Dia 12 | Aterre - Pri Leite

[@rayfranco3383]

"Os pés são a nossa base. O pé que sustenta nosso peso, nosso cansaço, nossa alegria e nossas dores. E o pé quando está frágil abala toda a estrutura do corpo transformando um simples ato de levantar em algo extremamente difícil. Relacionamentos são como os pés." (:

[@beatrizmoreiradecarvalho2426]

Bom dia, Pri! Essa cadeira me pegou desprevenida, rs. Dei meu melhor na condição atual. Obrigada! 💛

[@luzinetesantos7110]

Preciso agradecer pela sua existência! Essas práticas salvam a minha vida. Corpo e mente juntos e em harmonia. Pri, você é minha melhor terapia ❤️ Namastê 🧘🏾‍♀️

[@aureamuniz9113]

Gratidão por estar aqui e agora em mais uma aula Pri. Namastê!🙏😘💋

[@fiukkas]

A postura da cadeira com essa torção lateral ao qual é a miniatura do vidro foi a melhor. Pri é mesmo uma ótima e carismática professora. Namastê Pri ♡-♡

[@giselealvesribeiro8879]

Estou adorando essa série! Tem me ajudado muito a sustentar a presença e ter mais tranquilidade no dia-a-dia de mãe, com um bebê de 04 meses e uma menina de 09 anos! Gratidão, Pri, por me oferecer seus conhecimentos, seu tempo e seu amor pela humanidade! Vi seu vídeo sobre o puerpério, espero que já tenho conseguido voltar a praticar yoga! Um abraço.

[@celinavieira3117]

Obrigada. Jesus te abençoe

[@laurarosamoreirapapantony1650]

Eu faço 2 sessões todo dia. Acho uma só pouco. Só p informar. Eterna gratidão!

[@drcouts2607]

Ótima aula como sempre! Muito obrigado, Pri!

[@nataliafreitas4246]

Acabei de fazer a aula do dia anterior, focada nos braços, e agora fiz essa, focada nas pernas. Foi difícil pq hoje meu corpo estava mais durinho, fiquei cansada mas ainda assim muito bem!

[@tialolosougirassol3187]

Gratidão girassol 🥰🙌🙏🌻🌻

[@RM-vg3rf]

Primeira vez em muito tempo que faço um exercício quase todo dia. Hoje cheguei ao dia doze. Conheço que pulei uns dias quando não tive tempo. Eu já sinto uma diferença no meu corpo em pouco tempo e acho divertido fazer os exercícios. Obrigado por esse Challenge e continue fazendo seus ótimos vídeos.

[@karolinecruz1408]

bom dia pri! obrigada por mais um dia!

[@mariadosocorrodiaspereira9827]

Perfeita!!!! Já tinha feito essa aula e resolvi fazê-la de novo hoje . Vou salvá-la na minha playlist. Obrigada,Pri!!!

[@juliadossantos7862]

Essa aula trás uma pax imensurável!❤️

[@milenagomes8749]

Obrigada pri, por sempre me salvar!

[@thalitagomess]

Gratidão 🙏 🙏 🙏

[@nailacanevazzi9809]

Que ótima notícia aos 13:44, adoro a série fundamentos, pausei o vídeo só para escrever.

[@gilzasantos944]

Bom dia Pri, ótima aula! Tenho que ajustar meu pé sempre na postura da árvore, dependendo da roupa ele não para na coxa ou talvez seja falta de concentração mesmo rsrs!

[@karolinecruz1408]

eu tinha o mesmo problema, se vc endurece a perna que esta escorregando, ele para de cair, é pq vc ta apoiando a perna completamente relaxada, então quando vc relaxa, o corpo cede mesmo. se vc contrai a perna e mantem ela dura, ela não cai.

[@gilzasantos944]

@@karolinecruz1408 valeu, vou aplicar sua dica!

[@amandaoliveira9365]

Estou amando! Antes achava a aula longa demais, agora com corpo mais flexível parece voar!

[@vanessadeandrade1103]

Essa foi a aula que mais gostei, foi rápido, relaxante não senti minhas pernas queima. Muito bom

[@anaaraujo8736]

Gratidão, Pri!

[@sandravazfaria]

Obrigada Pri ❤️❤️😘😘❤️❤️

[@ginaflowerslife8681]

Sempre te acompanhando neste momento de quarentena . obrigado !

[@marciodemourasiqueira4333]

Que linda a torção com namastê!

[@danuserodrigues3341]

Muito bom!❤🥰

[@aneduarte5881]

gratidão pri

[@Daaycacovilli]

Eu AMEI essa aula! Leve, deliciosa e ótima para começar o dia!

[@Anitaestudando]

Que prática maravilhosa, obrigada Pri! Namastê!

[@luarasantos4549]

Com suas aulas cada dia me apaixono mais pela yoga!!!

[@livroazul]

Obrigaada Pri....consegui chegar até aqui....Gratidão 🙌🏾🙌🏾 vou continuar🙏🏽

[@rutholiveira8718]

💞🙏🏽

[@kacielymartinspsi]

Perfeita a sensação de sentir as pernas vibrarem ♥️

[@beatrizmoraes1471]

Gratidão imensa pelo vídeo! Namastê

[@Anarodrigues-lc8wb]

Muito Grata.

[@SarahPCesar]

Dia 12 ✅

[@n.bonato]

gratidão infinita!!! não sabe o quanto ajudou!

[@gigicastanhola2341]

amo mantra

[@IsauraSilvaVitoria]

Mais uma aula linda namaste.;

[@andcamilos]

voltando em 28/12/20 refazendo os 30 dias de yoga

[@janainapantaleao7197]

Namastê!

[@lleidyane1]

Obridaga!!! :)

[@AlleRodrigues]

💜

[@brunarichele9270]

D todos as posições essa da cadeira mais torturante 😅😅

[@Anavi182160]

Adorei seu canal, já ganhou mais uma inscrita! Parabéns pelo trabalho.

[@daniel.dearaujo]

Maravilhosa a aula! Muito obrigado!!

[@claudialucca]

Aula deliciosa! Grata!!

[@andcamilos]

voltando em 26/10/20..segundona

[@elisangelasantana6429]

Aula muito gostosa! Gratidão Pri.

[@carmemlucia1654]

Namastê, Pri! Vc acha q eu preciso fazer musculação tb para prevenir minha velhice? Precisarei ter força nos membros. A Yoga me dará isso?

[@Kael7sagitariom]

♥

[@dayseolivieri6422]

Acabei de fz. Mto difícil a cadeira

[@josianigobbimarchesi4506]

Delícia a aula de hoje!

[@psychedelicmau]

pri....q posicao vc recomenda pra eu conseguir fz o kurmasana cm os bracos e pernas esticados?

[@katiakosty2420]

Gostosura! Gratidão!

[@HelenaCaldeiralenapc]

"nao com essa coisa do braco que eu fiz, pq isso foi ridiculo" kkkkk :P