Правила долгой жизни (Ольга Максимова) Аудиокнига

💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "Правила долгой жизни" можно здесь👉👉👉clck.ru/3Apsuh
Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/3Apsvq
Описание книги
Аскеза, медитации, холическое плавание, правильное питание - Ольга Максимова раскроет все секреты молодости ума и тела!
Ольга Максимова - тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) - 55 тыс. подписчиков.
«Тело - это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа - тоже, конечно».
Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет.
Читая эту книгу, вы узнаете:
• Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье;
• В чем заключается сила медитаций;
• Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни;
• Много интересного о правильном питании;
• Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум;
«Правила долгой жизни» - это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус - пригласительный билет на 100-летний юбилей Ольги Максимовой.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
Чтец:
Алла Галицкая
Правообладатель:
АСТ-Аудиокнига

[@Полезныекнигидлясаморазвития]

💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Правила долгой жизни" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Apsuh *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Apsvq

[@MarGal-wr6sj]

Важная книга. Благодарю.

[@Полезныекнигидлясаморазвития]

Описание книги Аскеза, медитации, холическое плавание, правильное питание - Ольга Максимова раскроет все секреты молодости ума и тела! Ольга Максимова - тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) - 55 тыс. подписчиков. «Тело - это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа - тоже, конечно». Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет. Читая эту книгу, вы узнаете: • Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье; • В чем заключается сила медитаций; • Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни; • Много интересного о правильном питании; • Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум; «Правила долгой жизни» - это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус - пригласительный билет на 100-летний юбилей Ольги Максимовой.

[@MarGal-wr6sj]

Важная книга. Благодарю.