a hecho que todos estos que salen en KZbin aumenten sus visitas y que las competiciones hagan llenos, porque antes iban a verlo cuatro y el de la guitarra, la verdad duele y las envidias son muy malas, decir que Pradells a fracasado..... Es un puto triunfador , es un gran empresario, tiene una buena vida, hace lo que le gusta y está dando de comer......

[@pepenepe1529]

​@@danithebest1305se pira porque estaba llorando 🤷

[@AbL-ic6en]

​@@Jose71117ratitas como tú lo dais de comer. Es admirable si

[@bastianflores9894]

Recuerdo cuando hace unos meses, Joan entrenó con Andoni y Emilio en su gym... Resultó ser que Joan nunca había sentido una congestión igual del pecho, dijo que lo aplicaría pero no fue así... Para la espalda y femoral debería ser de igual forma, no entrenar con tan a lo loco. Y da para pensar, si ya mejoró un poco entrenando así, imagínense si entrenara como cuando estuvo con Emilio... 🤯

[@beatrizmartin9534]

Tb Paco Bautista le dio consejos parecidos que luego tampoco aplicó, pero al final lleva entrenando de esa forma muchos años y supongo que lo tendrá fosilizado. Quizá necesite entrenar presencialmente con un preparador. De los errores se aprende, acaba de empezar en culturismo como quien dice.

[@enriquemartinez4776]

❤ me gusta tu contenido

[@Ramom.E]

Me quedo con la última gran reflexión, ahí se nota que Sergio es un sabio jajajajjajajja.

[@reytomahawk]

Este era el vídeo que esperaba

[@Luis-mf4ip]

Da gusto escucharos 👍👍✅

[@Julktrainer]

Buen video pico, diré en mi defensa que el mando sigue en casa.

[@fitbollo]

Jajajajjaja Julktrainer crack!! 😂 Es verdad que lo cerró al momento y no enseñó nada más!!

[@davidgonzalezfernandez1393]

Yo no pude ver nada en el directo… lo cerró del tirón 😢

[@marcoskenner53]

Cerró el directo apenas le dijeron ni se vio nada😅

[@juanantonioperez6561]

Efectivamente llevaba poquísimo de directo y fue recibir los mensajes y cerrar

[@fitbollo]

@@juanantonioperez6561 así fue

[@jasoncamilocuellarcepeda8106]

Joan debe mejorar la forma en que entrena.

[@alejopageno_]

Yo pienso igual

[@mglq1564]

La forma de entrenar y dejarse de tanta COCACOLA ZERO y verás como no se verá tan tapadito

[@Sime-bn8vz]

​@@mglq1564llega a quitarse la cocacola zero y gana al Wellington en condición

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Debe ser más analítico

[@elferwar]

Ni saben como entrena

[@Xixa87]

Que buena pareja hacéis!!!👍👍

[@josefernandomartin8570]

Grande el tito Emilio...hace caja con el y le dejan el séptimo de premio 😁

[@sergiosaez9138]

Ostias visto así , el mejor comentario del chat

[@jofrearinyo6790]

la mejor dupla de todo yt

[@Eucaristiaa]

He caído hasta atrás en este mundo del culturismo desde que descubrí a dufort muy grande

[@ricardopuentemarquinez4353]

creo que esto le ha venido bien como golpe de humildad/realidad, saldrá más reforzado y verá que en el camino del éxito hay que atravesar momentos duros, y más en este deporte

[@Danvil.Basket]

Bua si señor, dijiste el martes y vuelvo a casa abro youtube y me encuentro esta maravilla, voy a vermelo con el pizarrin duro

[@picodeoro1538]

grandeee jaja tal cual, lo normal era el martes pero me dio tiempo a editarlo :) disfrutaaa

[@serper9220]

Las misas con Dufy deberían durar mínimo dos horas!

[@macarronesalfallo1872]

Nuestro chute semanal de mandanguita.

[@alejandroromandelgado5179]

Los principales "culpables" son los que de verdad han creído y fomentado que joan en su primer año de preparación profesional y su segundo de preparación de culturismo iba a tener el nivel de gente que lleva ya toda una vida dedicado a ello, por otro lado creo que es una pequeña "cura" de humildad que le va a venir muy bien para sentar los pies en la tierra y ver que un año de vídeos diarios, programas de television y colaboraciones pueden no servir de nada si para lo que todos esperan que seas el mejor no lo eres, desde el respeto y con una cerveza en la mano. El mejor podcast de españa dufi y padre zorro team siempre 💪

[@josemariamatiasblanco2914]

Frase final para la posteridad, duo de cracks 💪💜🦊💜💪

[@etzelmmm5581]

buen podcast

[@vito_232]

Esto es como dice Alonso: “los puntos se reparten el domingo”. Puedes salir primero, pero la carrera hay que ganarla

[@ricardc8124]

De acuerdo en todo, salvo en que Joan es muy bonito, sus hombros están muy desproporcionados y el tríceps de frente se le ve demasiado plano, para mí, muy bonito es el físico de Pablo llopis. Saludos y seguid así, este dúo la parte!

