PRENATAL YOGA MEMBIMBING JANIN MASUK PANGGUL, LAHIR LANCAR SEHAT SELAMAT INSYA ALLAH PERENIUM UTUH

VLOG PERKENALAN SIAPA AKU, ORANG MANA ?
• VLOG PERKENALAN SIAPA ...
RESEP PENTOL BAKSO :
• RESEP KAKI LIMA : 3KG...
TUTORIAL GENDONG JARIK :
• TUTORIAL GENDONG OSHIN...
• TUTORIAL GENDONG KAIN ...
RESEP BUMBU AJAIB :
• IN-TIPS KITCHEN// CARA...
RESEP BIKIN LONTONG ANTI GAGAL:
• IN-TIPS KITCHEN//CARA ...
PENGHASILAN DAN ALAT KZbin INCES BOLANG
• BUKA - BUKAAN PENGHASI...

[@IncesBolang]

Hihi sengaja upload sekarang pas sempet, smoga membantu para bumil 🥰🧘‍♀️🤱🤰

[@iyah6927]

Teh nanda salam dari majalengka🤗

[@windivlog]

Terimakasih Kak Nanda atas sharing gerakan yoga untuk bumilnya😊👍 Buat referensi kakak aku yang lagi hamil😍

[@ruliaiva6820]

Makasih kak Nanda, aku masuk 32mggu, hpl akhir Juli. pasti gerakannya sangat membantu kak, Thanks bgt 🤗

[@faridawireni9278]

Terima kasih ilmu nya mama hasya❤️

[@vikikhasanah8543]

Aamiin makasih mama hasya

[@user-mu1wx6si4f]

Terima kasih bunda,saya hamil 8 bln.masih ada waktu 1 bln rutin ikuti zoga ini.minta doanya para bunda2 lahirannya lancar perenium lentur tanpa robekan amin .

[@yusnaainia8371]

Bismillah lagi ikhtiar yoga disini, semoga bisa lahiran lancar,proses cepat, perenium utuh ❤ Aamiin

[@sheilaamelia1060]

Masyaallah mksh ka nanda berkat video ini saya sering praktekin d rmh baby aku smpet d diagnose oleh obgyn janinny posterior😢 trs sya ikhtiar dan sering ikutin gerakan ini d rmh Alhamdulillah d 39-40w janinny muter dan lhiran normal tnpa induksi dan di jait😍😍 mksh bnyk smga mnjd amal jariah yahh❤❤

[@elizemakeup3543]

Massyallah ,ikut seneng ya kak ❤ Oh iya klo boleh tau KK ikutin gerakan yoga pas umur berapa week ? Kebetulan aku skrng masuk 34 week ,apa udh boleh ikutin gerakan yoga seperti itu belom ya , 😊

[@Guss7804]

Makasih buat kak Nanda udah buat dan sharing gerakan yoga ini. Dari sekian video yoga hamil di YT, ini video yang paling mudah untuk diikuti bagi pemula sepertiku. Dan bener2 membantu banget, aku rutin ngikuti yoga hamil ini setiap sore semenjak usia kandungan masuk 9 bulan dibarengi jalan pagi 15 menit + squat 30-50x, sering naik turun tangga, dan tentunya atas izin Tuhan, aku bisa melahirkan bayiku secara normal di usia kandungan 42 minggu, jam 12 malam perut terasa mules2, jam 3 sampe ke RS pas dicek bidan pembukaan 1-2, dan jam 5 udah terasa puncak nyerinya, ternyata pembukaannya udah lengkap, setengah jam kemudian bayinya udah lahir dibantu sama bidan, berat badan bayi 2,6 kg. Ada jahitan tapi cuma jahitan luar. Bersyukur banget bisa melahirkan anak pertama tanpa merasakan kontraksi dan nyeri yang lama.. Untuk para bumil yg nonton video ini, semangat ya buat ikhtiarnya ❤❤ kamu pasti bisa dan jangan lupa berdoa dimudahkan persalinannya.. sering2 ajak debay di perut bicara dan afirmasi positif 😇 itu juga sangat membantu 😊

