Preparação para o Caminho de Santiago - Parte #1

[@PauloBossoni]

Olá Arnô, tudo bem? Esta semana começo minha jornada pelo Caminho Frances e suas dicas foram bem úteis. Depois passo minhas experiencias. Bom Caminho.

[@arnoduraes5667]

Parabéns! Estou chegando em Madrid, mas dessa vez não vou camimhar, sómente uns senseros leves. Forte abraço, desfrute. Buen Camino peregrino.

[@thierrybex76]

Bom dia Caminante... Vamos para a manifestação na Paulista no dia da indepencia do Brasil 07/09 ? ... Não esquece de levar a jaqueta vermelha... rsrsrs...

[@leandrotavares4895]

Boa tarde. Excelente vídeo. Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos!.. tenho uma pergunta, em relação à paracetamol/ aspirina e assemelhados, precisa ter receita traduzida por tradutor juramentado? Para inglês/francês/espanhol ?

[@caminhandocomarno568]

Olá Leandro, obrigado pela pergunta. Assim como no Brasil, para esse tipo de medicamento não é preciso receita médica. Forte abraço e Buen Camino!!!

[@RRacional]

Ola!! Qual a marca da meia que você comprou? Recomenda ou dica sobre evitar as bolhas?

[@caminhandocomarno568]

Meia unissex ENDURANCE SOLO CINZA MESCLA para usar por cima da meia Veloce Pro que deve ser usada como primeira camada, ambas tem por finalidade para manter os pés secos durante a prática de atividades ao ar livre. Existem outras no mercado, mas atente para que seja, desenvolvidas com a tecnologia COOLMAX® freshFXT, fibras de alto desempenho que gerenciam a umidade mantendo o suor afastado da pele e otimizam sua evaporação. Qualquer outra dúvida, estamos a disposição, se preferir, consulte o site:www.mundoterra.com.br/ foi lá que encontrei esse tipo de meia, mas tem em outras lojas também. Buen Camino!

[@muriloschutz]

Não precisa de duas camadas ! Use uma meia de compressão de tecido sintético como poliamida , nylon ou dry Fit, meias com algodão retém suor e acabam dando bolha . Se usar camada dupla, use duas de tecido sintético ! As meias de compressão ajudam na circulação e recuperação . A Nike e a Compressport têm algumas muito boas ! Parabéns pela série , estou assistindo todos os vídeos ! Ahhhh mais uma dica : sempre que puder, estenda suas meias para secarem , mesmo em paradas curtas . Jamais use meias úmidas .