[@alejandropalacosbueno9142]

Opino lo mismo los hombros le sacan brazo

[@feelrexx]

La cantidad de personas que hay comiendo gracias a Joan

[@LuisRC-zn2st]

Lo que más jodió a Joan es que josema, siendo menor que Joan, quedó en un mejor puesto😅

[@rasdie]

yq ue tiene que ver que sea mas joven?llego mejor

[@nicolasaguilar1320]

Opino igual, le duele haber perdido frente a él de esa manera

[@emailoupalacioszahonero7265]

Pero Joan no ha dicho nada, todo esto os lo sacáis de la manga y sois vosotros mismos los que estáis generando odio entre estos dos chavales, sois muy pesados tio

[@LuisRC-zn2st]

@@emailoupalacioszahonero7265 Nadie ha dicho que se odien. Digo que, sin la presencia de Josema, habrían muchas más cosas para decir que dejen mejor a Joan. Como que todavía es muy joven y que era su debut, pero con la presencia de Josema eso no se puede decir. Josema también estaba debutando y, como si fuera poco, también es menor que Joan por 4 o 5 años.

[@emailoupalacioszahonero7265]

@@LuisRC-zn2st no, yo no he dicho que ellos se odien, lo que yo he dicho que vosotros con esta mierda de comentarios y todo el día comparándolos, estáis creando una toxicidad entre ellos dos que no la tienen, habéis formado dos bandos donde eres o tema Josema o team Joan, cuando la realidad es que se puede ser de los dos y entre ellos siempre ha habido un buen rollo increíble. Ya hemos visto que Josema salió mejor y que fue superior, pero no hace falta que estéis todo el día machacando con lo mismo y menospreciando a Joan, que cada comentarios que hacéis es utilizar a Josema para atacar a Joan.

[@juananrodriguez2156]

Alguien sabe que pasó con Vicente Santamaría? Pq estaba apuntado pero no salió.

[@domingorodriguezhannah792]

Grandes capitanes!!

[@NicolasAGuirre-n2f]

Saludos desde argentina pico

[@keiyoshiki]

1:01:45 Ahora si creo que Sergio ya no está gozando estos podcast. ¡Hay que hacer una pausa! Y descansar el verano 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@jesuscuestaalvarez7258]

Me han faltado fotos y vídeos q den apoyo a la charla

[@garrutattoo1]

Pradells se ha comido un 💩 como un camión de grande ,está bien que le hayan bajado a la realidad aunke haya movido mucha gente para el evento,pero 7 esta bien

[@picodeoro1538]

esperemos que sea un buen aprendizaje :)

[@EnriiBC]

Pico porque no has tratado la polemica de que Raul carrasco a 10 dias de competir le quito a Josema el preparador de roda su vida

[@joseberna8417]

Carrasco le “quitó” a su preparador? o josema decidió dejar a su preparador e irse con carrasco? No entiendo esa manera de ver las cosas

[@davidtoloba6737]

Yo tamb pienso que Llopis es el #1 a nivel nacional y con mucho, a ver si se recupera d todas esas lesiones y alcanza todo su potencial.

[@adriantorres_pro]

Like del Oso siempre presente 🐻

[@theobserver1011]

Por fin oigo a alguien hablar de Llopis y....pensar como yo pienso! Muy mal valorado en este pais a Pablo, las rrss hacen demasiado en este deporte tan subjetivo y me temo que eso lo paga en competición

[@moriauphoto]

Sergio, sobre el tema de marear a Joan: Tenían a Joan en el centro para compararle directamente lado a lado con petar klancir quien estaba a su lado izquierdo. Eso para determinar el sexto y septimo puesto. Tenían claro los jueces que Roman Fritz (a su lado derecho) iba ser quinto y le dejaron allí como referencia.

[@zevens.7]

El patron es un gran conversador y comentarista ❤.

[@nomada2508]

A joan aunque le digan lo de su entreno no va hacer caso me parece!! Ahí esta bastante cerrado por lo que vi hoy en su stream. Ojalá escucha más, pero no le endulcen los oídos diciéndole q va bien con su entrenamiento!