[@dwimuslimawati5538]

Alhamdulillaah aku ngikutin gerakan yoga mama Hasya pas udah masuk ke 9 bulan sambil ngikutin juga afirmasi2 positif yang mama Hasya ajarin. Alhamdulillaah dengan izin Allah aku bisa lahiran normal tanpa robek dan jahit satu pun dengan BB janin 3 kg, panjang janin 50 cm di tanggal 23 Januari kemarin. Ikhtiar dan doa itu penting ya❤️ semangat buat yg lagi nungguin gelombang cinta dede bayi nya ya💪💪♥️

[@NurqalbyAhmad]

Smoga bs sprti kmu aku udh masuk 9 bln jg

[@nurasmatia3868]

Olahraga apa aja yg dilakukan mom

[@nilamazayaahmad4258]

Alhamdulillah...selamat bunda..semoga saya bisa sprti bunda,..🤲🤲🤲

[@hamidaharisenoadventure]

Mau tanya cuma yoga ini aja atau ada tambahan yoga lainnya kak?

[@dwimuslimawati5538]

@@NurqalbyAhmad Bismillah semangat ya bunda💪💪💪🤗 semoga Allah mudahkan segala prosesnya

[@Nengayydiswiss]

Hpl Maret akhir 2023 🥰 coba coba cari gerakan yoga ketemu Channel ini udah 3 hari praktekin ini Alhamdulillah yang tadinya kalo bangun tidur badan pada sakit sekarang ngak , malahan tidur ku lebih pulas aku lakukan setiap malam mau tidur 🥰 semoga lahiran ku lancar dan minim trauma karena anak pertama , Terimaksih banyak ka 😍🙂 semoga semua bunda bunda yang lagi hamil juga sehat selamat sampai nanti menjelang lahiran Aamiin ❤

[@devilestari5954]

Gerakan yoga prenatal yang paling suka dari Beberapa chanel yg udah aku liat, makasih banyak kakak, semoga nanti kontraksi di waktunya, dan lancar persalinannya, normal dan tidak ada jahitan Aamiin, juga untuk bunda yg lainnya Aamiin

[@putridwikorasih3586]

Alhamdulillah, makasi banyak bunda, semoga dibalas Allah dgn kebaikan2. Saya 3 hari sebelum hpl, kepala bayi belum masuk panggul, tiap hari langsung ikutin gerakan2 ini, Keluarnya lewah hpl sehari Alhamdulillah keluarnya normal & perineum utuh.., bb anak 2,8 kg

[@wikeenaniwike1321]

Lahiran diberapa minggu bun, dan dilakuinnya setiap pagi sore atau gmna

[@frestiartikasari4800]

alhamdulillah ya Allah, makasih kak nanda, berkat gerakan yoga ini saya lahiran cepat..waktu mulai kontraksi msh dibawa yoga sama jalan kaki, jongkok, waktu makin intens akhirnya ke IGD, ternyata dah bukaan 5, selang sejam dah lengkap dan lahiran normal tanpa lama hanya 2kali mengejan dan tidak sobek hanya lecet dijait sedikit diluar, terima kasih ilmunya

[@Marinanurajizah]

Mama hasya.. makasih banget udah upload video yoga ini. Aku TM 3, baru coba pertama kali jadi lebih rilex dan enak badannya. Sehat sehat ya sekeluarga❤️

[@normaayufebryani5845]

Makasih byk ya mama hasyaaaaa semoga besok saat persalinan bisa minim trauma n no jahitan

[@mutiasari1076]

maasha allah terimakasih, first time buat saya, badan terasa enteng sekali, terima kasih ilmu yg bermanfaat nya bunda..

