Première trempette dans l'Océan avec les stagiaires

[@davdav5342]

Vous êtes bien courageux...!

[@fredericsantarelli5339]

Bonjour Bernard. En vous regardant j'ai trouvé que l'eau etait bonne . Bravo. Paix sur vous.

[@greentouch8154]

Bravo Bernard et bravo aux stagiaires 👍

[@vivreenpaix854]

Bravo 👍

[@Rorcha-n4q]

👍✨🐉✨✨✨🗝️

[@carpediemmanuel]

J'ai oublié, merci aux stagiaires qui étaient avec moi, des crèmes d'amour !

[@samirascorie9673]

Coooool 🙂

[@ironbuawaa1825]

Au top, rien de tel pour se ressourcer.

30 décembre, en effet, mais aprés 3 jours de jeûne sec, j'ai un peu la tête à l'envers en slip sur la plage en décembre...😅

[@brignonestephane3209]

Pas grand monde sur les serviettes de plages 😅 Pas de vendeurs de beignets à l'horizon !????????? 😂

[@STEPHANIEPIERLAS]

mdr bernard super ca raffermis ❤❤❤❤❤❤❤

[@evefedyaeva]

Bravo!!!

Большое спасибо,

[@evefedyaeva]

Dommage que je n’ai pas pu venir vous voir:)))

@@evefedyaeva pas de problème on refait ça en Janvier et en février ( s'il y a des volontaires )

[@jeandemontmirail322]

bonne année 2025 Bernard, bel athlete a votre age

[@TonyMontana-du6pg]

👍

[@ericdunord403]

bonne année super vos bracelets cuivre ou trouver les mêmes? sinon bravo vous avez la pêche

en magasin bio

[@max-jv1sr]

💪🏾🧘🏽🧠

[@vivreenpaix854]

😆🔥🧬

[@paulpeleaspegary735]

C'est parti pour le bain de minuit ça me rappelle d'avoir piqué une tête mais j'étais jeune dans la Manche en plein hiver. Bravo!

[@pierreminvielle]

Des fêlés j'te dis, moi!

[@anthonyduranthon981]

🥶 Bernard bordas le monde des éxibisioniste lol 😉 Bernardsan Au jour duit j'ai fait moi aussi un Bein froide ! mais j'ai du Mal a rester 20 seconde ! J'ai fait 3 a les retours tu pance que c'est suffisant ?

[@William-m3g5k]

Avant hier je me suis fait un bain à 1 degré dans un bac et cela pendant 10 mn 🫡

[@Lasquipique]

La règle est que tu te baignes 1 minute si l’eau fait 1 degrés. Si l’eau fait 10 degrés alors tu peux te baigner 10 minutes. Autrement tu mets ta vie en danger. La règle est simple: 1 minute par degrés.

[@William-m3g5k]

@Lasquipique explique ça à ceux qui comme moi prennent des bains froids régulièrement dans une eau à 1 degré pendant 10mn 😂,au moins tu m’a fait rire 😂

[@isabelleclotilde3119]

Respect à vous Bernard et bel exemple.

[@malmess2164]

William-m3g5k Moi tout pareil j'ai juste mangé des braises après pour me réchauffer

[@William-m3g5k]

@malmess2164 petit joueur😂

[@paulpeleaspegary735]

La prochaine fois vous me ferez ça mais dans la mer du Nord!

je n'ai rien à faire dans le Nord...

[@paulpeleaspegary735]

Comme je vous comprends le chn'ord et ses chars à voile🤣

[@pierreminvielle]

Saint Palais ?

non, la grande côte

[@William-m3g5k]

30 décembre et non le 30 janvier😂

30 décembre, en effet, mais aprés 3 jours de jeûne sec, j'ai un peu la tête à l'envers en slip sur la plage en décembre...😅

[@sleddogrc]

kzbin.info/www/bejne/hna1ontoZ8qngtUfeature=shared