[@alvarorodriguez2468]

Yo creo que este golpe que se ha llevado le va a hacer reflexionar y cambiar ciertas cosas… por desgracia la mayoría de veces aprendemos a base de “golpes”. Quizá incluso no es tan malo que haya pasado lo que a pasado si es un punto de inflexión y cambia lo que tiene que cambiar

[@truchasalvaje24.7]

Faltó la polemica de josema con su preparador

[@FernandoSanchez-do9im]

Puaagg que misaaa ... aqui enchufao

[@javiermorenoleonisio1594]

En la liga pro no puedes dejar ninguna variable al azar . Todo tiene que ser medido y ayudándote de los mejores . Tieene un buen preparador para la dieta y química y otro para posing y lo mas importante que es el entreno se lo gestiona el mismo cuando no tiene experiencia ... Lo que ha fallado ya se sabe lo que es . Espero que esto le sirva 😊

[@cloratopotasico]

Ya lo dije hace tiempo, que Joan No se iba a comer nada y se me tiró todo el mundo, ahora todos se han dado cuenta que es todo hype!

[@artxaon7250]

La gente se pensaba que krizo era un don nadie, yo lo vi en persona en un arnold classic de la otra federación y eso era una locura, entre la altura que tiene y que se ve lleno pa ese tamaño es una bestia en tarima. No sé que pesaje rondará pero cuando lo comparaban con Joan era un risa.

[@franciscovazquez6297]

A dufi es hablarle de categoría bikini y le viene el sueño 😂

[@rudefitacademia4964]

El pater y el patrón, gente confiable

[@fredrik_projecte360]

Brutal

[@picodeoro1538]

disfrute zorrin

[@ocheamuscle]

Que grande dufort 🤣🤣🤣

[@tortugamedia]

Pico subir el podcast a ivoox!!!!

[@albertosanchezbarroso4990]

Buen video, sobre todo porque hacéis mención a todas las categorías, que ahora parece que solo importan los open👍

[@edgarmunoz6923]

dufi basado

[@josetabuenca3492]

En el punto de la entrevista de porque no salió a hacer fotos,lo siento Sergio pero no estoy de acuerdo El dijo en las redes que se quedaría hasta el último que quisiera hacerse un foto Hay que tener palabra,pase lo que pase en el escenario,y él sabía en qué posición iba a quedar,y sino mal asesorado está. Bien que incita a la gente a que vaya al campeonato a que le apoyen(muchos haciendo muchos kilómetros y el gasto que origina),pues señores eso tiene un coste y es la foto. En este aspecto defraudó,porque la mujer del cesar tiene que serlo y parecerlo.

[@ivanpaz9850]

Ya tenemos mandanga para cenar agustito pater ❤❤

[@picodeoro1538]

que aproveche zorrin 🦊🦊

[@Roberto-uk3ml]

Falló una pose, por nervios supongo. No se si era side triceps y el hizo side chest o viceversa

[@danielamador2834]

Los críos del "obssesive" van a estar encantados, pagan entre 90 y 150 € y su Dios no es ni para atender a sus acólitos, no me sirve que si está cansado o tiene hambre. Espero que algunos hayan abierto los ojos

[@Whoisthebestbodybuilder]

El patrón controla

[@SUPERALEXCULTURISMO]

Tú también!!!!

[@gorka4096]

grande dufort yo tambien confiaba en presti jaja

[@victorgarciasanchez7019]

Por la boca del patrón solo sale sabiduría. Habla de culturismo pero casi todo es extrapolable a diferentes facetas de la vida

[@ivanivan3069]

me encanta escuchar al puto dufort, grande mi Tiranosaurio Rex

[@thegreatestnightmare200]

Que contraste mas loco son estos videos. Dufort solo dice cosas sensantas, sabe de lo que habla, es coherente y da gusto escucharle. Pico cambia la version a conveniencia, no tiene NI IDEA de ninguno de los temas de los que se tratan, y se esta contradiciendo cada dos por tres. Pico, cierra mas la boca y deja hablar a Sergio sin interrumpir. Ganamos todos.

[@vito_232]

Esto es la película de Rocky 3 pero en el 2023. Todos sabemos cómo acaba. Creo que JP volverá más fuerte, dejará un poco de lado todo ese mundillo de streamer gamer y se dedicará a lo que toca

[@pablobalsa1763]

Os faltó hablar de dos cositas serias, preparador de Josema y de Joan. Josema con Raul y Joan deja a Fede?

[@jhonpaulmichroyce377]

El patrón 😂

[@growthmuscleproject1524]

Joan es KZbinr... Ángel Calderón es culturista, Josema es culturista Y punto pelota

[@bollo1402]

12:44 CBum y todos los competidores top de Olympia se mean sobre esa idea...