[@mariamuliandari1065]

Nemu video ini pas usia kandungan 37w, mana posisinya LDR sama suami. Suami pulang nanti pas usia kandunganku 39w. Mudah2an dekbay lahir nunggu papanya pulang, jdnya aku bs ikhtiar 2 minggu utk senam sprti ini

[@safrinazala29]

Hpl Agustus beruntung bgt masih bisa nonton ini dan praktekin, makasih kak nanda ilmunya bermanfaat sekali buat bumil kaya aku ❤️

[@ritasugiarti835]

Makasih kak nanda udah sharing gerakan yoga ini. Aku pas hamil diatas 37week hampir tiap hari yoga ini + ditambah squat, alhamdulillah biidznillah lahiranku lancar dan mudah walaupun masih tetep dapet jaitan tapi aku bersyukur banget bisa ngelawatin proses melahirkan dg aman nyaman dan minim trauma. Di usia kandungan pas 39week, jam 11 pagi aku kontrol ke bidan rencana cuma mau cek panggul tapi ngga disangka ternyata aku udah pembukaan 2 mau ke 3 padahal aku blm ngerasain mules sama sekali, akhirnya aku pulang ke rumah. Baru berasa mules jam 1 siang, terus jam 2 siang aku ke bidan lagi dan jam 3 sore di cek udah pembukaan 5 mau ke 6. Terus jam 5 sore alhamdulillah pembukaan udah lengkap, jam 17.26 anak sholehku lahir. Sekali lagi terima kasih banyak kak nanda atas ilmunya, semoga Allah balas kebaikan kak nanda dengan beribu-ribu kebaikan lainnya. Sehat selalu kak nanda dan keluarga. Salam buat hasya si embul ya kak

[@IncesBolang]

Amiiin selamat atas kelahiran anaknya bun, cepat pulih ya😍💕

[@dhitafebrianti2297]

Alhamdulillah, semoga aku juga segera lahiran, udah 39week.

[@nurulkholifah4103]

ka squat itu apa ya ? he

[@vee_ulvia1542]

@@nurulkholifah4103 gerakan jongkok berdiri bun, cari di youtube²

[@giangra847]

Semoga sy juga bisa seperti mba nya .. Sy sudah mengikuti yoga mba nanda tiap hari 😊

[@shintanugrahaini3411]

Terimakasih mama hasya, untuk videonya.. skrg masih usia 21 week, nanti pasti aku akan coba latihan tiap hari gerakan nya.. berharap semoga nanti bisa lahiran secara normal dan lancar.. 💞☺️😇🙏

[@yuliakusnaedi4079]

Makasih mama hasya, sudah berbagi ilmu. . Alhamdulillah setelah ngikutin yoga hamil mama hasya, qadarullah anak saya lahir di usia 38 week secara normal. . Semoga kebaikannya mama hasya, di balas sama Alloh berlipat2 kebaikan😊

[@mayawidya235]

Masya allah..bru aja liat yg soto..skrg udh upload lg.sehat2 mama hasya sekeluarga

[@meilanychagiya5528]

Makasih kak, aku dari usia khmlan 35 mggu tiap pagi slalu yoga ini... Dan skrng lgi nunggu gelombang2 cinta...

[@Nisyouu]

Seneng bgt sama cara penyampaian nya ,JD bikin relax, ditambah backsound nya bikin tenang, sampe² ku download, hehe. Aku SDH 33minggu, minta doanya semua, semoga diberikan kelancaran dan kemudahan. Aamiin

[@alipocin6781]

Alhamdulillah saya bisa ngikutin gerakannya mudah"an lahiran nya di lancarkan🤲🤲🤲

[@aliaoutlet7368]

Next time mungkin Mama Hasya bisa buat yoga yg mau Promil... Pasti banyak yang minat 😍

[@nachriatulfitroh7704]

Dapet notif ilmu yoga hamil dari kak Nanda di tengah malem langsung praktek dong hehehe kebetulan sudah memasuki T3 dan si dedek bayi lagi aktif banget sampe² susah tidur grgr perut kerasa sakit, eh setelah praktek sampe selesai rasa sakit diperut hilang dan perut kerasa enteng. Thank kak nan ilmunya bermanfaat banget buat aku yg lagi hamil besar 😍

[@JawaOregonFamily]

Di Ecuador lagi masak buat makan siang, tetiba dapat notifnya… thank you for sharing tipsnya yaaa

[@selyagustina2057]

Hpl agustus awallll bismillah semoga bisa jugaaaaaa . Seneng banget nontonin mama hasyaaaa😍

[@khanifazalfa9365]

Makasih kak nanda buat materinya membantu sekali🥰❤❤

[@thevictoryfam7791]

Makasih banyak Kak Nanda.. semoga pahalanya mengalir terus yaa..

