Правильная осанка. Массаж или движение

  Рет қаралды 13,590

Татьяна Сахарчук

Татьяна Сахарчук

Күн бұрын

Пікірлер: 26
@user-if3tc4qs88c
@user-if3tc4qs88c 2 жыл бұрын
Красивая женщина! Осанка! Молодец!
@tatsianasakharchuk
@tatsianasakharchuk 2 жыл бұрын
Благодарю 🤗
@תמרהרומס
@תמרהרומס Жыл бұрын
​@@tatsianasakharchuk 9
@תמרהרומס
@תמרהרומס Жыл бұрын
прекрасно
@Rasukla
@Rasukla 8 ай бұрын
Спасибо! Всегда думала, что сначала убрать напряжение с грудных, особенно если они болезненны и наверняка с триггерами
@tatsianasakharchuk
@tatsianasakharchuk 8 ай бұрын
Наша вертикаль «строится» от мышц разгибателей нашего тела. Триггеры появляются не просто так, если вы постоянно их массируете, а они возникают снова - имеет смысл что-то менять🤗
@Rasukla
@Rasukla Жыл бұрын
Спасибі!
@tatsianasakharchuk
@tatsianasakharchuk Жыл бұрын
Благодарю 🤗
@juju_lia-f6r
@juju_lia-f6r 2 жыл бұрын
Татьяна, скажите, пожалуйста, вы достигли баланса в своём теле или вам тоже есть еще над чем поработать? Спасибо!
@tatsianasakharchuk
@tatsianasakharchuk 2 жыл бұрын
Всегда есть над чем работать иначе начнём деградировать 🤗
@Книгарецептов-я9щ
@Книгарецептов-я9щ 2 жыл бұрын
Здравствуйте, как найти курс у вас именно по осанке?
@tatsianasakharchuk
@tatsianasakharchuk Жыл бұрын
У нас есть программа Примитивные рефлексы Здоровый позвоночник он восстанавливает не только осанку
@Книгарецептов-я9щ
@Книгарецептов-я9щ Жыл бұрын
@@tatsianasakharchuk Спасибо!
@ОленаКурочкіна
@ОленаКурочкіна Жыл бұрын
Татьяна!Здравствуйте!Спасибо огромное Вам что делитесь такими ценними знаниями!!!Слушаю Вас и появляется оптимизм и радость!!!Иду путем проб и ошибок путаюсь когда что включать в тренировки?Подскажите мне, пожалуйста, для меня со спастической кривошеей с чего начинать??С ув .Елена.
@tatsianasakharchuk
@tatsianasakharchuk Жыл бұрын
С бесплатного марафона вечерний интенсив Дыхание есть отдельный плейлист на нашем канале
@ОленаКурочкіна
@ОленаКурочкіна Жыл бұрын
Татьяна! Спасибо!!!
@котмасик-т5к
@котмасик-т5к 6 ай бұрын
Как это сделать?
@tatsianasakharchuk
@tatsianasakharchuk 6 ай бұрын
Что именно?
@котмасик-т5к
@котмасик-т5к 6 ай бұрын
@@tatsianasakharchuk выровняться
@котмасик-т5к
@котмасик-т5к 6 ай бұрын
@@tatsianasakharchuk исправить осанку
@котмасик-т5к
@котмасик-т5к 6 ай бұрын
Как исправить осанку
@tatsianasakharchuk
@tatsianasakharchuk 6 ай бұрын
@@котмасик-т5к есть последовательность этапов восстановления здоровья - начните с нее🤗
@abdullohmasturbek8762
@abdullohmasturbek8762 2 жыл бұрын
Итог: некачайтесь, будит дисбаланс
@tatsianasakharchuk
@tatsianasakharchuk 2 жыл бұрын
Управляйте и будет баланс😉
@котмасик-т5к
@котмасик-т5к 6 ай бұрын
Согнутые все.
@tatsianasakharchuk
@tatsianasakharchuk 6 ай бұрын
Уточните 😉
Массаж или движение. Боль между лопатками
4:36
Татьяна Сахарчук
Рет қаралды 7 М.
小路飞和小丑也太帅了#家庭#搞笑 #funny #小丑 #cosplay
00:13
家庭搞笑日记
Рет қаралды 6 МЛН
One day.. 🙌
00:33
Celine Dept
Рет қаралды 59 МЛН
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
5:00
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 4,9 МЛН
Йога для начинающих. Ветрогонная асана
19:05
Татьяна Сахарчук
Рет қаралды 21 М.
Уральские пельмени - И-и-игорь! (Трилогия).
23:07
Игровой канал timon1207
Рет қаралды 648 М.
Как улучшить осанку ЗА МИНУТУ? #здоровье #осанка #упражнения
1:00
Как исправить Сутулость - Эти упражнения исправят осанку! ☝️
3:31
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 963 М.
小路飞和小丑也太帅了#家庭#搞笑 #funny #小丑 #cosplay
00:13
家庭搞笑日记
Рет қаралды 6 МЛН