Preguntas y respuestas sobre Pole Dance

[@zulyrocha9641]

Hola!! Cuantas veces a la semana se sugiere prácticar , ya que a veces me siento bien cansada?

[@clinicaDelPole]

Puedes empezar por una o dos veces por semana, yo actualmente Pole solo hago martes y viernes, los demás días hago flexibilidad o stretching, y los sábados practico el levantamiento de tarro 🍺 , saludos!

[@zulyrocha9641]

@@clinicaDelPole Muchas Gracias por contestar y lo tomaré en cuenta , más lo de el tarro 🍻 saludos desde el estado de México 🌄😘

[@saidijazelromoaztorga3875]

Están bien cool tus videos literal inicié hace como 4 meses y no podía escalar ni invertir y con tus videos así bien facil jaja tankiu!

[@bibycanabal]

Llevo un mes y aprendí a escalar con tu video de escalada. Graciaaaasss!!!!

[@clinicaDelPole]

Que genial que te haya servido mi video 😍😍😍

[@fernandavelazquez2302]

Wow!! Yo vi a la pequeñita de Krista en el programa de hoy! Deberías entrevistarla💗💗 estaría increíble saber más sobre el Pole en niños y romper muchos tabús!

[@iranirangonzalez7248]

Tarde pero aquí estamos🤸🤸🤸

[@clinicaDelPole]

Jajaja bienvenida! :b saludos!

[@aventurasconjenni]

Los tubos dancers 🤣🤣🤣

[@tamararominaperez4786]

Gracias por compartirnos esta información, yo apenas inicie y quiero llevar a mi hija de 7 años, estaria muy padre ver que hagas video con la niña que mencionas y saber como empezo!!!

[@Albertovs17]

Excelente

[@clinicaDelPole]

Saludos Alberto gracias!

[@karysosa1549]

Gracias maestro!!! Estuvo genial 😃

[@clinicaDelPole]

Gracias por comentarlo Kary! ❤️

[@melmussio2232]

Holaa una pregunta.. está bien hacer pole dance una ves por semana ? Es que los demás tengo gimnasio y ns si está bien Graciasss

[@vicolopez2772]

Cuál es la distancia mínima que debe haber entre un pole y otro en un Studio ?

[@clinicaDelPole]

Hola!, yo recomiendo dejar una distancia de 1.5m entre cada tubo, aunque con forme pase el tiempo haras cosas que requieran de mas espacio, saludos!

[@arapink1874]

Hola! Como hago para quedar de frente al público en un pole estático, siempre quedo de espaldas no importa de qué ángulo comience 😪 estoy practicando un combo para una presentación pero quedo de espalda 😫 agradecería mucho un consejo tuyo. De antemano gracias 🙂

[@ajsanchez8766]

Hola, mira yo me quiero iniciar en el pole dance pero lo que pasó fue que ahí estudios aquí en mi país que dicen que te dan clases pero son costosos y los que eran de bajo costo debido a la pandemia cerraron y ya nunca volvieron a abrir y yo tengo el deseo de aprender pero necesito saber qué tipo de tubo usar y en internet hay gran variedad de tubos pero quería saber si tú tienes como uno en Amazon qué se diga este es bueno o uno que tú recomiendes en lo personal?

[@zuly9649]

Aumentan los glúteos con solo el Pol dance fitness? Yo voy de lunes a viernes (ya llevo 2 meses) Y parte del calentamiento diario son las sentadillas, y lo que varía es que un día nos toca Flex, otro fuerza y así Pero tengo entendido que hay que dejar descansar el músculo, entonces no se si lo recomendable es ir 3 días a la semana O si no hay ningún problema con que siga llendo diario? No me quiero quedar más tabla de lo que ya estoy :'(

[@fervm7343]

Ayudaaa, no aguanto el dolor de Superman y llevo dos años y medio entrenando pole, cuál es el secreto? ):

[@karanasanchez7091]

“Constancia”. Después de esto no molestará

[@vilymarrod3930]

Me encantaría que para invitada de pole exotic sea con luna bella 🙏💜💋

[@anabaez2160]

Super!!

[@clinicaDelPole]

Gracias :)