[@arifahnugraheni4531]

Tutorial yoga untuk ibu hamil paling mudah dan enak diikuti, thanks kak.

[@suryanisuryadi5508]

Akhirnya nemu juga alhamdulillah dr kmren ubek.ubek youtube ka nanda utk mau tau yoga nya.. Skrg aku lg hamil 21 week ka nanda.. Mudah2an anak aku juga bisa selucu dan segemesin Hasya.. Aamiin

[@putrimarifatulnurhasanah2841]

Makasih banyak mom🥰sehat terus ya mom & keluarga

[@peachsugar6933]

Makasih banyak kak Nanda sudah mau berbagi ilmu

[@dewiandini2793]

Terimakasih mmh Hasya. Ini salah satu yoga di kehamilan akhir yg selalu di lakukan. Di tambah rajin jalan kaki.Alhamdulillah kemarin lahiran lancar dan cepat meskipun ada jahitan .. terimakasih

[@samsungj4489]

Alkhamdulillah. Hpl april. Suara nyaring jelas intonasi pelan mudah di pahami terima kasih😊😊

[@putriperdana8404]

Masya Allah tabarakallah.. trimakasih ka 🥰

[@sryagustyna7505]

Assalamualaikum kk nanda. Makasih bnyak atas saran prenatal yoga ini dn jln pagi... Alhamdulillah sya bs merasakan lahiran normal anak prtma dg hetting sdikit, tp alhamdulillah lancar. Wktu usia 8bln khamilan byi blum msuk pnggul, brkt yoga ini dn doa jg hpl kurang 1 minggu sya sdh ktemu dgn baby boy... 😍 Utk yg masih usaha, ttp smngt 💪🏻.sllu brfkir positif. Mudah²an diberi kelancaran Aamiin.... Salam dari lubuk pakam-Medan...

[@ritanurjanah6113]

Makasih kaak udh bikin video ini sgt bermanfaat,,sering2 yaa kaa bikin video yoga kaya gini 😘

[@diyanahfaridahjourney2830]

hatur nuhun teh Nanda pas banget lg nyari latihan buat persiapan lahiran.. 😍😊

[@ayayoy4988]

ngebantu banget, tenang ga kecepetan🥰

[@lillylilly5358]

Bru mncoba ditrimester 3.. mashaallah ilmunya mbak.. trmksh.. smgt brmanfaat.. smga bsa lhran normal jg spt mbak🙏🏻 aamiin

[@kastinajkt9140]

Terima ksh kak nanda da memberi trik cara yuga ..insya alloh kl ada libur kerja ntr ku praktek kan.. ..🙏🙏😍😍

[@elvitachahyaningtyas3140]

trimakasih mama hasya ilmunya, semoga tidak malas ya akunya, HPL september semoga dilancarkan persalinan normal dan sehat ibu serta bayinya kelak amiinn

[@yazidkarimchannel]

Thank you. Sangat membantu meregangkan otot paha dan tulang kemaluan. 3 hari menuju HPL ga sabar pengen rasain kontraksi

[@kaylakayla8569]

Sangat bermanfaat kak Nanda skrg LG hamil 34 Minggu,langsung praktikin gerakan yoga nya

[@ivonloista27]

Bunda bunda mohon doa nya semoga Anak yg aku kandung sehat sempurna tidak kekurangan suatu apapun Aamiin Aamiin Yarobalalamiin. Semoga bunda bunda yg lain juga senantiasa sehat dan anak yg di kandung juga sehat dan tidak kekurangan suatu apapun Aamiin ❤️

[@novitaelisabethadeno8291]

Wah mantap bangat ya bund,di Indonesia udah tercapai dan sekarang dibelanda juga hampir selesai,semoga mengalir sama keluarga aku seperti bunda amin

[@intantiara3968]

Bermanfaat banget kak aku hamil 36week habis yoga ini badanku enak banget enteng..semoga lahiranku nanti lancar dan gampang tanpa robekan selamat dan sehat dua" nya.aamiin...trimakasih kak❤😍

[@dea.miranti]

maa syaa Allah keren banget kak 😍

[@mardiyana2646]

Alhamdulillah rutin ikut yoga ini dari usia kehamilan 6 jalan 7 bulan dan beneran terbukti pas lahiran kemarin bisa lahiran lancar normal baby girl dengan berat 3.3kg tanpa jahitan satupun🥰 terimakasih bunda ilmunya benar benar bermanfaat 🙏

[@meymeycuby8884]

Rutinnya tiap hari kah Bun , atau seminggu brp kali ?

[@nurasmatia3868]

Setiap hari kah bun dan Posisi janin normal ya , sungsang boleh gk ya bun?

[@linalestari509]

Trimakasih kak Ilmunya,Yang tadinya tidak tau menjadi tau.

[@zulfadel2242]

Alhamdulillah sudah ikut cara yoganya rasanya nyaman semoga hpl 16 Desember ini lancar🤲

[@ainimufida3729]

Hpl juli...semoga lancar gampang cepat dan dapat bonus perenium utuh💪💪💪

[@dianaprilianti353]

Terimakasih sekali mama hasya

[@rahimahrahimah8851]

Makasih mama hasya , aku mulai yoga di 24 week , dan mulai ikuti yoga ini di atas 30week , alhmdulillah aku bisa lahiran tanpa robekan , bayiku berat ny 3200gr , hanya lecet sedikit kerna tali pusar bayiku kelilit , alhmdulilla selamat sehat semua , minim trauma , terharu bgt bisa mendapankan persalinan yang minum trauma , semoga kita semua sehat 🤲❤️❤️

[@nilamazayaahmad4258]

Waaah...alhamdulillah ya bun,,semoga bsok wktu lahiran aq jg bgtu,dmudahkan kyak bunda...skrg udah masuk 33w...🤲🥰

[@fatmahisnaisna2649]

kalo boleh tau sejari berapa kali praktek yoga ini bun?

[@debinurfitriani9442]

Anak pertama kah bun?

[@viarainy6160]

Alhamdulillah nemu video ini… Nanti kalo udah di TM 3 mau coba ah😄

[@bundalasmani]

Salam kenal kawan baru dari surabaya bunda trimah kasih sangat bermanfaat untuk saya lakukan persiapan untuk lahiran dibulan febuari nanti 🙂

[@NoraTiawarman]

terima kasih kak sudah sharing ilmunya, aku ikutin udah bberapa hari, badan jadi rilex

[@norainhh1362]

Alhamdulillah terima kasih sudi share gerakan yoga ini. Aku success lahiran normal cuma jahitan sikit aja.. sebelumnya lahiran anak pertama sc tpi alhamdulillah yg kedua bisa lahiran normal. Terima kasih ya mama hasya❤

[@zhafranzhafranzhahran9306]

Makasih ilmunya mama hasya

[@hernyrahayu6384]

Terimakasih mama Hasya ini gerakan prenatal Yoga yg paling enak dibadan, pas bgt ini dh Tri smester ke 3

[@hestinoviyani3080]

Bismillah hpl aku bulan oktober awal, dan nemu video mama hasya ini malam ini insyaAllah akan aku terapkan setiap harinya, mudah2an lahiranku normal dan lancar. Aamiin

[@atimujiati8950]

Alhamdulilah perinium utuh tanpa jahitan . Sejak uk 37mg rajin ikutin yoga kak Nanda. Tihat hari dan dilakukan tiap ada wkt. Thank u kak Nanda 😊😊

[@dewiraragitaseptiniarsih]

Alhamdulillah ngikutin gerakan ini lahiran berjalan lancar.. terimakasih bunda..

[@violaaprilliani4188]

Alhamdulillah aku juga ngikutin video ini pas di cek lagi udh turun panggul..

[@minggupramestini8356]

Hai Nanda, Terimakasih ya videonya, berkat video ini akhirnya aku bisa lahiran secara normal, walaupun induksi sangat membuat trauma,, tetapi bersyukur bisa lahiran normal walau tetap ada jahitan ,sehat selalu.makasih buat videonya ❤

[@mariaulfa3053]

Bismillah... Semoga aku bisa hamil lg anak ke dua jaraknya dah lumayan lama 13 tahun doakan ya mama nanda dan temen2 online

[@dahliacuteofficial2417]

Aamiin allahuma aamiin... Saling mendoakan ya mba sy jg menananti anak kedua...

[@ulfingi_tan4161]

Izin praktekan ilmunya ya kak 🙏 , Alhamdulillah dah 23 weeks skrg anak ke2 ☺️

[@dewifaturochmah8502]

MasyaaAllah terimakasih ilmunya kak nanda, tabarakallah saya ngikutin ini dari usia 35w sampe mau lahiran dan Alhamdulillah 3.450 tanpa jahitan.

[@anggiagnia9755]

maasya Allah...rajin ikutin prenatal ini bun?sy jg 35 w..mudah2an..lancar..cepet..sehat tapa jahitan jg..aamiin

[@fujiwahyuni6436]

Maa sya Allah bisa bagi pengalaman nya Bun🙏 saya juga pgn lahiran normal tanpa jahitan

[@NurAini-ul4ye]

@@anggiagnia9755 👍

[@anajes8550]

Seminggu brp x bun?

[@aasasiah1091]

Alhamdulillah saya Nemu Vidio ini hpl 25 November,,mudah2an lahiran tepat waktu,,normal.doakan ya mudah2an cepet lahiran amin.vidionya sangat membantu

[@soimahsoimah8268]

HPL akhir agustus dan mulai aku terapkan gerakan yoga ini doa'in ya mudah" aku lahiran normal dan selamat ibu dan anak nya buat bunda" semua di mudahkan juga pas lagiran nanti amin🤲

[@lc7120]

Semoga lancar ya kak lahirannya aku hpl pertengahan september 😅,ni baru belajar yoga

[@yanisuryani4922]

Semoga lancar lahiran ny sama aku juga hpl nya bulan agustus

[@nanaratna353]

Sama kita bun, semangat yah lancar sampai hari H

[@putriindriani3737]

Hpl 21agst bismillah

[@ashimazareen825]

udah lahiran belum bun?

[@puputsrinadia7769]

Alhamdulillah Makasih ilmunya kak, Hpl tanggal 6 nanti, semoga Allah mudahkan amiinn

[@putriperdana8404]

Barakallah.. trimakasih ka 🥰

[@putrimaulidia7789]

Sangat membantu sekali kak HpL bln Juni ini aq kak Do'akan lancar semua ya kak Nanda 😘☺️

[@endangnuamiroh3390]

Izin untuk praktek nanti bunda, makasih edukasinya bund,,, semoga nanti saya bisa lahiran normal dan nyaman 🤲

[@elrayhann.d.a7837]

Alhamdulillah terimakasih q hpl bln maret pas bgt nemu video ini.. Smoga sehat sllu untuk kita semua&bwt yg lg hamil smoga di lancarkan persalinan nya aamiin🤲

[@viaokta7919]

Mbk maret tgl brpa? Smaa aku juga maret awal

[@nuraeni966]

Sama mba aku juga Maret hpl nya,tgl brp mba

[@echiraihan5119]

Q juga Maret tgl 29 , tpi belum ada kontraksi smpai hari😔

[@fitriwn1026]

mba gimana persalinannya?

[@echiraihan5119]

@@fitriwn1026 Alhamdulillah ..q udh lahiran...normal...tgl 31 Maret kemaren🤲🙏

[@dapurrizki]

Hallo mb... Kebangun di tengah malam menjelang pagi.. eh ada video mb nanda,, auto nonton nih😁

[@yulialia4520]

Lagi senang inhkutin prenatal yoga ini, mudah, dan semoga diberi kelancaran lahiran nanti..

[@assifahumairah2442]

Alhamdulillah... Skrg bermanfaat bgt liat video Nanda karna lgh hamil anak ke 2 . Waktu anak pertama Nanda blm hamil hasya😉

[@kilangilman8805]

Bismillah hpl feb smoga dilancarkan..

[@sulissetyawati3086]

Trimakasih atas panduannya.. Semoga membantu sy yg sdh mendekati hpl..

[@siskaningtias7321]

Makasih kak nanda ilmunya .. Pas banget udah masuk 30 minggu .. Pertama kali coba enak banget .. Semoga lahiran lancar tanpa robekan .. Aamiin

[@yunirahma6275]

Bikin tenang, senam ini

[@InfoEmak]

Biasanya ketemu video inces masak cuan di feed, taunya ada video ini pass cari2 video kontraksi alami.. makasi kaka inces ❤

[@titiktasmiyati8418]

Bermanfaat sekali mama nanda

[@kekefitriany6344]

Baru tau klo ada senam ini, usia udah 35w Padahal sering ntn vlog2nya kak nanda. Bismillah hpl 22juli

[@rehanramadani6116]

Ok trimakasih vidionya akan saya ikuti

[@SuciDenny]

Allahamdulilah aku selalu rutin ngikutin senam dari Kaka makasih bnyk kak pembukaan ku cepat dan bisa lahiran normal

[@emildaema3293]

Ilmux mama hasya sangat bermanfaat dn di butuhkan oleh ibu hamil agar mudah melahirkan normal tanpa jahitan

[@kyuyuliana7267]

Abis praktek gerakan ini, yg biasanya ga nyaman buat jalan krn udh 32w skrg jadi enakan, minim rasa nyeri di area panggul...trimakasih telah berbagi ilmunya ❤️

[@DoyanTraveller]

Pejuang normal alhamdulillah nemu ini hpl bln dpn ,doain lancar dan cepat lahiran normalku yaa semua 🤗🤗

[@diniindriani9662]

Bermanfaat banget makasih moms,, suka banget sama gerakan yoga nyaa,, hpl februari bulan ini do'a in lancar ya bun persalinan nya.

[@nurlatifah520]

Alhamdulillah gerakannya enak bngt semoga bisa lahiran normal tanpa robekan Aamiin Trimakasih kak 🥰🤗

[@dedew838]

Terimakasih videonya kak....😍😍😍

[@Cahaya5135]

Bismillah mulai coba prenatal yoga mama Hasya , semoga secepatnya kontraksi aamiin

[@mamadinda25]

Terima kasih video nya sngat membantu

[@rikahasanah6146]

terimakasih videonya ka nanda.. skrg sy sedang hamil 7bln. sangat bermanfaat buat sy.. love you 🥰

[@syarifahsatia231]

Makasiih Kaka...membantu banget..seneng bgt smaa Kaka satu ni...smp follow Ig nya juga...🥰

[@meliamalia5397]

Alhamdulillah ketemu video ini, semoga bisa kaya momy momy yg lain yg bisa lahiran normal dan prenium utuh. Lagi iktiar supaya bisa vbac, biasanya aku gak kuat sama video yoga yg durasinya lama tapi yoga ini aku menikmati banget setiap gerakannya 😊

[@ullyzakyatulhusna6722]

Terimkasih ka sudah berbagi ilmunya

[@puputariyana414]

Makasih bgt sharing yoga hamilnya kak,aku yg sulit tidur g nyenyak dan badan suka capek jd berkurang bgt sltl praktek ini tiap hari